我感覺比起中國菜油多，美國人是直接在喝油

簡直是2幣問題，油膩和肥胖沒有必然、絕對(duì)因果關(guān)系。多吃肉未必就胖！

歐美垃圾快餐食品，甜食才是肥胖主要原因！

這問題問的，一般家常菜，放的油不多啊，你去看看吃肉的國家，相同數(shù)量菜品的肉可以煉出多少油

大家好，我是生活在美國和加拿大總共十年的小謝，這個(gè)問題我可以完整的回答你。

你知道有多甜嗎？廣東人都說甜�。。。�

中國菜油膩？

這個(gè)我并不敢認(rèn)同，因?yàn)槊绹�菜好像更油一些。就拿我最喜歡吃的美國炸雞品牌Popeyes，有酥又脆，但是我去店里吃了后會(huì)發(fā)現(xiàn)都是重油。再包括那些麥當(dāng)勞，肯德基，那些肉餅，哪個(gè)不是重油做出來的？ 這就是為什么有些美國人午餐會(huì)選擇沙拉，而且一份沙拉午餐的價(jià)格和一份便當(dāng)?shù)膬r(jià)格一樣。

一點(diǎn)蔬菜，撒上沙拉醬就和你吃個(gè)午餐是一樣的價(jià)格。 為什么呢？因?yàn)樗麄冃枰�啊，有市場啊，平時(shí)吃油炸的去油啊。

中國菜確實(shí)有的菜是油，但是很多地方的菜系都是以清淡為主，以沿海的為主。 可是就算以油水為主的菜，例如水煮魚，水煮肉片，你也是吃肉，不是喝油對(duì)嘛？

油燜大蝦，它不香嗎？

美國胖子多？

美國其實(shí)有很多免費(fèi)體育場，足球，籃球，通通都免費(fèi)，就是玩的人比較少，還有很多健身房，像GOODFITNESS 這種品牌健身房，都是二十四小時(shí)營業(yè)的，很多人凌晨都會(huì)去鍛煉。

之所以會(huì)讓你覺得美國胖子多那是因?yàn)椋�窮人多了。 真正的美國白領(lǐng)，金領(lǐng)，都是很注重身材管理的。就像我剛才說的沙拉，有錢人才吃牛肉，吃沙拉，有時(shí)間健身。

沒時(shí)間去斷什么練？

而窮人呢？辛苦一天工作，身心疲憊，吃甜食能讓他們開心，所以可樂來一杯，薯?xiàng)l來一份。快餐搞一套。

炸雞薯?xiàng)l漢堡，到底誰油膩？

晚上晚飯后活動(dòng)的問題

我剛?cè)ッ绹�，吃飽飯了。中國人晚上選擇最多的是什么？ 當(dāng)然是遛彎啦！

可是我八點(diǎn)的時(shí)候去附近周圍晃一下，黑黢黢的嚇到我了。路上除了成群結(jié)派的黑人，我路過的所有別墅，美國人都在家里，要么看電視，要么陪家人玩游戲。這就是國情不同。

晚上八點(diǎn)，路上已經(jīng)沒有人了

中美的審美差異問題

我們古代也崇尚“豐腴”為美，那是因?yàn)楫?dāng)時(shí)窮人多，都是瘦骨嶙峋的長的胖一點(diǎn)，勻稱一點(diǎn)，自然就是美女了�？涩F(xiàn)在我們是崇尚“瘦”為美。 其實(shí)有些明星例如張韶涵，鞠金偉，魯豫這些，在現(xiàn)實(shí)中瘦的估計(jì)你都無法想象。

現(xiàn)實(shí)中我見過一次，瘦成這樣真的美嗎？

美國人不一樣，他們覺得健壯，要man一點(diǎn)。 所以會(huì)有巨石強(qiáng)森這樣的健壯電影明星。 可是一旦壯男猛男不運(yùn)動(dòng)了，不鍛煉了，他就成了.............胖子。

巨石不運(yùn)動(dòng)就會(huì)變成小李子，哈哈

中國菜有不足的地方，但是美國菜不值得一提

我剛出去的時(shí)候，我連炒白菜都要放醋。我這種黑暗料理的手藝竟然在美國被逼成了大廚，可想而知美國菜多么不符合中國人的胃口。

但是我總結(jié)了國內(nèi)外的飲食特點(diǎn)，我覺得中國菜最大的的不足就是“米飯，面食，太多了”，然后確實(shí)有些菜重油重鹽了，但是只是部分菜。

我就是米飯愛好者，有次多倫多的寒冬，每天很少出門，我有的時(shí)候燒個(gè)排骨，炒幾個(gè)土豆雞塊，能吃好幾碗米飯。就那一個(gè)月我在家漲了二十斤。

碳水是真的不宜攝取太多，當(dāng)然這是國情造成的，畢竟很多人吃不上飯，能吃飽是很幸福的事了。

但是我只是建議，現(xiàn)在咱們都富裕了，少吃米，飯，面，其他胡吃海喝隨便造，胖不了的。

隨便來一套就完爆美國快餐！

美國的美食？ 哈哈哈，和咱們中華美食比起來，不值得一提！

中國菜油多但飯沒有油！歪國不管飯或菜，都是油炸的！屬于垃圾食品！

美國人吃糖厲害啊�。�！

美國油炸食品多，飲食結(jié)構(gòu)偏甜，肉類奶油類偏多，蔬菜攝入明顯少。特別是底層吃工業(yè)食品為主，所以平民百姓肥胖率很高。

油炸，烘烤，糖分，哪一樣不是高熱量