您好，我是愛(ài)做早餐的多媽，也是美食頭條號(hào)【魔多廚房】的作者�？吹接腥藛�(wèn)到關(guān)于早飯的問(wèn)題，就想回答一下，因?yàn)槟壳拔沂敲刻於紩?huì)做早飯，從開(kāi)始做早飯到現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持了四年的時(shí)間了。在此之前，我也和很多人一樣，去外面的早餐攤上買點(diǎn)豆?jié){油條包子之類的早餐，如果不想出門，就自己煮個(gè)雞蛋熬點(diǎn)粥當(dāng)早飯。但后來(lái)在網(wǎng)上看到很多人曬自己做的早餐，突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)早餐可以做的賞心悅目，吃早飯的心情也可以變的很美好，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)做早飯。

所以現(xiàn)在我的早飯都是自己親手制作，想吃什么做什么，沒(méi)有固定的食譜，看到什么早餐圖覺(jué)得這個(gè)應(yīng)該不錯(cuò)，就自己動(dòng)手做一做，喜歡就保留下來(lái)，并進(jìn)行改良，不喜歡就拋棄好了。時(shí)間久了，廚藝也修煉的越發(fā)的好了。

我的早飯習(xí)慣是要有干的有稀的，有主食，也要有菜。一般干的就是我們家常吃的主食會(huì)有饅頭、包子、烙餅、面包、蛋糕、發(fā)糕、油條、煎餅等食物，大部分都是我親手制做的。有時(shí)候也會(huì)蒸點(diǎn)紅薯、玉米、南瓜、山藥等粗糧。稀的可以是粥、豆?jié){、米糊、牛奶等，夏天會(huì)做點(diǎn)果汁、奶昔等。菜大部分都是素的蔬菜，清炒或白灼，偶爾也會(huì)有肉，比如做肉夾饃、漢堡、肉餅等。偶爾時(shí)間來(lái)不及也會(huì)煮點(diǎn)面條、餃子、餛飩等比較好做的早飯，總之變化比較多，營(yíng)養(yǎng)相對(duì)來(lái)說(shuō)均衡一些，喜歡吃的就多做幾次，不喜歡的做一次就不再做了。

我覺(jué)得早飯還是挺重要的，雖然自己親自做早飯比較辛苦，因?yàn)橐�比家里人早起至少半小時(shí)，但是自己做的早飯吃的香，可以按照自己和家人的口味來(lái)制作，營(yíng)養(yǎng)更好，也更干凈衛(wèi)生，像我家里還有兩個(gè)孩子，我覺(jué)得早起一會(huì)兒也是值得的。隨著廚藝的進(jìn)步，喜歡我家早餐的小伙伴也越來(lái)越多，我現(xiàn)在做早餐的興致也越來(lái)越高了，如果你也喜歡做早飯，歡迎關(guān)注我的頭條號(hào)和公眾號(hào)【魔多廚房】。來(lái)分享幾張我家的早餐吧，大家看看我做的早飯?jiān)趺礃�，歡迎留言。

我喜歡在網(wǎng)上曬我家的早飯，我取名為【多媽家的早餐】，希望用這種方式記錄我的早餐歷程，四年前我做的早飯慘不忍睹，時(shí)不時(shí)的我還會(huì)翻來(lái)看看。如果您也喜歡做早飯，那就留言一起交流分享吧。

以上是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答，希望對(duì)題主能有所幫助。更多早飯，在我的頭條號(hào)【魔多廚房】可以看到哦。

您好，我是歆逸媽媽，這是我給家人做的部分早餐。我家倆孩子，一個(gè)三年級(jí)，一個(gè)大班，正是需要營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)身體的時(shí)候。

我會(huì)根據(jù)家人的口味和建議，提前想好要做什么，每天都會(huì)搭配好主食，粥，蔬菜，粥類

我把早餐的做飯過(guò)程及搭配做成了視頻，會(huì)定期更新，歡迎感興趣的朋友們點(diǎn)擊頭像關(guān)注我[玫瑰]

