先不說孩子吃不吃飯的問題，就說看手機(jī)，為什么兩歲的孩子會(huì)迷上手機(jī)，大人不應(yīng)該反思嗎？

現(xiàn)在太多的父母把手機(jī)當(dāng)起了保姆，孩子哭了鬧了手機(jī)哄，纏著大人玩了手機(jī)哄，不吃飯不睡覺還是手機(jī)哄，才小小的寶寶就形成了手機(jī)依賴，并且明明本來理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖聟s成了孩子講條件的前提，而終于等到影響正常生活時(shí)大人又開始抱怨孩子癡迷手機(jī)，其實(shí)想想還不是大人的原因。

• 要想孩子好好吃飯，先戒掉手機(jī)再說，以后不要給小寶寶看手機(jī)，對(duì)于那么小的孩子，看手機(jī)弊大于利。

• 2歲的孩子差不多已經(jīng)可以自己吃飯，即便不會(huì)吃父母也應(yīng)該開始著手教，而不要再一口一口喂孩子吃。
• 給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小餐椅和適合餐具，吃飯時(shí)讓孩子跟大人一樣坐到餐桌前吃飯，不看電視不看手機(jī)，只是吃飯。

即便孩子不太會(huì)、弄得到處都是也不是太過擔(dān)心，吃完收拾收拾就好。

小孩子特別是小寶寶，父母怎么養(yǎng)育孩子就是怎么樣，要想孩子好好吃飯，除了要給孩子準(zhǔn)備可口的飯菜，行為習(xí)慣的培養(yǎng)更為重要。

兩歲小孩子總是不吃飯，吃飯的時(shí)候總要看手機(jī)，飯送到嘴里面死活不吞下去，怎么辦？

兩歲的孩子是怎么會(huì)主動(dòng)要看手機(jī)呢？我想絕大多數(shù)情況是大人給慣的。

所有的家長都希望自己的孩子可以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓孩子能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)安安靜靜地吃好你給的食物，但是往往事與愿違，孩子并不會(huì)按照你的意愿進(jìn)行就餐。

在這里，需要解決兩個(gè)問題，不看手機(jī)與不喂飯。

我們來分析一下孩子的心理活動(dòng)

其中，玩手機(jī)是不好好吃飯的最大原因：手機(jī)多好玩呀，比吃飯好玩多了，而且，暫時(shí)不吃飯也不會(huì)餓著呀，反正隨時(shí)都有大人會(huì)主動(dòng)把食物送進(jìn)我嘴里，不是嗎？

其次，孩子沒有體會(huì)過饑餓的感覺，自然沒有辦法對(duì)“人要進(jìn)食”的原因感同身受。再加上爸爸媽媽在邊上催著、求著她再吃一點(diǎn)，她會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為，吃飯這件事是“幫爸爸媽媽吃的”，我吃不吃無所謂，自然就沒了動(dòng)力。

想要好好吃飯，先戒除手機(jī)

當(dāng)孩子有更有趣的事情要做的時(shí)候，自然就不會(huì)好好吃飯了。所以，想要孩子好好吃飯，必須先做到不玩手機(jī)，排斥干擾。

孩子手里的手里哪里來的？當(dāng)然是大人給的！

有時(shí)候，大人為了省事，為了讓孩子專心下來，就拿手機(jī)來哄騙孩子，手機(jī)多有吸引力啊，看上了孩子自然就安靜下來了。

殊不知，這種安靜只是假象。孩子沉迷在手機(jī)的世界，又怎么能專心來吃飯呢？出現(xiàn)含著飯不吞下去的現(xiàn)象也不足為奇。

世界衛(wèi)生組織建議，2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕。

一方面，才兩歲的孩子，長時(shí)間看手機(jī)會(huì)影響視力；

另一方面，專家的研究早就表明，動(dòng)畫片屬于被動(dòng)注意，長時(shí)間看動(dòng)畫片會(huì)破壞孩子的專注力。

如何戒除手機(jī)？

在孩子小的時(shí)候，是家長的一言一行給了孩子一個(gè)參考，幫助孩子建立起了最初的認(rèn)知。

所以，想要孩子不玩手機(jī)，首先在孩子面前，家長要做到遠(yuǎn)離是手機(jī)。

2歲的孩子還小，當(dāng)孩子想要手機(jī)的時(shí)候，直接拿走就可以了。剛開始孩子可能會(huì)哭會(huì)耍賴，沒有關(guān)系，嘗試轉(zhuǎn)移孩子的注意力，一段時(shí)間后孩子就自然忘記了。

