我開始也猶豫斷奶，嘗試一次斷夜奶后，寶寶哭的稀里嘩啦的，我就徹底放棄。讓一切順其自然吧！

什么時(shí)候斷奶最好？

很多媽媽因?yàn)楦鞣N原因給寶寶斷奶，比如奶水不足、上班或者外出不能照看寶寶、聽老人說等等。

關(guān)于斷奶的時(shí)間，權(quán)威機(jī)構(gòu)也有不同說法：

• 我國(guó)專家建議從10個(gè)月開始可以斷奶；
• 美國(guó)兒科學(xué)會(huì)則是建議母乳喂養(yǎng)至少寶寶滿1周歲；
• 世界衛(wèi)生組織的建議是母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到至少寶寶兩周歲。

至于寶媽自己想什么時(shí)候斷奶？我個(gè)人覺得只要不是寶寶太大的年齡，都可以喂，比方說，超過3周歲，有網(wǎng)報(bào)7-8歲還在吃母乳。

斷奶需要媽媽和寶寶同時(shí)做好準(zhǔn)備

斷奶改變了寶寶的生活和飲食習(xí)慣，如果媽媽強(qiáng)硬的、單方面給寶寶斷奶，會(huì)讓寶寶覺得很不安全。

很多媽媽都經(jīng)歷過，斷奶的時(shí)候，孩子哭的撕心裂肺的。我家老大那會(huì)就是這樣。

奶奶說孩子14個(gè)月該斷奶了，加上孩子特別戀奶，怕他缺營(yíng)養(yǎng)，一狠心就斷了。

當(dāng)時(shí)孩子就沒有做好準(zhǔn)備，導(dǎo)致后期我經(jīng)歷了很長(zhǎng)時(shí)間給寶寶補(bǔ)充安全感。

現(xiàn)在二寶已經(jīng)18個(gè)月了，主要吃飯，睡前喝點(diǎn)奶粉。寶寶已經(jīng)明白了媽媽奶不夠，所以自己餓的時(shí)候，就會(huì)要?jiǎng)e的吃的。我想等寶寶完全做好準(zhǔn)備的時(shí)候，也就是斷奶的時(shí)候。

斷奶的過程需要：

• 寶寶做好心理準(zhǔn)備（寶寶知道不能吃奶奶睡覺了）和身體準(zhǔn)備（會(huì)用其它食物讓自己吃飽）。
• 媽媽的心理準(zhǔn)備（想斷奶時(shí)，時(shí)機(jī)成熟，說斷就斷，不要猶猶豫豫）和身體準(zhǔn)備（媽媽想辦法適應(yīng)斷奶時(shí)帶來的乳房脹痛）。

寶寶會(huì)感知媽媽斷奶的心情

很多媽媽斷奶前是矛盾的、猶豫的，這樣的心情也會(huì)被寶寶捕捉到，讓寶寶不知所措。在我看來，既然猶豫，那就不要斷，什么時(shí)候媽媽做好準(zhǔn)備，寶寶也有準(zhǔn)備，在果斷斷奶。

總之，斷奶不是媽媽一個(gè)人的事情，對(duì)寶寶影響這么大的事，一定要讓寶寶提前知道，并做好內(nèi)心準(zhǔn)備！所以，什么時(shí)候斷奶不是媽媽決定的，而應(yīng)該是寶寶說的算。

我是A寶媽，喜歡分享育兒路上的感想，歡迎一同交流。

如果還有母乳，可以不用斷奶那么早，我上過育嬰課，老師說母乳可以喂養(yǎng)到兩歲，奶水含有許多重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及各種免疫保護(hù)因子，7 - 24個(gè)月大的寶寶能夠堅(jiān)持喂奶水，由于免疫保護(hù)因子的作用，可以增強(qiáng)自身免疫力，過敏以及傳染病的都會(huì)降低

如果你的母乳可以滿足孩子的需要，為什么非要這么著急斷奶呢？也可以先一半奶粉一半母乳的混合喂養(yǎng)，慢慢的把母乳斷掉。

千萬不要相信老人說的過了六個(gè)月或者一歲什么的母乳就沒營(yíng)養(yǎng)了。

我閨女是一歲2個(gè)月斷的白天的母乳，她不喝奶粉，白天就是喝小米粥，雞蛋羹，小水餃等，晚上夜奶繼續(xù)吃母乳。一歲4個(gè)月徹底斷了夜奶，我開始給她刷牙。

你就是給孩子喝奶粉，夜奶也不要喝太久，慢慢斷了夜奶最好，因?yàn)楹韧炅四滩凰⒀罆r(shí)間長(zhǎng)了孩子乳牙容易壞掉。

那就先不要斷奶，如果母乳充足，為什么要斷奶呢？有的寶寶甚至吃母乳到兩三歲，可以再緩緩斷奶，我家寶寶也一周兩個(gè)月，爺爺奶奶都說讓斷奶，可是我還是堅(jiān)持喂母乳，等孩子做好了準(zhǔn)備，自然就斷了，不用著急

