能負(fù)債150萬(wàn)的只要不是賭博，肯定還可以東山再起的，我15年負(fù)債200多萬(wàn) 鄭州原來(lái)市中心9000一平的買(mǎi)的房子賣(mài)了，車(chē)抵押了還欠50多萬(wàn)，絕對(duì)真事，我是做生意載坑了，當(dāng)時(shí)沒(méi)結(jié)婚只有24歲，體會(huì)你那種害怕接電話(huà)的感覺(jué)，后來(lái)我回到農(nóng)村靠著之前的人際關(guān)系 憑著一輛三輪車(chē)開(kāi)始創(chuàng)業(yè)生涯，可以關(guān)注我的頭條視頻，2017年還清所有外賬我大哭了一場(chǎng)，要知道我因?yàn)?000塊錢(qián) 我一個(gè)很要好的朋友把我告上法院 還清賬以后真的輕松了 現(xiàn)在依舊三輪車(chē)創(chuàng)業(yè) 200多個(gè)粉絲過(guò)來(lái)看過(guò)我

分享下我的經(jīng)歷。本人現(xiàn)今36歲！早在2017年做生意虧損290多萬(wàn)元，并且這290多萬(wàn)里面有210萬(wàn)是外債。于2018年年初，果斷與家人商議，攤牌，賣(mài)了房子100萬(wàn)，還有110萬(wàn)負(fù)債。在2016年時(shí)，本人在一家上市公司工作，平均月薪1萬(wàn)，年薪也就12萬(wàn)元。除開(kāi)一年的所有開(kāi)銷(xiāo)外，最多存?zhèn)�3-5萬(wàn)。經(jīng)歷了生意虧損失敗后，本人就再不想去公司上班，因?yàn)榍巴久烀＃⊥鈧�纏身，靠微薄工資不可能翻身！于是決定去干互聯(lián)網(wǎng)傳奇游戲帶團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過(guò)了2018-2019兩年時(shí)間，截止目前為止，只差5萬(wàn)，就全部還清外債。仿佛又看到了人生希望！我說(shuō)這么多，只是想告訴大家，人，只有在逆境中才能激發(fā)自己的最大潛力！加油！負(fù)債者們！

做為一個(gè)同樣負(fù)債百萬(wàn)的過(guò)來(lái)人，給題主一些建議，希望和題主共勉。

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朋友，看到你發(fā)的信息，我也被感染了，忍不住說(shuō)幾句！

首先，我不知道你140萬(wàn)的負(fù)債是怎樣造成的？其實(shí)問(wèn)你也沒(méi)有太大的作用，因?yàn)槭聦?shí)已經(jīng)擺在了面前，與事無(wú)補(bǔ)了！

但是還有一件事情你可得清楚，生意做得不好，虧了本錢(qián)，這也是常有的事情，自己沒(méi)有經(jīng)營(yíng)好，要充分吸取教訓(xùn)，把失敗的經(jīng)歷仔細(xì)地過(guò)慮一遍，錯(cuò)在哪里？為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的事情？要徹底的把失敗的原因找到，才能對(duì)今后的事業(yè)的成功起到更不的作用！

如果你真的是因?yàn)橘�博而造成了這么大的負(fù)債，我更得說(shuō)你了，你不要在電影或者電視上看到他們賭得那么霸氣，那么瀟灑，那些都是不現(xiàn)實(shí)的，自古凡是賭博的人沒(méi)有把家搞好的，這是千真萬(wàn)確的事實(shí)，也養(yǎng)成了他們好吃懶做的壞習(xí)慣，這樣的人是不值得人們?nèi)ネ�情的，也不值得別人耗廢精神為他們費(fèi)口舌！我真的希望你不是因?yàn)橘�而背上負(fù)債。

話(huà)說(shuō)回來(lái)，既然有了債務(wù)，我們就應(yīng)該面對(duì)，逃避不是辦法，不想讓家人知道只能是暫時(shí)的，因?yàn)椴皇切��?shù)目，家里不可能不知道，因此也要把事情的真象告訴家人，最起碼要把這樣沉重的包袱放下來(lái)，自己一個(gè)人抗著時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)把你壓垮的。