空余時(shí)間，家長可以陪同孩子一起玩玩積木，捏捏橡皮泥，讀一讀繪本，這些都能幫助孩子提高專注力，幫助孩子打開更多更好玩的世界。

如何讓孩子愛吃飯？

1、樹立吃飯的規(guī)矩

2歲的孩子已經(jīng)能聽懂大人的話了，一些就餐的規(guī)矩可以提前和孩子強(qiáng)調(diào)清楚。

比如，我們家的規(guī)矩就是，孩子需要在規(guī)定的時(shí)間坐在自己的餐椅上和大人一同就餐；孩子需要自己獨(dú)立用餐，不可以要大人喂；如果孩子選擇不吃，我們也會(huì)尊重他的決定。

如果孩子選擇不吃，大人也完全不需要傷腦筋，誰沒有胃口不好的時(shí)候呢，讓孩子自己承擔(dān)后果就可以。等孩子餓了，自然會(huì)懂得要按時(shí)吃飯的道理。

2、合理投喂零食

有些家長特別寵孩子，家里零食不間斷，孩子也自然感覺不到餓。零食的投喂建議限時(shí)限量，最好安排在餐前或者餐后的1-3小時(shí)。對(duì)于特別不吃飯的孩子，可以禁止食用零食，以避免孩子把零食當(dāng)成正餐。

3、豐富食物的種類

我們也有這樣的經(jīng)歷，好看的食物會(huì)讓我們更有胃口！有個(gè)詞叫“秀色可餐”嘛。

所以，對(duì)于不愛吃飯的孩子，可以把食物做成更好看的樣子：比如做成飯團(tuán)，擺成孩子喜歡的小熊圖案……

我是@三個(gè)麻麻 ，4歲小男孩的麻麻，和你分享育兒路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用知識(shí)解決現(xiàn)象問題。如果你有任何困惑，歡迎你關(guān)注我或者給我發(fā)私信~~

兩歲的孩子不好好吃飯，吃飯的時(shí)候總是要看手機(jī)，這個(gè)情況在我們家有段時(shí)間也出現(xiàn)過。那時(shí)候我女兒才一歲半，之前吃得好好的，后來慢慢的不愛吃了，最頭痛的就是每次吃都要看手機(jī)，現(xiàn)在2歲2個(gè)月了。這種情況改善了很多，都是坐在餐椅上吃飽了才下來，不然下來了就不會(huì)再喂了。

孩子為什么不好好吃飯？

我反思了，這都是怪我，邊吃邊看手機(jī)可以說是我一手“培養(yǎng)”的。某一天，我女不愿意吃飯，或許是因?yàn)椴⒉惶�餓，或許是因?yàn)檎�好玩在興頭上，又或許是因?yàn)闆]有食欲。但是，作為希望孩子能夠茁壯成長的媽媽，怎么能允許孩子有一天不好好吃飯呢？于是，我就拿出各種殺手锏，說學(xué)逗唱地哄孩子把飯吃下去。有時(shí)候甚至為了孩子能多吃一口，在身后追著，用各種游戲騙孩子吃進(jìn)去。最后發(fā)現(xiàn)孩子在看手機(jī)的情況下，乖乖的坐著。

孩子是很機(jī)靈的小生物。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)原來手機(jī)這么好玩，只要不好好吃飯就可以看手機(jī)，便開始故技重施。長此以往，看手機(jī)成了孩子繼續(xù)吃飯的獎(jiǎng)勵(lì)，而這種獎(jiǎng)勵(lì)促成孩子養(yǎng)成了不玩耍就不吃飯的壞習(xí)慣。

怎么讓孩子好好吃飯？我是這樣做的

1.讓孩子參與進(jìn)來

每次去買菜都會(huì)帶上孩子，告訴她這是什么什么菜，問她喜歡吃什么菜，然后買她喜歡的�；丶液笞屗龓兔φ�菜，洗菜，雖然孩子都是搞破壞的，但是她覺得就是她做的。所以一到買菜做飯她就很期待，因?yàn)樗�又可以�?dòng)手了。

2.讓孩子坐餐椅上

不好好吃飯的孩子為了逃避吃飯，就會(huì)跑來跑去的，所以一定要讓孩子坐餐椅上。但是一開始孩子肯定不會(huì)配合的，那怎么辦呢？不論吃什么都要抱她坐餐椅上，尤其是吃她喜歡吃的食物、水果，這樣她才會(huì)接受餐椅。

