我們先了解幾個(gè)概念，精神障礙，精神障礙是以臨床顯著的個(gè)體認(rèn)知、情感調(diào)節(jié)或行為紊亂為特征的一種綜合征，精神障礙中某些嚴(yán)重的綜合征則稱為精神病或重性精神病，主要是指以思維障礙和感知覺障礙為主的又稱為陽(yáng)性癥狀的癥狀群，如幻覺、妄想、邏輯障礙、自知力損害等，常指精神分裂癥、偏執(zhí)性精神障礙、雙相情感障礙等精神障礙。

再來了解心理疾病，心理疾病是指一個(gè)人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。心理和行為上偏離社會(huì)生活規(guī)范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴(yán)重。長(zhǎng)期過度緊張可能會(huì)導(dǎo)致一系列的心理疾病。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)可能使人產(chǎn)生精神病變。

區(qū)別：第一，精神病需要找精神科醫(yī)生治療，而心理疾病是心理醫(yī)生治療的，精神科醫(yī)生面對(duì)的群體是精神病患者，或者稱病人，而心理醫(yī)生面對(duì)的則是來訪者、咨詢者。

第二，精神科醫(yī)生治療精神病患者最主要的還是依靠抗精神病藥物，而心理醫(yī)生治療心理疾病患者最主要的依靠心理治療。

第三，精神病患者對(duì)自己的病情往往沒有自知力，而心理疾病的咨詢者往往知道自己有一些困惑，主動(dòng)求診。

這是一些簡(jiǎn)單的區(qū)分，當(dāng)然還包括一些理念上和態(tài)度上的不同，理念上來講心理醫(yī)生更單純的一些用心理治療的方式改善這些問題，而精神科醫(yī)生更傾向于用藥物治療，態(tài)度上精神科醫(yī)生更重視癥狀的識(shí)別和現(xiàn)象學(xué)的臨床思維，而心理醫(yī)生更重視來訪者癥狀背后的心理過程。

婦專委特邀心理問答專家志愿者趙博毅(北京市海淀區(qū)溫泉鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中級(jí)心理治療師)：

我們先來說說精神疾病，嚴(yán)格來說是精神障礙，精神障礙是一種綜合征，其特征表現(xiàn)為個(gè)體的認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)或行為方面有臨床意義的功能紊亂，它反映了精神功能潛在的心理、生物或發(fā)展過程中的異常。

精神障礙通常與在社交、職業(yè)或其他重要活動(dòng)中顯著的痛苦或傷殘有關(guān)。像所愛的人死亡等常見應(yīng)激源或喪痛的可預(yù)期或文化認(rèn)同的反應(yīng)，并非精神障礙。異常的社會(huì)行為（例如，政治、宗教或性）和主要表現(xiàn)為個(gè)體與社會(huì)之間的沖突并非精神障礙，除非這異常或沖突是上述個(gè)體功能失調(diào)的結(jié)果。

病與非病三原則：1. 主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則，有無(wú)自知力，如能否區(qū)分幻覺與現(xiàn)實(shí)。2.心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則，認(rèn)知、情感、意志行為是否一致，如應(yīng)該高興的事情他卻表現(xiàn)的傷心了。3.人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則，一個(gè)人的個(gè)性一般是相對(duì)穩(wěn)定的，如：非常吝嗇的一個(gè)人花錢突然大手大腳了。

心理咨詢師會(huì)按照嚴(yán)重程度，把癥狀分為精神疾病、神經(jīng)癥性心理問題、嚴(yán)重心理問題和一般心理問題。這些是根據(jù)：病程長(zhǎng)短、是否泛化（泛化的程度）、引發(fā)病癥的原因、是否有精神疾病的明顯特征、精神痛苦程度、對(duì)患者目前的社會(huì)功能影響程度等幾個(gè)方面來判斷。