任何人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)難以啟齒的事情，做為男人，為了養(yǎng)家糊口都會(huì)有拼博，也都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，只是人家不說(shuō)你不知道而已。

你只看到了別人剛蓋好的樓房，而不知道人家為蓋樓房而艱辛的付出，誰(shuí)家的錢(qián)是大風(fēng)刮來(lái)的？仔細(xì)的想一想這個(gè)道理你的心情可能就會(huì)好一些。

不管做任何事情都有它一定的阻力，當(dāng)老板也有當(dāng)老板的難言之隱，也有他們的辛酸之處！你不要看著他們吃好的，穿得干干凈凈的，那也是為了他們工作的需要，當(dāng)然，他們出的是腦力，然而他們光鮮的背后也有著別人所不知道的酸楚，

我說(shuō)得可能離題遠(yuǎn)了，但是道理其實(shí)是一樣的，在當(dāng)前這個(gè)金錢(qián)社會(huì)里，做為男人，就應(yīng)該擔(dān)當(dāng)，就應(yīng)該想盡一切辦法把自己的家庭搞好，要讓自己的老婆孩子在經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有后顧之憂(yōu)，當(dāng)然，說(shuō)歸說(shuō)，真正做起來(lái)不知道要經(jīng)過(guò)多大的付出也不一定能做好。

既然負(fù)債了，就應(yīng)該擔(dān)當(dāng)，要讓自己的心靜下來(lái)，越是這個(gè)時(shí)候，不能盲目從事，因?yàn)槟氵@時(shí)心情是脆弱的，也是拿不定主意的，容易跟風(fēng)，反而會(huì)錯(cuò)上加錯(cuò)，起到不好的作用！

你能負(fù)債140萬(wàn)，証明你是有能力，有魄力的，這一點(diǎn)你是值得稱(chēng)贊的，關(guān)鍵是以后的路怎么走，怎樣從糾結(jié)，徬恍中站起來(lái)，讓自己的身心得以釋?xiě)选?/p>

不能老是想著自己一下子背上了這么大的債，這樣你的精神壓力會(huì)吃不消的，要換一個(gè)角度看一看問(wèn)題，也可以出去幾天放松一下自己，因?yàn)槟阏�天愁眉苦臉的也起不了什么作用，反而�?huì)壓迎你的心情，起不良的后果！

要相信，一切都會(huì)過(guò)去的，再大困難都是暫時(shí)的，已經(jīng)無(wú)法挽回的事實(shí)，不知早點(diǎn)放棄，用樂(lè)觀點(diǎn)的心態(tài)為自己以后的事情做一下鋪墊，要相信事在人為，要相信路是人走出來(lái)的，它雖然崎嶇，但那就是你的輝煌的起點(diǎn)！

懂得放下的男人是真正的男人，摔了跤能夠爬起來(lái)堅(jiān)強(qiáng)走下去的男人才是真正值得稱(chēng)贊的男人！

看到你們這樣，都想起我老公欠下那么多賭債，最后電話(huà)都打到我姐那里了，才知道是真的，剛開(kāi)始半年我天天接到電話(huà)說(shuō)還錢(qián)的，他說(shuō)是騙人的，結(jié)果年底一直追問(wèn)，查看手機(jī)好多網(wǎng)貸，信用卡才知道是真的。家都差點(diǎn)跨了，我媽媽又查出來(lái)癌癥，他把錢(qián)全輸光還欠幾十萬(wàn)，拿什么錢(qián)給我媽看病，怕影響我媽媽心情，最后一起和他還債，今年掙的錢(qián)還是在還債，不能想，想起來(lái)都傷心，過(guò)一天算一天吧，加油??希望大家多多關(guān)注我。

往往負(fù)債的人都會(huì)有一個(gè)自我認(rèn)知，這是負(fù)面的，面對(duì)每月的還款額和難以?xún)陡兜睦�息，給你的感覺(jué)是打工是還不上的，打工的錢(qián)還不夠還利息，對(duì)于本金更是遙遙無(wú)期。所以你會(huì)一直惆悵，一直迷茫。時(shí)間一天一天過(guò)去，還款日一天一天接近，無(wú)奈的你只能拆東墻補(bǔ)西墻，以貸養(yǎng)貸。無(wú)論是欠信用卡里的，還是欠網(wǎng)絡(luò)小貸的，還是欠親戚朋友的，在無(wú)凈收入的情況下，你如果總是拆東墻補(bǔ)西墻，只會(huì)導(dǎo)致越陷越深，最后的結(jié)果是讓很多人產(chǎn)生一種極端心理。如果你現(xiàn)在正處于這種狀態(tài)，你是否整天地把“壓力”掛在嘴邊，只會(huì)幻想?yún)s沒(méi)有任何行動(dòng)，你的心理是否已經(jīng)有了一種走投無(wú)路的感覺(jué)?

