你有沒有這樣的感覺？這衣服穿了會不會顯胖？這件顯瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑選衣服的時候都有這么想過，的確，女生最怕胖，因為不好搭配衣服��！而在所有身材類型中，蘋果型身材是最不好搭配衣服的，沒錯，蘋果型身材就是腰部往上都比較胖，那么這樣的身材應(yīng)該如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的蘋果型身材肯定是不能穿緊身的款式，格紋系列的衣服還是比較遮肉的，入秋的天氣一場秋雨一場寒，毛衣是非常不錯的選擇，這種大廓形的格紋V領(lǐng)毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一條牛仔褲就很好看，蘋果型身材大多腿都還算比較細(xì)，所以能穿緊身褲就穿緊身褲，比如說鉛筆褲或者煙管褲都可以，有很好的視線轉(zhuǎn)移和顯瘦效果。

秋季已經(jīng)可以搭配小外套了，有了外套，那么如何藏肉就顯得簡單多了，內(nèi)搭一件略顯寬松的小吊帶，外套一件大版型的長款條紋襯衫，配合煙管褲，藏肉的效果非常好，這里順便說一句，胖的模特圖片確實不好找，我推薦的都是當(dāng)季的流行款，而胖的模特圖確實有，但是卻沒有新款服裝的上身效果，所以還請手下留情，勿噴模特太瘦，在此謝過，畢竟道理是通的！

寬松的橫條紋上衣對于比較瘦的人來說或許顯瘦效果看不出來，但是對于上半身偏胖的蘋果型身材卻又很好的遮肉顯瘦效果，當(dāng)然，前提是版型一定要寬松，穿衣搭配揚長避短，胖沒事，遮住就好了，將瘦的地方體現(xiàn)出來，才是正確的搭配之道！

蘋果型身材一般腰比較粗，當(dāng)需要露出腰線的時候，就不能選擇緊身的褲子了，哪怕你腿再細(xì)，應(yīng)該選擇版型寬松舒適的運動褲或者束腿褲，最好是高腰，這類褲子臀圍都比較寬松，穿著舒適而且遮肉，上衣的搭配還是要寬松的版型，這樣既能露出腰線，拉長下半身，也有很好的顯瘦效果。

牛仔直筒裙搭配寬松的格紋上衣，只要你不是特別胖，那么這樣的搭配一定可以讓你看起來比平時要瘦很多，同理，拉長下半身，整體身材比例更加完美，也更加顯瘦。

在秋季，衛(wèi)衣是必不可少的搭配，一件大版型的衛(wèi)衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒褲，整體氣質(zhì)略顯慵懶，卻不失時尚，最重要的是遮肉效果好！

在選擇衛(wèi)衣的款式時，可以選擇袖子帶條紋裝飾的，這種設(shè)計也有很好的顯瘦效果哦！

要說什么衣服搭配起來最不費力，毫無疑問，除了套裝就是連衣裙了，對于上半身胖的人來說，一件寬松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都來的實在，再胖，也能將多余的脂肪藏起來，如果只是微胖的話，可以搭配一根腰帶，勒出高腰線，顯瘦效果更好哦！

娃娃衫，個人覺得這是最適合上半身胖的人的時尚單品，娃娃衫的特點就是高位收腰，腰線幾乎與胸部平齊，對于上半身胖尤其是腰粗的人來說簡直就是救星，如果腿不粗的話，甚至可以搭配短褲，下衣失蹤的搭配方式性感又顯瘦，就算秋天有點涼，也可以搭配鉛筆褲，或者隨便一件打底褲都可以，輕松遮肉，時尚又顯瘦！

最后，就是長款風(fēng)衣了，入秋后的天氣一天比一天涼，所以薄款的風(fēng)衣也是必不可少的一件搭配！內(nèi)搭略微寬松的V領(lǐng)T恤，褲子可寬松可緊身，顯瘦效果也是非常棒的哦！

喜歡我的朋友可以關(guān)注我的主頁，有很多關(guān)于服裝搭配的文章，而且每天都會更新哦！

上身胖的女生，一般有這幾個特征：肩寬，大胸，腰腹臃腫！如果肩寬明顯大于胯寬，呈現(xiàn)一個“倒三角”身材，給人感覺很不協(xié)調(diào)，這種身材的女生，屬于草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相對纖細(xì)，那就是蘋果型。