3.循序漸進(jìn)改掉壞習(xí)慣

首先要做的是把獎(jiǎng)勵(lì)從習(xí)慣中拿走。也就是說，孩子不把飯吃完就不能玩手機(jī)，把玩收手機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)推遲到吃完飯以后，后來直接取消這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，從而慢慢地打破原有的邊看手機(jī)邊吃飯的壞習(xí)慣。

那時(shí)候?yàn)榱瞬蛔尯⒆涌词謾C(jī)，我在孩子清醒的時(shí)候是完全不碰手機(jī)的，孩子看不到你玩手機(jī)，她自然不會(huì)找了。她想看手機(jī)都是因?yàn)楦改缚偸窃谕媸謾C(jī)，她想知道里面到底有什么好玩的，所以才會(huì)一直想要手機(jī)。如果父母都能做到不看那么多手機(jī)，那孩子也肯定會(huì)做到的。

總結(jié)

其實(shí)，相比于改掉孩子身上的壞習(xí)慣，改掉大人的壞習(xí)慣要更容易一些。因?yàn)榘职謰寢寕冎灰�能夠下狠心，合理引�?dǎo)，相信孩子完全有自己獨(dú)立吃飯的能力，就一定能教出好好吃飯的乖小孩。

兩歲的小孩子總是不好好吃飯，吃飯的時(shí)候總是想看手機(jī)，飯放到嘴里一直不愿吞下去該怎么辦？

感謝邀請(qǐng)，我很高興回答這個(gè)問題。

兩歲的小孩子不好好吃飯，吃飯的時(shí)候總是想看手機(jī)，飯放到嘴里一直不愿意咽下去。

這種情況下，那么建議題主馬上把手機(jī)給孩子停掉，孩子吃飯就是吃飯，因?yàn)樗�一邊吃飯一邊看手機(jī)的話，對(duì)于他的消化也是不好的，他因?yàn)樵诳词謾C(jī)，所以心思沒有在吃飯上，他思維很多時(shí)候是停滯在手機(jī)動(dòng)畫片里邊的，所以在你喂飯的時(shí)候他是一些激烈的反應(yīng)，吃著吃著就不愿意再太嚼了。

我家有一個(gè)不成文的規(guī)定，就是當(dāng)吃飯的時(shí)候再好看的電視動(dòng)畫片，手機(jī)什么一定要停掉，哪怕是暫停，等孩子吃完了再去看也是可以的，不要讓孩子養(yǎng)成一邊吃飯一邊看電視的習(xí)慣，這樣是不好的，而且這樣會(huì)延長孩子吃飯的時(shí)間。吃著吃著飯都會(huì)吃涼了，而且對(duì)于孩子的腸胃也是不好的。

首先第一步就是要停掉手機(jī)，孩子可能剛開始不太適應(yīng)，但是慢慢的要讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯，他們自己吃飯了就有一種自我掌控的，能力餓了就吃，不餓了就不吃也不要過分的給他們?nèi)�太多的東西，還有就是減少孩子臨時(shí)的收入，他們零食吃的少了，看到吃主食的時(shí)候自然吃的就會(huì)多了。

所以做了兩點(diǎn)，第一點(diǎn)一定要把手機(jī)停掉，就是不要讓孩子吃飯的時(shí)候看手機(jī)，第二就是讓孩子自己吃飯，剛開始雖然現(xiàn)場(chǎng)一片狼藉，孩子吃的滿嘴滿身滿頭發(fā)，買衣服都是，但是后來等孩子慢慢掌握了，自己可以吃飯了，對(duì)于大人來說是一種解脫，對(duì)于他們自己來說也算是自己掌握了一項(xiàng)技能，自我感覺會(huì)很良好，吃飯也不會(huì)再成為一個(gè)問題。另外就是減少孩子零食的攝入，兩餐之間盡量加一些水果或者是一些酸奶之類的，不要吃過多的零食，這樣孩子對(duì)吃飯慢慢就會(huì)感興趣了。