其實(shí)，我們一般人就看人是否有離奇古怪的言語(yǔ)、思想和行為就容易區(qū)別了。

簡(jiǎn)單的說精神疾病與心理疾病的區(qū)別，心理疾病的人，知、情、意是統(tǒng)一的，因?yàn)榉浅Ｍ纯鄷?huì)主動(dòng)尋求幫助，而精神疾病的人，知、情、意是不統(tǒng)一的，他們沒有自知力，不能主動(dòng)求醫(yī)，還經(jīng)常伴有幻覺、妄想等精神癥狀。但是它們二者是相互影響的，心理疾病長(zhǎng)期下來也可能會(huì)造成精神疾病;而精神疾病的長(zhǎng)期治療，社會(huì)不認(rèn)同，又會(huì)造成心理疾病。這也是精神疾病容易復(fù)發(fā)的原因之一。

其實(shí)這個(gè)需要很精準(zhǔn)的醫(yī)生去劃分，包括精神科醫(yī)生很多時(shí)候，都是很難給出一個(gè)比較客觀的診斷的。就拿我了解到的雙相情感障礙來說，有的確實(shí)有躁狂和抑郁交替出現(xiàn)的情況，比如很嚴(yán)重的話，他就可以把他放在精神病醫(yī)院了。

可是，這種真的是需要吃藥的么？未見得，因?yàn)�，我也認(rèn)識(shí)很多雙相患者，靠的是自己找心理咨詢，找團(tuán)體咨詢，找其他人陪伴，包括自己的自我覺知，慢慢的好的，包括他自己學(xué)習(xí)心理，自己覺知，自己發(fā)展興趣愛好，自己接納，自己去療愈，自己給自己放假。這種方式，包括舍棄的方式來恢復(fù)的。

所以，定義一個(gè)標(biāo)簽，這種事情呢，首先要謹(jǐn)慎對(duì)待，比如，很多醫(yī)生會(huì)告訴你，你就認(rèn)命吧，這輩子就吃藥了，就要靠藥物治療了，也可能僅僅是，他們的醫(yī)療認(rèn)知也是有局限性的。

而人的心理他是一個(gè)發(fā)展的過程，所以，我覺得，這種標(biāo)簽，作為一個(gè)參考就行了，他僅僅是描述你這個(gè)階段的狀態(tài)，但他未必是一個(gè)永恒的狀態(tài)。

怎么區(qū)別精神疾病和心理疾病？

精神疾病是由于腦的結(jié)構(gòu)和功能被有害因素侵害導(dǎo)致功能障礙，進(jìn)而出現(xiàn)了在思維、情感、意志等方面發(fā)生障礙。從癥狀來講，精神疾病常見出現(xiàn)幻覺、多疑以及行為上的沖動(dòng)或怪異，思維上，有些患者會(huì)存在獨(dú)特的思維方。常見的精神疾病有精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、以及某些物質(zhì)所導(dǎo)致的精神障礙。

心理疾病指的是由于社會(huì)因素、家庭因素等，產(chǎn)生的單純的心理上的問題，心理疾病更多的只是由于特定的心理問題產(chǎn)生了情緒障礙，而整體的思維邏輯并沒有問題，也很少會(huì)出現(xiàn)行為上的反常。常見的心理疾病包括厭食癥、性心理障礙等（比如我之前說過的偷窺狂）。

從自身的感受上，精神疾病大多缺乏對(duì)自身疾病的認(rèn)識(shí)，所以痛苦體驗(yàn)也沒那么深刻，而心理疾病，個(gè)體能夠明確了解自身存在的問題，并產(chǎn)生相應(yīng)的情感反應(yīng)，更多以抑郁和焦慮、糾結(jié)為主。從治療上，精神疾病更多需要輔助精神科藥物治療，心理疾病則主要靠心理治療。

希望我的解答對(duì)你有幫助，請(qǐng)關(guān)注，我將持續(xù)更新相關(guān)醫(yī)學(xué)問題

精神病指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生率亂，導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的疾病的總稱。

心理疾病是由于個(gè)人及外界因素引起個(gè)體強(qiáng)烈的心理反應(yīng)（思維、情感、動(dòng)作行為、意志）并伴有明顯的軀體不適感，是大腦功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。其特點(diǎn)是：

