咽喉炎一般會(huì)分成急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎的癥狀主要是在咽部，剛開(kāi)始時(shí)會(huì)出現(xiàn)干癢、燒灼感，慢慢的會(huì)有一些疼痛，隨著吞咽的加重，逐漸的增加唾液，后來(lái)有著明顯的耳痛，尤其是對(duì)于成人或者是兒童全身的癥狀來(lái)說(shuō)是比較明顯，例如食欲不振、頭疼、全身酸痛、發(fā)燒或者是怕冷等。

咽喉炎的癥狀

通常慢性咽喉炎會(huì)感覺(jué)到喉部的不舒適，有一些癢或者是分泌物增多，溶液感覺(jué)有異物感，出現(xiàn)干咳或者是咳不出又咽不下去的感覺(jué)，這些情況很可能吃過(guò)刺激性的食物之容易出現(xiàn)，也可能會(huì)在天氣發(fā)生變化，導(dǎo)致呼吸吞咽有困難。

急性咽喉炎通常是受到病毒的影響，多見(jiàn)于冬春季節(jié)，會(huì)常常發(fā)生急性咽喉炎，很可能是受到長(zhǎng)期花粉的刺激，吸煙過(guò)度引起，有可能導(dǎo)致人的抵抗力下降。剛開(kāi)始癥狀會(huì)感覺(jué)咽部灼熱、干癢、逐漸的發(fā)展成疼痛，尤其在吞咽的時(shí)候唾液會(huì)增多，有著明顯的不舒適感覺(jué)，針對(duì)于免疫力比較弱的人群全身癥狀來(lái)說(shuō)比較明顯出現(xiàn)四肢疼痛、食欲不振、發(fā)燒等情況。

如何預(yù)防咽炎？

平時(shí)要注意休息，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，勞逸結(jié)合，防止受涼。

對(duì)于敏感體質(zhì)的人群在季節(jié)交換時(shí)期很容易接觸到粉塵，或者是其他的過(guò)敏性物質(zhì)，需要出門攜帶口罩，做好個(gè)人的防護(hù)，盡量避開(kāi)過(guò)敏原。

平時(shí)多喝一些淡鹽水，少吃油炸食品，吃一些比較容易消化的食物，保持每天大便通暢，飲食清淡可以有效的來(lái)預(yù)防咽炎，提高個(gè)人的免疫力，一定要避免吃一些刺激性的食物，例如辛辣、冷的食物。

每天要養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣，保持良好的口腔衛(wèi)生，不容易使病菌進(jìn)入到口腔，引起咽炎等情況，與此同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的講話以及大聲的嘶喊都會(huì)對(duì)咽部造成一定的損害，所以要注意時(shí)刻的自我調(diào)節(jié)。