1.整理清楚自己的債務(wù)。如果自己都不知道自己欠了多少借貸，只知道還了借,借了還。不知道自己每個(gè)月要還多少,這個(gè)錢怎么還。如果你想上岸，首先，自己要弄清楚自己欠債情況，每個(gè)月還多少，自身還款能力有多大。

2.與借貸平臺(tái)協(xié)商還款。多數(shù)借貸平臺(tái)幾乎都會(huì)與借款人協(xié)商還款，這個(gè)時(shí)候我們可以主動(dòng)與平臺(tái)協(xié)商，盡最大可能還本或延期還款。

3.很多人在逾期后，催收常拿上征信，失信人名單等謊言欺騙逾期者，其實(shí)這些對(duì)于急需上岸的人來說，這些顯得不是很重要，更鮮有網(wǎng)貸公司接入征信的。

4.一定要強(qiáng)制上岸。如果我們沒有錢，家里也沒有錢。我們又不想影響家人,那么我們只能強(qiáng)制上岸，一定不要貸還貸，形成惡性循環(huán)，盡自己最大努力去賺，并合理分配。祝你成功！

1，首先梳理出來銀行信息，主動(dòng)聯(lián)系銀行，做充分還款計(jì)劃，征得銀行同意后實(shí)施，但是決不能再失信，必須是自己能把控的方案。

2，盡早脫離小貸，不正規(guī)的貸款會(huì)讓你非常難受，影響你后面的生活，可能毀掉前途，這里必須提出，要誠(chéng)懇的帶著自己合理方案談，千萬不要不理會(huì)銀行，一旦上了征信，可就非常被動(dòng)，當(dāng)今社會(huì)，我們是離不開他得。

實(shí)在沒錢還就協(xié)商告訴他們有還款意愿，需要延長(zhǎng)時(shí)間或者停息掛賬，如果逼你以貸養(yǎng)貸那就不要還了這是一個(gè)無底洞，也別找親戚朋友借了這樣他們只會(huì)諷刺你不會(huì)幫助你的他們怕你還不起

俗話說：“出來混遲早是要還的”。

有還款意愿卻沒有還款能力，近期該如何處理呢？

1.銀行、持牌消金、知名互聯(lián)網(wǎng)金融（如借唄、微粒貸）類的貸款

應(yīng)該第一時(shí)間去聯(lián)系他們，說明原由，申請(qǐng)貸款延期或分期償還本金；銀行信用卡，申請(qǐng)停息分期業(yè)務(wù)。在你沒有還款能力的時(shí)候，銀行極有可能采納你的申請(qǐng)。

2.平臺(tái)（助貸、現(xiàn)金貸）類的貸款

這些平臺(tái)有高低有好壞，建議把所有的平臺(tái)拉一個(gè)列表，開始區(qū)分，排除掉帶有前期費(fèi)用的、利息超過法律規(guī)定的等不合規(guī)平臺(tái)，剩下的按照合規(guī)性去排序，然后挨家聯(lián)系，溝通未來的一個(gè)還款事宜。比如您一月除家用外剩余可分配資金2000塊，那么就要根據(jù)這2000塊，去協(xié)調(diào)多家機(jī)構(gòu)，在金額之內(nèi)達(dá)成還款協(xié)議。

3.心態(tài)一定要好

把內(nèi)心練得強(qiáng)大一些，別被打倒，也不能消極，也不能極端，所有的這種償還都要在保持生活狀態(tài)正常的情況下去做的。我飯都吃不到了，怎么還款？這種情況即使到了法院，都不用太擔(dān)心，法院也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況來制定還款方案，且還有留足正常生活所需的資金。所以，千萬不要焦慮，總是能過去的。

寫在最后

生活總是在向前，與其怨天尤人，不如踏實(shí)努力。與大家共勉。

所謂借貸上頭，無非是各類貸款借的錢太多了，最后造成了拆了東墻補(bǔ)西墻，至于如何上岸，萬變不離其宗，說來說去，無非就是努力掙錢，一筆一筆把借的錢還上罷了！只有這樣才算真正上岸！

目前的貸款，無論網(wǎng)上的貸款還是線下銀行的貸款，利率都不低，但是不超過24%，因?yàn)槌�過這個(gè)線那就叫高利貸的，不受法律保護(hù)的，特別是網(wǎng)上的貸款，所以即使你不還，也沒辦法怎么你的。

線下的銀行貸款，如果借的有，保險(xiǎn)起見還是慢慢掙錢還上，因?yàn)闀?huì)涉及到征信報(bào)告，如果不及時(shí)還款，會(huì)影響到以后的各類問題。如果真是比較困難，可以和銀行協(xié)商，好說話的銀行是可以通過還本付息或者先付息后還本的方式來解決的，畢竟銀行也是想把欠款收回來，降低不良率的。

望采納，祝好運(yùn)！