情緒這個(gè)東西，有些時(shí)候真的很難把控，我曾經(jīng)在一家傳媒公司實(shí)習(xí)過(guò)，其實(shí)就是一家做活動(dòng)的小公司，不是很正規(guī)，公司算上我才四個(gè)人，老板是一個(gè)30歲的女人，說(shuō)實(shí)話剛接觸這個(gè)老板的時(shí)候，我就感覺(jué)這個(gè)人性格有問(wèn)題，但是也沒(méi)想太多，她說(shuō)自己的公司業(yè)務(wù)很大，服務(wù)的企業(yè)，都是世界五百?gòu)?qiáng)的公司，說(shuō)著還拿出了一些照片給我看，照片都是一些活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)，說(shuō)實(shí)話并不是很大的活動(dòng)，后來(lái)她在照片里拿出來(lái)了幾張百事可樂(lè)的活動(dòng)介紹給我聽(tīng)，我一看照片其實(shí)都想樂(lè)，但是老板和自己聊怎么也要給點(diǎn)面子，其實(shí)照片上的場(chǎng)景我很熟悉，明明就是我們學(xué)校開(kāi)完運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候百事可樂(lè)在操場(chǎng)上擺了幾個(gè)攤位和幾個(gè)人偶，學(xué)校的那場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)還是我策劃的呢？既然被她說(shuō)成了是他們策劃的一場(chǎng)大型活動(dòng)，這不是重點(diǎn)，接下來(lái)的合作讓我很無(wú)語(yǔ)。

公司接了一場(chǎng)活動(dòng)，其實(shí)也是一場(chǎng)學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的小活，有一些設(shè)計(jì)的物料需要去取，當(dāng)時(shí)老板給我發(fā)的是讓我周五去取，我按照她說(shuō)的日期和地點(diǎn)，到了那個(gè)店，我發(fā)現(xiàn)門(mén)店沒(méi)有開(kāi)，于是撥打了門(mén)店上留的電話，說(shuō)明來(lái)意。但是店主說(shuō)物料還沒(méi)有制作，并且老板與他約定的是周日早上8點(diǎn)來(lái)取，我想可能是老板記錯(cuò)了時(shí)間。于是給老板打了電話，老板說(shuō)的確是自己記錯(cuò)了時(shí)間，并告訴我說(shuō)周六早上去取，她會(huì)和店主溝通讓其提前將物料制作出來(lái)。第二天早上我又一次來(lái)到店里，可是店主卻告訴我說(shuō)老板并沒(méi)有和他溝通提前制作物料的時(shí)，并且將老板和他的聊天記錄給我看。我給老板打了電話，老板說(shuō)他的確沒(méi)和老板溝通周六去取物料的事，并且問(wèn)我為什么周六去取，我說(shuō)是您讓的，她說(shuō)她并沒(méi)有讓我周六去取，也不承認(rèn)曾讓我周五去取物料，我說(shuō)的確是您說(shuō)的。但是她就是不承認(rèn)，并告訴我兩次的車(chē)費(fèi)不能給我報(bào)銷(xiāo)。

當(dāng)時(shí)真的給我氣壞了，怎么會(huì)有這樣的人，自己說(shuō)過(guò)的事情都不承認(rèn)，并將責(zé)任推給員工，這樣的老板值不值得我去跟隨？回到公司后，我和同時(shí)說(shuō)了此事，他告訴我，他經(jīng)常這樣，并說(shuō)習(xí)慣了就好。我只和同事說(shuō)了一句話，這樣的老板不值得我去跟隨，說(shuō)完我就收拾東西進(jìn)了老板辦公室，說(shuō)了辭職的事。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)她的公司黃了，而且客戶最后都跑光了。

其實(shí)我覺(jué)得不管怎么樣，錯(cuò)了就是就錯(cuò)了，應(yīng)該勇于承擔(dān)，作為老板更應(yīng)該以身作則，只有這樣別人才愿意和你一起打江山。

父母的離異

至少對(duì)我來(lái)說(shuō)，這件事的傷害不僅僅只是大聲哄叫，摔東西這么簡(jiǎn)單。我覺(jué)得都是對(duì)我的童年的抹殺，自己從6歲起不僅沒(méi)有體會(huì)到家庭的溫暖，甚至處于沒(méi)人管的生活，周?chē)�鄰里都覺(jué)得我可憐。而且形成的自卑心理甚至帶到了以后生活的方方面面。

現(xiàn)在長(zhǎng)大了，很多事情也都看開(kāi)了，只要回想起以往，我都覺(jué)得最憤怒的是父母的離異。

所以，對(duì)我來(lái)說(shuō)的改變呢，就是讓自己一定不要把傷害帶給別人，寧可自己受傷，也不要讓別人受傷。

因?yàn)椤搬斪訌陌遄由习纬鰜?lái)，最后還是會(huì)留下痕跡�！�

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需要發(fā)泄，我想大部分是因?yàn)椴焕斫獍�，或者想是逃避，不知道怎么去解決，怎么去回答，只能用砸，吵，鬧，解決，蒙混過(guò)關(guān)。

為什么我總是能回答這樣的問(wèn)題??

近期感情生活很不順利，總是被一些事情壓抑著，因?yàn)閹准�事情，自己也崩潰過(guò)，聲嘶力竭的大喊大叫，然后頭暈眼花癱倒在地。

其實(shí)回頭想想都是一些小事，因?yàn)橐共粴w宿，因?yàn)楣ぷ髅�忽視你太久，因�(yàn)槟阌X(jué)得他不愛(ài)你了，因?yàn)�，所以的原因都是自己胡思亂想。

為此我很想說(shuō)，這樣的情緒太傷身。我們不能以自己的想法去評(píng)價(jià)別人的所作所為，自己情緒的崩潰在你在乎的人眼里只會(huì)是累贅，反而讓別人覺(jué)得你神經(jīng)病吧，這是我自己的感受

但是情緒不釋放一下，對(duì)自己的壓力又很大。這就需要我們找個(gè)好的出口去釋放出來(lái)，目前我選擇的方法讓自己忙起來(lái)，讀書(shū)，娛樂(lè)，看電視，去找朋友，只要不在家自己獨(dú)處著瞎想就行

控制自己的情緒，就是保護(hù)自己的健康

當(dāng)然有，比如明明知道自己是對(duì)的，卻要違心的承認(rèn)錯(cuò)誤。因?yàn)槊鎸?duì)的要么是領(lǐng)導(dǎo)，要么是長(zhǎng)輩。當(dāng)時(shí)真的有沖動(dòng)就沖他大罵一頓。不過(guò)后來(lái)想想無(wú)所謂了，自己知道對(duì)錯(cuò)就好，是非不在于爭(zhēng)辯，在人的心中

都是讓自己感到無(wú)助的事情

以前有過(guò)得不到東西的時(shí)候現(xiàn)在什么都無(wú)所謂了學(xué)會(huì)了順其自然