人們常說(shuō)“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐�！笨上攵�知早餐是多么重要��！早餐吃得像皇帝不是說(shuō)要吃的多奢侈精致，而是說(shuō)早餐盡量全面營(yíng)養(yǎng)豐富，那么“皇帝餐”的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？谷薯肉蛋為主，搭配豆奶果蔬，食物多樣化，以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。因?yàn)楹⒆又胁秃屯聿驮趯W(xué)校吃，伙食一般般，所以早餐在我家比較重要，接下來(lái)給大家分享一下我家的早餐。

西紅柿雞蛋鮮蝦面+小南瓜+水果，蝦仁放胡椒粉和料酒腌制片刻，面條下鍋煮熟，另起鍋放油煎蛋鏟出備用，下入西紅柿炒軟加適量開(kāi)水，煮開(kāi)后放鹽和胡椒粉調(diào)味，喜歡的胡椒粉可以多放一些，再下入蝦仁煮兩分鐘，燙入生菜澆在面條上即可。

中式漢堡+水果沙拉+小南瓜+牛奶：饅頭提前一天蒸好第二天加熱，饅頭對(duì)半切開(kāi)，夾上煎好的午餐肉和蛋、西紅柿或生菜、沙拉醬即可。

黃米湯圓+牛角包+清蒸章紅+水果，湯圓是朋友送的；我不會(huì)做糕點(diǎn)，牛角包是面包店買的；章紅放胡椒粉和蔥姜腌制片刻，放入開(kāi)水里蒸兩分鐘，關(guān)火虛蒸5分鐘取出，撒蔥絲澆熱油，再淋上蒸魚(yú)豉油即可。

皮蛋瘦肉粥+白灼生菜+炒雞蛋+水果，大米放高壓鍋上氣后壓17分鐘，之后下入剁碎的瘦肉、幾片姜、皮蛋丁和火腿丁煮三分鐘，加鹽和胡椒粉調(diào)味，最后淋入一點(diǎn)花生油即可；生菜簡(jiǎn)單，水燒開(kāi)放鹽和幾滴油，生菜燙久了不脆，所以放入生菜關(guān)火就可撈出；雞蛋打散加一點(diǎn)點(diǎn)生抽炒熟即可。

包子+紫薯+煎蛋+哈密瓜+牛奶，包子周末做好蒸熟放急凍，吃時(shí)再重新蒸透，雞蛋煎熟、紫薯蒸熟就可以了。

謝謝，歡迎關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)留言一起交流！

我是小胖怡情123,認(rèn)真記錄每一餐。我家的早飯基本都是自己自制，除了面包牛奶，很少早餐是買的。請(qǐng)看我最近一周的早餐，除了那頓東北風(fēng)味的早餐是婆婆做的，另外的都是我自己做的。自己在家做早餐，可以選擇一些比較快和自己愛(ài)吃的，品種可以經(jīng)常更換。不僅美味，也省錢。一家人一起吃早餐，更是溝通感情，相互交流的好時(shí)間。

我的早餐，很少在外面吃，幾乎不點(diǎn)外賣，一般都是自己在家做，有時(shí)候煮碗面條，有時(shí)候白米粥，有時(shí)候五谷雜糧，有時(shí)候蔬菜餅，另加水果或者牛奶或者豆?jié){，等等！感覺(jué)在家吃，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，最重要的是衛(wèi)生、健康！

我在另一個(gè)地方寫了一個(gè)專門關(guān)于早餐的，

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，早晨的時(shí)間尤為寶貴，分秒必爭(zhēng)。很多人為了多睡幾分鐘在手機(jī)里訂幾個(gè)鬧鐘，直到最后一個(gè)鬧鐘響起的時(shí)候，不得不痛苦的爬起來(lái)。這個(gè)時(shí)候，根本沒(méi)有時(shí)間吃早飯，只能路上買個(gè)包子饅頭隨便應(yīng)付，長(zhǎng)期下來(lái)，對(duì)這些路邊的早餐早就沒(méi)了胃口。同樣有孩子的家庭，給小朋友的早餐最好也是花樣多變，簡(jiǎn)單快捷的好。 下面我就介紹幾道快手早餐，10分鐘之內(nèi)可以搞定的，既營(yíng)養(yǎng)豐富，口味多變，也不耽誤睡覺(jué)的時(shí)間。 煎水餃 大部分時(shí)候水餃都是煮著吃多，有時(shí)候同樣的食物，換個(gè)做法，口味也相差很多。

