（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

方法一：首先要從“保健品”批準(zhǔn)文號(hào)的格式和保健品的標(biāo)識(shí)驗(yàn)定，這是最簡(jiǎn)單的判斷方法。法律規(guī)定，保健食品必須取得保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，保健食品的批號(hào)分為兩種：一種是2003年6月12日前經(jīng)原國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的批號(hào)，批準(zhǔn)文號(hào)的格式為：“衛(wèi)食健字（4位年份代碼）第××××號(hào)”，“衛(wèi)”代表中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部；“食”代表食品，“健”代表保健食品。進(jìn)口保健食品批準(zhǔn)文號(hào)的格式為：“衛(wèi)進(jìn)食健字（4位年份代碼）第××××號(hào)”，其中的 “進(jìn)”代表進(jìn)口。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的批號(hào)為長(zhǎng)期有效。另一種是2003年6月12日后，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的文號(hào)格式為：“國(guó)食健字G+四位年份代碼+四位順序號(hào)”。進(jìn)口保健食品批準(zhǔn)文號(hào)的格式為：“國(guó)食健字J+四位年份代碼+四位順序號(hào)”，“國(guó)”代表國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局，“G”代表國(guó)產(chǎn)，“J”代表進(jìn)口。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的批號(hào)有效期為5年。保健食品的包裝上應(yīng)標(biāo)注有“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí)（如圖），上圖為4種常見(jiàn)的保健食品標(biāo)志及批準(zhǔn)文號(hào)的標(biāo)注方式。

方法二：從功能主治方面驗(yàn)定。

保健品是以調(diào)節(jié)人體某種機(jī)能為主要目的，它不是用于治療疾病的物質(zhì)。它沒(méi)有適應(yīng)癥或者功能主治，只有適宜人群。對(duì)于生理機(jī)能正常、想要維護(hù)健康或降低某種疾病風(fēng)險(xiǎn)的人來(lái)說(shuō)，保健品是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品；對(duì)于生理機(jī)能異常、處于亞健康狀態(tài)的人來(lái)說(shuō)，保健食品可以調(diào)節(jié)某種生理機(jī)能以增進(jìn)健康。

保健品根本沒(méi)有真的，騙了所有老年人。

愿平安。

我是營(yíng)養(yǎng)師:胡安云.從08年開(kāi)始一直從事慢性病的健康管理至今.

在此借助如何選擇氨糖來(lái)教大家辨別真假.

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感謝您的邀請(qǐng)！

《保健品》 這個(gè)詞當(dāng)下已經(jīng)變得和《小姐》一詞一樣的尷尬。

首先，保健品是經(jīng)過(guò)國(guó)家專門(mén)的機(jī)構(gòu)審批合格后再冠以保健食品的圖標(biāo).俗稱（小藍(lán)帽）這首先是個(gè)重要標(biāo)示，或者在國(guó)家官方網(wǎng)站去搜索需要了解的保健品是否經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)上市。

為什么現(xiàn)在對(duì)保健品懷疑排斥的人這么多呢！而保健品需求的群體往往都是老年人居多，不排除無(wú)良商家利用了老年人的善良以及這方面的知識(shí)不全，而忽悠老人。如果從自身及家人角度看，我們的子女又在這方面做的什么呢？有位老人說(shuō)了這樣一段話:‘老年人買(mǎi)什么都是上當(dāng)受騙，年輕人買(mǎi)什么都是正確的’。

1，莫要貪圖小便宜 2，是否擁有《小藍(lán)帽》保健食品標(biāo)識(shí) 3，仔細(xì)查看原料.功能.功效成份及含量。 4，衛(wèi)生許可證及批準(zhǔn)文號(hào). 5，生產(chǎn)地址及銷(xiāo)售網(wǎng)址。6，針對(duì)自身的情況挑選適合的保健品。

