答，一是沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)意識(shí)。二是沒(méi)有實(shí)踐行為。沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)意識(shí)，就是表示練功夫的人在跳舞，所有的一切都是空的，在完成一個(gè)體力勞動(dòng)。如果真正想用于實(shí)戰(zhàn)，打敗對(duì)方，無(wú)人當(dāng)成有人練，看似空比劃，其實(shí)拳拳到肉的。剛開(kāi)始練習(xí)大都能做到，拳術(shù)熟練以后，就隨意多了。假設(shè)自己永遠(yuǎn)不會(huì)，是一個(gè)新人，他的一招一式都是管用的。如何掩護(hù)，如何防守，怎樣進(jìn)攻，對(duì)方站在你的什么位置？拳要打到哪里？腳踩踏什么地方？第一式?jīng)]有使完，第三式是怎樣才能引進(jìn)落空？除非不用腦子，最多是一個(gè)半瓶水的水平，拳打兩不知，一是對(duì)方不知道，二是自己也不清楚，對(duì)方一動(dòng)，你下意識(shí)就出手了。沒(méi)有實(shí)踐行為。拳術(shù)學(xué)到手了，主要是發(fā)揮實(shí)戰(zhàn)作用，也就是采用最短距離，最快速度，最大力量，以迅雷不及掩耳的速度打到對(duì)方防守最薄弱的地方。必須是通過(guò)兩人對(duì)練才能完成，有效掌握最佳位置，運(yùn)用最拿手的技術(shù)瞬間擊敗對(duì)方！有了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也就是挨打多了，自然就會(huì)防守了。當(dāng)對(duì)方打你時(shí)，無(wú)意識(shí)間，你的手腳就打倒了對(duì)方身上，運(yùn)用對(duì)方的力量打擊對(duì)方就是四兩拔千斤。睜大你的雙眼，死死盯著他的眼睛，他一動(dòng)，你就恨下殺手，對(duì)方插翅也難逃了。

練錯(cuò)了。

傳武是什么？是套路、招式？都不是。傳武的精髓是功法，這種功法是非�？茖W(xué)、效率極高的，它經(jīng)過(guò)了數(shù)千年的探索、積累和完善。通過(guò)功法訓(xùn)練，能極大地發(fā)揮和利用人體的潛能，達(dá)到全身的協(xié)調(diào)、整合、統(tǒng)一，而這種功法與目前流行的傳武功法是大不相同的。

目前的傳武非常講究套路和招式，似乎套路越復(fù)雜越好，招式越怪越好，會(huì)的越多越好，其實(shí)這是對(duì)傳武的誤解。對(duì)于擒拿和摔跤來(lái)說(shuō)，套路和招式是常用技法的總結(jié)，練熟練了有一定作用，在打的方面，招式基本不起作用。其實(shí)，運(yùn)用的時(shí)候都是借勢(shì)、借力，沒(méi)有一定之規(guī)，更不能生搬硬套。

除了套路和招式，目前傳武的基本功都是分立的，一種基本功主要練某一種或幾種功能，而真正傳武的基本功是簡(jiǎn)潔、扼要，一練俱練、一動(dòng)俱動(dòng)，所以說(shuō)效率很高，也很實(shí)用。

傳武的基本功是從根本練起的，或者說(shuō)是抓住了事物的本質(zhì)，而不是外表，練好了自然會(huì)達(dá)到提綱挈領(lǐng)的作用。所以不存在練了若干年還不能用、用不上的問(wèn)題。

以上是自己的一點(diǎn)心得，僅供參考。

練的方法不對(duì)，練的目的不對(duì)，指導(dǎo)方法一定也不對(duì)，也許對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的精髓根本沒(méi)有掌握。

練傳武者很可能沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)過(guò)，練的是套路，當(dāng)然就打不過(guò)散打。

武術(shù)的定義；武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基本內(nèi)容，以套路、格斗、功法為主要運(yùn)動(dòng)形式的傳統(tǒng)體育。 套路是只是個(gè)人演練的技術(shù)，是自我的練習(xí)，而格斗是與對(duì)手的練習(xí)，這是兩個(gè)不一樣的概念。但可惜很多人搞不清楚了。我小學(xué)時(shí)練套路，自己也覺(jué)得是高手，上了初中被別人打全悶了，然后才發(fā)現(xiàn)格斗和套路是兩碼事。傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展過(guò)程中有斷層的年限，以至于很多人已經(jīng)分不清個(gè)人的演練和實(shí)戰(zhàn)的練法是完全不同�？傄詾榫毩烁鞣N動(dòng)作，各種發(fā)力，就認(rèn)為是可以格斗了，從最近幾場(chǎng)老拳師上場(chǎng)就可以看出來(lái)，思想的實(shí)戰(zhàn)體系很多傳統(tǒng)拳師已經(jīng)分不清楚了。