這個(gè)問題其實(shí)包含了4個(gè)小問題：孩子為什么不吃飯？如何糾正孩子吃飯愛看手機(jī)的壞毛�。亢⒆訛槭裁磹酆�著飯？如何讓孩子愛上吃飯？

一、孩子不吃飯，首先考慮是否積食

孩子不吃飯，有很多原因，如果排除了病理性原因，首先可以考慮是因?yàn)?span style=\"font-weight: bold;\">積食了。

很多家長，喜歡把孩子喂得過飽，為了避免出現(xiàn)這樣的情況，在保證營養(yǎng)全面的情況下，不妨從孩子有自主進(jìn)食的欲望開始，就讓孩子嘗試自主進(jìn)食，一般情況下，是10-12個(gè)月左右，就可以開始鼓勵(lì)孩子自主吃飯。讓孩子自己決定自己怎么吃，吃多少。給孩子提供輕松的進(jìn)食氛圍，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。

此外，很多家長為了讓愛孩子多吃幾口飯，就用手機(jī)來哄孩子吃飯，但是孩子看手機(jī)時(shí)注意力不在吃飯上，特別容易吃得過飽，形成積食，本來家長是怕孩子吃不飽，讓孩子多吃幾口，結(jié)果適得其反，反而擾亂孩子的腸胃功能，讓孩子形成厭食行為。

當(dāng)孩子有厭食現(xiàn)象時(shí)，不妨給孩子吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)下腸胃，同時(shí)，在孩子腸胃不佳時(shí)，可以少喂一點(diǎn)，等他緩過來了，就會(huì)繼續(xù)吃飯了。

二、孩子喜歡看手機(jī)吃飯，損害腸胃功能，需糾正

1、孩子喜歡邊吃飯，邊玩手機(jī)，根源在家長

很多孩子喜歡看著手機(jī)吃飯，其實(shí)根源在家長，大多數(shù)是因?yàn)榧议L一開始就存在用手機(jī)哄孩子吃飯的行位。

又或者孩子偶然在吃飯時(shí)，開始邊玩手機(jī)邊吃飯。但家長并沒有及時(shí)制止，導(dǎo)致事情重復(fù)發(fā)生，習(xí)慣成自然。

其實(shí)，對(duì)于這樣的用餐習(xí)慣，家長首先應(yīng)該意識(shí)到，這樣做是不正確的，急需現(xiàn)在開始糾正。不然時(shí)間越長越麻煩。

因?yàn)榭吹竭@樣的例子，就讓我想起鄰居的兒子，4歲多了，如廁時(shí)喜歡坐在馬桶上吃雪糕，吃飯也超級(jí)慢，可以吃一個(gè)多小時(shí)。

他這樣的習(xí)慣是從小的就養(yǎng)成了，因?yàn)閺男∧棠處�，而孩子爸爸吃飯、如廁都喜歡玩手機(jī)，吃飯、上廁所個(gè)把小時(shí)也是常事，孩子耳濡目染，家長也不干預(yù)，跟著養(yǎng)成了吃飯、如廁超級(jí)拖拉、喜歡玩手機(jī)的毛病。這讓鄰居?jì)寢屖�分苦惱�?/p>

所以，所有的壞習(xí)慣都是不是朝夕蹴就的，都是過程的累積。

2、為什么孩子不能邊看手機(jī)邊吃飯？

首先，心理學(xué)研究表明，吃飯時(shí)注意力不集中，腦部植物神經(jīng)會(huì)受到抑制，造成消化道內(nèi)消化液減少，從而影響消化吸收。

孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，營養(yǎng)成份長期攝入不足，不僅會(huì)影響孩子的身高、體重，還會(huì)影響孩子的智力發(fā)展。

3、用正面管教的方式，溫柔堅(jiān)定糾正孩子邊吃邊看手機(jī)的行為。

對(duì)于孩子目前存在的邊吃飯邊看手機(jī)的行為，家長最好采用正面管教的方式，溫柔堅(jiān)定地糾正，既不放任自由，又不過分控制，若用簡(jiǎn)單粗暴地打罵、懲罰，反而適得其反。

在《正面管教》一書中，關(guān)于孩子不好好吃飯的正面管教法，作者簡(jiǎn)·尼爾森的建議是，當(dāng)孩子不愿意好好吃飯時(shí)，家長不用說教，也不用發(fā)脾氣，只是溫柔地讓孩子停止繼續(xù)用餐，并且告訴他下一頓再吃。

若孩子提前餓了，回來告訴家長，“我餓了，想吃東西”，家長不妥協(xié)，也不幸災(zāi)樂禍說教，而是尊重孩子地對(duì)孩子說，“我想你肯定餓壞了，我相信你會(huì)挺到下一頓飯的”。