1.強(qiáng)烈的心理反應(yīng)�？赡艹霈F(xiàn)思維判斷上的失誤，思維敏捷性的下降，記憶力下降，頭腦粘滯感、空白感，強(qiáng)烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情緒低落成憂郁，緊張焦慮，行為失常（如重復(fù)動(dòng)作，動(dòng)作減少，退縮行為等），意志減退等等。

2.明顯的軀體不適感。由于中樞控制系統(tǒng)功能失調(diào)可引起所控制人體各個(gè)系統(tǒng)功能失調(diào)：如影響消化系統(tǒng)則可出現(xiàn)食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉（或便秘-腹瀉交替）等癥狀；影響心血管系統(tǒng)則可出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等癥狀；影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)可出現(xiàn)女性月經(jīng)周期改變、男性性功能障礙等。

3.損害大。此狀態(tài)之患者不能或勉強(qiáng)完成其社會(huì)功能，缺乏輕松、愉快的體驗(yàn)，痛苦感極為強(qiáng)烈，“哪里都不舒服”、“活著不如死了好”是他們真實(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。

4.需心理醫(yī)生的治療。此狀態(tài)之患者一般不能通過自身調(diào)整和非心理科專業(yè)醫(yī)生的治療而康復(fù)。心理醫(yī)生對(duì)此類患者的治療一般采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的綜合治療手段。在治療早期通過情緒調(diào)節(jié)藥物快速調(diào)整情緒，中后期結(jié)合心理治療解除心理障礙并通過心理訓(xùn)練達(dá)到社會(huì)功能的恢復(fù)并提高其心理健康水平。

在心理學(xué)界與精神病學(xué)界有普遍公認(rèn)的判斷病與非病三原則，即：

第一、是否出現(xiàn)了幻覺（如幻聽、幻視等）或妄想；

第二、自我認(rèn)知是否出現(xiàn)問題，能否或是否愿意接受心理或精神治療；

第三、情感與認(rèn)知是否倒錯(cuò)混亂，知、情、意是否是統(tǒng)一，由此社會(huì)功能是否受到嚴(yán)重?fù)p害（即行為情緒是否已經(jīng)嚴(yán)重脫離理智控制）。

重點(diǎn)在于對(duì)幻覺妄想與情感是否倒錯(cuò)混亂兩個(gè)方面，對(duì)于是否有自我認(rèn)知的判斷應(yīng)是在這兩個(gè)重要判斷基礎(chǔ)之上。

這個(gè)可以再說說。精神疾病是指各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會(huì)環(huán)境影響，大腦功能活動(dòng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、意志和行為等精神活動(dòng)不同程度障礙的疾病。從概念看出幾個(gè)重點(diǎn)，看看“不同程度障礙”，就是可以是輕的，可以是重的，因此精神疾病的范圍是很大的囊括我們所認(rèn)為的心理疾病。

在規(guī)范醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)會(huì)用我們會(huì)用“精神障礙”代替“精神疾病”這個(gè)說法，精神障礙英語(yǔ)是mental disorder。美國(guó)的《精神障礙分類與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》第五版，簡(jiǎn)稱DSM-Ⅳ，DSM英文全稱《The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders》，看看這里囊括所有的精神科的診斷的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，也不存在分開心理疾病和精神疾病的說法哦。還有中國(guó)的診斷標(biāo)準(zhǔn)有《中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》第三版，簡(jiǎn)稱CCMD-3，，這里其實(shí)也不難看出中國(guó)也是只有精神障礙的考慮，事實(shí)也沒有心理疾病這個(gè)說法。還有在英語(yǔ)里，“心理”和“精神”都是psychology這個(gè)單詞。

之所以國(guó)內(nèi)有這樣分開的說法，是因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)里，一些說法和想法也是根深蒂固的，比如“心病還須心藥醫(yī)”，強(qiáng)調(diào)的是“心病”，這個(gè)“心病”既是可以“心藥醫(yī)”，那自然就不嚴(yán)重了；還有國(guó)人最忌諱的就是“瘋癲”，一定要把瘋癲和心病歸為一體，歸為一類，從情感上就已經(jīng)是一種排斥。也許這樣就慢慢區(qū)分開心理疾病和精神疾病了。實(shí)際上起源于西醫(yī)的現(xiàn)代精神病學(xué)認(rèn)為，“心病”還一定不是“心藥”就能醫(yī)治。因此本質(zhì)二者沒有區(qū)別，實(shí)際操作，暫且說精神疾病是重型，心理疾病是輕型，這樣從大眾認(rèn)知度和接受度都可以接受。

