寶寶在六個月以后添加輔食，到八九個月是可以吃菜泥、水果泥、肉泥，米粥等，到十一二個月時可以吃細(xì)軟的面條、軟米飯、水果條等，到一歲以后慢慢向大人的飲食靠攏。

一歲以后的寶寶飲食規(guī)則基本就是：主食、蔬菜、水果、肉類、配方奶。

一歲以后寶寶的腸胃已經(jīng)逐步發(fā)育完善，寶媽給寶寶的飲食要多元化、營養(yǎng)全面。因?yàn)檫@時候的寶寶活動量大，生長發(fā)育旺盛，營養(yǎng)需求量大。

主食:這時候可選性比較多，米飯、面條、餃子、餛飩、面片、小米粥、紅豆粥、黑米粥都可以給孩子吃。

蔬菜:可以給寶寶吃西蘭花、小白菜、胡蘿卜、菌類、雞蛋等含有維生素多的蔬菜。

水果:一歲以后的寶寶基本上什么水果都可以吃，但是腸胃不好的寶寶可以少吃梨、火龍果等水果，易過敏的寶寶少吃毛桃、芒果等。

肉類：寶寶添加肉類順序依次是紅肉（豬肉、牛肉、羊肉）、動物肝臟（豬肝、雞肝）、白肉（雞肉、鴨肉、魚肉）、蝦類、深海魚。建議蝦類、深海魚類最后添加，避免引起過敏。

配方奶:一歲以后寶寶每天奶量是500ml左右，建議早晚添加。

一歲以后寶寶一天三餐如何安排？

早餐：配方奶＋南瓜粥、蒸蛋、山藥粥、蝦皮粥等。

午餐:米飯＋各種蔬菜、肉類，可以選擇最少三種蔬菜加一種肉類。

下午加餐:各種水果、餅干，溶豆等。

晚餐:可以選擇易消化的面條、餛飩、餃子等。

晚上加餐:配方奶，盡量在八點(diǎn)以前，八點(diǎn)以后寶寶不要進(jìn)食，免得加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠。

一歲以后寶寶飲食要注意什么？

不要吃辛辣、重口味的食物，不要過早添加味精、雞精、料酒等調(diào)料，少吃外面的快餐。給寶寶選擇天然、原汁原味、營養(yǎng)全面的食物。

所以，雖然寶寶一歲以后的食物可以向大人飯靠近，但我們在喂養(yǎng)方面還是要多多注意，注意營養(yǎng)全面，合理喂養(yǎng)，使寶寶茁壯成長。

感謝邀請。寶貝一歲多后大部分都能吃，但是還有一些注意事項。請聽我詳細(xì)講解

寶寶一歲多，總體上應(yīng)該遵從的飲食原則是主食+輔食+母乳或配方奶

1. 一歲多寶寶可吃的主食有哪些？

寶寶一歲多，消化功用開始增強(qiáng)，此刻可以以粥、小混沌、面片、面條、軟飯等為主食了。

2.一歲多寶寶的輔食有哪些？

輔食可包括：白開水、水果汁、菜汁、米粉、菜泥、水果泥、碎菜末、肝泥、蒸全蛋、饅頭、面包、自制小點(diǎn)心看下養(yǎng)分家為寶寶們準(zhǔn)備的食譜吧！

3.寶寶飲食如何調(diào)配喂奶？

母乳或配方奶可不必像一歲曾經(jīng)那么頻繁，可由按需喂養(yǎng)合作主食、輔食等逐步減少。

每天可喂兩次母乳或者配方奶粉，主食和輔食可根據(jù)上述品種酌情調(diào)配兩三種，每天喂主食輔食約三次。詳細(xì)時間根據(jù)自家寶寶狀況而定。

4.一歲多寶寶有哪些飲食禁忌？

海鮮、汞含量較高的魚、含大量草酸的蔬菜（菠菜、韭菜等）、豆類（不易消化）、飲料、過多的調(diào)味品（糖、鹽、味精等）

總之，一周歲的寶寶除了一些大味的如姜蔥蒜辣椒這些不要吃以外，其他都能吃了，最好單獨(dú)煮飯，少鹽，其他調(diào)料就不要了。同時要注意剛開始吃需要少數(shù)，一次不要吃太多，防止出現(xiàn)消化不良的狀況。 為了確保寶寶不會因斷奶而養(yǎng)分缺乏，媽咪們一定要注意讓寶寶的飲食中包括魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的養(yǎng)分。

