看到一群人說什么媽媽怕睡眠不好，媽媽怕身材走形…

口吐芬芳�。�

都當(dāng)媽了啊，十月懷胎，一朝分娩，我還會在意身材？在意睡眠？孩子餓著我能睡得著？

能母乳誰不想母乳！

我當(dāng)初奔著順產(chǎn)去，每天兩萬步走，然后順轉(zhuǎn)剖。

奔著母乳去，然后醫(yī)院里就乳頭皸裂，出血疼到抖，娃大胃口大，吃不飽月子里體重掉了一斤，別人都是出院體重就回到生時，我家月子里都掉了，因為奶不夠，黃疸一度下不來……你說怎么辦？只能喂奶粉��！

然后開始pp大法，各種追奶！生完倆月為了追奶各種中藥都吃，湯湯水水，人還水腫…胖了五六斤！

我先生看不下去了，求我混合喂養(yǎng)到底吧，別追奶了，奶粉也好。

他去研究配方，研究哪個奶粉好…（正好疫情期間，沒找月嫂，我和先生帶娃）

到現(xiàn)在我崽子快六個月了，現(xiàn)在從混合變成純奶粉喂養(yǎng)了。

我一度有點難過，但是我先生安撫我說，孩子需要一個開心的媽媽，有奶沒奶你都是最愛他的，哺乳只是人生一小部分，我會告訴他，他媽媽有多偉大。

孩子還差四天滿四個月的時候，我因為追奶太累，一度休克。（追奶都是后半夜啊，泌乳素高，哎……）

于是也沒辦法了，才戒掉了混合喂養(yǎng)。

每個媽媽都是努力且偉大的，也真的不是每個媽媽都能母乳，雖然理論上都可以母乳，但是就像理論上都能順產(chǎn)一樣，問題太多，解決方法真的太少太難。

奶粉研發(fā)也越做越好，我希望媽媽別用母乳綁架自己！

小朋友會在愛里成長，奶粉or母乳都問題不大…抵抗力啥的，咱疫苗打打齊，平時多注意鍛煉，都會平安健康長大的！

（Ps：別特么信別人亂講�。。∈裁磹凵聿�，什么自私要睡眠！！母乳本身就是水到渠成的事，能就是能，不能咱努努力，實在不行就奶粉！沒有那種為了自己不管孩子的媽……如果有，那不配為母啊）

希望所有寶媽都心情愉快，希望小朋友都好好的！

因為要上班，很多女人過了產(chǎn)假就要上班啊，有很多中午都不能回家，看不見孩子分泌乳汁就不多，背奶更艱難，奶奶們還說孩子吃冷凍的奶不好，那些什么保持身材的鬼話都是男人說的吧，他們懂個球。

極少你是怎么知道的？有數(shù)據(jù)嗎？哪里統(tǒng)計的？

最后告訴你為什么嬰兒要補充奶粉，是因為絕大多數(shù)媽媽滿4個月產(chǎn)假就要去上班了，即便很多媽媽辛辛苦苦背奶回家，但奶還是會越來越少，懂了吧。

媽媽哺乳意識的問題。

你要相信母乳孩子夠吃。

科學(xué)飲食，

合理運動，

疏通乳腺，

多吸，會吸。

不夠吃的情況下，先吸完母乳，再添加。

也不是，比如我，還有我們服務(wù)的很多新手媽媽，寶寶都是純母乳喂養(yǎng)沒有加過奶粉，主要是從產(chǎn)后開始，能夠早些理順的話，相信母乳喂養(yǎng)率會更高一些，總的來說，中國的母乳喂養(yǎng)率確實低，只有29%，低于43％的世界平均水平。

從孕期的母乳知識學(xué)習(xí)，到產(chǎn)后的正確開奶，到正確護理生理性漲奶，到喂奶疼痛，有的媽媽反復(fù)堵奶，乳腺炎等等，很多媽媽沒有尋求到專業(yè)人員的幫助，特別容易放棄母乳喂養(yǎng)。