再次感謝邀請(qǐng)回答！純屬個(gè)人的小觀點(diǎn)，希望大家批評(píng)指正……謝謝！

由于中國(guó)人現(xiàn)在沒(méi)有保健的意識(shí)，很多人不會(huì)去關(guān)注這方面的信息，但是在國(guó)外發(fā)達(dá)的國(guó)家，例如加拿大，國(guó)民的醫(yī)療是國(guó)家來(lái)承擔(dān)的，國(guó)民政策非常好，但隨著現(xiàn)在化肥的使用，食品添加，防腐劑等等這一系列的問(wèn)題，國(guó)民越來(lái)越多的退化性疾病的產(chǎn)生，國(guó)民的醫(yī)療費(fèi)用逐年上漲，加拿大的國(guó)民醫(yī)療的費(fèi)用超出了計(jì)劃的限定，這個(gè)時(shí)候加拿大的政府開(kāi)始研究怎么才能解決這個(gè)問(wèn)題，然后開(kāi)始從治療轉(zhuǎn)到了預(yù)防，怎么才能預(yù)防國(guó)民不生病，少生病，生小病，國(guó)民生病的原因是因?yàn)槭澄镏腥狈α嗽瓉?lái)還有的一些微量營(yíng)養(yǎng)，礦物元素，身體長(zhǎng)時(shí)間攝入不到就會(huì)生成退化性疾病，那究竟讓國(guó)民選擇什么樣的品牌呢？然后加拿大政府授權(quán)它的醫(yī)療部，成立了一個(gè)獨(dú)立的調(diào)研機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)了全世界12位最權(quán)威的專家，組成了一個(gè)專家團(tuán)，分別來(lái)自細(xì)胞培育病毒測(cè)試，生物制藥的一些著名的專家，他們把北美地區(qū)的1600種營(yíng)養(yǎng)品收集在實(shí)驗(yàn)室中，選出品質(zhì)最好的500種產(chǎn)品，也被譽(yù)為健康五百?gòu)?qiáng)，然后又定制了一個(gè)十八項(xiàng)的黃金檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，例如產(chǎn)品的成分，配方，吸收率，安全性等，根據(jù)這十八項(xiàng)的黃金檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)打分排名，這個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)是每?jī)芍寥�年就評(píng)選一次，評(píng)選結(jié)果收錄在【營(yíng)養(yǎng)品鑒指南】，國(guó)民就根據(jù)這本書(shū)來(lái)選購(gòu)適合他們的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，這本書(shū)被載入到加拿大圖書(shū)館收藏，這個(gè)排名中很遺憾沒(méi)有中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)公司的產(chǎn)品符合標(biāo)準(zhǔn)被收錄，所以說(shuō)如何去評(píng)選營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品？這個(gè)不可以看廣告或者品牌效應(yīng)，那都不是最科學(xué)，最有權(quán)威性的去評(píng)選，可以買(mǎi)本營(yíng)養(yǎng)品鑒指南來(lái)選擇，在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)有售，這個(gè)是非常權(quán)威性的