若孩子哭鬧，家長可以用其他的方式安慰孩子，但是一定要堅(jiān)持到底，讓孩子看到家長的堅(jiān)持和底線，多試幾次，孩子就知道后果了。

三、用游戲、儀式感和體驗(yàn)感，讓用餐變得更有趣，讓孩子愛上吃飯

當(dāng)用餐這件事，變得有趣時(shí)，對(duì)孩子來說，吃飯就容易多了。

1、家長可以玩游戲的方式，讓孩子增加對(duì)吃飯的興趣。

曾在網(wǎng)上，看到一個(gè)爸爸為了讓孩子多吃粥，然后跟孩子說，他只需要吃完碗里的一半就可以了。

然后游戲開始了，爸爸在粥面上用筷子劃了二分之一的分界線，孩子開始吃粥了。

不一會(huì)兒，分界線模糊了，爸爸說需要重新劃一下，然后孩子繼續(xù)吃。

又過了一會(huì)，重復(fù)這樣的操作，最后，孩子心甘情愿，把粥吃完了。

當(dāng)然，這樣的游戲方式，并一定適合每個(gè)孩子，只是拋磚引玉，家長可以根據(jù)自己家孩子的實(shí)際情況來操作。

2、讓孩子參與食物的制作，讓孩子吃飯更積極

讓孩子體驗(yàn)食物加工的過程，不僅可以讓孩子知道食物的來之不易，也會(huì)增加他們對(duì)用餐的興趣。

曾看到一個(gè)媽媽拍自己2歲兒子熟練做面點(diǎn)的視頻，搟面、揉、捏、做花樣，各種動(dòng)作都不在話下，做出了多種花樣的面點(diǎn)，而等面點(diǎn)出鍋時(shí)，孩子也大口大口地吃得特別香。

意大利幼兒教育專家瑪利婭·蒙臺(tái)梭利說過 “我聽過了,我就忘了;我看見了,我就記得了 ;我做過了,我就理解了。

與其，天天說教，告訴孩子，糧食有多么來之不易，要好好吃飯，還不如讓他直接體驗(yàn)，體驗(yàn)過了，他就懂了。

3、增加食物的種類和花樣，讓孩子愛上吃飯

孩子都喜歡嘗鮮，時(shí)間和精力比較充足的家長，不妨多變換食物的形態(tài)、種類和花樣，讓孩子愛上吃飯。

我有一個(gè)寶媽朋友，因?yàn)榕畠禾貏e不愛吃飯，就干脆研究起怎么做美食了。

她每天變著花樣給女兒做飯，順便把過程用文字表達(dá)出來，并拍成視頻，發(fā)布到自媒體平臺(tái)上，現(xiàn)在已經(jīng)積累了很多粉絲了，成了一個(gè)小V了，經(jīng)常吐槽自己粉絲媽媽們被催更。

4.增加用餐儀式感，形成良好的用餐氛圍。

《小王子》里說 “儀式感,讓某一天與其他日子不同, 讓某一個(gè)時(shí)刻與其他時(shí)刻不同�！�

西方國家很多家庭，比如基督教家庭，在飯前都有禱告儀式，唱贊美詩感謝上帝賜給食物。我們沒有這么隆重，但是為了增加吃飯這件事的儀式感，也可以走一些簡(jiǎn)單的程序。

比如每次吃飯前提前兩分鐘跟孩子說，要吃飯了，然后帶孩子去洗手，再把孩子抱上餐桌等等。

形成習(xí)慣后，每次你讓孩子完成這一系列程序，孩子就會(huì)做好吃飯的準(zhǔn)備了。

為了讓孩子從小能夠養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，從小要孩子讓吃飯形成吃飯只能在餐桌邊進(jìn)行的意識(shí)。

