皮膚愛出油，是因為一些人的皮脂分泌較多，毛孔粗大，這種皮膚屬于油性皮膚。由于天氣、地點、環(huán)境，以及個人皮膚狀態(tài)的不同，每個人在選擇控油產(chǎn)品也會不同�？赜彤a(chǎn)品有三種類型:吸油，表面控油，深層控油，應根據(jù)不同情況來選擇。表面控油產(chǎn)品通過添加硅粒或高嶺土等成分吸油，瞬間可令肌膚感覺油份少了，但它和吸油紙一樣只能暫時解決問題，并不能從根本改善，長期用會產(chǎn)生毛孔堵塞或敏感肌等。深層控油是趨勢，多采用一些天然成分，如維生素B3，B5，金縷梅，鼠尾草等，通過深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭解決油脂問題，但這種治標治本的方法，通常要一周左右見效。油性皮膚的保養(yǎng)不是一件簡單的事，下面，我教大家一些正確的方法，調(diào)理油性皮膚，讓你徹底告油性肌，皮膚很快變得水嫩潤澤，一起來看看吧。

首先，我們選化妝品盡選水性的，不要選油性的。每天早上先用40度左右的溫水洗臉，然后用易溶于水的洗面奶徹底清除臉上的油脂和污垢，接著用冷水再洗一遍臉，這步很關(guān)鍵，一定要做，因為徹底清潔后，用冷水洗臉，可以使面部血管收縮，能收縮毛孔，減少皮脂的分泌。洗臉后，用收斂性化妝水，然后用深層控油產(chǎn)品，逆著毛孔方向，按從下到上，從內(nèi)到外的方向涂抹，愛出油的T區(qū)在涂抹5分鐘后再涂一次。同時，上妝前應先涂上隔離霜，并使用控油粉底，這樣，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。

晚上是給毛孔進行大掃除的好機會，也是修復肌膚的最好時機，按照和早上相同的步驟清潔面部，這時候用深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方，10分鐘后用手指輕輕按摩，再用溫水洗凈。這樣調(diào)理，一周左右，你會發(fā)現(xiàn)，令人煩惱的皮膚油膩膩的現(xiàn)象逐漸消失了，皮膚越來越水潤光滑，令你美的忍不住老想照鏡子。

皮膚愛出油的小伙伴們，可以試一試哦。

夏季男性臉上愛出油，試試用苦瓜來擦臉

臉上愛出油，并且容易長痘，這讓不少人都很苦惱，甚至有些人到了中年，仍然是這種情況，有什么辦法解決呢？

如果在平常時候，還伴有口苦、口干、舌苔黃膩，小便灼熱、大便粘膩的現(xiàn)象，而且特別愛出汗，那么愛出油愛長痘，跟年齡是沒有關(guān)系的，而是因為體內(nèi)有濕熱。出汗是因為熱從體內(nèi)蒸發(fā)出來，當熱遇到了濕，濕熱交纏在一起，在臉上就會體現(xiàn)，長出痘痘（也叫粉刺或是痤瘡）。

處于青春期的人都容易長痘，但是青春痘和濕熱體質(zhì)的人所長的痘痘并不相同。長青春痘的人，體內(nèi)只有熱沒有濕，痘痘表面會發(fā)紅，臉部出油不會很多。青少年長痘，就好比身體里的熱發(fā)散到臉上，就算不去管，過一階段后痘痘自然就會消失。

但是濕熱體質(zhì)長出來的痘痘就不一樣了，不僅臉上愛出油，痘痘破了之后會流膿，而且容易反復難以愈合。如果身體的濕熱放置不管，還有可能往病理方向走，時間長了的話，皮膚病、肝膽系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等疾病就會冒出來。

那么要解決臉上出油、長痘痘呢？可以用苦瓜來擦臉。

說到苦瓜，很多人都不喜歡苦瓜奇特的味道，不過用來擦臉的話，效果很不錯。把臉和手洗干凈之后，然后準備一根苦瓜，榨成汁之后，用棉簽蘸著苦瓜汁涂在臉上出油長痘的地方，20分鐘后洗干凈后就可以了。

