關(guān)注【小妍要你好看】公眾號(hào)（zhimeixiaoyan），為美妝小白分享各種美妝護(hù)膚實(shí)用貼！你想知道的，這里都有！

皮膚問(wèn)題受災(zāi)最頻繁的，除了痘痘還是痘痘，女神們都受其困擾，更別說(shuō)我們了。各種痘！痘！痘！讓人不勝其煩那究竟要怎么樣才能戰(zhàn)勝痘痘？

小妍說(shuō)，必須從根源祛痘！

刷酸是寶拉十分推崇的一種護(hù)膚方式，對(duì)痘肌厚肌大油皮來(lái)說(shuō)，有人因?yàn)檫@種方法而好了很多，但話(huà)說(shuō)在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女們要認(rèn)清自己的膚質(zhì)再來(lái)用酸。

市面上常見(jiàn)的酸有水楊酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、煙酸，而其中論效果是A酸最猛，杏仁酸最溫和，果酸和水楊酸最常用，壬二酸美白，煙酰胺修復(fù)。

對(duì)于痘痘肌，水楊酸和果酸，A酸都可以。

水楊酸比較適合偏油的皮膚，果酸適合偏干膚質(zhì)。

A酸最猛，其次是水楊酸。

水楊酸建議第一次刷的妹子從1%入手，2%為最高；

果酸：5%-10%。

對(duì)于痘皮使用面膜，功效一般訴諸于補(bǔ)水或者清透，補(bǔ)水是為了控制油脂分泌，而清透是為了清楚毛孔中的臟東西通透毛孔以減少痘痘發(fā)作。

當(dāng)肌膚防護(hù)機(jī)能下降時(shí)，容易造成肌膚干燥、角質(zhì)層不平衡，使皮膚無(wú)法正常新陳代謝，造成老廢角質(zhì)殘留、角質(zhì)阻塞毛孔，進(jìn)而滋生細(xì)菌和長(zhǎng)出痘痘。由于老廢角質(zhì)混合了油脂，會(huì)阻塞在毛孔里，造成了細(xì)菌感染，并會(huì)引起發(fā)炎現(xiàn)象，所以痘痘肌的妹紙們一定要定期去角質(zhì)哦！

在每次長(zhǎng)痘痘最煩惱的時(shí)候莫過(guò)于痘痘剛冒白頭卻還沒(méi)有成熟的時(shí)候，這時(shí)候擠掉的話(huà)一定會(huì)留下一個(gè)大大的印，甚至還會(huì)復(fù)發(fā)，不擠掉又影響顏值�。�

這種情況最需要的就是各種促進(jìn)痘痘成熟的產(chǎn)品！

痘痘常見(jiàn)的元兇就是毛孔堵塞！然鵝，很多仙女以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了；以為只防曬不化妝就不用卸妝；卸妝油也沒(méi)有用對(duì)…其實(shí)只要認(rèn)真清潔就可以減少部分痘痘發(fā)作的機(jī)會(huì)。

① 晨間潔面必須溫和

晨間潔面必須溫和，尤其是晚上已經(jīng)進(jìn)行深層潔面的妞們。就算大油皮痘痘皮都不能過(guò)度清潔，過(guò)度清潔容易變成過(guò)敏皮(憋問(wèn)我為什么知道...)

② 盡快卸妝

晚上回家后應(yīng)該盡快卸妝，不要因?yàn)檫�不洗澡就一直帶著妝，要知道，帶妝時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)皮膚傷害越大呢。除了臉上自帶的妝品，還有一天在外沾染的灰塵臟物，容易在皮膚上面醞釀滋生細(xì)菌導(dǎo)致皮膚發(fā)炎長(zhǎng)痘。另外建議油皮和痘痘肌仙女們使用卸妝油或者卸妝膏。

③ 晚間深層清潔

很多卸妝產(chǎn)品聲稱(chēng)卸妝后無(wú)需再次使用洗面奶清洗，但是為了防止多多少少的卸妝產(chǎn)品殘留，美啦醬都還是會(huì)使用比較強(qiáng)力的潔面再洗一次臉。

換季的時(shí)候，油脂分泌速度比平時(shí)要快，臉頰容易泛油光，過(guò)多的油脂容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。

