請問強(qiáng)迫癥依靠看康復(fù)者和有關(guān)心理咨詢師的文章能治愈嗎？

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，在網(wǎng)上可以看到很多關(guān)于強(qiáng)迫癥康復(fù)者的文章，也可以看到很多心理咨詢師寫的關(guān)于強(qiáng)迫癥的文章，這些文章，有的說的對，有的說的不對，尤其是在強(qiáng)迫癥貼吧里，胡說亂說的很多，如果自己沒有分辨能力很可能被誤導(dǎo)，如果被誤導(dǎo)，不但不能康復(fù)，而且還會加重。

每個強(qiáng)迫癥患者，都受過某些刺激驚嚇，發(fā)作的時候是控制不住的，好像條件反射一樣，強(qiáng)迫癥患者一般都比較敏感多疑，沒有安全感，如果是從這幾個角度描述強(qiáng)迫癥的，無論是康復(fù)者還是心理咨詢師，都是比較靠譜的。

如果說靠著不在乎，順其自然為所當(dāng)為好的，就要慎重，你自己可以體會一下，能不能做到該干嘛干嘛，你做不到，你認(rèn)為他能做到嗎？如果說強(qiáng)迫癥患者都有完美個性，都追求完美，就可以斷定這些人不懂強(qiáng)迫癥，只看表面現(xiàn)象，強(qiáng)迫癥患者發(fā)作的時候不是追求完美，而是緩解焦慮。

就是看到了靠譜的文章，也就感覺眼前一亮，很難治愈，還需要這些懂強(qiáng)迫癥的人幫助，才能康復(fù)。

根據(jù)我的自身經(jīng)驗(yàn)來說，好像沒有什么用。

我并不算是天生的強(qiáng)迫癥，只是從去年八月份，家里領(lǐng)養(yǎng)了一只小貓咪，而我很不幸的被認(rèn)生的小貓咪咬了。爸媽堅持讓我去醫(yī)院打狂犬疫苗，然后我就去了，到醫(yī)院以后跟醫(yī)生把貓咪的大致情況講了一下，醫(yī)生告訴我，被咬以后要用肥皂水將傷口清洗15-20分鐘，然后再注射狂犬疫苗。

經(jīng)過醫(yī)院的這么一遭，我對被貓咪咬了、撓了該如何處理已經(jīng)是駕輕就熟啦，更令人難過的是，因?yàn)橄矚g小貓嘛，又總是去招惹它，被它誤傷也就成了家常便飯啦。自然而然的，洗手這件事呢，也就成了我常做的事情，甚至成了一種日常生活的習(xí)慣。

今年的疫情期間，大家人心惶惶的，出一趟門回家洗手也就成了一項(xiàng)必要的工作，我那雙小手啊，被洗的可倒是干凈了。

這種回家洗手的優(yōu)良美德，就此在我身上生根發(fā)芽，以至于我媽都看不下去了，“你手都快趕上饅頭干凈了，別洗了！”但是不洗手，我就是感覺不自在啊，雖然我也說不清為什么不自在。

我曾試圖自我心理暗示，沒什么臟東西，不用洗了；或者看一些疏導(dǎo)性的文章，以此來減少自己洗手的頻率，到最后好像都沒有什么作用。

我自己清楚，我并不是有什么潔癖啊或者什么，只是在洗手這件事兒上比較執(zhí)著，所以我現(xiàn)在也就隨他去了，勤洗手、多通風(fēng)、身體好��！