我以前也不愛化妝，出門就畫個(gè)眉毛，偶爾摸個(gè)唇膏或口紅就沒了。

先說一下我的皮膚情況。以前我皮膚很白，但是不注意防曬，偏偏又去了個(gè)又熱又曬的南方城市，臉就比以前黑了不少還有點(diǎn)發(fā)黃。然后還有了一些毛孔粗大的問題。

后來染了個(gè)霧霾藍(lán)的頭發(fā)，室內(nèi)很顯白，但陽光一照，比起那些化了妝的女孩我就顯得又黑又黃又邋遢。

沒這我就化妝了唄。但我就是防曬隔離BB霜散粉，不帶美瞳隱形眼影（有迎風(fēng)淚不愛戴），但眼妝比較齊全，口紅，妝感不濃，主要是為了防曬和讓自己氣色好一些。

化妝對(duì)于普通女生力量真的很大，但對(duì)于本身皮膚就好長(zhǎng)得就漂亮的女生來說可能就是錦上添花。

啊對(duì)，女生一定要記得防曬和補(bǔ)水！防曬真的很重要，我以前真的是奶白奶白的臉，偶爾曬一天也不會(huì)黑，但是時(shí)間長(zhǎng)了真不行，尤其是我現(xiàn)在帶的這個(gè)城市又熱又曬，呆了4年我從奶白色變成黃黑皮，不涂防曬真的不行。

經(jīng)�；瘖y會(huì)毀掉皮膚，我覺得是以偏概全吧，先說說我的一個(gè)閨蜜。

我閨蜜是不化妝的，也不喜歡化妝，主要是懶，唯一幾次化妝還是拍藝術(shù)照的時(shí)候。。。

護(hù)膚品常用的只有洗面奶、水、乳液或者霜，經(jīng)常是三件套的買（懶的挑選），還在讀書的時(shí)候，皮膚狀態(tài)還蠻好的，我還挺羨慕她，都沒花錢保養(yǎng)，皮膚都那么好，她這種狀態(tài)一直持續(xù)了好幾年，有一次隔了幾個(gè)月后見面，發(fā)現(xiàn)她臉上長(zhǎng)斑了而且膚色暗沉了好多，跟她聊這事，她卻覺得皮膚狀態(tài)還是很好，沒有變化。

但是作為旁觀者的我，已經(jīng)明顯感覺她的皮膚狀態(tài)很不好了，才25歲的年紀(jì)，都比我公司30多歲的同事皮膚還差。她還是不化妝，還是只有基礎(chǔ)護(hù)膚。

另外再說說我公司30多歲的同事，真的，活的可精致了，每天上班把自己打扮的漂漂亮亮的，上班時(shí)間基本上沒見過她素顏的樣子，直到有一次一起出差，看到她卸妝后的皮膚，真的超級(jí)好，很白而且很干凈，不過看她的護(hù)膚品，就知道了，用的都是SK-ll、雅詩蘭黛、蘭蔻這些大牌護(hù)膚品，晚上還要敷面膜，喝膠原蛋白，我都笑話她每天都得花一個(gè)小時(shí)折騰自己的臉，但是人家的皮膚確確實(shí)實(shí)很好，這個(gè)時(shí)間她覺得花的值得。

我覺得化妝和護(hù)膚，根據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)情況來，現(xiàn)在很多平價(jià)護(hù)膚品和化妝品也挺好的，只要自己不懶，化妝后好好卸妝，護(hù)膚，做面膜，哪怕只是最基礎(chǔ)的補(bǔ)水面膜，也總比讓皮膚干燥缺水來得好，亞洲人的皮膚狀態(tài)整體還是很好的，只要自己稍微多花點(diǎn)心思，還是挺好的。

有個(gè)朋友，長(zhǎng)得確實(shí)顏值高身材好，樣子確實(shí)是俄羅斯和新疆女孩的結(jié)合體，說實(shí)話，素顏就很美，尤其那個(gè)野生眉，我們朋友都羨慕她的眉型，以前是我們的班花校花，后來迷上了各種美妝畫法，再后來迷上了各種種草的美容產(chǎn)品。

從那以后每次出門都精心搭配，美妝不離身，不過因?yàn)殡m然顏值高，但是也不喜歡上班，嫁人后就一直在家?guī)�小孩，收入也相�?yīng)的減少一部分。所以由于帶小孩的緣故，可能護(hù)膚這方面沒有好好打理，但是每次出門都化妝的。

