退休了，和老伴每月只有七千多元的退休金，怎樣才能活的好一些？

我認(rèn)為您夫妻倆月退休金有7000多足夠日常的正常開銷了，應(yīng)該可以活的很滋潤才是！

首先，夫妻倆退休金月退休金7000多，相當(dāng)于普通一對小年輕夫婦倆上班的總收入。

我鄰居家一對小夫妻，丈夫在一個裝修公司搞行政，月工資扣完社醫(yī)保還不足4000元，妻子在一家超市收銀工資也是扣完社醫(yī)保后才3000左右。小夫妻倆要養(yǎng)育兩個孩子，還要每月支付房子按揭2000多元，日子過得緊巴巴的，更別說孝敬父母了，反而有時還要父母支助一些。而您夫婦倆估計應(yīng)該不用支付房子按揭，子女應(yīng)該也已成家立業(yè) ，且你們都有醫(yī)療保險。因此，你們的退休金基本不用用于日常生活以外的其他開支，僅僅用于日常生活是綽綽有余的。

其次，老年人退休后一般比較注重自己的身體健康，退休后又有些許積蓄，很容易受到一些保健品推銷員的誘惑而上當(dāng)受騙。

我岳父月退休金近4000元，但他的退休金幾乎全用于購買保健品，一方面看到電視廣告宣傳什么就買，另一方面經(jīng)常受到一些保健品推銷員的誘惑而上當(dāng)受騙，經(jīng)常被忽悠什么促銷呀搞活動降價呀！結(jié)果一買就一大堆，有些純屬假冒偽劣的三無產(chǎn)品。我們勸他吧，他說電視廣告不會假！勸他很多是騙人的，他不聽，反而說自己不是小孩子知道判斷！所以呢，老年人退休后，既要注重身體健康，加強(qiáng)運(yùn)動和段練，提高身心健康水平，又要防止和避免被保健品推銷員忽悠上當(dāng)受騙，而痛失辛苦一輩子積攢的錢財！

第三，老年人退休后還要有好的心態(tài)，不貪婪。很多老年人就是因為貪圖高利息、高回報，購買了所謂的網(wǎng)絡(luò)上的ⅩX幣等，而血本無歸，導(dǎo)致心理上受到極大的創(chuàng)傷。

因此，退休人員絕不能有貪婪之心，要時刻記住天上不會掉餡餅！有了積蓄投資要慎重，可以定投一些基金，或者收益較高的銀行理財產(chǎn)品。如果對股票感興趣，又有一定的財經(jīng)知識，也可以選擇幾支較優(yōu)質(zhì)的股票，較長時間的持有，獲取分紅，取得股票增殖的較豐厚回報。但股市投資風(fēng)險相對較大，入市須謹(jǐn)慎，需要有一定的選股知識，還要有承受股市波動的心理承受能力。

另外，還要確實(shí)培養(yǎng)孩子們的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力，切不可因為經(jīng)常性的補(bǔ)貼孩子們的生活費(fèi)用，而把孩子慣成啃老的壞習(xí)慣。

第四，退休后要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)一些興趣愛好。我的幾個老同事退休后就去報名老年大學(xué)，學(xué)習(xí)了攝影技術(shù)，現(xiàn)在他（她）們經(jīng)常邀著一起野外郊游，既游玩又拍攝一些好作品。經(jīng)常在微信朋友圈曬曬攝影成果，有時候個別優(yōu)秀作品還在本地媒體上發(fā)表，蠻有成就感的，又有點(diǎn)稿費(fèi)收入，每天日子過得很充實(shí)。

總結(jié)：夫妻倆退休金7000多足夠日常生活開支，平常建議加強(qiáng)運(yùn)動健身，多學(xué)習(xí)點(diǎn)如攝影、跳舞等興趣愛好，充實(shí)退休生活，保持良好的心態(tài)。不要輕信保健品宣傳，生命在于運(yùn)動。不要貪婪，天上不會掉餡餅，不要受高利息、高回報投資的誘惑，防止上當(dāng)受騙。鼓勵孩子經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，不要太多貼補(bǔ)孩子的日常生活，兒孫自有兒孫福。7000多的退休金足夠夫妻倆日子過的逍遙，何況國家每年還在提高退休人員的退休金。