大多數(shù)媽媽在了解母乳喂養(yǎng)的好處后，都愿意選擇母乳喂養(yǎng)，也有一部分媽媽在適合哺乳的情況下堅持選擇回奶，不愿意母乳喂養(yǎng)，無論怎么樣，我們都應(yīng)該尊重每一位媽媽和家庭的喂養(yǎng)選擇。

以前的人，生活條件不好，只有雞蛋相對好得到些，月子狂吃雞蛋，一個月子吃幾百個，那會兒娃娃奶水吃都吃不完。

現(xiàn)在的人生活好了，啥都能吃到，反而好多奶水跟不上了，我想應(yīng)該跟我們現(xiàn)在吃的東西有關(guān)，農(nóng)藥養(yǎng)出來的食物，飼料畜禽。幾乎找不到天然的了。

我家兩個娃娃，我都奶水嚴(yán)重不足，大的追奶五個半月夠，二寶兩個月追夠，不過還好慶幸追夠了，不然我家娃娃也要加奶粉。

媽媽辛辛苦苦懷孕分娩生下一個孩子，付出的努力看不到，只因為奶不夠，就被拉出來判刑。

通乳了3次，月子里鯽魚湯，豬蹄，其他的湯幾乎每天都喝一大鍋，一天6頓，還是奶少！為了純母乳，一直讓寶寶吸，結(jié)果月子快出了寶寶體重還不如出院的！后面就混合喂養(yǎng)了，現(xiàn)在還沒到2個月，我感覺我的母乳已經(jīng)變成了她的零食了。

我生完奶水多到堵了，月子里就去醫(yī)院掉水通奶，孩子一直吃到14個月奶水還很多，這一年多我女兒除了剛出生幾天喝了奶粉一直母乳，我也是戒奶了才來月經(jīng)，每天晚上都要起來好幾次吸奶，一感覺有點漲奶就趕緊起來吸，很怕浪費一滴奶。即便是這樣也剛剛夠給孩子吃。白天晚上的帶孩子天天腦袋暈乎乎的，一點精神都沒有，唉！

吃中藥，按摩，都沒用。吃藥有奶，不吃沒有。喝湯那頓有不喝沒有。按摩當(dāng)天吃得飽。然后第二天又吃不飽。人家月子長肉。我們出月子還掉秤。奶粉主食，母乳零食。斷斷續(xù)續(xù)吃四個月。然后她不吃了。因為吃不飽。就完全吃奶粉了。月子里一直覺得很愧疚寶寶，每次看見他喝奶粉我就哭，頭一胎，什么都不懂，旁邊也沒有人告訴我什么經(jīng)驗，在網(wǎng)上不斷摸索才發(fā)現(xiàn)有混合喂養(yǎng)這種方法，當(dāng)時真的是感覺發(fā)現(xiàn)新大陸的感覺，出了月子自己心理才調(diào)整過來...每個媽媽都想給自己寶寶最好的，絕對不是因為加奶粉，愛就少一絲一毫，說那些話的都是沒有經(jīng)歷過的人！

極少數(shù)真的會在意。我娘家附近有個女的出嫁懷孕都在減肥，兩個娃出生都才四斤，我本來以為是她整個孕期吃不下孕吐導(dǎo)致的，結(jié)果她媽親口告訴我說她女兒怕長胖一直刻意孕期減肥，生了娃也不肯喂奶都是吃奶粉。而且她還把倆孩子帶娘家來讓媽媽帶，她媽媽郁悶的啊，說只顧自己身材不顧孩子還把倆孩子都扔給她！

本人胸很小，可是生完老大當(dāng)天就下奶了，奶水一直很多，喝的咕咚咕咚的，偶爾一撒嘴就像淋浴噴頭嘩嘩冒，很感恩，很知足，老大吃了27個月斷奶。

老二也一樣，奶水很足，喝到18個月斷奶。

周圍很多一點奶水都沒有的，還有很多不夠喝的，除了我沒聽哪個同事奶水夠的。不知道為啥會這樣，是現(xiàn)在的食物太多添加劑嗎？以前的人很少有奶水不夠的

作為倆寶媽媽，倆個寶寶前六個月我都堅持全母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的好處眾所周知，為什么還那么多人沒辦法全母乳喂養(yǎng)，而選擇奶粉呢？