直到有次，我在醫(yī)院碰到了她看皮膚科。那天她純素顏和我打招呼，我差點(diǎn)沒認(rèn)出來，因?yàn)樗�的皮膚老化很嚴(yán)重，膚色不均，并且去看的皮膚科，我們認(rèn)為很美的眉型也沒有了，她為了能畫各種類型的眉毛，基本上都把眉毛給拔光了吧。平時(shí)也抽煙，膚色確實(shí)暗沉，當(dāng)時(shí)她就告訴我，醫(yī)院讓她短時(shí)間不要化妝了，以后也少化妝，她說怎么行呢？她從高中就偷偷化淡妝，大學(xué)之后就每天都化妝，已經(jīng)很多很多年了，現(xiàn)在的皮膚她也意識(shí)到很糟糕，但是不化妝更糟糕。她問我怎么辦，我也接不上話，只能安慰她聽醫(yī)生的

個(gè)人認(rèn)為，不是很高的經(jīng)濟(jì)條件下，經(jīng)常化妝又不護(hù)膚的女孩子，卸妝后膚質(zhì)確實(shí)不如沒經(jīng)�；瘖y的。尤其是現(xiàn)在的護(hù)膚產(chǎn)品形形色色都有，質(zhì)量也參差不齊，更傷害皮膚。只是個(gè)人認(rèn)為，也許有說得不對(duì)的地方。

完全不同意這個(gè)觀點(diǎn)，這個(gè)標(biāo)題太夸張，化妝不至于毀掉誰，前提是正確化妝、使用質(zhì)量有保證的化妝品，以及及時(shí)卸妝和正確護(hù)膚。

當(dāng)然確實(shí)有人被化妝毀掉了，我今天在幾個(gè)美容群里就看見有些姑娘說自己年輕的時(shí)候不懂事，晚上出去High完之后太累，回家就懶得卸妝就睡覺了，第二天睡完懶覺起來再洗臉。還有的化完妝就隨便洗洗，也不用卸妝液。多年累積下來，毛孔堵塞發(fā)炎、愛長(zhǎng)痘痘、閉口之類的，然后現(xiàn)在年紀(jì)大了，懂了一點(diǎn)美容知識(shí)之后才開始認(rèn)真護(hù)膚，但由于年輕時(shí)造得太過分了，現(xiàn)在肌膚有些已經(jīng)變得非常敏感，嚴(yán)重的也會(huì)導(dǎo)致爛臉。這些臉毀掉的姑娘們，現(xiàn)在回憶起自己“浪”過的年華，現(xiàn)在都說想抽自己……

這確實(shí)是被化妝毀掉的一類女人，但本質(zhì)原因還是她們沒有按照正確的方式去護(hù)膚啊，而并不是化妝本身毀壞了她們的臉。

要說化妝最重的，應(yīng)該就是演員、明星了，演員演戲化妝不僅妝面很重，很濃，而且一拍戲沒日沒夜的，帶妝時(shí)間可比普通人長(zhǎng)太多了，要是演個(gè)古裝劇什么的，那化妝就更濃烈了。而且在很多劇組，化妝品和化妝刷都是公用的啊，基本很難做到畫一個(gè)演員就換一套化妝工具吧，細(xì)菌交叉感染、不衛(wèi)生的風(fēng)險(xiǎn)也是比普通人日常化妝高太多了，可是你看那個(gè)明星的臉被毀了？

雖然明星肯定會(huì)花大價(jià)錢去做醫(yī)美，但人家的皮膚絕對(duì)到不了爛臉毀容的地步啊，有點(diǎn)皮膚問題人人都是難免的。所以說化妝毀掉了誰，真的是不成立。

至于題主說的“有些人一旦開始化妝，就很難接受自己素顏的樣子，我們會(huì)為了化妝付出越來越多的代價(jià)，這個(gè)代價(jià)不止有時(shí)間和精力�！边@倒也是事實(shí)，比如我們知道邁克爾·杰克遜是每天都化妝睡覺的，她的前妻貓王之女據(jù)說都沒見過他素顏的樣子，這確實(shí)是種病態(tài)的心理。我覺得大多數(shù)女生都到不了這個(gè)程度，我相信很多喜歡化妝出門的女孩就是因?yàn)榛瘖y后自己變美了，更有自信心了，心情好啊，這也完全是個(gè)人的生活方式和選擇，怎么開心怎么過唄。

只要自己開心，花錢買化妝品、花時(shí)間化妝都不會(huì)覺得是“浪費(fèi)”時(shí)間啊，讓自己更開心的事情，做起來都是幸福和開心的。

當(dāng)然最后，還是提醒大家，用質(zhì)量有保證的化妝品，化妝之后好好卸妝，好好護(hù)膚。

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作為醫(yī)生我可以確定地告訴所有美眉，皮膚老化有兩大主要因素：

