感謝邀請(qǐng)，作為過來人說說我的經(jīng)歷和心得吧

過了五六天一點(diǎn)動(dòng)靜沒有，21號(hào)下午安排住院，第二天做個(gè)B超醫(yī)生說羊水少，安排催產(chǎn)素吧，10點(diǎn)吊上催產(chǎn)素，11點(diǎn)多開始肚子疼，大姨媽疼的癥狀，能接受，慢慢越來越疼越來越疼肚子疼，腰酸疼，在跨股疼，2點(diǎn)多開始疼的受不了，要求打無痛，內(nèi)檢開了一指，34點(diǎn)疼的我都哭了，在床上翻滾，要求打無痛，我疼的讓我對(duì)象一會(huì)去喊一遍醫(yī)生，我對(duì)象問開三指得什么時(shí)候，醫(yī)生說第一胎不一定，起步四個(gè)小時(shí)，那時(shí)候我疼的快暈了，控制不了自己哭，我大聲叫，要剖腹產(chǎn)，醫(yī)生來了說不讓哭對(duì)寶寶胎心不好，那時(shí)候根本控制不住，醫(yī)生四點(diǎn)多內(nèi)檢開了3指，

安排了無痛，真是順產(chǎn)的福音，一點(diǎn)感覺沒有，我準(zhǔn)備睡一會(huì)，結(jié)果她們說話吵的我睡不著，我就起來走走，開指快，走了半小時(shí)，我又躺床上，沒20分鐘，我想上小號(hào)，結(jié)果上不下來，我又躺床上，剛躺下，想拉屎，下面撐的慌，醫(yī)生來內(nèi)檢，沒說開了幾指，讓我趕緊進(jìn)產(chǎn)房，讓家屬拿待產(chǎn)包，七點(diǎn)二十五進(jìn)去的，四十五生出來了，那一刻真輕松，很開心，我問醫(yī)生女孩嗎，她說是的，當(dāng)時(shí)心里很高興，因?yàn)槲铱吹剿�了，二十分鐘超快順產(chǎn)，生的時(shí)候不知道是不是有無痛，感覺不疼，就是拉屎的感覺

生孩子必走的鬼門關(guān)，看到寶寶那一刻值了

出院之后體重輕了5公斤，就在自己沾沾自喜的時(shí)候，以前的衣服無論如何都穿不上，只能過過眼福。這讓我的自尊心極度受挫，立志要減肥受到100斤。身邊的朋友都嘲笑我，產(chǎn)后無論多累都堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，，從孕期開始我就每天都會(huì)看社區(qū)，無意間看到大家都在談產(chǎn)后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復(fù)估計(jì)是不可能的吧，心里那時(shí)候一直抱著僥幸的心態(tài)要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎么知道，于是我加了圈里一寶媽在她那入了兩套

剛開始的那個(gè)月每天堅(jiān)持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會(huì)有所變化，沒想到一個(gè)月下來居然真的少了16斤，那天我特別開心居然失眠了，看到效果后，后來一直穿了差不多兩個(gè)月，我每天除了洗澡睡覺都穿著，終于到第三個(gè)月的時(shí)候，我的體重下降了33斤，我異常的興奮開心，想想還好我試了一下，不然不知道要什么時(shí)候才能瘦下來，現(xiàn)在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，哈哈心里別提多開心了。

為何女性產(chǎn)后變化的差距大？

1、經(jīng)濟(jì)條件差距大 對(duì)于家境優(yōu)渥的女性來說，生完孩子后，可以花錢雇傭月嫂幫忙照顧孩子、請(qǐng)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師調(diào)養(yǎng)身體以及心理咨詢師緩解產(chǎn)后抑郁情緒，也可以隨心所欲健身、美容，恢復(fù)身材自然快人一步。 而普通家庭的女性，礙于經(jīng)濟(jì)條件有限，生完孩子后，陷入一種舉步維艱、捉襟見肘的生活中，為了養(yǎng)娃，寶媽們不得不降低自身的生活水平，不舍得花錢投資自己。 而且只能是自己帶娃，在日復(fù)一日的消磨中，出現(xiàn)情緒失落、精神壓力大、睡眠不足等一系列問題，皺紋、黑眼圈等漫上臉頰，自然比較顯老，而且沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，贅肉就對(duì)自己形影不離。

2、家人關(guān)懷程度不同 女性產(chǎn)后發(fā)胖主要是因?yàn)檠�腹部、臀部贅肉堆積較多，每位女性都會(huì)面臨身材變樣的恐慌，如果此時(shí)家人不能給予充足的體貼和照顧，產(chǎn)婦的心理和身體都會(huì)遭受不同程度的傷害。 如果能有專門的人幫著帶娃，寶媽或許能喘一口氣，不用為了雞毛蒜皮的小事鬧心，也可以抽出更多的時(shí)間打理自己，想要變瘦變美只需花點(diǎn)時(shí)間即可。