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你覺(jué)得最難的事是什么？
2020-10-06 15:03閱讀(60)
你覺(jué)得最難的事是什么？:做不習(xí)慣的事。:-
做不習(xí)慣的事。
最難的事莫非是戰(zhàn)勝自己。
大家好！我是注冊(cè)健康管理師，防癌抗癌研究，我從健康角度回答最難得事是什么？
如果我們有機(jī)會(huì)去專業(yè)腫瘤醫(yī)院，專家、醫(yī)生的專業(yè)學(xué)識(shí)，精悍的外科手術(shù)技術(shù)，高端的檢查設(shè)備，核磁、CT、petCT真是讓人驚嘆，近來(lái)新上市的抗癌藥物，靶向藥、免疫藥等等，佩服人類的智慧，佩服科研人員的艱苦努力，然而無(wú)數(shù)科學(xué)家努力的成果，中晚期癌癥5年生存率只有5—15%。
國(guó)際衛(wèi)生組織WHO統(tǒng)計(jì)，如果能矯正不健康生活習(xí)慣，可以逆轉(zhuǎn)和預(yù)防70—80%過(guò)早死亡，我們只要簡(jiǎn)單改變幾個(gè)習(xí)慣，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)所有科研成果，然而90%以上的人卻無(wú)法做到。
我覺(jué)得最難的事是改變自己，我說(shuō)的不是根本的善良，而是后天添加的不好的習(xí)慣，比如計(jì)較，要使自己逐漸的變得寬容、忍讓，變得溫良恭儉讓，現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)有很多你看不慣的人或事，你沒(méi)有能力改變他們，又不能不聽(tīng)不見(jiàn)，這時(shí)要適當(dāng)調(diào)整自己，不過(guò)分計(jì)較，入鄉(xiāng)隨俗，也不應(yīng)拋棄本真，挺糾結(jié)也很難拿捏！不是最難，但挺難！
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