通過藥物治療和調(diào)整生活方式，可以在短時(shí)間內(nèi)對血管斑塊有一定治愈幫助，一般情況下在1年即可恢復(fù)正常，在恢復(fù)期內(nèi)一定要多留意血管斑塊，同時(shí)也要去醫(yī)院及時(shí)復(fù)查。

1.出現(xiàn)血管斑塊不要急

血管斑塊對于人的健康危害非常大，沒有有效防止或者是治療，對于人的健康以及生命都有威脅，血斑塊的存在是因體內(nèi)血管以及毛細(xì)血管等受阻而形成的斑塊，有效治療可以選擇藥物治療或者是調(diào)整自身生活方式，一旦發(fā)現(xiàn)血管斑塊，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下合理使用藥物治療，血管斑塊的形狀不一，而且是皮膚表面不光滑并且造成的脂質(zhì)類較多，不可逆轉(zhuǎn)。

2.形成原因

血管斑塊對于人的健康危害非常大，沒有有效防止或者是治療，對于人的健康以及生命都有威脅，血斑塊的存在是因體內(nèi)血管以及毛細(xì)血管等，受阻而形成的斑塊，有效治療，可以選擇藥物治療或者是調(diào)整自身生活方式，一旦發(fā)現(xiàn)血管斑塊，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下合理使用藥物治療，血管斑塊的形狀不一，而且是皮膚表面不光滑并且造成的脂質(zhì)類較多，不可逆轉(zhuǎn)。

3.血管斑塊運(yùn)動(dòng)幫助

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以預(yù)防或者是治療血管斑塊，根據(jù)科學(xué)研究表明，人體每天在快走8000步以上也可以凈化血管，對于血管斑塊有一定預(yù)防和治療效果，但過多的運(yùn)動(dòng)適得其反。除了快走以外，還可以做一些深蹲，跳高抬腿或者是平板支撐等運(yùn)動(dòng)動(dòng)作時(shí)間為一分鐘，最佳中間間隔20秒，以兩組或者13組為一次，每天堅(jiān)持15~20分鐘最佳，鍛煉的同時(shí)就是提高人體體內(nèi)的血管流通和心率，在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)大喘氣時(shí)，一定要及時(shí)停止。

4.血管斑塊飲食控制

合理的飲食也非常重要，血管斑塊的組成部分，有70%脂肪類成分在人體體內(nèi)形成固體塊狀，在飲食方面拒絕油膩，拒絕大魚大肉，對于高糖量的食物一定要少吃，對于飲食的調(diào)整非常重要，同時(shí)，煙酒有害于健康，也會(huì)促進(jìn)血管斑塊的發(fā)生，戒煙戒酒有助于身體健康。