因此痘皮和油皮的護(hù)膚routine使用的產(chǎn)品應(yīng)該是補(bǔ)水、補(bǔ)水、補(bǔ)水！

無(wú)論是痘皮還是油皮，很大一部分都是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致油脂分泌過(guò)多進(jìn)而引起痘痘發(fā)作，尤其是現(xiàn)在仙女們的生活都跟小妍一樣離不開(kāi)電腦，上班用電腦，下班刷劇也對(duì)著電腦，有時(shí)一天對(duì)著電腦的時(shí)間甚至長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，看完電腦躺床上又是ipad、手機(jī)的。殊不知，屏幕的靜電積塵會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致油脂分泌，而補(bǔ)水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足應(yīng)該是現(xiàn)在大多數(shù)年輕人的通病。然而，肌膚生長(zhǎng)所需要的荷爾蒙是在進(jìn)入熟睡的狀態(tài)下才會(huì)分泌。在睡眠過(guò)程中，血管中會(huì)有大量的血液集中，營(yíng)養(yǎng)素與氧氣也會(huì)在此時(shí)大量進(jìn)入到肌膚中，老化的廢物會(huì)排出。睡眠不足的話(huà)就會(huì)打亂這個(gè)肌膚的機(jī)制，讓皮膚狀態(tài)變差，痘痘也就因此長(zhǎng)出。

很多仙女肯定有經(jīng)驗(yàn)，在來(lái)姨媽前后都會(huì)爆痘，這是因?yàn)樾坌院蔂柮勺魉�，它�?huì)影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質(zhì)栓塞。

在女性月經(jīng)的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會(huì)分泌出黃體激素及雄性激素，導(dǎo)致角質(zhì)粗厚、油脂分泌增多，容易產(chǎn)生面皰粉刺現(xiàn)象，所以有許多人在周期前7到10天容易長(zhǎng)青春痘。預(yù)防這種痘的唯一方法就是調(diào)理內(nèi)分泌，主要是從平時(shí)調(diào)理體質(zhì)做起。

左側(cè)臉頰常常長(zhǎng)痘的話(huà)就是肺部排毒不好，右側(cè)則對(duì)應(yīng)的是肝，兩鬢面頰下部則是腎，額頭則是心，嘴巴四周是脾胃，如果這些常常在這些部位密集長(zhǎng)痘的話(huà)就需要看醫(yī)生了，已經(jīng)不能用簡(jiǎn)單的護(hù)膚手法來(lái)對(duì)付了。除了看醫(yī)生吃藥調(diào)理，多運(yùn)動(dòng)保持充足休息也是改善這一部分痘痘的重要方法噢。

少擼串、早睡覺(jué)。少吃火鍋多運(yùn)動(dòng)，少玩游戲多看書(shū)。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要見(jiàn)招拆招，根據(jù)膚質(zhì)、痘狀針對(duì)治療。

以上達(dá)成，痘痘，你能奈我何~

我是小妍，一個(gè)專(zhuān)注于長(zhǎng)草、拔草、愛(ài)化妝的鬼馬少女！立志守護(hù)你的荷包！教你如何正確『拔草』不『吃土』。零基礎(chǔ)學(xué)化妝！不會(huì)化妝的小白醬，跟著我一起變身美妝大神吧！記得關(guān)注【小妍要你好看】公眾號(hào)（zhimeixiaoyan）,mua~

近些年來(lái)，越來(lái)越多人開(kāi)始鐘愛(ài)刷酸，希望通過(guò)刷酸來(lái)解決她們的皮膚問(wèn)題。

酸的種類(lèi)比較多，有果酸、水楊酸、復(fù)合酸等等，那如何選擇呢？什么樣的皮膚適合刷哪種酸呢？具體流程是怎樣？

第一步當(dāng)然是了解自己的需求——你想通過(guò)刷酸改善你的哪種皮膚問(wèn)題？明確的需求才是選擇的基礎(chǔ)嘛~

第二步就是了解自身的皮膚，比如現(xiàn)在皮膚處在敏感狀態(tài)的朋友，那還是先修復(fù)，就別想著刷酸了，如果是黑黃皮，可以?xún)?yōu)先選擇復(fù)合酸，安全性更高...總之，皮膚類(lèi)型，皮膚狀態(tài)以及皮膚條件都是選擇的前提~所以，很多時(shí)候在醫(yī)院，皮膚科醫(yī)生會(huì)利用相關(guān)的皮膚檢查（比如visia檢測(cè)儀）幫助你了解你的皮膚情況，更有利于幫助醫(yī)生選擇更加適合你的治療方案。