苦瓜具有很強的清熱、除濕效果，而且可以食用也可以外用。夏季潮濕悶熱，很多人都喜歡煮苦瓜瘦肉湯、或是炒個苦瓜，都很不錯，可以用來抵抗?jié)駸�。苦瓜雖然苦，但有時候就得“自找苦吃”，才能夠去掉體內(nèi)的濕熱。

濕熱體質(zhì)的人，不僅臉上愛出油長痘，脖子、背部、前胸等一些容易出汗的地方，也會有油冒出來。用苦瓜治療很簡單，哪里愛出油，就用苦瓜擦哪里。如果是頭皮很油膩，那么可以用苦瓜汁兌水后來洗頭。

經(jīng)常吃苦瓜、用苦瓜來擦臉，不僅可以去油，體重也能夠減輕。生吃苦瓜，曾經(jīng)在國外流行過�？喙峡梢匀�濕熱，也可以減肥，但是并不建議吃苦瓜來減肥。因為苦瓜性寒，不適合生吃，吃多的話很容易導致脾胃虛寒。如果用苦瓜減肥，要煮熟后食用，并且適量就好，食用方法正確了，才能達到健康減肥的效果。

這類肌膚典型的油性肌膚，在護理上一定要注意：

1.做好清潔，但是不要過度清潔，過度清潔會將皮膚表面皮脂膜破壞，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，皮膚最外層保護膜被洗掉了，導致肌膚外油內(nèi)干。

2.做好補水保濕工作，多喝水，多給肌膚補水。

3.多吃果蔬，含維生素A食物，加速肌膚新陳代謝，

4.使用控油面膜等產(chǎn)品

5.若是肌膚屏障受損了，一定要修護

臉上老愛出油，這個我有最深的感受，因為我就是油性的皮膚，特別是臉上的油脂分泌

的特別旺盛，用自己的手去摸臉就會粘滿油脂，真是苦不堪言，對于臉上愛冒油，不能

不管它，而要采取措施去控油，可以通過飲食調(diào)節(jié)、補水和外部去油來解決。

其實臉上愛出油，主要原因就是水油不平衡，臉上缺水所造成的，正因為缺水，肌膚通過分泌油脂來保護皮膚，因此愛出油的問題，首先要控油，但補水也很重要。

體內(nèi)濕氣太重的人，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，多余的油脂沒有辦法正常排出來，就會從臉部冒出來。

對付臉上老愛冒油的問題，我是這么去解決的：

1、正常我們都是早晚洗兩次臉，但對于油性皮膚的人來說，這樣的洗臉次數(shù)是不夠的，因為到了中午這個時候，你的臉就已經(jīng)開始很油膩了，你們在這個時候去洗把臉，用不用洗面奶我覺得沒有關(guān)系，有條件用一下當然更好，臉的可以洗的更干凈，經(jīng)過中午的洗臉后，原本很油的臉部皮膚，就感覺很清爽了，人也會感覺比較精神。這里要提醒一下大家，洗臉的時候有條件最好用溫水，過冰和過熱的水對于臉部控油都不好。

2、吸油紙要隨身攜帶。它比毛巾洗臉要方便，隨時隨地都可以吸走臉部的油脂，有時候一張不夠就用兩張，油脂分泌最旺盛的部位主要是在臉部的“T'字位，就是你的額頭和鼻翼兩側(cè)，當然油頰兩邊也是很多油，因此用吸油紙擦的時候，一定要在這些重點部位仔細的擦走油脂。

3、多運動，多喝水。肥胖是造成臉上油油的原因之一，因為一旦體內(nèi)的營養(yǎng)過盛，而運動量又缺乏的時候，那么體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)就會轉(zhuǎn)化為油脂通過皮表釋放出來。所以我們可以通過運動，像是慢跑、打羽毛球等去盡量消耗自己體內(nèi)的能量，這樣出油可以得到一定程度的緩解。