現(xiàn)在很多人銷(xiāo)售保健品，保健品的利潤(rùn)很高，因此市面上的保健品如雨后春筍一般涌現(xiàn)，而其中不乏粗制濫造的保健品，這些保健品不僅吃了沒(méi)有效果，還可能沒(méi)有通過(guò)安全檢測(cè)， 第一招：看研制單位和生產(chǎn)廠家。一個(gè)品質(zhì)優(yōu)良的男性保健品一定是有權(quán)威的科研機(jī)構(gòu)研制為基礎(chǔ)的。如“思河臻活力”權(quán)威研制而成的，而偽劣產(chǎn)品不是沒(méi)有權(quán)威的科研機(jī)構(gòu)做支撐，就是偽造一些莫須有的機(jī)構(gòu)來(lái)?yè)伍T(mén)面。 第二招：看包裝。優(yōu)質(zhì)的男性保健品一般包裝精良，包裝上都會(huì)標(biāo)有批準(zhǔn)文號(hào)、生產(chǎn)廠家、咨詢電話，而且文字清晰，色彩鮮明，“臻活力”的外包裝上清楚地標(biāo)明了批準(zhǔn)文號(hào)：生產(chǎn)廠家、咨詢電話也很明確。而偽劣產(chǎn)品大多為無(wú)批準(zhǔn)文號(hào)、無(wú)生產(chǎn)廠家、無(wú)咨詢電話的“三無(wú)”產(chǎn)品，為了追求暴利，它們?cè)诎�裝的制作上往往是偷工減料，粗制濫造。 第三招：看防偽。質(zhì)量上乘的男性保健品，為了防止偽劣產(chǎn)品仿冒，一般都會(huì)有防偽標(biāo)志，偽劣產(chǎn)品本身就是模仿優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，根本就不會(huì)有防偽標(biāo)志。 第四招：看口碑。優(yōu)質(zhì)的男性保健品，因?yàn)槠淞己玫男Ч�，�?huì)獲得相關(guān)權(quán)威的認(rèn)可，受消費(fèi)者推崇而偽劣產(chǎn)品，因其低劣的品質(zhì)，不但不會(huì)被認(rèn)可，還會(huì)受到打擊。 上面是男士挑選保健品，需要注重的各項(xiàng)問(wèn)題，希望通過(guò)這些常識(shí)的介紹，大家對(duì)男性保健品的選擇，可以更加全面的認(rèn)識(shí)和了解，這樣子選擇得保健品，才可以更好的幫助男性，保證男性健康�？梢灾苯釉谖⑿派纤阉鳌罢榛盍Α� 現(xiàn)在很多人銷(xiāo)售保健品，保健品的利潤(rùn)很高，因此市面上的保健品如雨后春筍一般涌現(xiàn)，而其中不乏粗制濫造的保健品，這些保健品不僅吃了沒(méi)有效果，還可能沒(méi)有通過(guò)安全檢測(cè)， 第一招：看研制單位和生產(chǎn)廠家。一個(gè)品質(zhì)優(yōu)良的男性保健品一定是有權(quán)威的科研機(jī)構(gòu)研制為基礎(chǔ)的。如“思河臻活力”權(quán)威研制而成的，而偽劣產(chǎn)品不是沒(méi)有權(quán)威的科研機(jī)構(gòu)做支撐，就是偽造一些莫須有的機(jī)構(gòu)來(lái)?yè)伍T(mén)面。 第二招：看包裝。優(yōu)質(zhì)的男性保健品一般包裝精良，包裝上都會(huì)標(biāo)有批準(zhǔn)文號(hào)、生產(chǎn)廠家、咨詢電話，而且文字清晰，色彩鮮明，“臻活力”的外包裝上清楚地標(biāo)明了批準(zhǔn)文號(hào)：生產(chǎn)廠家、咨詢電話也很明確。而偽劣產(chǎn)品大多為無(wú)批準(zhǔn)文號(hào)、無(wú)生產(chǎn)廠家、無(wú)咨詢電話的“三無(wú)”產(chǎn)品，為了追求暴利，它們?cè)诎�裝的制作上往往是偷工減料，粗制濫造。 第三招：看防偽。質(zhì)量上乘的男性保健品，為了防止偽劣產(chǎn)品仿冒，一般都會(huì)有防偽標(biāo)志，偽劣產(chǎn)品本身就是模仿優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，根本就不會(huì)有防偽標(biāo)志。 第四招：看口碑。優(yōu)質(zhì)的男性保健品，因?yàn)槠淞己玫男Ч�，�?huì)獲得相關(guān)權(quán)威的認(rèn)可，受消費(fèi)者推崇而偽劣產(chǎn)品，因其低劣的品質(zhì)，不但不會(huì)被認(rèn)可，還會(huì)受到打擊。 上面是男士挑選保健品，需要注重的各項(xiàng)問(wèn)題，希望通過(guò)這些常識(shí)的介紹，大家對(duì)男性保健品的選擇，可以更加全面的認(rèn)識(shí)和了解，這樣子選擇得保健品，才可以更好的幫助男性，保證男性健康�？梢灾苯釉谖⑿派纤阉鳌罢榛盍Α�

謝謝邀請(qǐng)。個(gè)人挑選方式是：至少得有小藍(lán)帽，經(jīng)過(guò)SFDA的認(rèn)證，在專業(yè)網(wǎng)站上查詢得到允許上市的產(chǎn)品。其次更注重國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，尤其是國(guó)外第三方專業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)的認(rèn)證。個(gè)人只使用經(jīng)過(guò)FDA藥物檢測(cè)的天然營(yíng)養(yǎng)素。

一要去正規(guī)的藥店或零售場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)二是正規(guī)的保健品都有一個(gè)國(guó)食健字批準(zhǔn)文號(hào)行業(yè)內(nèi)俗稱的藍(lán)帽子第三就是購(gòu)買(mǎi)知名廠家產(chǎn)品。特別說(shuō)一下好多保健品也有藍(lán)帽子批準(zhǔn)文號(hào)但可能是套用其他產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)所以穩(wěn)妥辦法就是去正規(guī)場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)。