最后，祝您夫妻倆退休生活快樂！

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)可聯(lián)系立即刪除！）

兩退休的還有7000多收入，不知該怎么用了。其實(shí)很好辦，第一�？梢詭椭�貧困地區(qū)，買些東西捐出去。第二去認(rèn)領(lǐng)幾個貧困生，助學(xué)啊。第三為了保持身體健康，和夫人一起每天換一身工作服，去撿拾附近3公里的路邊垃圾桶，把能賣錢的收集齊了，換錢。第四每月固定捐款6000元給廟宇當(dāng)香火錢。

每人3000多的退休金，是中等水平，要想過得更好一些，至少應(yīng)該從三方面努力。

大家好，我是社保專家思之想之，退休了，和老伴每月只有7000多的退休金，怎樣才能活得好一些？

兩個人每月退休金有7000多元，意味著平均每個人的養(yǎng)老金是在3500元以上，這個水平其實(shí)還算是中等水平。

目前全國人均養(yǎng)老金水平是接近3000元左右，所以3500元的養(yǎng)老金是略高于全國人均水平。

但如果在一線城市，3500元的養(yǎng)老金是屬于中低水平，比如北京2019年人均養(yǎng)老金是4157元，在北京的話，你的養(yǎng)老金水平達(dá)不到平均線。

如果你想要過的更好一些，其實(shí)要從三個方面來努力。

第一，保持身體健康，因為健康才是退休人員最大的財富，健康是1，其他都是零，沒有健康，其他都?xì)w零。

你現(xiàn)在的養(yǎng)老金水平已經(jīng)是中等左右，可以確保一個基本小康的水平，當(dāng)務(wù)之急，就是要確保自己的身體健康，保持好的心情，不要盲目攀比，要勤加鍛煉，保持身體健康，其實(shí)就是在增加收入，因為萬一身體患病，就要花不少的錢，生活就過得不好，甚至一夜返貧。

第二，增加收入，對于退休人員來說，如果你有一技之長的話，那么是可以利用起來做一些老年工作和兼職的，來增加一下自己的收入。

有的人會去看大門，有的人會去做保安，但是這種職業(yè)雖然會提升收入，恐怕也會對身體造成損耗，因為有時候需要熬夜的。

其實(shí)老年人如果文化水平高的話，也可以做做自媒體，搞搞直播，寫寫文，回答問題，頭條上都能賺錢。

第三，有和睦的家庭和孝順的子女。

另外，讓生活過的更好，除了物質(zhì)上的，更需要精神上。

一個和睦的家庭，和孝順的子女，是提升退休老人幸福感，安全感的重要條件。

家庭生活和諧，子女經(jīng)常回家看看，也會給你一些養(yǎng)老錢，這自然是再好不過。

當(dāng)然，作為父母，可能要為子女承擔(dān)看孩子的任務(wù)，其實(shí)這也是在給子女省錢，也是為這個家庭做貢獻(xiàn)。子女孝順，含飴弄孫，知足常樂，坐享天倫之樂。

更多社保問題關(guān)注思之想之。

先說結(jié)論，我一直覺得工作到退休是一件很光榮的事情，因為我們已經(jīng)工作大半輩子，如果混的不算太差的，錢賺到了，撫養(yǎng)孩子的義務(wù)盡到了，退休了，就該活出自我，做自己喜歡做的事情，別再將就。

一、他們是我羨慕和學(xué)習(xí)的對象。

我大姨和大胰丈，都是事業(yè)單位工作人員，他們在單位工作了大半輩子，正如大家所想的那樣，事業(yè)單位，鐵飯碗，朝九晚五，工資準(zhǔn)時發(fā)放，穩(wěn)定的很。在他們那個年代，有這樣一份穩(wěn)定工作，確實(shí)是羨慕妒忌恨。

這么多年，錢賺到了，車子有了，房子有了，孩子出來工作，幫忙給了首付。現(xiàn)在退休兩年，他們每個月拿到手的退休金，加起來差不多1萬，說實(shí)話，這退休金在老家可以過得非常舒服。

