2歲半寶寶才20斤，怎么辦？

體重一直是中國父母衡量孩子發(fā)育是否正常的一個重要指標(biāo)，尤其是當(dāng)在小區(qū)里遇到熟人夸孩子又胖又高，當(dāng)家長的就會特別開心；可是遇到別人說孩子瘦，矮小，家長就會特別焦慮，回家以后拼命地給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)。

2歲半孩子標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少

根據(jù)原國家衛(wèi)生部頒布的7歲以下兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)：

2歲半孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重如下：

男孩：11.11-16.83kg

女孩：10.65-16.16kg

由此可見，您家寶寶的體重確實是有點偏輕了。

孩子體重偏輕怎么辦？

家長一定要找出導(dǎo)致孩子體重偏瘦的原因，只有對癥下藥效果才會好。

1、消化不良

寶寶消化功能差，吃的消化不良，自然就會體重偏瘦。家長可以通過觀察孩子舌苔顏色、肚子是否脹等來判斷孩子消化情況。

日常生活中家長可以通過順時針按摩腹部和戶外活動來幫助孩子消化食物，適量的運動不僅能夠促進(jìn)腸胃蠕動，還能提高食欲。

2、營養(yǎng)不良

在這個物質(zhì)充盈的時代，挑食、偏食是很多孩子的通病，孩子雖然吃的多，但是攝入的營養(yǎng)物質(zhì)卻滿足不了身體所需。

在日常生活家長一定要培養(yǎng)孩子健康科學(xué)的飲食習(xí)慣，飲食上一定要做到葷素搭配、粗細(xì)搭配、多樣化的飲食，少油炸，多吃水果蔬菜。

另外，爸爸媽媽要理解，孩子的體質(zhì)不同，自然發(fā)育情況也不同，有的孩子天生喝涼水都上膘，有的孩子則怎么吃都不胖，體重只是衡量孩子發(fā)育的一個數(shù)據(jù)，并不是唯一！只要寶寶的體重和身高隨著年齡有著同比例的增加，就不用過分擔(dān)心。

你好，我是希媽，多平臺自媒體人，致力于0-6歲育兒知識分享，歡迎關(guān)注。

寶寶2歲半了，體重只有20斤，是不是太瘦了？

我家女兒在兩歲多的時候，體重也是這個重量，每次帶女兒出去玩的時候，一些阿姨總是炫耀的對我說:“你家姑娘太瘦了，看看我孫子吃的白白胖胖的，多好。”

其實我一點兒也不羨慕她家孫子，那孩子真的是太胖了。我覺得孩子健康就好，沒必要去追求白白胖胖的，以胖為好。

每個孩子都有相應(yīng)的營養(yǎng)指標(biāo)，也就是說身高體重，這個數(shù)值也只是作為一個參考。

而題主家的孩子，在兩歲半，體重20斤，相比體重數(shù)值上是有些偏輕，平均一點的話，只要寶寶平時身體健康，精神狀態(tài)比較好，后期注意營養(yǎng)就沒有什么問題。

造成孩子體重偏輕的原因有哪些？

1、孩子的消化功能偏弱。

如果吃的東西不消化。不能被身體消化吸收，自然就會出現(xiàn)體重偏瘦的情況。

• 所以我們在給孩子選擇飲食上，也應(yīng)該選擇一點容易消化的食物。
• 適當(dāng)?shù)倪\動。有的孩子比較喜歡安靜，不喜歡運動，這個時候我們大人可以做一個表率，帶著孩子出去散散步，做做游戲活動一下。

2、營養(yǎng)不均衡。

現(xiàn)在有很多孩子出現(xiàn)挑食，偏食的情況。有一個媽媽對我說，她家的孩子特別能吃，每次吃一大碗米飯。但是孩子不喜歡吃蔬菜，孩子的個子長得也特別的慢。

這就要求孩子在飲食上一定要注意，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，尤其是在孩子正在長高的關(guān)鍵時期。