從孩子學(xué)吃飯開始，家長最好給孩子準(zhǔn)備一張專用的餐椅，讓他從小學(xué)會(huì)跟家長一起坐在餐桌邊吃飯。

而在吃飯過程中，只能專心吃飯，桌上不要放玩具、手機(jī)等，更加不要讓孩子邊吃邊看電視、手機(jī)。

告訴孩子，吃飽了才能離開餐桌。吃飯中途，不允許拿著筷子、勺子離開餐桌到處跑，并告訴他，如果他離開了餐桌，就是代表吃飽了。

如果孩子剛開始執(zhí)意要吃飯中途離開，那么，算他沒吃飽，也不能再讓他回來繼續(xù)吃了，多試幾次之后，孩子就知道你的原則的底線了。

結(jié)語：孩子吃飯，無小事，關(guān)系著孩子的身體健康、智力發(fā)展，甚至性格和習(xí)慣養(yǎng)成，最好從小讓孩子養(yǎng)成專心在餐桌邊自主用餐的好習(xí)慣；當(dāng)孩子用餐的壞習(xí)慣一冒頭，一定要溫柔堅(jiān)定地加以糾正；此外，讓吃飯更有趣，更有儀式感，也更有利于孩子，孩子吃飯的良好習(xí)慣，需要從小培養(yǎng)。關(guān)注@艾羊育兒，共同探討育兒?jiǎn)栴}。

您好！我是神逗奶爸！

很高興回答您的問題！

問，兩歲小孩子總是不吃飯，吃飯的時(shí)候總要看手機(jī)，飯送到嘴里面死活不吞下去，怎么辦？

其實(shí)孩子不吃飯、不好好吃飯就3個(gè)原因：
1、不餓

2、不好吃

3、有其他比吃飯更有意思的事情想要去做

那么，針對(duì)不同的問題，我們?cè)趺慈プ瞿�？�?qǐng)看視頻！

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1080, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/874bc8cdd60b4959bfa770a06b22c087\

@小天寶大玉兒認(rèn)為，2歲的孩子吃飯總要看手機(jī)，家長可以通過以身作則、樹立規(guī)矩、讓孩子體驗(yàn)饑餓這三個(gè)方法來解決孩子不好好吃飯的問題。

2歲孩子為什么不愛飯、非要看手機(jī)？

做父母的都不希望孩子被餓到，擔(dān)心因此會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，恰恰是這樣的擔(dān)心和自己無意的一些行為，可能導(dǎo)致了孩子不愛吃飯、吃飯時(shí)總要看手機(jī)等問題。通常，孩子吃飯時(shí)非要看手機(jī)的原因有以下：

1、父母有吃飯看手機(jī)的行為

如果父母在吃飯時(shí)間，人手一部手機(jī)刷不停，孩子自然會(huì)有樣學(xué)樣，把手機(jī)當(dāng)成吃飯的標(biāo)配。有一天我發(fā)現(xiàn)3歲的兒子朝我翻了一個(gè)白眼，我很驚訝問他：“誰教你的？”他回答說是跟我學(xué)的，有一天看到我翻白眼了。孩子是父母的復(fù)印件，孩子出現(xiàn)問題了，父母首先要反思自己。

2、孩子對(duì)屏幕上癮

我家大姑姐，為了讓孩子吃飯時(shí)坐著不動(dòng)，乖乖的張嘴吃飯，主動(dòng)把手機(jī)打開讓孩子看動(dòng)畫片。孩子的精力都在動(dòng)畫片里，要做的就是等勺子送到嘴邊時(shí)張開嘴巴，囫圇吞棗的嚼兩下就咽了，或者看手機(jī)完全入了迷，連嘴巴都忘記了嚼。

3、沒有饑餓感

孩子的精力旺盛，需要大量的活動(dòng)才能消耗精力，孩子不愛吃飯的主要原因就是沒有饑餓感。他沒有感覺到餓，自然沒有吃的欲望，面對(duì)吃的食物就開始“作天作地”。就像疫情在家的許多人一樣，因?yàn)橐恢贝粼诩覜]有足夠的消耗，把三頓飯合并成兩頓還不覺得餓。

孩子吃飯看手機(jī)有什么危害？

如果吃飯的時(shí)候，孩子還一直盯著手機(jī)看，是有很多危害的：

1. 影響孩子的視力，邊吃飯邊看手機(jī)，眼睛長時(shí)間的離手機(jī)特別近，很容易導(dǎo)致孩子的視力下降。大姑姐家的孩子，因?yàn)槌燥埧词謾C(jī)的習(xí)慣，幼兒園中班眼睛已經(jīng)近視了，真正的學(xué)習(xí)生涯還沒有開始呢，非常影響以后的學(xué)習(xí)。
2. 孩子會(huì)把注意力集中在手機(jī)屏幕上，漫不經(jīng)心的機(jī)械咀嚼，不僅會(huì)導(dǎo)致吃飯的時(shí)間增長，還不會(huì)專心感知嘴里的食物，無法享受食物本身的味道。
3. 不利于親子感情，吃飯的時(shí)間一家人其樂融融才是家庭的溫馨氛圍，如果一家人都在吃飯的時(shí)候抱著手機(jī)玩，因?yàn)闆]有面對(duì)面的感情交流，會(huì)影響彼此之間的感情。