第三步當(dāng)然就是來(lái)咨詢(xún)陳醫(yī)生。首先醫(yī)學(xué)刷酸必須要在專(zhuān)業(yè)人士的操作下進(jìn)行，并且有時(shí)候，根據(jù)不同的皮膚問(wèn)題，刷酸的同時(shí)還需要聯(lián)合另一種治療方式同時(shí)治療。

所以，當(dāng)你把前面兩點(diǎn)想清楚了，最好找專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生，根據(jù)你的需求和皮膚情況，制定專(zhuān)屬的治療方案~

更多皮膚健康問(wèn)題，歡迎關(guān)注陳醫(yī)生~

不知道何時(shí)流行起來(lái)的:

皮膚長(zhǎng)痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮膚暗沉，刷、刷、刷！

那么刷酸是什么?它的學(xué)名叫做化學(xué)煥膚。利用酸類(lèi)產(chǎn)品使問(wèn)題皮膚脫落。當(dāng)皮膚脫落后露出里面新鮮的皮膚時(shí)，皮膚宛若新生。從面達(dá)到效果。這就是所謂的刷酸了。

刷酸有兩種途徑:

1、去醫(yī)院刷！

這種方法適用于全臉爛的選手。去醫(yī)院刷的濃度高，費(fèi)用貴。有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指點(diǎn)，安全見(jiàn)效快。

2、自己在家刷！

這種方法適合只有輕微皮膚問(wèn)題的小仙女們。所以現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多低濃度的酸類(lèi)產(chǎn)品，適合自己在家使用�，F(xiàn)在常用的有果酸類(lèi)和水揚(yáng)酸類(lèi)，對(duì)皮膚的角質(zhì)層進(jìn)行剝落的過(guò)程。

常用的產(chǎn)品有:

修麗可果酸換膚精華

寶拉水揚(yáng)醞釀酸

刷酸有風(fēng)險(xiǎn)，敏感肌、皮膚屏障受損的臉碰都別碰。

我們談一下自己在家刷的步驟:

1、初次刷酸:從低濃度的產(chǎn)品。把少量酸類(lèi)涂抹在皮膚局部需要治療的地方，看看耐受情況，如果皮膚沒(méi)有紅腫刺痛說(shuō)明耐受。如果有上述癥狀，立即停止繼續(xù)刷酸，并涂上修復(fù)類(lèi)產(chǎn)品。

2、如果沒(méi)問(wèn)題的話(huà)就可以往需要治療的地方涂了，涂上保持2分鐘后立即洗掉，后續(xù)涂上修復(fù)類(lèi)產(chǎn)品緩解刷酸帶來(lái)的不適。

3、刷酸頻率不要太高，一周1-2次即可。

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目前市面上見(jiàn)到的大多數(shù)是以下幾種酸

No.1A酸

適合人群：皮膚抗造、長(zhǎng)痘（非重度痤瘡類(lèi)型的）、閉口的人群。

A酸具有強(qiáng)刺激性，是酸類(lèi)家族里作用最猛的一位，它可以加快老化角質(zhì)脫落，促進(jìn)新細(xì)胞生長(zhǎng)，還具有抗老除皺的功效。因此角質(zhì)層較薄的小伙伴謹(jǐn)慎選擇。

A酸具有光敏性質(zhì)，使用需要格外注意防曬和加強(qiáng)保濕。

A酸中最出名的應(yīng)該就屬阿達(dá)帕林凝膠了，屬處方藥，非醫(yī)生指導(dǎo)不能購(gòu)買(mǎi)，濃度也相對(duì)溫和。

此外，皮膚科醫(yī)生還經(jīng)常會(huì)給痘痘患者開(kāi)口服A酸，起效快、效果顯著。

A酸最大副作用是致畸作用，備孕的小伙伴千萬(wàn)千萬(wàn)不要使用。

No.2果酸(AHA)