　　所有的事物都不是絕對(duì)性的。你覺(jué)得負(fù)債把你逼的走投無(wú)路，那只是你的負(fù)面心理在作祟。你應(yīng)該冷靜的整理一下你的債務(wù)，做一個(gè)兩個(gè)良好的還款計(jì)劃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)也不過(guò)如此。你要在保證不再增加負(fù)債的前提下有一份穩(wěn)定的收入，在這個(gè)基礎(chǔ)上來(lái)一份額外收入。每個(gè)月的還款額太大，實(shí)在無(wú)法周轉(zhuǎn)，那你就要和你的債主協(xié)商，比如銀行會(huì)適當(dāng)幫你減免利息，比如親戚朋友會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)你借款期限，這一切全取決于你的態(tài)度。你要知道信用卡的最低還款是不影響征信的。如果你目前處于多方借貸，最好是想盡一切辦法來(lái)一次大額長(zhǎng)期貸款，這個(gè)額度能夠覆蓋你的多方貸款額度即可。無(wú)奈之舉，賣(mài)房賣(mài)車(chē)也得納入行程。

　　負(fù)債也可能令人振作

　　負(fù)債會(huì)讓你深深體會(huì)到錢(qián)難賺，它會(huì)使你被動(dòng)的開(kāi)源節(jié)流，想盡辦法增加收入，你的生活也許會(huì)因?yàn)樨?fù)債而更加“充實(shí)”，負(fù)債會(huì)刺激著你思維，讓你“有所行動(dòng)”。

　　現(xiàn)代社會(huì)，人均收入持續(xù)增高，你目前的負(fù)債也許在幾年后看來(lái)只是一個(gè)小數(shù)字，所以你要保持好自己的心態(tài)，用樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)負(fù)債。經(jīng)歷負(fù)債，相信你會(huì)悟透很多人生道理，看清很多的人際關(guān)系，生活才剛剛開(kāi)始，人生路很多，此一時(shí)彼一時(shí)，指不定誰(shuí)輝煌，不是嗎?但要記住，要從負(fù)債中深刻反省自己、吸取教訓(xùn)，你是要多大的勇氣來(lái)走出負(fù)債的陰影，有意義的該做的必須堅(jiān)持自己的想法但不能在同一事物上再次犯錯(cuò)，如果上岸后再次負(fù)債，那將是真的難以承受了。

欠了賬總要還的！畢竟借別人的錢(qián)也是錢(qián)，人家的錢(qián)都不是大風(fēng)刮來(lái)的！所以有人說(shuō)的逃避和自殺或者申請(qǐng)個(gè)人破產(chǎn)都是解決不了問(wèn)題的。我相信你能欠這么多債，無(wú)論是因?yàn)樽錾�意，或者被騙，或者賭博輸完的，事到如今后悔都沒(méi)有用。你應(yīng)該正視眼前的事實(shí)，向家里坦白，他們知道了肯定會(huì)打你罵你恨你，但是遲早會(huì)知道。然后家里在不影響正常生活的情況下能湊齊多少先還上多少。你有欠100萬(wàn)的能力，我相信你肯定有賺1000萬(wàn)的能力，未來(lái)的日子，哪怕天天被債主追，也不要自暴自棄，努力賺錢(qián)，哪怕一天做三份工作，慢慢還。運(yùn)氣好的話(huà)，很有可能1-2年就還了！加油！

兄弟家是最好的港灣，家就是有事一起抗，誰(shuí)都有走窄的時(shí)候，堅(jiān)持到底一定會(huì)好起來(lái)的兄弟，只要肯干，好好琢磨，別急哈