煎水餃

平底鍋放少許油，速凍水餃直接下鍋煎，無(wú)需化凍。水餃底部焦黃的時(shí)候，加水到水餃的一半即可。等到水干撒入蔥花，講究些的可以撒上熟芝麻。

水果酸奶湯圓

湯圓最好買那種小的，不是大粒的。鍋中水燒開(kāi)下湯圓煮至浮起來(lái)，撈出湯圓，加入酸奶，愛(ài)吃的水果即可。

蔬菜雞蛋杯

面放入杯中（紙杯或者瓷杯都可以），各種蔬菜切小丁略炒，放入杯子里，打上一個(gè)雞蛋，放入鹽或者倒入一點(diǎn)醬油，表面撒上馬蘇里拉芝士。微波爐高火2-3分鐘。

雞蛋卷餅

面粉直接加水，攪拌至沒(méi)有面粉疙瘩。面糊稍微粘稠的狀態(tài)，倒入平底鍋，攤均勻。面餅2面煎熟后打入雞蛋，均勻的涂在面餅上。根據(jù)自己的愛(ài)好，放入培根、火腿或者其他東西，涂上番茄醬，卷起來(lái)就好了。

俗話說(shuō)“早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少”可見(jiàn)早飯的重要，這對(duì)于很多家中有學(xué)生的時(shí)間是非常趕的，但我家的早飯一點(diǎn)也不糊弄，每天早上6點(diǎn)之前起床，先熬上粥，有時(shí)小米粥，地瓜粥，南瓜粥，玉米粥，八寶粥等基本上每天不會(huì)重樣，再就是每人一個(gè)雞蛋，有時(shí)煎，有時(shí)煮。主食也是換著吃，包子，餡餅，花卷，油條，蔥花餅等，有時(shí)備點(diǎn)花生米，小咸菜啥的搭配著吃更爽口，有時(shí)糊弄點(diǎn)，煮雞蛋面，小餛飩什么的，這就是我們七口之家常吃的早餐，簡(jiǎn)單又溫馨。

孩子六年級(jí)做了六年早餐，每天想著給孩子變這樣做早飯，我會(huì)繼續(xù)下去因?yàn)槔隙�明年上一年�?jí)。

今日早餐

大家好我是盼盼愛(ài)美食，很高興回答這個(gè)問(wèn)題。早飯一般怎么吃？最近一直都是在家吃早飯，做什么呢？我做喜歡做面條，因?yàn)槊鏃l簡(jiǎn)單，做起來(lái)方便，最常做的就是油蔥面，和西紅柿雞蛋面。一般吃掛面，偶爾會(huì)買鮮面條吃。早上吃面有湯有水的吃著舒服！

最近早飯愛(ài)上了做三明治，這個(gè)也挺簡(jiǎn)單的加一包牛奶就搞定簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)！

做面的時(shí)候最喜歡加個(gè)煎蛋，這樣一天的營(yíng)養(yǎng)就有了。

炒面一般時(shí)間充足的時(shí)候會(huì)做，因?yàn)橹笠獯罄�面時(shí)間太長(zhǎng)了，炒面很簡(jiǎn)單。

雞蛋火腿，油菜

面煮好一定過(guò)涼水，這樣面更勁道

起鍋燒油，先炒雞蛋炒好盛出備用，在炒火腿和油菜加油面條加入點(diǎn)鹽味精，生抽加入雞蛋翻炒均勻即可！

炒方面面也很好吃哦，做法一樣

三明治什么菜都可以放，也很漂亮哦！