94歲的老舅，每天上地、大棚孩子們不讓干偷著去，讓他跟孩子過誰家也不去自己在一邊自在。有一回去看他到處也找不到，只好在門外等，一個多小時回來了肩上扛一袋子甜瓜，邊走邊說敗家子老四的大棚產(chǎn)量少了就不管了，你回去帶些走，表弟回來說你哪來的鑰匙，舅樂了瞧你不注意上集偷著配的。兒孫加在一起百十口子，健康快樂的老舅的身體最棒[贊][贊][贊][贊][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我們這里住著一個，老奶奶90歲了，還在地里種菜，身體瘦瘦的，很少生病，每天堅持早上散步，做健身操，回家就下地干活，每次看到她都沒有休息，好像總有干不完活，做不完的事。身體棒棒的，樂觀心態(tài)，每天都那么開心。所以，人還是要開心快樂，無憂無慮，才能活得長久。

謝謝問答邀請！

我見過，這個人就在我的身邊，是我最近的親人———我的姑父，她老人家今年96歲，目前耳不聾，眼不花，紅光滿面，很精神，身體健碩，不忌口，飲食起居都很正常。

根據(jù)我多年接觸和姑父交流，促使老人家長壽有以下幾方面：

一、日常生活，決定人的生命，老人家在說過，生活各個時期，生活環(huán)節(jié)，都要注意，我的姑父，他生在建國前期，是一名原來供銷系統(tǒng)的職工，在工作中，始終堅持工作，不吸煙，不喝酒，自我認識他開始，就沒看見他有過疾病。

二、夫妻和睦都能長壽，我的姑姑是活到八十六歲，老兩口一生，生有四男四女，在我的記憶里，姑姑和姑父從沒辦過嘴，由于孩子多，每年都是省吃儉用，很會生活，從來沒有其他不良嗜好，每天就是粗拉大飯，能動彈就是自己活動，至今仍然堅持鍛煉，行走，身體很好。

三、家有一老，如有一寶，人都說，人老了就是負擔，可是，我的姑父自從姑姑去世，就自己單身生活，很幸福，也很快樂，兒女多，孩子們都是爭相接他去家里呆著，每到一個家里，都是呆上一些天，兒女們很孝順，老人過得有滋有味，很快樂，我們每逢見到老人家都說，超過一百歲不成問題。

都說南方氣候好人長壽，至于北方雖說四季分明，冬季寒冷，可是壽星也不少，可見，人的長壽，還是根據(jù)自己的生活和日常規(guī)律來決定，心態(tài)決定一切，生活起居不可忽視，有了好的生活規(guī)律，好的狀態(tài)，不去作踐自己，就能讓你長命百歲，延年益壽！最后祝福所有老年人，快樂長久，生活無憂，福如東海長久，壽比南山不老松！

我們村里的，我說三位老人，他們我確實很佩服。

第一位，是我的三爺爺，因為他是老紅軍和抗美援朝的戰(zhàn)士。三爺爺有3個孩子，2個閨女1個兒子。兒子又生了4個兒子，大兒子在2歲的時候夭折了。我三爺爺不光疼愛他的三個親孫子，對我們其他的孫子孫女也超級好。

三爺爺是在85歲高齡無疾而終的。

三爺爺去世之前，自己收購高粱桿，自己捆綁笤帚，趕集擺攤售賣，下地干活，給牛割草，家人不讓他干都不行，不然就發(fā)火了。三爺爺走路總是挺直腰板，精神矍鑠。我大伯的孫兒走路總是彎著腰，一見到三太爺，立馬挺直腰桿，笑瞇瞇的。我就問他，誰說你都不好使，咋怕三太爺？他說，三太爺那是真揍啊，還挺疼的。

下面兩位主人翁是親兄弟倆，他倆可不缺錢，家族庭實力也很好。

第二位，是哥哥，他有4個兒子。大兒子和三兒子都是職業(yè)軍人，二兒子在家務農(nóng)，小兒子是政府領導。差不多18年前就聽父輩說，他大兒子是師級干部，三兒子是團級干部。他農(nóng)村的孫兒是《哈爾濱工業(yè)大學》畢業(yè)的高材生，孫女是《農(nóng)業(yè)學院》的高材生。