4、日常飲食對于控油也是至關(guān)重要。要多吃水果、蔬菜，像是黃瓜、西瓜，可以很好的補充水分，同時能有效起到控油的效果，少食脂肪類油膩的如肉類，以及含糖量高的食物，薯片類的零食也要少吃，雖然好吃，但是含有很高的熱量和脂肪。辛辣刺激性的食物也同樣要少吃。

5、保證睡眠時間，少熬夜。經(jīng)常熬夜的人可能會有較深的體會，特別通宵熬夜后，第二天發(fā)現(xiàn)自己臉部的皮膚冒油的狀況比平時來的更加厲害，因為熬夜會打亂了平時規(guī)律的作息時間，進而容易影響皮膚的代謝，并導致內(nèi)分泌的紊亂，使大量的毒素積累在皮膚中，從而影響人們的皮膚代謝，而且熬夜還會破壞人體的水鹽平衡和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，從而導致臉部油脂異常發(fā)泌，因此日常要做好按時就寢，并保證充足的睡眼時間。

如果我沒說錯的話，你以前并不是這樣，而是后來出現(xiàn)的，再說了，十幾歲的時候沒有人是出油的，二十多三十多歲就有了這種現(xiàn)象，所以不要聽信什么有人皮脂腺發(fā)達之類的話，如果是個體皮脂腺發(fā)達與別人不一樣，那應該小時候就是出油的，但是基本都是成年以后甚至在四十歲以后才有的這種情況。去看西醫(yī)一般會叫你涂抹一些藥物一些化妝品，飲食清淡之類的，沒有多大作用的。西醫(yī)治不了這個的，西醫(yī)只是看表象，治表癥

油性皮膚的特點是皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，有光澤，終年滋潤，皮膚不易衰老。但是易受細菌感染，吸附空氣中的灰塵后，會堵塞毛孔，易長粉刺和痘痘，容易脫妝，暗瘡。改善辦法：使用清爽型的護膚品和化妝品，化妝后徹底清潔面部，防止細菌感染，加強面部的深度清潔和毛孔收縮的效果。澳萊莉的臻顏活氧系列，用過的朋友都說效果明顯，可以試一下的。

你好，看到你的這個題目，怎么感覺和我想問的一樣的問題呢，因為我臉上也是老出油，不管怎么洗，要不了半個小時，臉上還是油油的。

這主要不在臉上的油太多，我也查過一些資料，說臉上這么快出油，是混合性皮膚的表現(xiàn)，無論是什么時候，只要洗過臉，一定要記得用補水爽，或爽膚水，這樣就能很好的解決臉上出油太多了。

我現(xiàn)在早晚用洗面奶洗過臉后，會使用爽膚水進行鎖水，然后使用黃瓜膠進行保濕，反正比以前好多了。

還有要注意的是，如果臉上出油很多，千萬不要一天洗臉超過四次，如果超過了，臉會發(fā)紅，更會出油，這樣洗臉，會使臉上的皮膚更加的敏感，這樣洗臉是不對的，使用洗面奶洗臉的話，一天最好就是早晚各使用一次，中午的話，可以使用溫水洗臉，這樣可以有效的煥醒肌膚，每次洗過臉后，使用黃瓜膠保濕時，多按摩臉部，這樣也有利于皮膚的吸引，就這么多了，希望能幫到你！

肝臟出問題會這樣

第一要保持臉部清潔，抑制油脂分泌。但是也不要過度清潔，過度清潔會導致油脂分泌更旺盛。

第二臉上出油多也可能是因為缺水，要注意臉部補水。

第三保持充足的睡眠，保持好的心情，多吃水果蔬菜，少吃辣的和油炸的食物。

調(diào)理油性皮膚，讓你徹底告油性肌，皮膚很快變得水嫩潤澤