孩子不好好吃飯，應(yīng)該怎么辦？

• 以身作則

美國黑人作家鮑德溫說：孩子永遠(yuǎn)不會(huì)乖乖聽大人的話，但他們一定會(huì)模仿大人。

教育的本身是潛移默化的影響，實(shí)效重于理論，在孩子還小的時(shí)候，不需要每天的耳提面命的說教，只有以身作則，才能為自己的孩子樹立榜樣。

到了開飯時(shí)間，父母全都放下手機(jī)，坐在餐椅上一家人其樂融融的享用美食，相信孩子也不會(huì)主動(dòng)躲開現(xiàn)實(shí)世界的自然交流，一意孤行的鉆進(jìn)手機(jī)的電子屏幕里。2歲的孩子已經(jīng)具備自己吃飯的能力，家長也不要一味的限制他或者為了圖省事而選擇喂飯。

• 樹立規(guī)矩

俗話說：沒有規(guī)矩，不成方圓。

媽媽為孩子包了餃子，當(dāng)她把餃子端上桌子后，2歲的孩子似乎對(duì)餃子并不感興趣，一點(diǎn)沒有想吃的意思，看到這個(gè)情景，媽媽沒有逼著他吃，只是把他抱上餐桌并把他的食物放在面前。孩子看看這摸摸那，媽媽示意他自己吃飯，并沒有打算要喂他，直到吃飯時(shí)間結(jié)束，孩子面前的餃子一口都沒有動(dòng)，然后就被媽媽端走了。

過了一會(huì)，孩子開始喊餓，但媽媽并不打算拿吃的給孩子，因?yàn)槌燥垥r(shí)就要好好吃飯是規(guī)矩，每個(gè)人都要遵守。

• 讓孩子體驗(yàn)饑餓

在孩子喊餓的時(shí)候，沒有給孩子提供食物，這種做法看起來有些“殘忍”，很多父母在孩子不好好吃飯，后來又喊餓的情況下，一定會(huì)趕快給孩子拿吃的，但是這樣的做法只會(huì)助長孩子不好好吃飯的壞習(xí)慣。

吃飯時(shí)要好好吃飯時(shí)規(guī)矩，不好好吃飯就會(huì)挨餓，讓孩子承擔(dān)不好好吃飯的自然后果，比很多次的說教更有效，餓了下一頓就會(huì)好好吃了。

當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí)，不妨“狠心”一些，直接把飯端走吧，雖然看起來狠心，但出發(fā)點(diǎn)是為了讓孩子養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣。

著名的教育家葉圣陶先生曾說：“教育就是培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣�！焙昧�(xí)慣是一種推動(dòng)孩子在人生道路上奮勇向前的力量，孩子從小養(yǎng)成的好習(xí)慣，會(huì)讓孩子終身受益。

大玉兒，一位有想法的媽媽，用文字傳播育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注@小天寶大玉兒看更多育兒知識(shí)。

只有媽媽下狠心堅(jiān)持讓孩子吃飯，孩子一定能糾正壞習(xí)慣的，請(qǐng)看視頻回答，謝謝支持！

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孩子2歲開始進(jìn)入自我意識(shí)萌芽階段，有自己的“主見”，很多父母也開始關(guān)注于培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)和行為習(xí)慣。

孩子總是不吃飯，說明孩子不餓，孩子在吃飯的不吃飯還不餓那一定是吃了其他東西，或者說沒有養(yǎng)成吃正餐的習(xí)慣，很多家長會(huì)給孩子準(zhǔn)備很多零食，加上水果，孩子飯錢就已經(jīng)吃飽了，吃飯的時(shí)候不餓自然也就不想吃。