而事實(shí)上，他們確實(shí)過得很爽，每天起床晨練，吃完早餐，送孫子上學(xué)，大胰丈去跟朋友下象棋，大姨去跟朋友打麻將，下午再去接孫子放學(xué)，晚上，一家人坐在一起吃飯，有說有笑，很溫馨的畫面。我期待我的退休生活也是這樣子，做著自己喜歡做的事情，一家人有說有笑，其樂融融。

二、退休金七千多，屬于什么水平？

根據(jù)2019年公布的全社會平均退休金的待遇水平，大概僅僅只有2800元左右。而題主7000多的退休金，相當(dāng)于平均水平的2.5倍，哪怕是在北上廣這些一線城市，都屬于中上水平了。

暫且不說退休金，就說7000多這收入，已經(jīng)足夠秒殺很多上班族，目前，大部分上班族的工資水平一直停留在五六千左右，7000多的收入，在職場上，都是屬于中上水平了。

三、怎么樣才能讓自己活得更好？

1、保持鍛煉

俗話說，健康是生命的本錢，健康是1，后面的才是0，沒有健康，哪來享福之說，哪怕是百萬富翁又有何用？哪怕是退休了，也要注意身體健康情況，保持鍛煉身體，對于退休人員來說，晨練是一個很不錯的選擇。

2、別委屈自己

我們平時在上班的時候，做著一些不那么情愿的事情，例如，必須調(diào)鬧鐘按時起床，必須按時上班，我想，現(xiàn)在大部分職場人，對于這些事情，都是不那么樂意，退休后，時間屬于自己，愛怎么分配就怎么分配，別再委屈自己

3、多做自己喜歡做的事情

上班的時候，由于工作比較忙 ，時間甚少，很多愛好，自己沒來得及去享受，可以趁著退休的時候，多花時間去做自己想做的事情，象棋，高爾夫球，跑步等等都可以，盡情去享受就好。

4、適度消費(fèi)

拿著7000多的退休金，過著普通簡單的生活自然是足夠了，如果，需要買一些比較昂貴的奢飾品，就可能有點(diǎn)吃力了，7000多的退休金，說多也多，說少也少，凡事還是適度為好，量力而為。

溫少爺：專注于職場與個人成長分享，關(guān)注我，我們一起迭代，一起成為職場達(dá)人。希望我的回答對您有所幫助和啟發(fā)�！倦S手點(diǎn)個贊，對溫少爺是個鼓勵！】

老兩口每月加起來七千多元的退休金，即使在一線城市，生活也應(yīng)該足夠了。

如果想要生活得更好一些，我有這樣幾個建議。

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，減少奢華的開銷。

我爸媽退休之后兩個人退休金加起來也差不多七千多塊。兩個人平時買菜做飯，基本上不上外面吃飯，也不會叫外賣什么的，一個月的菜錢頂多兩千塊，這還是想吃什么就買什么的情況下。

老兩口買菜一般上早市，菜又新鮮又便宜。買海鮮就去專門的海鮮市場，價格不貴。買水果都買時令的當(dāng)季水果，新鮮又便宜，基本不買反季的價格高的水果。

我爸養(yǎng)魚養(yǎng)花，都不費(fèi)錢，偶爾抱回家一盆幾十塊錢的花，也不會過百。我媽沒什么特殊愛好，偶爾買件衣服，也就一兩百塊錢。

所以兩個人的退休金還是足夠他們生活的，而且還會有結(jié)余，偶爾買件提高生活質(zhì)量的必需品，比如說空調(diào)、廚寶、空氣凈化器、智能電視盒子什么的，也都是能用得上的。

讓子女自力更生，盡量不要補(bǔ)貼子女。

孩子長大了工作了，自己就能賺錢了，盡量要讓他們獨(dú)立起來。越是在金錢上補(bǔ)貼子女，他們就越容易養(yǎng)成依賴的習(xí)慣，倒不如讓他們學(xué)會自力更生。

當(dāng)然，偶爾遇到突發(fā)事件急需用錢的話，也可以支持一下，但是最好以借款的形式。有借有還，要讓他們明白錢的界限，你們自己也是要養(yǎng)老的。

適當(dāng)做一點(diǎn)理財投資，讓結(jié)余的錢生錢。

如果可以，每月至少拿出來20%的養(yǎng)老金做理財投資。建議采取基金定投的方式，比較適合每個月都有一定余額的人，有點(diǎn)類似銀行的零存整取，但是收益比零存整取要高。

