其實你這個問題問的應該是關于排卵期的，排卵民間有一個說法，從月經結束第8天開始到距離下次月經開始前9天，這段時間會排卵。但實際上這個說法是不準確的，因為它沒有考慮到每個人的月經周期及月經時長都不一樣，所以今天我就聊一聊“怎么能知道自己什么時候排卵”吧！

月經后幾天會排卵？

通常會認為在距離下一次月經14天的時間為排卵日，而排卵日的前5天和后4天即為排卵日。舉個例子，阿玉的月經周期為28天，每次月經時間為5天，如果她在5月3號是她大姨媽的第一天，那么可以推算出她的排卵日為5月22日，而她的排卵期為5月17日-5月26日。

當然啦，根據月經周期來推算排卵，這個方法僅僅適用于月經比較準的女性朋友，如果你的月經周期不準，每一次間隔的時間都不一樣，那可能就要用其他方法來算排卵日了。

如何計算排卵日？

1、排卵試紙：對于備孕女性來說，最常用的方法就是使用排卵試紙，通常在月經結束后4-6天開始使用排卵試紙每天測一次。當試紙兩道深紅的杠的時候，就是排卵試紙強陽的時候，這時候需要每4-5個小時測一次，當那道深紅的線開始變淺的時候就開始排卵了。

2、B超監(jiān)測排卵：如果夫妻倆非常著急要孩子的話，可以去醫(yī)院做B超監(jiān)測排卵，這在醫(yī)院又叫B超指導同房。通常也是在月經結束后4-6天去醫(yī)院，在醫(yī)生指導下約定下次B超監(jiān)測排卵的時間，直到監(jiān)測到卵巢開始排卵。

其實隨著現在社會節(jié)奏的變快，每個人的壓力也會變大，而每個人的排卵期也不可能都是十天，有些人排卵周期還會縮短，有的人甚至還會出現不排卵的情況。如果發(fā)現自己在排卵方面有問題，要及時去醫(yī)院哦，要不然嚴重的話影響懷孕！

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你好，非常高興為你解答問題，現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾，一般排卵期為這次月經第一天開始算，向后數第14-16天，卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

越來越多的備孕女性都知道用排卵期同房的方法來助孕，而一個月經周期（28天左右）正常的育齡女性，在月經干凈后（經期3-6天）五、六天后差不多就是排卵期了。有種說法叫做“前七后八”，也就是說月經結束后8天，下一次月經來之前7天，都屬于排卵期的范疇。

對于一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對于這樣的女性，那怕月經剛完，也可能會懷孕的。

對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

希望我的回答能夠幫助到你！

月經后的排卵期對想要懷孕和避孕的女同胞都非常有意義。那么月經什么時候開始排卵，排卵周期又是多久呢？

排卵時間和排卵周期

1.月經規(guī)律的女性

月經周期為28到30天的女性，下次月經前的14-16天為排卵日。排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2.月經不規(guī)律的女性

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

排卵也是不規(guī)律的可以使用試紙來測試。從月經開始第九天開始測試。

我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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月經后多少天開始排卵，其實這取決于你自己的身體。

如果按教科書上的時間是15天左右。注意：這個15天是從來月經的第一天開始算起的，很多人會把月經結束的那天當做第一天，這就不對了。

我們從你剛來月經的那一天算起，你的卵子并未形成受精卵，子宮內膜脫落出血后，內膜開始重新增生，為下一個可能會形成的受精卵著床做準備。而這個時候，卵巢里儲備的卵子也開始生長發(fā)育，一般發(fā)育成熟需要15天左右。卵泡發(fā)育成熟后，在激素的作用下卵子就排出體外，被輸卵管傘端拾起，來到輸卵管的世界等待精子。

卵子排出后會在卵巢上形成一個“印記”，這個“印記”就叫做黃體，黃體的壽命大約是14天，所以你也可以認為在下次月經來潮之前的14天是排卵日。

但是我為什么說什么時候排卵取決于你自己的身體呢？因為我上面講的這些都是標準的教科書排卵，而在我們的現實生活中，很多女性的月經周期其實并不是規(guī)律的，所以排卵日也不盡相同。如果你是為了備孕想監(jiān)測排卵，可以選擇記錄體溫變化、排卵試紙監(jiān)測排卵、或者B超監(jiān)測排卵等方法，如果僅僅靠算日子的話，月經非常規(guī)律也許還靠譜，但是一旦月經耍了小脾氣，就不太好辦。所以月經知識要了解，但是要備孕還是要選擇適合自己的靠譜方法哦。