呵呵呵，你負(fù)債接近140萬(wàn)，我可比你多30萬(wàn)呢，不過(guò)不知道你的負(fù)債是怎樣形成的。

如果你是因?yàn)橘�博輸?shù)裟敲炊嗟腻X(qián)，那么千萬(wàn)不要告訴你的家人，尤其是父母。

如果你是因?yàn)閯?chuàng)業(yè)而向其他人借款，得考慮一下項(xiàng)目的可行性，那么也千萬(wàn)不要告訴父母，免得他倆老人家為你擔(dān)心。

如果你是買(mǎi)房而形成的貸款，就不用擔(dān)心，在現(xiàn)行資產(chǎn)投資中，??房子是最具有投資價(jià)值的，具有金融屬性。

我所形成的負(fù)債全部來(lái)源于房子的投資。2015年初，正是好時(shí)機(jī)，我上車(chē)了，買(mǎi)了115方的三房，首付三成不到50萬(wàn)，貸款102萬(wàn)。

2016~2017年，我和我丈夫發(fā)覺(jué)房?jī)r(jià)持續(xù)在上漲，又是一個(gè)好時(shí)機(jī)正給我逮住了，公司領(lǐng)導(dǎo)做消費(fèi)信用貸款，我搭上他們的車(chē)，從銀行貸出150萬(wàn)，一次性付款買(mǎi)了第二套??。

我的父母又資助我一部分資金，現(xiàn)在每月還款將近3萬(wàn)，再過(guò)2年，寒冷的冬天一去不復(fù)返，迎來(lái)春天，我父母很高興，因?yàn)槲沂稚系膬商追孔由�值不少，�?mèng)里也會(huì)發(fā)笑。

如果你是因?yàn)橘I(mǎi)房而借的款，不用擔(dān)心，慢慢還吧，也不用給自己造成太大的壓力，捱過(guò)去就是春天了。

負(fù)債這么多，事出必有因。先查原因，再找出路，家永遠(yuǎn)是你最后的港灣，所以該面對(duì)還是要勇敢面對(duì)。

既然不說(shuō)負(fù)債原因，想必是賭博輸?shù)舻目赡苄愿�大。賭博是個(gè)無(wú)底洞，有多少錢(qián)都不夠輸，特別是網(wǎng)賭，所以先戒賭。但戒賭談何容易？

許多戒賭又復(fù)賭的大有人在，或因不甘心，或因心存僥幸，或者債務(wù)逼得緊……都在這條路上不斷折磨反復(fù)。

既然到了這個(gè)路上，就得想想怎么辦？

本人以自己的經(jīng)歷，和采取的行動(dòng)來(lái)說(shuō)說(shuō)該怎么辦，僅供參考。

首先跟家人真誠(chéng)坦白，即使得到的是責(zé)罵和毆打，都要勇敢接受，不要再有怨氣。得到他們的諒解和支持，家人永遠(yuǎn)是自己最后的港灣。有他們支持，至少在情感上還明白在這世界別人可以不要你，但家人不能沒(méi)有你。

其次，身上不要再留有錢(qián)，做一會(huì)真正的窮人，除了生活費(fèi)，其他要么拿來(lái)還債，要么交給家人保管。

第三，除了現(xiàn)在工作，找一份兼職，賺更多的錢(qián)，如本人就找了兼職。重新培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好，逐漸忘記網(wǎng)賭的刺激和跌宕。如我本人就每天學(xué)習(xí)自媒體怎么做，也算一個(gè)興趣愛(ài)好。

有些時(shí)候我們都覺(jué)得自己能扛起這個(gè)責(zé)任，也很豪氣的說(shuō)自己的事自己扛

但現(xiàn)實(shí)是，每天的催收和電話(huà)轟炸，想想前途漫漫，有時(shí)難免禿廢，這個(gè)時(shí)候別說(shuō)還錢(qián)了，就是養(yǎng)活自己都是困難。

所以，現(xiàn)在的你除了跟家人坦白，以及快速去多賺錢(qián)，早日上岸，除非有貴人相助或者天降金條外，只有自己去趕緊拯救自己。

希望在上岸路上有你燦爛的笑臉，在未來(lái)的日子里，重新走上正常人的生活，共勉！