適合人群：干性肌膚，角質(zhì)層偏厚、膚色暗沉、皮膚粗糙

水溶性酸，可以去除廢舊角質(zhì)、促進(jìn)真皮層內(nèi)膠原纖維的生長(zhǎng)，從而起到調(diào)理角質(zhì)的作用。

3%作用的果酸滲入皮膚之后，就會(huì)促使皮膚合成更多黏多糖、透明質(zhì)酸與神經(jīng)酰胺，起到保濕的功效。

當(dāng)濃度上升到4%，產(chǎn)品就具備了輕度剝脫角質(zhì)的功效。

KOKO醬前陣子使用Alpha Hydrox的10%果酸保濕乳液，10%的濃度就非常高了，導(dǎo)致皮膚特別干燥...每天都在脫皮…

20%以上的果酸多為醫(yī)美做果酸煥膚所用，不提倡自行使用。

中國(guó)CFDA規(guī)定護(hù)膚品中果酸含量不能超過(guò)6%，否則會(huì)給皮膚造成傷害。

小伙伴們?cè)诤Ｌ詴r(shí)一定要當(dāng)心外國(guó)護(hù)膚品中果酸濃度有可能超過(guò)6%，皮膚敏感的人一定要小心。

No.3水楊酸

適用人群：常被痘痘、黑頭之類(lèi)問(wèn)題所困擾的油性皮膚可以嘗試水楊酸產(chǎn)品。

與果酸相比，水楊酸脂溶性酸的性質(zhì)，更易油脂順暢排出，能夠抗炎、殺菌、去除角質(zhì)�？梢�深入毛孔深層清潔老化角質(zhì)。

0.5%－2%濃度的水楊酸性質(zhì)較為溫和，能力接近于果酸，可以改變皮膚的酸堿度。

中國(guó)CFDA規(guī)定護(hù)膚品中水楊酸的濃度不能超過(guò)2%，高濃度的水楊酸一定要醫(yī)生操作才行。

No.4杏仁酸

適用肌膚:痘痘、粉刺、黑頭不嚴(yán)重、角質(zhì)層較薄的人群

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)杏仁酸其實(shí)算是果酸的一種，是近兩年比較熱門(mén)所以單獨(dú)拿出來(lái)講。

杏仁酸滲透性介于果酸和水楊酸兩者之中，效果不及水楊酸，但又比水楊酸溫和。

因?yàn)檫^(guò)于溫和，相對(duì)效果也比較慢，杏仁酸對(duì)提亮膚色，淡化痘印這一塊的效果還是有一定效果的。

No.5壬二酸（杜鵑花酸）

適用肌膚: 皮膚暗沉、毛孔粗大、有痘印的人群

因壬二酸英文名和杜鵑花英文拼寫(xiě)相似，故又得名杜鵑花酸，并非從杜鵑花中提煉。（一個(gè)美麗的空耳？）

壬二酸也屬于比較溫和的酸，沒(méi)有A酸那樣干燥脫皮的副作用，也不會(huì)像水楊酸、果酸那樣容易引起大面積爆痘，也不怕光敏光毒性等。

對(duì)皮膚有較好的滲透性，可以抑制細(xì)菌的蛋白質(zhì)合成，具有抗炎控油的效果。膏霜類(lèi)化妝品中使用可增加皮膚的吸收功能。

總的來(lái)說(shuō)功效穩(wěn)中求進(jìn)，就像你家樓上學(xué)習(xí)成績(jī)中上性格溫和的鄰家大哥哥。

如何刷酸？

1.初次刷酸可以選擇質(zhì)地清爽吸收性好的的乳液/面霜打底，再取適量酸類(lèi)產(chǎn)品進(jìn)行針對(duì)性的局部涂抹。

2.從低濃度開(kāi)始測(cè)試，建立間隔周期，皮膚耐受之后再逐步增量。

3. 皮膚不耐受感到強(qiáng)烈刺痛的時(shí)候要立即停止，觀察恢復(fù)后再?zèng)Q定是否使用，否則會(huì)引起大面積爆痘過(guò)敏。