除此之外還有可能孩子平時(shí)吃的多，但是沒有及時(shí)消化，所以孩子不餓，自然也就吃不下飯。

所以父母要培養(yǎng)孩子按時(shí)吃正餐的習(xí)慣，首先要做的就是在非正餐的時(shí)間里減少孩子的食物攝入量，少吃甚至不吃零食，吃少量的水果。

同時(shí)多帶孩子到戶外活動(dòng)，消耗體能，一方面可以幫助孩子強(qiáng)身健體，另一方面也有助于增加食欲。

其次孩子吃的時(shí)候總看手機(jī)，這個(gè)問題大都是因?yàn)楦改附o孩子做了這樣的示范作用，所以父母首先要做的就是自己不要吃飯的時(shí)候看手機(jī)，也可以開家庭會(huì)議，統(tǒng)一要求吃飯的時(shí)候，家里人都不能看手機(jī)，當(dāng)然也包括孩子，并且要很認(rèn)真的將吃飯不能看手機(jī)這件事告訴孩子，同時(shí)堅(jiān)定執(zhí)行。

下次如果孩子看手機(jī)要重復(fù)這句話“吃飯時(shí)不能看手機(jī)，然后問孩子是自己放下，還是給媽媽”慢慢的只要全家人都能做到，孩子自然也就不會(huì)再看手機(jī)了。這件事對(duì)孩子來說，要改變的難度并不大，反而是父母可能要努力一些。

最后就是關(guān)于給孩子喂飯這件事，這個(gè)年齡段的孩子父母也需要訓(xùn)練孩子自己吃飯的習(xí)慣，一方面鍛煉手部力量，一方面要為上幼兒園做準(zhǔn)備。

其次很多父母擔(dān)心孩子不吃飯就給孩子喂飯，其實(shí)這只是表象，孩子如果不餓，你喂飯他也不會(huì)吃，如果餓了，你不喂給他，他也會(huì)自己找來吃，所以根本問題還是孩子不想吃。為什么不想吃我們?cè)诘谝粭l里進(jìn)行了分析，這里就不再重復(fù)了。

這個(gè)年齡段父母要有意識(shí)的為孩子建立規(guī)則意識(shí)，同時(shí)也要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，但是有個(gè)前提是很多父母容易忽視的，就是自己的榜樣作用對(duì)孩子的影響，所以父母在要求孩子的同時(shí)自己首先要做到，這個(gè)是最關(guān)鍵的。

很高興回答這個(gè)問題，現(xiàn)在的孩子問題真的是千奇百怪，2歲的孩子總是不吃飯，吃飯的時(shí)候總是要看手機(jī)，而且飯都送到嘴里了死活吞不下去，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)這種問題很多家庭都很常見的，下面我來說一下自己的看法。

首先2歲的孩子總是不吃飯，先說這個(gè)問題，那你思考一下，除了吃飯的時(shí)間，孩子是不是一直在吃東西，如果孩子除了吃飯的時(shí)候就會(huì)一直吃東西，那吃飯的時(shí)間不吃飯不是很正常嗎？所以孩子總是不吃飯，就要注意一下，平時(shí)非吃飯時(shí)間，盡量不要給孩子吃東西，這樣慢慢就可以調(diào)整過來。

其次我們?cè)趤碚f，2歲孩子吃飯的時(shí)候總要看手機(jī)，那我只能說，對(duì)于這個(gè)問題，你就要反思了，作為家長是不是平時(shí)手機(jī)不離手，如果你都沒有做到平時(shí)吃飯不拿著手機(jī)，那你就沒辦法很好的教育你的孩子吃飯的時(shí)候不看手機(jī)，因?yàn)槟憔褪呛⒆拥陌駱樱瑢?duì)于這樣的你，孩子學(xué)你就很正常了。

最后我們?cè)趤碚f一下，飯都喂到嘴里了，死活不吞下去，上面已經(jīng)說了，是不是平時(shí)就總給吃的，如果是這樣，吃飯的時(shí)候不餓，當(dāng)然不好喂下去，但是如果不是這樣，那就說明你的孩子被你們嬌慣得已經(jīng)不象樣子了，試想一下，有沒有過什么時(shí)候追著寶寶吃飯呢？如果是這樣，那我只能說，后面你喂飯會(huì)更辛苦。

所以針對(duì)以上問題，平時(shí)不要總給寶寶吃東西，其次自己吃飯的時(shí)候也不要看手機(jī)，當(dāng)然也不要給寶寶看，最后就是如果寶寶不吃就拿走，下一頓再給寶寶，這樣寶寶就明白了，這會(huì)不吃就沒得吃的，其實(shí)問題就是這樣，只是很多家長做不到而已，如果做到了，開始可能會(huì)很難受，后面你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶有很好的習(xí)慣。