這種技術(shù)導(dǎo)引圖，傳統(tǒng)武術(shù)體系里應(yīng)該是沒(méi)有，至少我身邊的很多大師也沒(méi)有幾個(gè)人能講清楚的。

格斗是有很多不可預(yù)測(cè)的因素；

運(yùn)動(dòng)感知，根據(jù)產(chǎn)生動(dòng)作感知時(shí)神經(jīng)傳導(dǎo)的輸入渠道，可分為外部動(dòng)作感知與內(nèi)部動(dòng)作感知。外部動(dòng)作感知亦稱“客體運(yùn)動(dòng)感知”，是通過(guò)視、聽(tīng)、觸覺(jué)等外部感官，將外界信息和有關(guān)技能的外部結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的信息輸人大腦相應(yīng)區(qū)域。內(nèi)部動(dòng)作感知，亦稱主體運(yùn)動(dòng)感知，是在外部感知的基礎(chǔ)上，通過(guò)運(yùn)動(dòng)覺(jué)接受自身動(dòng)作刺激，將有機(jī)體內(nèi)部狀態(tài)輸人至大腦相應(yīng)區(qū)域。內(nèi)、外部動(dòng)作感知相結(jié)合，能全面反映動(dòng)作特點(diǎn)，形成對(duì)整體動(dòng)作的概括印象。

包括，距離感，人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律感，直覺(jué)判斷對(duì)手的斗志，對(duì)手體態(tài)，臂長(zhǎng)，肌脂比例，反應(yīng)速度、對(duì)手的承受力，、、、、這些不是一個(gè)人練會(huì)的，是要與人經(jīng)常打才會(huì)獲得的技能。

打不過(guò)很正常啊

功夫無(wú)優(yōu)劣，功力有高低，練的人自己有問(wèn)題。

有些人練傳武，每天打一遍套路出點(diǎn)汗打打沙袋差不多一個(gè)小時(shí)就叫訓(xùn)練了，這樣的強(qiáng)度練個(gè)10年打不過(guò)每天6-7小說(shuō)高強(qiáng)度訓(xùn)練3個(gè)月的職業(yè)散打選手有什么好奇怪的，別人比你勤奮。

有些人練傳武通過(guò)買(mǎi)書(shū)買(mǎi)光盤(pán)找視頻練，沒(méi)有師傅指導(dǎo)，沒(méi)有同伴實(shí)戰(zhàn)，10年來(lái)沒(méi)幾次實(shí)戰(zhàn)，這樣的訓(xùn)練方式打不過(guò)每周一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，有專業(yè)搏擊教練，體能教練，營(yíng)養(yǎng)教練的職業(yè)散打選手有什么好奇怪的，就算人家只學(xué)了3個(gè)月實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)都比你練10年豐富。

有些人花了錢(qián)請(qǐng)師傅指導(dǎo)，也有同伴陪練，也有實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，每天也抽時(shí)間至少練3小時(shí)，但還是打不過(guò)學(xué)散打選手，為什么？武術(shù)也要講天份，有些人只能進(jìn)省隊(duì)，有些人能進(jìn)國(guó)家隊(duì)，有些人能拿散打王，訓(xùn)練方式訓(xùn)練強(qiáng)度都大同小異，但就是有強(qiáng)有弱。你打不過(guò)很可能是你的天份不如別人，并不是這門(mén)拳法不如散打。例如雙手不護(hù)頭(雷雷)，掃腿不提膝(田野)，沒(méi)有防摔意識(shí)(丁浩)。你說(shuō)傳武不能打是傳武的原因還是人的原因？

標(biāo)題顯示腦殘?zhí)釂?wèn)者貶低傳武一無(wú)是處。練習(xí)表演型的傳武鍛煉身體是有效果的，練習(xí)實(shí)戰(zhàn)型傳武是有殺傷力的，能夠不費(fèi)吹灰之力的打你提問(wèn)者滿地找牙。

你這個(gè)問(wèn)題就不怎么嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模∈紫饶愦_定都打不過(guò)嗎？那我告訴你，我親眼見(jiàn)過(guò)專業(yè)的散打運(yùn)動(dòng)員還打不過(guò)業(yè)余練武的呢，你作何解釋？我這里送你一句話，沒(méi)有最強(qiáng)的武術(shù)類別，只有暫時(shí)最強(qiáng)的人！

一個(gè)對(duì)著空氣練，一個(gè)對(duì)著人練，結(jié)果可想而知。

傳武能派生出散打這就足夠了！不要在糾結(jié)誰(shuí)能打誰(shuí)不能打，在散打中可以使用傳武的招數(shù)！……

散打比傳統(tǒng)武術(shù)更注重實(shí)戰(zhàn)