01沒有及時開奶

開奶是指新生兒降臨人間以后開始的第一次喂奶。開奶是能否順利進行母乳的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。醫(yī)院通常都有通知出生后半小時，寶媽就要讓寶寶享受人生的第一頓美食。 最初，乳汁的量非常少。家里老人通常會擔(dān)心寶寶沒得吃，直接先喂奶粉，其實這么做是不科學(xué)，寶寶先吃了奶粉肚子飽了就不會再吸媽媽的奶，從而延遲了媽媽開奶。寶寶的吸吮會促進媽媽乳汁的分泌，寶寶越?jīng)]吸，媽媽的奶也就越少。正確的做法應(yīng)該是要保證寶寶在出生后半小時就開始吸吮乳頭，吸完媽媽乳頭后再適當(dāng)添加奶粉。這樣媽媽才能順利開奶，乳汁才會越來越多。

02寶媽信心不足

很多寶媽放棄母乳喂養(yǎng)的原因是奶水不足。其實每個寶媽產(chǎn)生的母乳大部分都能夠滿足孩子的胃口，不會影響寶寶的正常生長。

寶媽在哺乳一段時間以后，會感覺乳房不那么漲了，其實這是供需平衡的表現(xiàn)。這時乳房已經(jīng)跟寶寶過了磨合期，知道什么時候該分泌，分泌多少，所以乳房就不漲了。因為母乳直接喂養(yǎng)，看不到寶寶到底吃了多少。這時很多寶媽會以為自己奶水變少了，不夠?qū)殞毘粤�，繼而添加了奶粉。一添加寶寶越少吸，乳房就認為寶寶需要變少了，所分泌的乳汁就真變少了。

結(jié)論

大多數(shù)寶媽母乳是可以滿足6個月以內(nèi)嬰兒全母乳需求。回想以前奶奶媽媽那輩人，母親家庭條件差，吃的沒營養(yǎng)，那時奶粉一罐難求，大多數(shù)媽媽都是全母乳喂養(yǎng)。小孩也個個健健康康。因此我們在平時一定要讓媽媽建立起能夠讓寶寶吃飽的母乳喂養(yǎng)的信心。除了個別寶媽因身體原因沒辦法實現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)外，只要做到早開奶，多吸吮，相信大家都可以實現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。

我兩次剖腹產(chǎn)，頭兩個月母乳都不夠吃，都是靠添加奶粉混合喂養(yǎng)，說出來可能很多人不相信不認同，我是那種需要猛吃猛喝奶水才夠的媽媽，這樣就會導(dǎo)致腹部突出，體型不好看，一直很羨慕那些吃一點奶水就多的不行的媽媽，也曾因為體型不好看自卑，直到有次高燒不退，三天不吃東西，惡心嘔吐，人是瘦了一圈，腰也細了，穿衣服也好看了，奶水也沒了，當(dāng)自己四個月大的寶寶餓的嗷嗷哭的時候真的很自責(zé)很難受，沖奶粉的時間需要多久寶寶就會哭多久，還是餓餓餓…餓字發(fā)音的哭聲，后來就格外注意自己的身體，避免生病，個人認為那些需要奶粉喂養(yǎng)的，并不真的母乳不足，有些可能是經(jīng)濟條件好，想快速恢復(fù)身材，不想受累，有些可能是有工作，有些可能是圖方便，畢竟母乳需要的時間更長一些，奶粉幾分鐘就吃完，寶寶吃完就安靜了，好帶一些，村里的人大多都是純母乳喂養(yǎng)，城里的奶粉喂養(yǎng)多一些。現(xiàn)在奶粉動不動就三四百一罐，時間長了，質(zhì)量安全問題不說，對于農(nóng)村人來說就算是二百多的奶粉，時間長了也是一個負擔(dān)！另外奶粉喂養(yǎng)的一個好處就是家里其他人也可以帶寶寶，不需要像母乳那樣基本只能靠媽媽帶，感覺奶粉喂養(yǎng)的寶寶誰抱都可以，母乳的寶寶好像只認媽媽，更依賴媽媽多一些。