很榮幸有此機(jī)會回答

寶寶滿1歲了，寶寶的進(jìn)食時間和大人的用餐時間可以一樣了，若正食進(jìn)餐的量不多，因此三餐之外可以加些小點(diǎn)心和水果，因?yàn)檫@個時間段呢，寶寶的活動量比較大，寶寶有時候因?yàn)橥鏄范�延誤用餐是常有的，或者因?yàn)辄c(diǎn)心和水果補(bǔ)充不當(dāng)而導(dǎo)致正餐量減少，所以爸爸媽媽一定要注意

，每天保證400-600ml的奶量，一天的飲食大致如下

上午

7：30-8：00母乳或配方奶100-200ml

9：00-10：00雞蛋羹或蔬菜粥、肉粥

11：00適量的水果 11：30飲水時間

午休11：30-13:00

下午

13：20-13：35母乳或配方奶100-200ml

14：00-14：30小餛飩/蛋黃面線+水煮蔬菜.少許水果

15：00—17：00飲水、讀繪本，自由活動，親子游戲

18：00晚餐：山藥小米粥（如南瓜大米粥等），棗泥發(fā)糕，母乳或配方奶100-150

晚上

親子活動，爸爸媽媽其中一個人去做家務(wù)，19：00-20：00寶寶洗漱

20：30—20：45母乳配方奶200ml

21：00-21：30陪寶寶進(jìn)入睡眠

22：00爸爸媽媽各自做總結(jié)，以便今后在陪寶寶的日子里要揚(yáng)長避短，為了寶寶更好的成長，要不斷總結(jié)，也是為了自己更好的成長！

感謝邀請回答，我家寶寶剛剛1歲了，我就結(jié)合自身情況來說說吧。

寶寶到了1歲，有很多食物可以吃了，但是也要遵循煮爛煮透少油少鹽的原則，然后再讓寶寶飲食多樣化，口味多種類。

我家寶寶的一日飲食，目前我是這么安排的：

早餐：一個雞蛋的整個蛋黃，搗碎后和米湯給寶寶吃，然后再視情況給寶寶喝點(diǎn)煮的濃爛得白米粥。

隔兩個小時，給寶寶喝牛奶：目前小寶吃奶量不多，一般都是一次喝個100—120mL就不肯再喝了。雖然奶量不多，但體重中等，18斤多一點(diǎn)。

中午：在小寶小睡后起來，給她喂點(diǎn)睡喝，然后給她喂點(diǎn)搗碎的米飯??，或者吃半碗和飯一起蒸煮書的南瓜??。這不固定，小寶有時可以吃完，有時只吃幾口就不吃了。

下午：隔兩個小時喂牛奶，也是100—120mL的奶量。

下午四五點(diǎn)左右：榨些果汁如香蕉蘋果橙子汁，或者總調(diào)羹刮半根香蕉、擠一個橙子汁水為給小寶吃

晚上7點(diǎn)半左右：煮寶寶面條半扎，煮爛弄短喂給寶寶吃，一般都能吃完，目前我給寶寶買的是亨氏的寶寶面條，買了小麥、胡蘿卜等不同口味的讓寶寶換著吃，目前都挺喜歡吃，吃的時候會發(fā)出類似yummy的聲音。

晚上11點(diǎn)左右喂120mL牛奶，因?yàn)槲铱紤]到小寶白天吃得不多，所以怕她晚上中途餓，因此在我睡前哥哥她加一餐，這個其他寶媽可以視孩子情況而定，據(jù)說最好不要讓寶寶吃夜奶。

次日早上6點(diǎn)多：喂120mL牛奶。

我家小寶一天的飲食大概就是上面我所說的，目前沒怎么給她吃肉類，不過我已經(jīng)開始試著在給她喝點(diǎn)肉湯了�？傊畬殞毜搅艘粴q，基本肉類蔬菜米飯都可以嘗試給她吃點(diǎn)，但要從少量多種開始，不要一次性給寶寶吃太多，以免引起寶寶腸胃不適。另外海鮮之類的食物可以晚點(diǎn)給寶寶添加，有的寶寶對此過敏，添加前要非常注意。