草莓型的女生，有很多人是屬于天生骨架大。而蘋果型的，一般都是生了小孩后才會發(fā)生。

以上兩種身材在日常都是很常見的，想要修正上身胖的缺陷并不難，你只要學(xué)會一些搭配上的原理就能實現(xiàn)，跟著衣姐一起來學(xué)習(xí)下吧！

1：肩寬什么辦？

? 避免膨脹感上衣

倒三角身材的草莓寶寶最大的劣勢在于肩膀比胯部寬，因為上下不協(xié)調(diào)所以很容易把自己穿壯實。所以草莓寶寶一定要避免所有會讓你肩膀顯寬的衣服，比如墊肩，聳肩，以及肩膀附近有裝飾的衣服。

而且肩膀一寬，穿衣服就很容易顯得上身胖。所以草莓寶寶們還要避免會增加體積感的衣服。比如會帶來膨脹感的大圖案上衣，以及網(wǎng)紗等顯蓬的面料，那都會讓你的上半身顯得很胖胖。

? 優(yōu)選領(lǐng)型弱化肩寬

而在遠(yuǎn)離膨脹感上衣的基礎(chǔ)上，草莓們還可以通過領(lǐng)型的選擇調(diào)節(jié)身體比例。至于首選當(dāng)然是大V領(lǐng)，原理出自著名的萊依爾錯視：一樣長的三根線在箭頭作用下斜線最短，所以能夠削弱上半身厚重感的大V領(lǐng)非常適合草莓妹。

除了V領(lǐng)，U型領(lǐng)也很適合草莓妹。因為U型領(lǐng)深而長，讓鎖骨和胸口以上的肌膚大面積裸露，加長了縱深感，讓頸部顯得纖細(xì)修長，肩膀也自然變窄�？梢钥匆幌聦Ρ葓D，相比小面積露膚的小圓領(lǐng)，U型領(lǐng)顯然對寬肩更友好。

? 巧用色系障眼法

講完草莓妹的雷區(qū)和友好領(lǐng)型，我們再來升級一下選色技巧。相信大家都知道黑色顯瘦，而這個顯瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在視覺上有著收斂作用，而淺色系則會帶來膨脹感。

所以根據(jù)草莓寶寶上寬下窄的體型特點，在選色時，可以盡量去選擇有著收斂作用的深色上裝，至于下裝可以選擇帶有膨脹感的亮色、白色等等，來實現(xiàn)視覺上的平衡。

除了淺色系，草莓寶寶還可以選擇大圖案，或者花色復(fù)雜的裙子或者褲裝，因為大圖案同樣具備膨脹感，有助于實現(xiàn)視覺平衡。而復(fù)雜的花色能夠吸引別人的注意力，讓大家更多的關(guān)注你的下半身，降低寬肩的存在感。

如果覺得這樣說不夠直觀，大家可以看一下上面的這一組對比圖，觀察一下深色系下裝，亮色下裝，以及花色下裝之間的區(qū)別。

2：腰粗怎么辦？

? 模糊腰身

因為腰腹脂肪的堆積導(dǎo)致小蘋果們沒有凹凸有致的腰身，但是不妨礙我們通過穿衣去讓腰腹的曲線變得模糊。因為作為一個成年的蘋果，雖然沒有婀娜的腰線，但勢必有起伏的胸線。因此肚子和胸之間就會存在一條分界線。

所以，蘋果寶寶們可以選擇在胸下線處做收腰處理的衣服，面料要有垂感一點，從胸下線開始自然下垂，這樣的款式可以將小蘋果圓潤的腰腹完美隱藏，而且這一招，不管你是胖一點的蘋果還是瘦條條的蘋果，都能現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣。

另外要強調(diào)的是，因為蘋果寶寶的腿比較細(xì)，所以如果選擇的是短款的上衣，那么一定要突出優(yōu)勢，遵循上松下緊的原則，下身選擇修腿型的九分褲�；蛘吒纱噙x擇連衣長裙，和胸下線完美融合的腰線，能夠從視覺上分割比例，會讓你整個人顯得非常高挑。

? 腰帶分割法

有些寶寶可能會問，總不能滿柜子都裝胸下線收腰款吧，如果有很多常規(guī)款、H版型的衣服難道要統(tǒng)統(tǒng)扔掉嗎？這個問題其實只需要一根腰帶就能解決了，因為常規(guī)款衣服本身是沒有腰線的，但我們可以運用腰帶手動分割比例。