1. 紫外線損傷，所以學(xué)歐美人陽光沙灘比基尼，純屬于是嫌自己老的不快，日曬斑不夠多；
2. 化學(xué)損傷，其來源正是化妝品，如果你留意，你也能發(fā)現(xiàn)天天上重妝的個(gè)個(gè)膚色暗沉、毛孔粗大，看著比實(shí)際年齡大5-10歲。

紫外線損傷和化學(xué)損傷，對(duì)許多人來說也是簡(jiǎn)單常識(shí)，但是奈何無孔不入的陽光沙灘比基尼和化妝品洗腦能力太強(qiáng)，這真是謊言重復(fù)百變變成真理，而真正的真理卻變成小眾、異端、散沙的道理。

說起來，你不得不服商業(yè)的洗腦能力。在相當(dāng)多的人眼中陽光沙灘比基尼簡(jiǎn)直可以說是上流社會(huì)生活，使用多少錢的化妝護(hù)膚品簡(jiǎn)直代表自己的段位與逼格，而醫(yī)生關(guān)于經(jīng)常海邊曬太陽會(huì)導(dǎo)致皮膚老化、皮膚癌高發(fā)警告和少使用化妝品的建議卻從來沒有被傳播。這種傳播差別只能說是前者有商業(yè)利益不斷在推廣，后者難道還會(huì)有人花錢去做公益廣告嗎？

到現(xiàn)在，包括在知乎上中國(guó)女孩子不化妝、中國(guó)女性不刮腋毛都成了懶散、不注意個(gè)人形象、不禮貌、不尊重人了，現(xiàn)實(shí)扭曲如此，真是一個(gè)服。

反正按我自己實(shí)際情況來說說，之前很愛美，高中開始戴美瞳，俏咪咪的畫眼線和口紅??。一直不怎么戴外戴眼鏡。后來眼睛視力變差，容易干，就把外戴和隱形混著戴了，但是出門一定是戴美瞳的。就這么混戴到了大學(xué)畢業(yè)。有次眼睛真的很干、異物感很明顯后，就跑到了愛爾眼科去檢查視力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我的眼瞼版基本退化完了。眼瞼版這個(gè)東西是分泌油和水來滋潤(rùn)眼睛，保持眼球濕潤(rùn)的，但是一旦退化后，是不可能再長(zhǎng)回去的，也就是說，我的眼睛會(huì)非常容易干澀，就是大家說的：干眼癥。最嚴(yán)重的干眼癥是隨時(shí)離不了眼藥水的，我還沒到那程度，但也不容樂觀。所以，我就慫了啊，開始戴外戴眼鏡，除非重要場(chǎng)合或想浪一下才戴隱形眼鏡了，都不敢戴美瞳了。雖然醫(yī)生說沒有實(shí)際結(jié)果表明有關(guān)系，但因隱形眼鏡都不透氣，是容易造成這個(gè)結(jié)果的。最最主要是，我再去看的時(shí)候，拍完片子去找醫(yī)生，剛好遇到一對(duì)夫妻，四十多歲，打扮的很時(shí)髦，結(jié)果那個(gè)女的一只眼睛壞事，醫(yī)生建議摘除，安假眼。尼瑪，敲可怕??

我有一個(gè)朋友，五官漂亮，化妝后更漂亮。但是皮膚不好，臉上經(jīng)常有米粒大小的痘痘，臉上一片一片的，甚至脖子上也長(zhǎng)了。去美容院花了不少錢沒有效果，后來去醫(yī)院，醫(yī)生給開了內(nèi)服外用的中藥，也沒有用。她很自卑，天天化妝，早上隔離粉底防曬的一通抹，倒是很漂亮。晚上回來卸妝水再卸掉，天天敷面膜，定期清理，痘痘一點(diǎn)沒有改善。護(hù)膚品洗面奶用的也很快，一瓶爽膚水一個(gè)月用完。家里的瓶瓶罐罐一大堆，還有去美容院。很燒錢��！

后來她懷孕了，護(hù)膚品換成孕婦用的，不化妝了，雖然素顏比化妝差遠(yuǎn)了，眉毛也沒型，但是為了肚子里的孩子能健健康康的，丑一點(diǎn)也忍了，隨著孕期反應(yīng)嚴(yán)重，人也懶了，有時(shí)候一天都不洗臉的，更不用說深層清潔、去角質(zhì)、敷面膜了。不上班的時(shí)候穿個(gè)大睡衣，頭發(fā)也不好好梳，臉也不洗。從一個(gè)精致洋氣的美女變成了一個(gè)隨遇而安的孕婦，怎么舒服怎么來。她自己看著自己的變化都哈哈大笑。