從現(xiàn)代的幾個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)可以看出，二者既是沒有區(qū)別，那就不需要區(qū)分的。要是一定想?yún)^(qū)分，暫且可以用一個(gè)認(rèn)知能力、社會(huì)功能區(qū)分吧，就是自己有沒有管控自己一般行為準(zhǔn)則的能力，有沒有雖然痛苦，還是可以自己按照社會(huì)準(zhǔn)則生活這樣的認(rèn)知能力？有沒有求治的要求？二者具有，暫可叫輕度，這樣也許可以區(qū)分開來。

首先我們糾正一下“心理疾病”這個(gè)詞，很多人認(rèn)為看心理咨詢師或心理醫(yī)生就是心理疾病，在我看來這是一個(gè)誤區(qū)，我們不應(yīng)該稱之為“疾病”，而應(yīng)該稱之為“心理問題”。

什么是心理問題呢?

心理問題是正常人在受到外界的某種程度刺激后，針對(duì)刺激發(fā)生一些短暫的心理不適應(yīng)的癥狀，往往在刺激消除后可緩解或消失，同時(shí)伴有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，但也可能持續(xù)到日后很長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至泛化（就是不單針對(duì)刺激而發(fā)生心理癥狀），可能會(huì)由心理問題演變成精神疾病。

心理問題是可以通過心理咨詢進(jìn)行情緒疏導(dǎo)、認(rèn)識(shí)重建、個(gè)人心靈成長(zhǎng)，比如孩子遭遇學(xué)校欺凌不敢上學(xué)、情侶感情失和引起的情緒悲傷、工作中人際關(guān)系緊張、幼年創(chuàng)傷造成的心理固著等等問題，通過心理咨詢和心理治療方式往往能幫助來訪者重新獲得心理能量，當(dāng)然如果他們構(gòu)成神經(jīng)癥性心理問題，需要去精神科就診，醫(yī)生會(huì)針對(duì)其癥狀開藥給他們吃……

心理問題會(huì)發(fā)展為精神疾病，而且精神疾病有明顯的癥狀反應(yīng)，比如幻覺、妄想等思維感知異常癥狀，主要是表現(xiàn)在行為、心理活動(dòng)上的紊亂為主的神經(jīng)系統(tǒng)疾病 。精神疾病必須要服藥治療，是堅(jiān)決禁止心理治療的，當(dāng)然他們也有接受心理輔導(dǎo)的必要，這是在藥物控制思維感知癥狀之后。

我們可以這樣理解:心理問題嚴(yán)重可引起心理障礙，心理障礙發(fā)展加重并持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間就有可能診斷為神經(jīng)癥性心理問題，神經(jīng)癥性心理問題再嚴(yán)重也可能誘發(fā)或轉(zhuǎn)變成為嚴(yán)重的精神疾病。

答者：暖心理咨詢師佟新

快來關(guān)注暖心理頭條號(hào)，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~

您好！由于對(duì)于精神病和心理病存在很大的誤解，也是需要急需加以糾偏的，否則以訛傳訛給患者帶來極大的心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)樵谌藗儌鹘y(tǒng)認(rèn)知當(dāng)中，精神病就是神經(jīng)病，精神病人就是瘋子，這其實(shí)是天大的誤會(huì)，因?yàn)橹T如抑郁癥焦慮癥也是廣泛意義上的精神類疾病！