4、 所有的酸類(lèi)都是呈酸性，當(dāng)皮膚加速代謝的時(shí)候，不及時(shí)補(bǔ)水，就容易脫皮,刷酸期間一定一定要做好保濕工作。

5、任何一種酸類(lèi)都有可能會(huì)導(dǎo)致爆痘、紅腫、脫皮等情況。皮膚屏障受損或者敏感肌不建議刷酸。6、有痘痘閉口的肌膚刷酸會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題：爛臉。這是因?yàn)樗犷?lèi)在幫助角質(zhì)代謝，把暗痘痘閉口發(fā)出來(lái)，導(dǎo)致一段時(shí)間看著皮膚非常差遇到這種情況請(qǐng)判斷是否伴隨著炎癥或者其他不適，如果沒(méi)有可以嘗試?yán)^續(xù)使用。

作為抗痘消閉口大法之一刷酸，可以說(shuō)是護(hù)膚界的網(wǎng)紅項(xiàng)目了，號(hào)稱(chēng)可以去黑頭、去閉口、祛痘痘、去粉刺……總之在江湖傳言里，刷酸就像一陣龍卷風(fēng)，能把所有問(wèn)題都帶走，讓你的皮膚像剝了殼的水煮蛋。

不過(guò)刷之前一定要先了解基本的刷酸知識(shí)，比如你真的適合刷酸嗎？皮膚是越刷越好還是越刷越爛？

我們?yōu)槭裁匆�刷酸�?/h1>

我們都知道，酶會(huì)幫助皮膚定期清除老廢角質(zhì)，但是酶需要在“弱酸性”的環(huán)境下才能正常工作（健康皮膚的PH值是5.5左右），一旦皮膚不能維持在這個(gè)酸堿值的時(shí)候，酶的活性就會(huì)被抑制，所以我們有時(shí)候就得加點(diǎn)酸來(lái)維持“弱酸性”的條件。

用一句話(huà)來(lái)解釋一下就是：刷酸是通過(guò)改變皮膚表面酸度，來(lái)幫助清除多余的廢舊角質(zhì)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝。

刷酸有兩種類(lèi)型，一種是醫(yī)美刷酸，比如我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)醫(yī)美項(xiàng)目——果酸煥膚，是使用高濃度果酸，使表皮層從真皮上完全脫落，起到化學(xué)剝脫的效果。

還有一種是我們自己可以在家操作的，叫日常保養(yǎng)刷酸，主要是利用含有低濃度酸的護(hù)膚品來(lái)去角質(zhì)，屬于淺中層化學(xué)換膚。

那些酸能用來(lái)護(hù)膚的？

護(hù)膚品的成分中，名字里有“酸”字的很多，比如果酸、水楊酸、玻尿酸、透明質(zhì)酸、維A酸、抗壞血酸、阿魏酸、曲酸....它們都是酸類(lèi)成分嗎？當(dāng)然不是。

玻尿酸、透明質(zhì)酸是用來(lái)保濕補(bǔ)水的；抗環(huán)血酸實(shí)際上就是VC，主打抗氧化；曲酸主力美白；阿魏酸也是抗氧化。

不是誰(shuí)都能刷酸？

一般來(lái)說(shuō)有痘痘、黑頭、閉口、膿包等皮膚問(wèn)題；角質(zhì)層過(guò)厚導(dǎo)致護(hù)膚品難以吸收；以及想要改善色素沉著和膚色不均的人，都可以嘗試刷酸。

但刷酸是剝脫角質(zhì)的行為，所以天生角質(zhì)層薄的敏感肌請(qǐng)繞道！干皮、油皮可以刷酸，但是必須在皮膚屏障健康的情況下！對(duì)酸敏感的人也不要用。

刷酸的步驟

不管你是什么皮膚，刷酸之前都必須保證足夠的耐受才可以：

1.一開(kāi)始選擇最低濃度，第一周先局布點(diǎn)涂，觀察是否有不良反應(yīng)（比如刺痛、紅腫） 2.沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)就可以全臉涂抹了，兩分鐘洗去，然后涂上不含酸的護(hù)膚品