可以考慮做指數(shù)基金定投，以星期或者月為單位進(jìn)行定投，長期堅持下來的話，收益還是很可觀的。這個我就不多介紹了，免得有廣告嫌疑。嫌麻煩或者不會做的，也可以考慮一些銀行的理財產(chǎn)品什么的，都比活期儲蓄和大部分定期存款收益高一些。

總結(jié)：想晚年生活好一點(diǎn)的話，一方面是開源節(jié)流，一方面是把錢花在能夠提高生活質(zhì)量的地方，盡量避免奢侈品和不必要的消費(fèi)，而且退休金基本上每年都會上漲，相信你們的退休生活會過得越來越好。

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老倆口七千元的退休金比上不足比下有余。要想過好晩年生活，我認(rèn)為若是剛退休的年輕老人，身體條件許可的情況下，一方面盡量幫子女們?nèi)フ疹櫧铀蛯O輩，因為今后失能以后也要子女服侍的。另方面也可去打份勞動強(qiáng)度不高的零工，賺點(diǎn)錢以補(bǔ)貼日后生活不能自理了請人服侍之費(fèi)用。

七千元的養(yǎng)老金剛退休時若有零工可打就不要去動用它了，存銀行生利息。若不去賺錢了就存三千元銀行。存銀行的錢不到萬不得已不能用，那是失能以后用作顧保姆或生重大疾病所用的。一干五百元作備用款，那是應(yīng)敷門面世亊和一般疾病自負(fù)之用，余多也可用于更新家電，添置衣物和旅游之用。二千五百元作日常開支，若有余作添置衣物之用。

總的來說這點(diǎn)錢並不算多，不可舖張浪費(fèi)。但也不算少了，計劃好點(diǎn)應(yīng)該蠻好了，不會給子女增添麻煩了。

如果倆個老人退休金一個月有七千多元，在那里都會生活的很好，如果你在說生活沒有質(zhì)量，請問我們那些農(nóng)村的老人們怎么過？知足吧！

謝邀請：我和題主的情況差不多，兩個人加起來每月養(yǎng)老金不到8000元。如果單從生活消費(fèi)上來說，花一個人，攢一個人的都綽綽有余。

但是，如果患了疾病，這點(diǎn)收入用于支付昂貴的醫(yī)藥費(fèi)，那可就很難說夠用的。實(shí)話實(shí)說，沒有退休之前，我和老體的身體一直很好，基本上和大醫(yī)院是零接觸。也不知怎么搞的，自從退休以后，社區(qū)組織退休人員健康查體，查出了一身病。一八年我就住了兩次院，一九年又住一次，雖說每次時間不長，每次都是十天半個月的，報銷以后，算了一下，我的一個月的養(yǎng)老金就沒有啦。

前幾天老伴患病，去省城醫(yī)院治療。除去異地報銷費(fèi)用之外，十天的時間醫(yī)藥費(fèi)就花去了5萬多元，這幾年攢下的幾個錢，基本上都花出去了。

至于怎樣才能活得好一些，無非就是那么幾句話：管住嘴，生活上主要以清淡為主，邁開腿，不要蝸居在家里，適量運(yùn)動，每天堅持一個小時的健步走，合理膳食，葷素搭配，少管閑事，戒煙、限酒少生氣。

如果你的家庭經(jīng)濟(jì)條件好，你可以隨團(tuán)到外邊旅旅游，散散心，欣賞一下祖國的大好河山。身體條件好的，也可以找一些力所能及的活干。早晨到公園里活動一下，參加老年人合唱團(tuán)，晚上跟著年輕人跳一下街舞等等，這些都是比較好的養(yǎng)生之道。

【智說職場】觀點(diǎn)：兩個人加起來有七千多元的退休金，說實(shí)話，真不少了，在很多地方都能過的很滋潤。

先分享個真實(shí)的案例，我姑和我姑父，一個是老師，一個是企業(yè)職工，兩個人都已經(jīng)退休，退休工資加起來也能有7000左右，表哥也已經(jīng)成家立業(yè)，工作也不錯，現(xiàn)在也不用花家里的錢。所以，老兩口就把每個月退休的工資分成了好幾份，平時的生活消費(fèi)，偶爾的外出旅游，平時的人情隨禮等等，剩下的就都攢了起來，小日子過得是非常愜意。