要知道在絕大多數(shù)的精神醫(yī)學(xué)教科書里面，開宗明義就表示：精神醫(yī)學(xué)沒有「疾病」，只有「障礙癥」－－因?yàn)槿祟惪萍嫉侥壳盀橹�，無(wú)法確認(rèn)精神疾病的病因，也沒有辦法安排檢查，更不能精確診斷，所以抑郁癥在臨床上也叫心境障礙，基于這一點(diǎn)很多心理咨詢師跟心理醫(yī)生也弄不清楚，籠統(tǒng)的說【精神病】，就是 想當(dāng)嚴(yán)重的心理疾病。比如精神分裂什么的。嚴(yán)重影響正常生活�！拘睦砑膊　�，就是，心理健康出現(xiàn)了問題。但還達(dá)不到精神病那么嚴(yán)重。比如抑郁癥，人人都有不同程度的心理疾病，所以大多數(shù)是這樣排序的：人格障礙 —抑郁癥—精神分裂癥，嚴(yán)格意義來說這樣是不科學(xué)也是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模∫�想弄清楚兩者之間的區(qū)別跟聯(lián)系要明白以下幾點(diǎn)

瘋子不是神經(jīng)病而是精神病

我們認(rèn)為神經(jīng)病就是瘋子就是精神分裂癥，這是不對(duì)的，神經(jīng)病指的是神經(jīng)系統(tǒng)疾病，常見的疾病有腦出血、腦梗塞、脊髓灰質(zhì)炎、腦癱、末梢神經(jīng)炎、帕金森病、腦外傷、癲癇、面癱等。這些疾病都是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履X、脊髓、外周神經(jīng)等神經(jīng)系統(tǒng)組織的器質(zhì)性損害，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。主要癥狀為感覺麻木、肢體癱瘓、抽搐、肢體運(yùn)動(dòng)障礙、意識(shí)障礙等，一般思維能力、判斷力都是正常的。體格檢查會(huì)表現(xiàn)出神經(jīng)定位體征，即神經(jīng)控制區(qū)域感覺運(yùn)動(dòng)的異常表現(xiàn)，或其他功能異常。這類疾病通過CT、肌電圖、腦電圖、腦血流圖、實(shí)驗(yàn)室檢查及其他檢查可以明確病因，所以神經(jīng)病一般是冠以病是器質(zhì)性病變。

精神病表現(xiàn)為認(rèn)識(shí)、情感、思維意志、動(dòng)作、行為等心理活動(dòng)出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、；動(dòng)作行為難以被一般人理解，顯得古怪、與眾不同；在病態(tài)心理的支配下，自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為；有程度不等的自知力缺陷等。除少部分人繼發(fā)于器質(zhì)性疾病，大部分患者不能找到明確的病因，只能靠癥狀來診斷。所以精神類疾病一般冠以癥，比如抑郁癥焦慮癥精神分裂癥。所以我們一般罵人的神經(jīng)病不是瘋子，瘋子是精神類疾病，不是神經(jīng)��！

精神病跟心理病是相互作用并存的

很多人都以為：生理問題引起的是精神疾��；心理問題引起的是心理障礙。其實(shí)不然。不管精神疾病或心理障礙，都同時(shí)包括有：生理、心理、社會(huì)因素。兩者之間，唯一的差別，只是在于精神疾病是經(jīng)過診斷的，而無(wú)法診斷的，就叫做心理障礙。 以抑郁為例：倘若已經(jīng)符合重度憂郁癥的診斷，那么就算是精神疾��；倘若符合情感低落癥，那也算是精神疾病；要是翻遍整本診斷法則，找不到一個(gè)適合的診斷，那么，只能算是憂郁的心理障礙而已。 所以大略的分，輕微的時(shí)候，算是心理障礙；嚴(yán)重的時(shí)候，才能算是精神疾病。也許您會(huì)問：精神疾病與心理障礙會(huì)不會(huì)并存？ 答案是肯定的。一個(gè)人可能在焦慮方面，已經(jīng)達(dá)到焦慮癥的程度，但是在憂郁方面，還不能達(dá)到憂郁癥程度。這時(shí)候，我們只能說：他有焦慮癥，但是合并有憂郁的心理障礙。 有些時(shí)候，同一個(gè)障礙癥，卻會(huì)出現(xiàn)不只一種癥狀，例如：邊緣性人格違�；颊�，經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)焦慮、憂郁、恐慌、被害妄想等的問題。但我們不能同時(shí)下焦慮癥、憂郁癥、恐慌癥、妄想癥四個(gè)診斷。我們只能診斷一個(gè)「邊緣性人格違�！苟�已。診斷要精準(zhǔn)，在足以解釋全部病情的前提下，診斷越少越好。