那就在等三四個(gè)月，我家哥哥弟弟都是在一周半左右斷奶的。一周半吃飯已經(jīng)沒問題了，斷奶會(huì)順利很多。

如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。 適當(dāng)延長(zhǎng)斷奶的時(shí)間，酌情減少喂奶的次數(shù)，并逐步增加輔食的品種和數(shù)量

斷奶方法

1、把斷奶視為一個(gè)自然過程。

爸媽首先對(duì)斷奶不要過于在意，應(yīng)該按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過程。

2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

3、逐漸減少喂奶次數(shù)。

剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶�？捎门Ｈ榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。

4、不在寶寶生病時(shí)斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，自己和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，這時(shí)媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶。

快速斷奶最快的話不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會(huì)給母子雙方帶來失落感，這時(shí)媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。

循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時(shí)，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。

母乳喂到一周兩個(gè)月，開始有意識(shí)的添加奶粉，喝一口兩口也堅(jiān)持每天喂幾次，慢慢的也能喝幾口了主要看心情，減少白天母乳次數(shù)，增加輔食次數(shù)和花樣，希望可以慢慢的斷母乳，不想強(qiáng)迫寶寶，寶寶情感需求還是要滿足的，自然離乳是最好的。

近幾年很多人都開始知道：美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）的建議是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到1歲，然后可以繼續(xù)喂養(yǎng)到媽媽和孩子兩個(gè)人都覺得必要的年齡；而世界衛(wèi)生組織（WHO）的建議是母乳喂養(yǎng)到2歲或以上。

如果媽媽決定離乳，尊重你的選擇。

給你幾個(gè)小建議。

1.不要說斷就斷，用比較極端的方法。比如媽媽消失藏起來，或者在皮膚上抹上芥末黃連辣椒來嚇唬寶寶。可以循序漸進(jìn)，比如之前白天一天喂三次，慢慢減少到喂兩次，一次，延長(zhǎng)喂奶之間的時(shí)間，減少喂哺次數(shù)也有利于奶量的調(diào)節(jié)。媽媽不至于脹奶呀，或者乳腺炎。

2.改善食譜，保證寶寶的輔食多樣化，一歲兩個(gè)月輔食，形狀，顏色的搭配，口味，種類的多樣化，增加寶寶的進(jìn)食興趣。

3.增加?jì)寢尩挠行�陪伴，高質(zhì)量的陪伴，陪孩子玩游戲呀，戶外活動(dòng)，講故事呀，離乳并不是離開了媽媽的愛，也不是你不愛寶寶。寶寶從臍帶到媽媽的母乳，再?gòu)膵寢尩娜榉康綃寢尩膽驯�。這是寶寶的成長(zhǎng)，也是媽媽的成長(zhǎng)。就像未來寶寶三歲入幼兒園，前幾天也會(huì)哭，媽媽也會(huì)覺得很心疼，其實(shí)這是正常的。分離是伴隨著痛苦的。

當(dāng)媽媽決定斷奶，孩子因?yàn)闆]有奶吃，而不習(xí)慣大哭的時(shí)候，媽媽要非常平和，穩(wěn)定的情緒陪伴他，擁抱他。

說說我的經(jīng)歷吧，28歲生娃，頭胎，女兒，全家視若珍寶，但是奶奶尤其偏愛。到什么地步呢，就是娃的什么事她都要干涉，

我是自帶奶牛體質(zhì)，出生第2天奶就洶涌澎湃的來了，因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，睡覺醒來多到衣服全部漏奶漏的濕透。但是缺扁平乳頭，寶寶一開始吃不到，急的哇哇哭，怪我自己，我整夜的手動(dòng)擠奶，一開始沒用吸奶器，幾天后才開始用吸奶器。不多說了。

所以，我家娃一直是純母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在

我家娃1歲3個(gè)月，，娃剛過完年回來，過了一歲了家里人尤其是婆婆天天念叨讓我給娃斷奶，我這個(gè)人特別怕別人說，又怕斷晚了更難，其實(shí)一切只是聽說，以及別人的經(jīng)歷，自己很怕一直堅(jiān)持下去是對(duì)娃不好，其實(shí)心里不想這么早斷，本來上班不能陪娃就已經(jīng)很覺得虧欠和遺憾了，又這么早斷奶，更多的是當(dāng)麻麻的不舍得。

但是架不住動(dòng)搖啊，而且因?yàn)橥弈塘恳恢辈粔�，母乳寶寶大部分都比較不吃奶瓶，我家就是不愛吃奶瓶，一陣一陣的，也有幾天吃的，但是大部分時(shí)間都不吃，也導(dǎo)致影響了她發(fā)育，加上腸胃吸收也差，體重身高只能勉強(qiáng)及格，中等吧。