大家都知道腰帶是系在腰上，但這個位置還不夠的精確。而通常一個人軀干最細(xì)的地方能夠決定她有多瘦，所以腰帶應(yīng)該要系在腰腹部分最細(xì)的地方最顯瘦。因此，對于蘋果寶寶們來說腰帶應(yīng)該系在最細(xì)的胸下線位置。

至于腰帶的粗細(xì)，對于瘦仙女來說當(dāng)然是無所謂。不過對于腰腹脂肪堆積的蘋果寶寶們來說一定要優(yōu)先選擇細(xì)腰帶，因為在同樣的身材條件下，細(xì)腰帶一定比粗腰帶來的顯腰細(xì)。

而在同樣粗細(xì)的情況下，因為淺色反射光的能力更強，會帶來跳躍的的膨脹感，而深色反射光的能力較弱，能夠起到收斂作用，所以蘋果寶寶們在挑選腰帶顏色的時候，應(yīng)該選擇深色系哦！

女生上半身肥胖怎么穿衣搭配？學(xué)會這些讓你秒變90斤！

大家好，我是會穿搭的丸紙，幫你解決所有的穿搭難題。

上半身胖的人一般都為蘋果型身材，他們的特點是胸大、胳膊粗、肩膀較寬，肚子圓潤。那我們怎么通過穿衣搭配來揚長避短呢？接著往下看↓

按照慣例，先來張表情包活躍一下氣氛。

其實蘋果型身材還挺吃虧的，明明只有100斤，但是因為上半身比較胖，所以看起來有120斤，難過(?﹏?)

但蘋果型身材的腿通常比較細(xì)，穿對了秒變90斤。

看看這明顯的對比，右圖實在是太顯壯了。

蘋果型身材避免上半身衣服顏色過淺，這樣會讓上半身看起來更膨脹。

蔣欣這對比夠明顯吧，所以穿V領(lǐng)有腰線的衣服一下子就變瘦了，效果立竿見影。

太寬松的衣服也會顯得蘋果型身材的姐妹膀大腰圓的，不建議這樣穿×

修身的款式才是蘋果型身材的明智之舉，露出纖細(xì)的腿才是正解√

蘿卜褲和闊腿褲也要盡量避免，還有腰部有復(fù)雜設(shè)計的褲子也不要×

同上，腰部設(shè)計一定不要繁瑣，會顯膨脹。

這種修身的小黑褲就比較合適√

露肩的設(shè)計也很適合蘋果型身材的姐妹，會讓上半身顯得更加輕盈。

如果穿沒有腰線的衣服，可以加件短外套來優(yōu)化上半身和下半身的比例，不然會讓整個人看起來像個桶。

太長的裙子也不是個好選擇，記住，一定要露出纖細(xì)的腿，姐妹們，劃重點！��！

硬挺的西裝也是很好的選擇，蔣欣這身穿起來你還記得她之前的“死亡顯胖”穿法嗎？

好啦，今天就先說到這兒吧，我們來總結(jié)一下，蘋果型身材的姐妹穿衣服領(lǐng)口要大，領(lǐng)口太小會顯得有窒息感，還很顯壯；連衣裙要選擇修身的，最好有腰線的，切忌選擇緊身連衣裙和寬松款式的連衣裙，會放大你身材的短板；褲子選擇A字裙，而不是闊腿褲，露腿是關(guān)鍵；露肩設(shè)計的衣服對蘋果型身材也很友好。你學(xué)會了嗎？學(xué)會這些穿衣技巧，秒變90斤。

有不同意見歡迎在評論里交流。

碼字不易，點個贊和關(guān)注吧???

我是會穿搭的丸紙，關(guān)注我，和我一起慢慢變美！

上身肥胖的女生基本上都是集中在肩部和腰上，也就是我們常講的蘋果身材，這樣的妹子在夏天穿衣服很受限制。

首先，涼爽的吊帶款式就不能穿了，否則就是虎背熊腰了。

而緊身的上衣也穿不了，會直接暴漏我們上半身所有的缺點。

這些穿在別人身上十分好看的上衣穿在我們身上就十分暴漏缺點，但是夏天大家還是想要美美的穿衣，怎么樣的款式是最適合我們的呢？

斜肩設(shè)計

帶有斜肩設(shè)計的服裝十分修飾我們的肩線，同時不對稱的設(shè)計也尤為增加服裝的亮點和獨特性，不管是上衣還是裙裝大家都可以嘗試穿，性感的同時有很包容我們的上半身所有的缺點。