我是學婦產科的董小姐，一個集美貌與知識于一身的婦產科小醫(yī)生，想了解更多監(jiān)測排卵小知識，歡迎關注我。

大家想知道自己的排卵日，想避孕的，可以避開排卵期，但是這種方法不安全不建議使用，更多的想知道排卵日，是想懷孕的女性，知道排卵日以此提高懷孕的幾率。

理論上的排卵日是多久？

從理論的角度上講，月經正常女的排卵日是下次月經來潮前14天左右。排卵日前5天和后4天一起稱為排卵期。但是針對月經不調的女性，排卵日就不能用這種方法計算了。

排卵日是不變的嗎？

排卵是在一系列的激素共同作用下的的過程。整個過程復雜。任何能影響激素水平的行為，都可能導致排卵日期的變化。比如突然工作壓力大、日夜顛倒、疾病、酗酒都可能導致激素水平不穩(wěn)定、導致排卵日變化。

還有哪些方法可以監(jiān)測排卵？

一、超聲監(jiān)測法

超聲檢查監(jiān)測法主要是用于備孕的女性。超聲檢查時最直觀而且準確的檢查方法，就是利用超聲技術直徑看到有無優(yōu)勢卵泡，一般觀察到有優(yōu)勢卵泡，那么一般就在這一兩天就可能排卵了�；蛘呤怯^察到張力差的卵泡腔，就是排卵不久的表現。觀察到這些征象，再增加同房次數，就可以增加懷孕的幾率了。

二、排卵試紙

排卵試紙就是在月經結束后第三天開始測了，看到試紙上出現強陽性慢慢轉變?yōu)槿蹶栃缘臅r候，就代表可能排卵了。

三、基礎體溫升高

女性在排卵的時候，基礎體溫會比平時高0.5攝氏度，把每天起床后測的體位視為基礎體溫，那么測到體位比平時高一點，那就是可能排卵了。但是這種方法測的體溫的變化很小，很難看到比較大的起伏，準確度有限。

題主上月10號末次月經，那么排卵日就是上個月的26號，我建議如果有卵泡監(jiān)測的需要，直接做超聲檢查監(jiān)測卵泡，準確可靠。

對于月經規(guī)則的女性來說，排卵一般發(fā)生在下次月經來潮前的14天。

如果你的月經周期是28天，那么也就在這次月經后的第14天；如果月經周期是30天，則是這次月經后的第16天；以此類推。

如果你的月經周期紊亂不準的話那就不一定了，需要在婦產科醫(yī)生的指導下，通過超聲監(jiān)測可以明確排卵日期。

由于月經周期隨著雌激素孕激素的周期性變化，女性排卵期宮頸分泌的粘液量最大，粘液稀薄、透明，拉絲度可達10厘米以上。這種粘液也最有利于精子的穿透和通過。

如果實在還弄不清楚，建議月經的第12天以后到當地醫(yī)療機構婦產科去看看，做彩超就可以看到卵泡的發(fā)育情況，推測排卵期。

我是杭川醫(yī)俠，內科副主任醫(yī)師，經常會發(fā)布醫(yī)療健康知識，歡迎關注。

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你好，我是劉雪梅醫(yī)生，非常高興能夠為你解答關于“月經后幾天是排卵期”問題。我們時常會說選對方法才能事半功倍，其實受孕也是相同的理。

排卵期是指到了生育年齡的正常女性，每個月會排出一個正常成熟的卵子，如果女性的月經周期正常，那么每個月只會有一個卵泡排出，我們把這天排卵的時間稱為排卵期，并且針對月經規(guī)律的女性，排卵期是有一定的規(guī)律的。也就說找準排卵期是女性成功受孕的關鍵一步。

5種方法幫你找準排卵期

首先還是需要明確一個問題，就是你的月經是正常的規(guī)律的么？一般來說，正常的月經周期是28天左右，最短不會低于21天，最長不會超過35天。

第一、月經正常的人是很簡單的，就是能夠知道下次來月經的時間，從下次來月經時間往前推第14天那就是排卵日。

第二、月經不正常的有可能存在不排卵。那么月經周期在21到35天的人基本上都會有排卵。不在這個范圍內的人建議上醫(yī)院診治，不正常的人可以用最晚的月經周期天數減掉14天那就是排卵日。

第三、B超監(jiān)測法。B超監(jiān)測卵泡發(fā)育到正常的大小，第二天B超看它消失了，那就是那一天排卵。

第四、排卵試紙。排卵試紙看到試紙變深了，就說明即將在24個小時之內排卵。

第五、基礎體溫監(jiān)測，在監(jiān)測每天的基礎體溫排卵的那一天比正常的體溫會下降0.5度。第六、根據白帶的拉絲情況，如果分泌物增多，出現透明拉絲白帶，跟雞蛋清一樣不容易斷，這個時候表明你的卵泡已經差不多要成熟了即將排卵。

每個人的排卵期天數是不固定的，有效受孕時間是7天左右

正常女性每個月經周期（通常是一個月）會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。但是并不是所有的女性朋友排卵期都是10天，由于受到環(huán)境啊、心情等等因素影響，有一些女性會低于10天。

但是既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內同房，有效的受孕時間是多久呢？一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。