就這樣的一個家庭，那時候老人家都70多了。我早上從被窩爬起來的時候，他都從山坡上砍一捆柴火背回來了。他一個人還經(jīng)管著5畝果園，把果園里面雜草用鋤頭，鋤的干干凈凈，地收拾的很平整。噴藥、疏花、定果、套袋、摘蘋果，二兒子和小兒子會幫忙以外，其他的都是他一個人來完成的。那時候，很少有人再每年翻果園的土地了，而他每年在上凍前都會把5果園的土地，一鐵鍬一鐵鍬的翻過來，然后用釘耙再耙平整。

第三位，是弟弟，他也是4個兒子。他更能干了，很多年輕人對他都是望塵莫及的。他大兒子也是政府領導，二兒子種植果園，三兒子做食品加工生意，四兒子做蔬菜販賣生意。

他開荒種地，種果園，養(yǎng)牛，還有一個小賣部。他老伴病逝以后，兒子都勸他不要再干了，享享清福吧，他根本不聽勸。干活回來，也不去兒子家吃飯，就是自己在家鼓搗一些吃的。

那時候在村里見到他，不是背著一捆給牛割的青草，就是背著一捆從山坡上砍的柴火，再就是扛農(nóng)具下地或回家。經(jīng)常沒事的時候，在門口支一個床板，把商店的東西擺在門口售賣，有時候還去趕集擺攤售賣。

他倆還有一個弟弟是退休教師，一個侄子是事業(yè)單位領導，一個侄子是《西安電子科技大學》的教授系主任。

這兄弟二人，在村里都是善人，以人為善。40年前村里建的大瓦房教室，他兄弟二人捐款最多。從來不搬弄是非，說三道四。即使自己的兒子都很有出息，依然日出而作，日落而息，辛勤的勞作著。

我在山東濟南市鋼城區(qū)的一個集市上，見過一位現(xiàn)年八十八歲的老太太，她在集市上還大聲喊著賣大蔥！

我當時還意為她只有六十多歲，可一問，八十八歲了！

這個問題我比較有發(fā)言權吧，因為我親身經(jīng)歷過，也見識過老人的身體是真的棒！

我要說的這位帥老今年已經(jīng)75歲了，但從外表看并不怎么顯老，臉色紅潤，全身皮膚挺有彈性，因為他不胖，但也并不瘦！

我和他見過很多次了，和他做運動什么的，氣不喘不說還很持久，無論做什么動作他都能做得很標準，而且很少說累！

每次和他一起做運動，他都特別的配合，并且會指導我該怎么怎么去做！雖然他這個年紀已經(jīng)沒有什么肌肉，但卻給人充滿活力的感覺！

每次做完運動，我都感覺他好像對身體并沒有多大影響似的，依然是活潑開朗的狀態(tài)，沒有那種疲憊的樣子！

他這個年紀還有這么好的體格，的確讓我挺佩服他的，這跟他平時堅持鍛煉是分不開的，不管刮風下雨，冷天還是熱天，他都一直堅持著運動！

所以說，這位帥老是我見過并親身經(jīng)歷過身體最好的老人，當然了，肯定還有很多老人身體也特別棒，只是我還沒遇到而已，以后我會更加努力的去發(fā)掘更多的健康帥老出來，爭取讓朋友們多多了解社會上的帥老們！

我認識一位老太太85歲了、還在我們小區(qū)跳舞、我們都沒她跳的時間長。身體非常好、北大的畢業(yè)生。在公安部門退休。

鄰居大娘九十八了，每天看新聞聯(lián)播，關心國家大事。還自學小學語文。

我奶奶就是，

好像90了，除了白內(nèi)障，吃得喝得，沒事就曬曬太陽……

自己把自己照顧得好好的

題外話，她有點現(xiàn)實，看重喜歡自己有錢的兒子和他們的孩子們，我爸媽和小時候的我們，她都沒怎么理過，

一切都已過去，沒有看到壞的，沒有經(jīng)歷壞的，也不會知道好是什么滋味，感恩一切吧！大家向前看

60 因為60歲以后就算老人了