一、7000元的退休金在國內(nèi)很多地方都算不錯的了

首先，7000元的退休金雖不算太多，但也絕對不少，我沒有具體統(tǒng)計過，但是這個退休金絕對已經(jīng)超越了很多老人的收入。在城市來講，基本上所有的老人都會有退休金，除了一、二線城市外，這個水平拿到三四線城市應(yīng)該算是中等水平了。在農(nóng)村來講，農(nóng)村里的老人有退休金的數(shù)都數(shù)的清，數(shù)量很少，大都只有國家現(xiàn)在推行的基本養(yǎng)老金，到了一定年齡才能每個月領(lǐng)取100左右的養(yǎng)老金，和7000的退休金根本沒法比。

其次，7000多元的退休金對于老人來講，只要身體健康，不存在特殊情況的話，是足夠生活的各項開支的。因為老人大都比較節(jié)儉，滿打滿算，一個月的生活費(fèi)2000基本就差不多了，因為吃是吃不了多少的。再算上其他一些隨禮啊、旅游啊，一個月4000是足夠的。當(dāng)然，也得看老人追求什么樣的生活水平，我說的也只是普遍的現(xiàn)象。

二、老人就應(yīng)該把退休生活過得多姿多彩

忙活了一輩子，終于到了退休的年齡，就得把退休生活過好，把余下的時光走好。我認(rèn)為可以從以下幾方面考慮。

1、退休后該為自己活一把了

人活一輩子，從結(jié)婚有了孩子開始，基本都是圍著孩子轉(zhuǎn)。退休后，孩子也大了，都已經(jīng)獨(dú)立生活，基本不需要再為孩子操心。此時，自己的年齡也大了，就得好好考慮下如何讓自己過得更舒適，更快樂。比如，不再過得那么節(jié)儉，想吃的、想玩的都可以只為自己考慮。

2、平時要多豐富自己的生活

退休后，其實(shí)是有很多樂趣可以挖掘的。比如可以參加老年人大學(xué)，學(xué)學(xué)自己年輕時想學(xué)卻沒有機(jī)會學(xué)的才藝�？梢远喑鋈ヂ寐糜�，旅游還是很能陶冶心情的。還可以參加一些廣場舞、太極拳等等的團(tuán)體活動。我看很多在公園里圍在一起下象棋的老人也都是很開心、很愜意的�？傊�就是做一些自己喜歡的事情。

3、老年人，開心最重要

其實(shí)有退休金的老人已經(jīng)具備了很多良好的生活基礎(chǔ)。如果自己的父母還健在，贍養(yǎng)是必須得，這也是自己的義務(wù)。對于自己的孩子來講，如果你愿意幫自己的孩子帶孫子或?qū)O女就帶，因為很多老人確實(shí)把帶孩子當(dāng)成一種樂趣。到了這個年齡，更要明白，開心最重要。

【智說職場】總結(jié)：7000多元的退休金真的不算少，只要不追求相對奢侈的生活，你和老伴絕對能過得很好。保持一個良好的心態(tài)，平時盡量多豐富自己的生活，開心過好每一天。

我是@智說職場，歡迎關(guān)注我，專注職場自我提升，一起探討有趣的職場故事，與你分享優(yōu)質(zhì)的職場干貨。

你怎么說“只有”七千多，我們倆只有四千來塊，不也生活的挺滿足的嗎，人需要知足，想活的好就要保護(hù)好自己的身體，不然的話再多的錢，身體不好還不如身體好的退休金開少的老人。

現(xiàn)在的退休金相差懸殊，總是以平均來計算每個老人退休金開多少，什么都能平均，只有退休金這東西不能平均，你不夠花，開多的退休金不能給你，只能說不平等。

我們就是的想的開，只要不得病錢再少我們一樣生活的很好，很滿足，人家吃干的我們喝稀的，餓不死就行啊，人家一個人的退休金能超過我們倆個人的退休金好幾倍，只是分工不同，都是同樣付出，這就是不公平。只要我們把心態(tài)放平比啥都強(qiáng)，生活也會很好的。