也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

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月經期后幾天排卵呢？

1.對于育齡期女性，月經周期正常，比如 28-30天的月經周期，排卵一般在月經來14天左右(比如月經1號來，14號左右排卵)。一般排卵期1-2天，白帶呈拉絲樣增多。提示卵泡已分泌較多的雌激素。

2.對青春期女性(小姑娘)，身體還沒發(fā)育成熟，指導卵巢排卵的司令部還沒完全成熟，容易不排卵，雖然也來月經，但可能是沒有排卵的月經。所以，青春期容易月經不正常，偶爾1-3月來一次月經不等。

3.對于更年期女性，卵巢基本枯竭，對司令部的指令不敏感，有時候會提早排卵，或者不排卵。比如月經周期20-22天的女性，可能月經來潮第8-10天就排卵�；蛘咭粋�周期就沒排卵。

4 肥胖合并多囊卵巢綜合癥的患者也是經常不排卵。

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我是營養(yǎng)海賊團的崔麗宏，婦產科主任醫(yī)師。今天我來回答你的問題。

如果你的月經周期（就是每個月多長時間來一次月經，你說的那個周期叫行經時間）很規(guī)律，是28-30天來一次月經，那么你的排卵期可能是月經中期，從月經來那天算起，第14-16天，也就是月經干凈后7-9天左右。一般來講，根據當月月經后幾天計算排卵期是不太確切的事，因為你的月經很可能因為身體的原因，情緒壓力的變化，甚至氣候的改變不能如約而至或是提前造訪，行經時間有時也會發(fā)生一些變化。但是有一點是確切的，就是說排卵后14天會來月經。因此，如果能推斷下個月啥時來月經，沒有特殊情況，前推14日左右是排卵日。確切地回答你的問題就是，你下次來月經前的14天是排卵日。

大多數女性的卵巢 每個月會排出一個卵子，一般在下次月經前的第14天 ，這個過程叫排卵。

經期推算法！

對于月經周期正常的：推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，女性的卵子在排除后只能存活12-24小時，所以受孕最佳時間為排卵日的前后兩天。越靠近排卵期有性生活，受孕的幾率越大。

基礎體溫監(jiān)測法！

排卵日標志是排卵后基礎體溫會升高0.3-0.5度，你可以在每天早晨起床活動前測量基礎體溫并記錄，堅持幾個月，你就可以知道自己的排卵規(guī)律了。方法笨些，但可以了解自己的排卵規(guī)律。一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升 。這種方法只能提示排卵已經發(fā)生，不能告予排卵將何時發(fā)生。若月經不規(guī)律或生活不規(guī)律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

超聲監(jiān)測法！

超聲監(jiān)測排卵是目前常用的監(jiān)測排卵的手段，也是最準確的方法。月經較規(guī)律的可以采用此方法。月經周期28天，從來月經那天算起，第九天開始監(jiān)測，開始間隔1-2天，出現 優(yōu)勢卵泡后每天監(jiān)測，至排卵結束。月經周期30天，監(jiān)測時間后推兩天。

其它推算排卵期的方法

觀察宮頸粘液！

接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性哦，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。

用排卵期試紙自測！

具體測試方法，一般在排卵試紙包裝上都有說明，可以測出2-4個最佳受孕日。

（本文作者，崔麗宏，婦產科主任醫(yī)師，注冊營養(yǎng)師，中國婦幼保健中心母嬰營養(yǎng)保健指導師等）

我們每個月經周期中，通常會發(fā)生一個卵子發(fā)育成熟并排卵，如果沒有受孕，正常情況下，排卵后形成黃體的壽命是14天，然后黃體萎縮成為白體月經到來。

所以正常的排卵時間，應該是下次月經來臨前的14天，如果你的月經規(guī)律，每次月經來臨的時間都是20號，那么你的排卵發(fā)生的時間應該是在6號。但是這種推算方法，僅僅局限于月經規(guī)律的女性。

很多的女性她們月經并不規(guī)律，這就意味著沒有辦法僅僅通過計算日期，就確定自己的排卵發(fā)生在什么時候，這個時候如果想知道自己有沒有排卵，可以通過這些手段來進行估算或者檢測:

有的女性在排卵期會發(fā)現自己的白帶變多，而且變得稀薄，如同鼻涕一樣清澈甚至可以拉絲。同時有的女性會伴隨有胸部脹痛的感覺，或者覺得自己皮膚狀態(tài)變好，精神狀態(tài)佳并且容光煥發(fā)。

這些表現跟女性體內雌激素水平的變化有一定的關系，但是并非每個人都十分典型。如果想要確切的知道自己有沒有排卵，那么可以使用排卵試紙進行測試，或者進行b 超卵泡監(jiān)測，看看卵泡能不能發(fā)育成熟。

如果看到卵泡成熟，想要懷孕的話就可以重點安排加班造人了，但是需要注意的是，如果想要避孕，這種方法并不靠譜，還是選擇安全套，口服短效避孕藥或者節(jié)育環(huán)等靠譜的避孕方法為好！