3.一周后將酸類(lèi)產(chǎn)品停留在皮膚上的時(shí)間延長(zhǎng)1分鐘再洗去，并且每隔兩天把這個(gè)過(guò)程逐次延長(zhǎng)1分鐘（這一步因人而異，如果你的皮膚相當(dāng)耐操，可適當(dāng)增加停留時(shí)間）

4.一個(gè)月后，酸類(lèi)產(chǎn)品可在皮膚表面停留10分鐘以上。

5.酸類(lèi)產(chǎn)品一般用在潔面之后，水乳之前。

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【不同濃度刷酸合集??這波入股不虧?】

大家都說(shuō)刷酸刷得好，皮膚滑到不得了！但是酸也分很多類(lèi)型，不同類(lèi)型和濃度的酸，效果和用法也不同。

那要怎樣才能挑到合適自己的酸？

總結(jié)了一些以往自己的刷酸經(jīng)驗(yàn)，希望能給到大家?guī)椭�和建議。

??但往下看前，要先記住很重要的幾點(diǎn)

①刷酸前：記得要做好補(bǔ)水保濕，不僅能降低刺激性，也能使酸有效發(fā)揮

②刷酸后：用濃度高的酸后，要立刻做好修復(fù)鎮(zhèn)靜的工作，建議敷醫(yī)用面膜，鎮(zhèn)靜快又全面

③酸后第二天：一定要做好防曬，不然刷了等于白刷

??如果準(zhǔn)備刷酸的姐妹，千萬(wàn)要記住這3點(diǎn)哦~

??酸從濃度低↘?到高↗?開(kāi)始分享～

??0.1%水楊酸——OVF畢赤酵母精華

????適用痘痘癥狀：油脂粉刺、痤瘡、紅痘印

（因?yàn)樗畻钏嶂饕�是用�?lái)疏通毛孔和控油的，搭配了畢赤酵母抑制痤瘡桿菌；和積雪草修復(fù)屏障抑制黑色素積聚，所以以上的情況都可以用）

????適用人群：溫和不刺激，包括敏感肌在內(nèi)的所有膚質(zhì)都可用

????怎么用：油痘肌可全臉涂抹，有痘的區(qū)域重點(diǎn)點(diǎn)涂；干皮敏感肌的點(diǎn)涂即可，早晚都可使用，不影響其它產(chǎn)品的后續(xù)吸收

??0.5%水楊酸——stridex水楊酸棉片

????適用痘痘癥狀：黑頭、閉口

????適用人群：包括敏感肌在內(nèi)的所有膚質(zhì)

????怎么用：凹凸面可用于擦拭全臉做下清潔去角質(zhì)，平滑面可用來(lái)濕敷閉口和黑頭

??2%水楊酸——博樂(lè)達(dá)超分子水楊酸面膜

????適用痘痘癥狀：黑頭、閉口、痘痘

????適用人群：油痘肌、健康皮、輕微敏感肌

????怎么用：避開(kāi)眼周和唇周全臉涂抹，剛開(kāi)始用敷10分鐘左右清水洗掉，會(huì)有點(diǎn)泛紅和刺癢，就立刻一張冷敷貼，能減少爆痘。以后慢慢建立了耐受，可以按情況增加到20~30分鐘。每周2~3次即可

??2%果酸+2%水楊酸+1.5%壬二酸——百植萃復(fù)合果酸面膜

????適用痘痘癥狀：黑頭、閉口、痘痘、痘印

????適用人群：油痘肌、健康皮、耐受�。ü�酸過(guò)敏的不要使用哦~）

????怎么用：大概擠壓泵頭5~7次，就可以抹全臉，剛開(kāi)始用敷10分鐘左右清水洗掉，可能會(huì)有泛紅和刺癢，就立刻敷一張冷敷貼。每次敷這個(gè)最好不超20分鐘，每周1~2次即可

??以上2個(gè)濃度偏高的酸，敏感肌請(qǐng)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用哦

不知道是不是生活環(huán)境真的越來(lái)越敏感了，長(zhǎng)痘已經(jīng)不再只是青春期小伙伴們的煩惱了。青春痘，壓力痘，甚至是步入中年依然還要承受著長(zhǎng)痘的煩惱的人群也是有增無(wú)減。