希望我的回答對您有參考意義，謝謝！我是“小明和小小凡”的媽媽，歡迎和我一起努力，爭做優(yōu)秀家長！

每個人的育兒方式都是不同的。我家倆孩子，六個多月，就吃飯了。

有的按科學(xué)喂養(yǎng)。幾個月吃什么，不吃什么。

這種道理太多，我也懶得用科學(xué)。

小時候，家里窮，啥也沒有，爸媽也不是給拉扯大了呀。

我是農(nóng)村的，我不怎么將就這個，俺這邊的鄰居，一個按程序來的也沒有。

寶寶到了6個多月，買點(diǎn)羊肝，膳膳腸子，就開始吃東西了。

大人，吃啥，孩子吃啥。孩子的煮爛，用小勺插碎，就吃。

前提是弄干凈。小孩子，剛開始吃東西，也有探索階段，吃的次數(shù)多了，就知道，他喜歡吃什么。

養(yǎng)孩子費(fèi)心心，但也不能過于小心。該吃啥，就吃。

#健康# 很高興回答這個問題：

剛過1周歲的孩子無論從咀嚼能力還是從消化功能，雖然都有所增強(qiáng)，但是還是較弱，父母在添加輔食的時候要遵循兩個原則：一個是少量多餐，按需喂養(yǎng)；另一個是和成人的烹調(diào)分開，以稀、軟、爛為主，搭配容易消化的食物。最后提示大家：盡量不用或少用調(diào)味品，避免鹽過量。#健康壹加壹汪老師# #上熱門# 【健康壹加壹汪老師 國家一級公共營養(yǎng)師 】

寶寶1歲后確實(shí)是很多食物都能吃了，也基本和大人的飲食靠攏。不過基于寶寶的消化能力還不夠強(qiáng)和營養(yǎng)方面的需求，在制作寶寶輔食方面，有很多需要家長注意些。

1.寶寶一日三餐的安排

一般的主食可以安排粥、軟飯、面條、饅頭、包子、餃子、云吞等；副食可以安排些新鮮蔬菜和水果；飯菜里面可以搭配些魚、肉、雞蛋、海帶、紫菜等。

2.每天的奶量不能減少

母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在白天減少喂養(yǎng)次數(shù)，用奶粉喂大的寶寶，為斷奶做準(zhǔn)備；奶粉喂養(yǎng)的寶寶每天的奶量要維持在500-800毫升，要不然怕營養(yǎng)不夠，而且還要多給寶寶喝溫開水，盡量少給寶寶喝飲料和勾兌果汁。

3.不要規(guī)定寶寶一次一定吃多少

1歲的寶寶雖然添加了輔食，但是他們還是比較喜歡奶類的，有的寶寶奶喝的多一些；有的寶寶輔食吃的多，媽媽們不要用此來判斷寶寶的發(fā)育情況，只要寶寶發(fā)育指標(biāo)在正常范圍，那說明目前的喂養(yǎng)方式是沒問題的。

4.培養(yǎng)寶寶吃飯的好習(xí)慣

家長不要覺得寶寶還小，自己吃飯會把飯菜弄的到處都是，也不要覺得寶寶吃飯慢，等吃完飯菜就涼了，于是就給寶寶喂飯，而且還追在后面喂。這種喂養(yǎng)方式是不對的，一到養(yǎng)成習(xí)慣，寶寶以后獨(dú)立吃飯的能力就很差了，甚至在小學(xué)后還要家人喂飯。因此，在寶寶開始吃輔食后，就要固定個位置喂寶寶吃，等寶寶大一些了，就直接坐父母身邊吃飯，讓寶寶參與到家里人一起吃飯的氛圍中。

我女兒1歲的時候，我泡米粉給她吃的次數(shù)多一些，她腸胃比較弱，沒那么早吃肉和米飯，米粉容易消化，所以我都是泡米粉和煮粥、煮面給孩子吃。煮面的時候，我是把家里熬湯時的濃湯留出來，通常是熬排骨海帶湯、骨頭玉米胡蘿卜湯，然后還把胡蘿卜撈出來給孩子吃。

總結(jié):

一歲后寶寶吃的食物品種很多，但是給寶寶制作輔食的時候，盡量少放鹽和味道重的調(diào)料，要不然養(yǎng)成寶寶重口味的習(xí)慣，以后吃飯菜容易挑食。

以上就是我的回答，我是“阿布提說育兒”大家可以關(guān)注我！

是的。如果說從食物種類來說，是這樣。谷物??、蔬菜??、水果??、雞蛋??、肉類??、魚??、蝦??，都可以。

但又和成人食物不能完全一樣。小孩子吃的飯菜要單獨(dú)做，因?yàn)椴荒芊披}??。3歲以前最好也不要吃任何甜味物質(zhì)，糖??、含糖飲料??、餅干??、巧克力??都不建議喂。

從健康的角度看，油炸、膨化食品??里面含有反式脂肪，大人最好都不要吃，孩子就更不應(yīng)該碰。

看看中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的嬰幼兒膳食寶塔，其實(shí)從7個月添加輔食后，就可以慢慢嘗試所有食物種類了。