想著斷奶可能會(huì)會(huì)比較容易接受奶粉和奶瓶了，早點(diǎn)斷奶也是寶寶成長(zhǎng)過程中必須經(jīng)歷的一道坎。

于是先從夜奶開始斷，也從網(wǎng)上看了很多關(guān)于斷奶的文章，方法，也斷掉奶睡，對(duì)！這是重要的第一步，

寶寶睡前吃飽，一開始寶寶是每天7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)睡覺，后來都覺得太早，慢慢延后，現(xiàn)在一直保持8點(diǎn)左右，8點(diǎn)之前睡覺，之前都是關(guān)燈，奶睡，寶寶已經(jīng)習(xí)慣了，就知道奶睡一會(huì)就睡著了，這先斷掉奶睡，就是要睡覺的時(shí)候，關(guān)燈，只開個(gè)小夜燈勉強(qiáng)有點(diǎn)亮光那種，抱著哄睡，估計(jì)是寶寶生物鐘已經(jīng)養(yǎng)成，戒掉奶睡很順利，然后寶寶9點(diǎn)多，10點(diǎn)左右會(huì)醒一次，這個(gè)時(shí)候就繼續(xù)給她吃，也是吃幾口又繼續(xù)睡了，12點(diǎn)左右一次，這頓奶也要斷掉，因?yàn)橐菜阋鼓塘�，這頓真的很難，我家一開始哭的稀里嘩啦，我也跟著哭，特別自責(zé)自己為什么這么早給斷奶，自然離乳不好嗎，一直動(dòng)搖，單既然開頭了，不能反復(fù)，心里告誡自己這頓奶不能吃，也告訴寶寶不吃了，夜里要好好睡覺了，連續(xù)哭了兩夜，第三夜鬧的明顯不那么狠，然后4-5點(diǎn)寶寶還是會(huì)吃，這樣中間12點(diǎn)那頓確實(shí)斷了，估計(jì)因?yàn)楹竺嫠�可以吃到，就不糾纏了。

后來發(fā)現(xiàn)不行，寶寶還是半夜找奶吃，我就一直抱著哄，她就一直往懷里找，掙扎，痛苦，那時(shí)她一定恨死我了，不理解麻麻明明有奶為什么不給她吃，有幾天我下班回家她都不找我了，我心里特別失落特別難過，然后就不停的買了很多玩具給她，想彌補(bǔ)一下，也許是給自己心里安慰吧。

寶寶白天的心情和情況也不知道，也許她白天玩的很累，夜里就能少找一次，堅(jiān)持幾次慢慢的有幾天就完全不找了，反而是我覺得很難過，寶寶不再需要麻麻了，我洗澡的時(shí)候去擠奶發(fā)現(xiàn)還能擠出來很多，但是明顯癟下去了，垂在那，就像是霜打的茄子，好舍不得，然后寶寶找奶的時(shí)候又給吃了，這是非常非常錯(cuò)誤的，

因?yàn)閷殞氂窒肫饋砹�，再不給她吃她又開始大哭，這樣哭了兩晚上，我心里有點(diǎn)后悔，但是經(jīng)過這一個(gè)多月的堅(jiān)持和在寶寶耳邊不停的念叨，她似乎已經(jīng)習(xí)慣了不吃夜奶，有時(shí)候會(huì)突然哭起來，一開始我會(huì)立馬抱起來，抱著哄，后來就趴在我胸前睡，再后來她哭我就直接拍拍，說麻麻在的不怕之類的話，大多數(shù)她能繼續(xù)接著睡，如果半天都不能繼續(xù)睡就馬上再抱起來哄，趴在我胸前抱著，她也能很快安靜下來，再晃一會(huì)就睡了。

附上斷奶的空間說說

這才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)半個(gè)月不寫斷奶的說說了，寶寶現(xiàn)在還是會(huì)吃幾口，只吃一次，現(xiàn)在也不能算斷奶徹底成功吧，但是已經(jīng)不那么重要了，我相信她已經(jīng)明白了夜里不需要吃nainai，奶粉吃的愛他美精粹，吃了一罐了。

紀(jì)念這一段難忘的日子，希望寶寶不要怪麻麻，勇敢的面對(duì)以后的人生，學(xué)會(huì)面對(duì)失去，接受人生的不如意。

如果有條件繼續(xù)哺乳，強(qiáng)烈建議不要斷奶，自然離乳最好。

第一，母乳可以滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的生理需求。從營(yíng)養(yǎng)成分來看，母乳完美匹配寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。與配方奶粉相比，母乳的營(yíng)養(yǎng)比例更利于幼兒的消化吸收從而更好的滿足生長(zhǎng)需求。另外，母乳中所含的免疫因子是配方奶粉無可比擬的，同時(shí)，母乳的營(yíng)養(yǎng)免疫成分還會(huì)隨著孩子生長(zhǎng)發(fā)育而自動(dòng)調(diào)節(jié)來更好的滿足孩子的需求。

第二，我們從寶寶的心理發(fā)育角度來看。吮吸和哺乳是哺乳類動(dòng)物最天然最本能的天性。母乳喂養(yǎng)過程，媽媽給予孩子的不僅僅是食物，同時(shí)還可以通過肌膚接觸通幫助孩子和媽媽建立親密的親子依戀關(guān)系。

世界衛(wèi)生組織建議，在嬰兒出生的頭一個(gè)小時(shí)里就應(yīng)該開始母乳喂養(yǎng)，同時(shí)建議純母乳喂養(yǎng)直到6個(gè)月，并在合理輔食喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。

我娃兒22個(gè)月了還在哺乳中呢，我很自豪娃很滿足。