不過，奇跡竟然出現(xiàn)了，她臉上的小痘痘不見了，皮膚也光滑了，人沒有胖多少，也沒有水腫，臉部皮膚比之前好太多了，心情也好很多。我們以為是懷孕的原因，皮膚變好了。但是不是，現(xiàn)在孩子一歲多了，她皮膚依然很好，現(xiàn)在很少化妝，也不去美容院。她自己就說，之前臉上的痘痘都是自己化妝卸妝折騰出來的。

30歲的人了。皮膚代謝慢，經(jīng)�；瘖y卸妝的對(duì)皮膚刺激太大，皮膚容易敏感容易出問題，皮膚也需要修養(yǎng)生息，偶爾在需要化妝的時(shí)候化妝，平時(shí)就別給皮膚增加負(fù)擔(dān)了。另外飲食和心情對(duì)皮膚影響也很大，還有別熬夜。 至于護(hù)膚品嘛，還是選擇溫和不刺激的來保養(yǎng)我們的皮膚。

還有一點(diǎn)，適量多做運(yùn)動(dòng)哦！

就算被毀掉也要繼續(xù)化妝！我就說兩個(gè)現(xiàn)實(shí)問題：嫁人和錢??

一、不化妝，難嫁人

身邊兩個(gè)例子：

1）我曾經(jīng)的男室友有個(gè)比他大三歲大女朋友，81年的。雖然深圳有房但是從來不打扮自己，還戴個(gè)眼鏡。男孩不喜歡她，她死纏爛打一陣子天天哭，還是不行；我跟她聊過一次女人化妝的重要性，她開悟了。（摘掉眼鏡戴隱形，買了日雜照著穿衣打扮），作為視覺動(dòng)物的男性后面居然接受她了�，F(xiàn)在娃兩個(gè)！讓我不爽的是，她之后再也不聯(lián)系我，我好歹也算她的恩人吧～哎

2）某500強(qiáng)企業(yè)的妹子A，170的身高，初次見面是在朋友的飯局，不化妝不美沒什么印象。后聽過被男朋友甩了。A妹子決定要重新做人，開始化妝，燙發(fā)，打扮自己。后面機(jī)緣巧合一朋友介紹該公司的高管給她做男朋友，男票一見鐘情。如果沒有她的化妝打扮，高管男能看中她嗎？我想90%會(huì)拒絕�，F(xiàn)在住著豪宅開著豪車，娃也是兩個(gè)！

二、不化妝，錢難賺

1）假設(shè)兩個(gè)女性找工作，在各方面條件都差不多的情況之下，一個(gè)化了妝打扮了一下，一個(gè)素顏。你是HR，你選哪個(gè)？

2）不說普通人，說說我們的明星們。范冰冰、楊冪、angelbaby、不老女神——許晴、謝娜等等很多明星了，你們自己去網(wǎng)上搜一下化妝前后的對(duì)不上。我放了幾張文末你們自己看，別被嚇到～她們演戲、代言不化妝有公司找嗎？別說賺錢了，多拍幾次，人設(shè)直線下跌。

3）出去談個(gè)生意談個(gè)客戶的，咋們能不化妝嗎？說多了都是眼淚！隨著現(xiàn)在年齡越來越大，有時(shí)候真的不愿意化妝，所以我只要不出門，都不會(huì)化妝都。但是為了應(yīng)付外面的世界，我們只能被化妝綁架，繼續(xù)化妝！不過呢？化妝打扮了自己，心情還是會(huì)很好的，嘿嘿，能量也滿滿哦。

在擔(dān)心皮膚的同時(shí)，我傳授幾個(gè)應(yīng)對(duì)化妝皮膚變差的秘訣給大家，親測(cè)過很久了：

1、早上起床不出門不洗臉，洗了臉就敷一張面膜；

2、化完妝一定要卸妝（很重要）；

3、上妝之前，隔離能涂多厚就涂多厚；什么霜啊乳液能涂多少層就多少層；

4、防嗮涂SPF50+以上的。

下面就是明星對(duì)比圖了

30歲了，只保養(yǎng)，從來不化妝！

但是紋了眉毛眼線，真是太省事了！

被化妝毀也毀掉的是那些圖快，圖虛榮，圖省錢的人的臉。

圖快，有的人明明知道護(hù)膚品幾天見效，甚至當(dāng)場(chǎng)見效，那護(hù)膚品里面一定含有非法成分，但總又想讓自己能快速更白，更美，禁不住誘惑，以臉相試。

圖虛榮，速效產(chǎn)品有好多在美容院(不正規(guī)的)，有些人有倆錢，覺得見天出入美容院倍有面孑，結(jié)果錢花了，容也沒保住。

圖省錢，經(jīng)濟(jì)條件不太好的女人，用不起好點(diǎn)的護(hù)膚品，用劣質(zhì)護(hù)膚品湊和。

女人們！青春易老，人生不易，用好點(diǎn)的護(hù)膚品來寵寵自己吧！