當(dāng)然不要去選擇緊身的款式，一字肩也不要穿，一定要是斜肩的設(shè)計才可以哦~

開叉裙裝

對于裙子來說，還是更適合夏天，而我們?nèi)绻�想要隱藏上半身的缺點，除了選擇寬松的衣服外，轉(zhuǎn)移注意力也是很不錯的選擇。

開衩裙就很好的做到了這一點，將被人的視線直接轉(zhuǎn)移到了下半身，而且不管是中開叉，側(cè)開叉，還是斜開叉，都可以直接簡單的達(dá)到增加造型感的效果，也十分性感獨特。

v領(lǐng)設(shè)計

與斜肩一樣，v領(lǐng)可以簡單的達(dá)到修飾上半身的線條和比例，讓我們看上去更加修長，而領(lǐng)子開的越大，修飾效果越強，甚至可以打造小v臉的效果啊。

最近很火的圍裹裙，就特備適合大家，高腰的設(shè)計很好的修飾了我們的身材，再加上可以變化大小的領(lǐng)部，簡直適合所有風(fēng)格的女生，熱情奔放的可以選擇大點的領(lǐng)口，修飾效果翻倍。

這些就是幾個最適合上半身壯的女生的服裝設(shè)計點了，大家只要記住這幾點，基本上不會出錯。

文/笑笑

真羨慕你們上身胖的，一般情況下我都是問，腿粗怎么穿……
好了，不掰扯了，畢竟也不是一時半會能扯清楚的問題。

其實現(xiàn)在很流行微胖的身材，但是微胖的話，如果穿衣服不注意，那就回顯得更胖。

上身胖的妹子，我給你們幾個穿搭建議。

如果上身胖是因為胸大，那我建議你穿V領(lǐng)

V領(lǐng)的衣服可以從視覺上拉長脖子，還能露出鎖骨，最瘦的地方露出來，就會顯瘦。

還有，如果脖子短了，肯定顯得上半身更壯，但是千萬不能選擇過于暴露的，自己把控哈。還有就是V領(lǐng)的衣服其實從視覺上能夠看起來胸小，這也就為什么每次我穿V領(lǐng)都會變平胸的原因了。

如果上半身胖是因為肩膀厚，頸部贅肉多。

那么我建議你選擇深色的謹(jǐn)慎上衣，這樣從視覺上可以收縮你上半身的厚度，還有就是不雅暴露出太多的后背和后頸部的肉肉，因為本身黑色上衣就是為了顯瘦，這個時候再露出一大片肉肉，那就事倍功半了。

如果上半身胖是因為腰部贅肉多，那么我建議你穿高腰。

我身邊也有好幾個妹子，腿很細(xì) ，但是腰很粗，如果你的褲子和裙子剛好卡在腹部肉最多的地方，完了，那就是你缺點暴露的最明顯的時候了。腰部贅肉多的的女孩可選擇腰線高的褲子或者裙子，選的好你可以120斤的身材穿成90斤的樣子。

學(xué)穿搭，關(guān)注@關(guān)愛八卦小天后。走在街上你就是那個又瘦又美的仙女了~

上半身肥胖，就是典型的蘋果型。大多數(shù)蘋果型的姐妹都是肩寬背厚的甚至很多都是大胸，那這種該怎么穿衣呢？

比如像衛(wèi)衣、條紋這種，就一定要避開哦，真的不適合！過于柔軟的面料，上半身胖的姐妹一定要避開�。�！

荷葉邊的設(shè)計也超級適合哦，可以適當(dāng)?shù)恼谧∪馊�，超級藏肉，還很修身，對上半身胖的姐妹超級友好啦！

但是一定要記住，不是什么寬松的衣服都適合哦！過于寬松的衣服反而不會藏肉，更顯得壯哦！

最好的方法就是選擇這種有腰線的衣服啦，有腰線的衣服真的超級顯瘦，而且收腰的衣服看起來也不會這么孕，所以超級適合哦！

高腰的衣服小格肯定是首推的，露出自己的大長腿，真的太好看了！

關(guān)注小格，帶你了解更多的時尚小知識~

你的腦洞，我們來實現(xiàn)。

侵刪致歉。