到這里，您應(yīng)該已經(jīng)了解，不管是「精神分裂癥」、「躁郁癥」、「憂郁癥」、「強(qiáng)迫癥」、「恐慌癥」、「畏懼癥」、「創(chuàng)傷后壓力癥候群」、「身心癥」、「人格障礙癥」、「暴食癥」等等，所有診斷都只是一種分類而已，他們是生理跟心理以及社會(huì)相互作用的產(chǎn)物，不能割裂開來，所以如果你患上抑郁癥了，你可以去醫(yī)院的心理科也可以去精神科。

心理療愈在治療精神類疾病中的重要性

根據(jù)馬斯洛需求層次理論，當(dāng)人的物質(zhì)生活得到滿足就會(huì)上升到精神的層次，所以研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥這類精神類疾病在歐美等發(fā)達(dá)地區(qū)發(fā)病越來越高，隨著我們的物質(zhì)生活水平的越來越提高，中國(guó)成為抑郁癥最高發(fā)的地區(qū)。根據(jù)官方媒體數(shù)據(jù)顯示，在中國(guó)抑郁癥患者早在2007年就已達(dá)到3000萬(wàn)人，隨著今年社會(huì)壓力的不斷增加，中國(guó)的抑郁癥患者數(shù)量在不斷的增長(zhǎng)，目前已經(jīng)達(dá)到9000萬(wàn)之多，每年大約有100萬(wàn)人因?yàn)橐钟舭Y自殺。

抑郁癥在早期并不會(huì)為人所重視，只是感覺到心情越來越差，腦子里像是糊上一層漿糊，對(duì)外界一切都沒有興趣，如果不去醫(yī)院確診，你也根本意識(shí)不到這是抑郁癥，僅僅因?yàn)槭切那椴�，因�(yàn)橹�前你從來沒有跟這種病打過交道，往往等你意識(shí)到了，已經(jīng)是中度抑郁癥甚至更嚴(yán)重了，而這時(shí)候如果你的認(rèn)知還是沒能轉(zhuǎn)變，你會(huì)跟大多數(shù)患者一樣把所有的希望寄托在藥物跟醫(yī)生身上，我們常說抑郁癥是情緒的小感冒，感冒不就是吃吃藥就好了的嘛？這個(gè)比喻其實(shí)也不是很恰當(dāng)，跟感冒不同的是抑郁癥的形成除了生理因素還有心理因素。

理療法是康復(fù)方法之一。用心理學(xué)方法，通過語(yǔ)言或非語(yǔ)言因素，對(duì)患者進(jìn)行訓(xùn)練、教育和治療，用以減輕或消除身體癥狀，改善心理精神狀態(tài)，適應(yīng)家庭、社會(huì)和工作環(huán)境。包括：心理咨詢、支持性心理治療、領(lǐng)悟治療或說理治療、信念治療、放松治療、系統(tǒng)脫敏治療、行為治療、集體治療等。

我們知道抑郁癥是情緒的長(zhǎng)期低落，情緒是二元對(duì)立的周期，一般人也會(huì)有抑郁情緒，但是不超過3周就會(huì)回復(fù)到另一個(gè)周期，就像是擺鐘的鐘擺一樣在好壞情緒之間來回?cái)[動(dòng)，抑郁癥就是情緒的擺鐘停擺了，一直停留在壞情緒的區(qū)間，所以你需要一種力量重新讓擺鐘運(yùn)轉(zhuǎn)起來，這就是心的力量，但是往往處在抑郁癥中的人會(huì)向外界尋求這種力量，實(shí)際上在尋求的過程中，就無(wú)形的交出了自己的力量，一直從外界尋求快樂，在外在世界尋求快樂的人就是沉睡中的人。他沒有察覺到自己在做什么，因?yàn)榭鞓方^不可能從外界尋得。而且不論原本看來多么快樂的事物，到最后終將被證實(shí)是不快樂的源頭。外在的世界只會(huì)開空頭支票，它保證過的事情從來沒有兌現(xiàn)過，直到有一天你厭倦了被小我控制的身體，唯有自殺是可以擺脫它的操控。