身邊有個(gè)姑娘，據(jù)說(shuō)是從初中開(kāi)始就一直長(zhǎng)痘，而且接受過(guò)很多種美容項(xiàng)目，吃過(guò)不少重要，也使用不少祛痘產(chǎn)品，但是，她的臉還是滿(mǎn)臉頰的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因?yàn)殚L(zhǎng)痘失去很多原本的自信和笑容。愛(ài)美之心人皆有之，看來(lái)祛痘真的是許多愛(ài)美人士的必修之路。

前不久在醫(yī)美祛痘方面風(fēng)靡起了果酸煥膚，也就是我們俗稱(chēng)的肌膚刷酸。

果酸煥膚的作用在于去除老化或過(guò)度的角質(zhì)層，從而幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新細(xì)胞的生成；一般用于治療青春痘、痘肌、痘坑、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙、沒(méi)有光澤的皮膚狀態(tài)。

如果是第一次刷酸的小伙伴，醫(yī)生會(huì)建議選擇濃度相對(duì)不太高的，建立一個(gè)耐受過(guò)程，一般選用的是20%左右的濃度；接著，會(huì)用專(zhuān)門(mén)的刷子沾取調(diào)配好的藥水，一層一層的往臉上刷，如果是比較嚴(yán)重的部位會(huì)刷兩次，需要避開(kāi)臉部沒(méi)有閉口的其他部分。

刷完之后，面部會(huì)有一些密密麻麻瘙癢的感覺(jué)，但是不可以用手抓，刷酸的時(shí)間具體是根據(jù)皮膚情況來(lái)定的。

刷完了酸之后需要開(kāi)始針清，刷酸之后可以很好的清理一部分閉口，酸是屬于脂溶性的，可以很好的溶解掉堵塞毛孔的油脂，減少皮膚發(fā)炎爆痘的風(fēng)險(xiǎn)。

做完刷酸之后，出門(mén)是一定要做好防曬工作的，這個(gè)防曬指的是不涂抹的物理防曬，戴口罩，撐遮陽(yáng)傘。日�；丶抑�后需要敷一些醫(yī)用類(lèi)的保濕補(bǔ)水面膜，因?yàn)樗⑼晁嶂�后皮膚會(huì)比較干，需要緊急安全補(bǔ)水。

刷酸行為建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來(lái)做這項(xiàng)治療。很多人在家自行刷酸是個(gè)很危險(xiǎn)的行為。首先我們并不清楚當(dāng)下自己的皮膚狀況是否適合。其次刷酸的終點(diǎn)反應(yīng)搞不清楚，還有術(shù)后該如何護(hù)理。

1.首先醫(yī)生評(píng)估皮膚的膚質(zhì)狀況，預(yù)判刷酸后會(huì)出現(xiàn)的皮膚反應(yīng)(例如:干燥，脫屑，發(fā)紅，冒痘等)

2.選擇適合膚質(zhì)濃度的酸類(lèi)，果酸，水楊酸，杏仁酸，不同酸的特性和濃度皮膚反應(yīng)不同，當(dāng)然也適合不同膚質(zhì)的選擇。

3.皮膚的終點(diǎn)反應(yīng)已經(jīng)術(shù)后加強(qiáng)保濕防曬是最重要的。

刷酸的流程是很簡(jiǎn)單的，但是有一點(diǎn)要提醒題主的是，一定要去正規(guī)的皮膚美容診所或者是醫(yī)院皮膚科進(jìn)行治療

第一步，醫(yī)生面對(duì)面交流，對(duì)膚質(zhì)和皮膚狀況進(jìn)行評(píng)估

第二步，工作人員調(diào)配好適合濃度的果酸或者其他酸

第三步，開(kāi)始刷酸

第四步，刷酸結(jié)束后，等一段時(shí)間，清潔面部

第五部，做一個(gè)補(bǔ)水面膜（醫(yī)美面膜最好，美容機(jī)構(gòu)一般都會(huì)贈(zèng)送一張）

然后這次刷酸就結(jié)束了

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