一般來說，孩子的第一口輔食應(yīng)該是加鐵米粉，然后可以再嘗試果泥、肉泥、雞蛋羹等糊狀物。

長了幾顆牙后，可以把發(fā)糕、蛋糕、饅頭泡泡給孩子吃或直接吃，但是注意不能太大塊，否則容易噎著。

再長大一點(diǎn)，咀嚼能力好了，可以嘗試溶豆，雞蛋、酸奶、果汁都可以做，硬硬的可以嚼，又入口即化不怕噎著。

一歲以后，大人吃的食物就都可以給寶寶吃了，米飯、面條??、餃子??都能吃。但最好軟一點(diǎn)，切碎一點(diǎn)。注意溫度要比大人吃的低一點(diǎn)，因?yàn)閷殞毝际怯檬肿�，容易燙著。

還有一點(diǎn)要格外注意，【小顆粒能直接吞的東西絕對不能給寶寶吃】！每年都會出小孩吃東西窒息死亡的新聞??，小粒的花生??、瓜子、藍(lán)莓、葡萄??，果凍、蛋黃都很危險??！

寶寶滿周歲之后，可以說是步入了生長發(fā)育中，一個標(biāo)志性的階段。而此時期小寶寶乳牙，也有十幾顆左右了，所以此時吃的食物也要逐步多樣化。但對于新爸媽來說，該讓寶寶都吃些什么好，卻也成了一個難題。那么一歲以后的寶寶吃什么好呢？

一歲之后的寶寶在日常飲食上，會越來越接近于大人的食物，并且因?yàn)橐丫哂谐醪降木捉滥芰�，所以也沒必要，總是吃過于軟爛的食物。而添加固體類食物讓寶寶食用，會鍛煉寶寶咀嚼功能，對于后期其他乳牙的生長，也會有幫助和促進(jìn)作用。

此時期可以讓寶寶吃的食物，包括面包，面條，薯類，土豆條，南瓜條，小黃瓜條等。所吃食物應(yīng)該能夠，讓小寶寶咬一咬，嚼一嚼類的食物。還要給寶寶準(zhǔn)備一些小餅干，小蛋糕之類的食物，要讓寶寶自己用手抓起著吃，這樣不但會增加寶寶的食欲，同時對于訓(xùn)練手部精細(xì)動作發(fā)育也有好處。

此外，還需要注意的是，在小寶寶吃這一類食物時候，奶爸寶媽一定要在旁邊精心的看護(hù)，要避免寶寶初次吃這些固體類食物，而出現(xiàn)吞咽和卡住食道和呼吸道的危險。所以，不要將食物切的塊大，要以小細(xì)長條形狀為好，這樣容易讓寶寶抓在手里，也不會因?yàn)槭澄镞^大而噎著寶寶。

一歲的寶寶已經(jīng)能夠吃很多東西了，只要不是太干的、太硬的、太大塊的、帶刺的、過于辛辣的，一歲的寶寶都可以吃。

每個人帶孩子的手法不一樣，很多生搬硬套的按科學(xué)、按程序來做的，孩子帶的并不是很健康。

就我個人經(jīng)驗(yàn)來說，我的兩個孩子都是我一手帶大的，我們的這邊的風(fēng)俗習(xí)慣就是100天開葷，我的兩個孩子都是在100天的時候，做了鯽魚煮的湯給他們喝，寶寶砸吧砸吧喝得很歡。開葷以后，每天喝一小碗鯽魚湯。

寶寶五個月大了，大人吃飯的時候，他們就望著大人很想吃的樣子，我會試著喂幾粒米飯或給短碎面條給他們吃，他們慢慢地嚼著嚼著就吃掉了，青菜搗碎一點(diǎn)也可以吃，煮的得爛點(diǎn)的胡蘿卜、海帶、豆腐等都能吃下去，每天一個水果必不可少，六七個月前刮成泥榨成汁放奶瓶里喝，前面長門牙以后，將水果切成黃豆大小的小丁丁，可以直接吃下去，可以吃拿掉魚皮和魚刺的魚肉了，孩子一歲的時，能夠吃下一小碗米飯，很多菜也都是跟著大人吃，當(dāng)然大人的菜不能太咸，也不能太硬，剁碎的肉丸子， 蘿卜丁豆腐等比較好咬的食物都能吃，還有經(jīng)常會為他準(zhǔn)備一個蒸蛋。

根本沒有像專家說的不吃鹽，我的兩個孩子按照我自己的這種做法喂養(yǎng)，都比別人家的健康，別人家的孩子帶得那么精細(xì)，隔三差五的送到醫(yī)院去了。

這是我個人帶孩子的經(jīng)驗(yàn)，喜歡的請關(guān)注。