《了凡心療愈》就是讓你了解情緒的實(shí)質(zhì)，將你的意識(shí)從外界拉回來轉(zhuǎn)向內(nèi)在，尋找心的力量，回歸心的本體達(dá)到心身合一，預(yù)防情緒帶來傷害的同時(shí)給自己療傷的一種方法，旨在成為自己的療愈師，從心理角度解決精神上的問題！

你好，精神疾病和精神病應(yīng)該是同一回事，精神病包括了精神分裂癥、偏執(zhí)性精神病、反應(yīng)性精神病、周期性精神病、腦器質(zhì)性精神病以及軀體疾病伴發(fā)的精神障礙等等，他的特征如下：

1、思維內(nèi)容表現(xiàn)為怪異荒誕，難以理解。（比如病人說話句子沒有語(yǔ)病，但整段話沒有一點(diǎn)邏輯）

2、情感與現(xiàn)實(shí)不符。（比如遇到讓人傷心的事他們表現(xiàn)的卻很冷漠，有的對(duì)最親的人一點(diǎn)感情都沒有。）

3、社會(huì)功能退行，表現(xiàn)在不能適應(yīng)社會(huì)生活，不能和外界保持良好的接觸。（比如不能工作，不能去上學(xué)）

4、對(duì)自己的疾病缺乏自知力。（會(huì)認(rèn)為自己沒有病，拒絕治療。但別人看著異于常人）

5、不能控制自己的行為。（比如攻擊行為，比如不講衛(wèi)生，比如亂穿衣服，我見到的有夏天穿著厚厚的棉襖。）

簡(jiǎn)單的來說就是知、情、意不一致。

心理疾病和精神疾病還是有區(qū)別的，有如下不同 ：

1、心理疾病會(huì)也會(huì)引起軀體的不適，但基本沒有器質(zhì)性病變。（就是很多人去醫(yī)院檢查，檢查不出任何問題，但就是感到不舒服）

1、病人對(duì)自己的病有自知力，會(huì)感到痛苦，有強(qiáng)烈的求治愿望。

2、基本能夠適應(yīng)社會(huì)生活，正常工作和學(xué)習(xí)。

簡(jiǎn)單的來說就是知、情、意一致。

心理疾病和精神疾病有什么區(qū)別，不同表現(xiàn)又是什么？

在精神病學(xué)的分類上，心理疾病主要指神經(jīng)癥，包括焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、恐怖癥、神經(jīng)衰弱5中，這些疾病沒有器質(zhì)性病變，病人感覺痛苦，有自知力，有求助欲望等。精神疾病主要是精神病，精神分裂癥這些，認(rèn)為這些患者沒有求助欲望，缺少自知力等等。從外在的表現(xiàn)很容易區(qū)分，癥狀不一樣。

我們主要看看內(nèi)在的聯(lián)系和不同，在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多被正規(guī)醫(yī)院確診的精神分裂癥患者，他們還在上班，上學(xué)，如果不發(fā)作，周圍的同事、同學(xué)可能不知道他們的病情，說明很多精神分裂癥患者是有自知力的，他們不說，是怕別人知道歧視自己、笑話自己，并不是真的不知道自己有問題。他們很多人睡眠不好，飲食不振，怎么說他們不痛苦呢？我們確實(shí)看到一些發(fā)作的精神病患者打人，砸東西，覺得他們有很大的破壞力，實(shí)際他們膽子非常小，打的人一般也是自己的親人，他們不會(huì)打不認(rèn)識(shí)的人，他們怕惹事，打人只是發(fā)作的時(shí)候控制不住。

希望大家，尤其是從業(yè)者，真正了解精神病患者，了解有精神病癥狀的人，懂得了他們的發(fā)病機(jī)制，就能走進(jìn)他們的內(nèi)心，幫助他們解決問題。