3、體質(zhì)的問題。

我們常常說有的人，就是喝涼水都會發(fā)胖，而有的人怎么吃都不會胖。有的孩子不屬于易胖的體質(zhì)，所以在體格上會比其他孩子偏瘦一點。這也是正常的。

我們來判斷孩子是否健康，并不是通過孩子胖瘦來進(jìn)行判斷的。只要孩子健健康康的，精神比較好，這都不會有什么問題的，媽媽不用過于的擔(dān)心。

你好，體重和身高是能夠衡量兒童發(fā)育是否達(dá)標(biāo)的一個方式，那么寶寶2歲半了，體重只有20斤，是不是太瘦了？

根據(jù)兒童生長發(fā)育調(diào)查結(jié)果研究訂制的《1-10歲兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》來參考，寶寶無論是男寶還是女寶體重都是稍微偏輕的。但是需要注意的是以下的數(shù)據(jù)也并非是絕對的標(biāo)準(zhǔn)，只要孩子的身高、體重處于正常范圍內(nèi)，且身體無異常病癥，家長就不用過分的擔(dān)心。

寶寶兩歲半了，體重只有20斤，從下面的表里看，是有些瘦了。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

記得那會兒我家孩子也是偏瘦，其實偏瘦不一定意味著孩子的生長發(fā)育有問題，醫(yī)生告訴我，有的小孩子愛動，平時的運動消耗量大，所以體重自然會比一般的小孩子偏瘦一點，如果平時孩子體質(zhì)也很好，吃飯也不錯，偏瘦大都是由于這個原因。

還有一部分小孩子偏瘦是因為零食吃得太多，很多家長對孩子都是有求必應(yīng)，孩子的零食吃的比飯還多，你想，孩子吃零食都吃飽了，他/她還吃得下飯嗎？對于孩子來說，一日三餐才是最主要的營養(yǎng)來源，零食這東西，除了好吃之外，并不會對孩子的生長發(fā)育和營養(yǎng)吸收有太大的幫助。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

最后一個原因就是挑食了，其實孩子挑食大多是受大人的飲食習(xí)慣的影響，我有一個親戚自己沒有吃水果的習(xí)慣，所以即使買來水果，兩個孩子也不會吃。所以要想孩子不挑食，大人首先要保證均衡健康的飲食習(xí)慣，這樣潛移默化的，孩子也會受到影響。還有的孩子挑食是因為本身的脾胃功能不太好，消化能力比較弱，食欲不好，有時候還伴有便秘口臭等情況，這樣的情況就需要帶孩子去醫(yī)院看看，請醫(yī)生開一點調(diào)理脾胃的藥物，脾胃好了，吃的東西能吸收了，孩子慢慢就會胖起來的。

我是沐沐，一名90后寶媽，多平臺原創(chuàng)撰稿人，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產(chǎn)方面的各種問題，感謝您的閱讀和關(guān)注！

體重是衡量寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)的一大指標(biāo)，寶寶2歲半，體重20斤，有點偏輕。

嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式：

1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤) ；

7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤) ；

2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)；

通過上述的公式計算，2.5歲的寶寶正常體重應(yīng)該是24--26斤之間，當(dāng)然這是平均值大致參考范圍，只要寶寶身體健康抵抗力好，智力體力發(fā)育都正常、也不必過于糾結(jié)寶寶體重的問題。

營養(yǎng)寶寶體重的原因：

1.營養(yǎng)

2歲半的寶寶飲食必須營養(yǎng)豐富全面均衡，每天都要攝入充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素礦物質(zhì)等，必須保證有飯有菜，肉蛋奶蔬菜和水果，葷素搭配、粗細(xì)搭配。

推薦2歲半寶寶——3歲寶寶的一日食量：

●起床后喝一杯溫開水；

●早餐全麥面包或者包子80g、牛奶150g，1盤新鮮蔬菜；

●午餐米飯或者饅頭60g，蓮藕胡蘿卜燉排骨100g；

●加餐豆奶250ml，水果100g；

●晚餐面條或者粥一碗，喝粥搭配餅100g；

●睡前牛奶或者配方奶250ml。

2.脾胃虛弱

寶寶脾胃虛弱，也會影響影響食欲的消化和吸收，因此平時要注意多保護(hù)寶寶嬌嫩的脾胃，如不給寶寶吃冷飲、少吃零食、多吃護(hù)脾養(yǎng)胃的食物，如南瓜、山藥、雞肉、粥類等，適量的戶外運動。

其他疾病也會影響寶寶食欲和體重增長，如感冒拉肚子等，寶寶有病時要及時就診。

3.零食

很多寶寶不好好吃飯體重增長緩慢，是因為不按時吃飯，每天吃零食太多，零食不僅會影響寶寶的食欲，也不能提供寶寶發(fā)育所需的營養(yǎng)，所以讓寶寶不吃或者少吃零食。每天按時按點吃飯。

4.缺乏微量元素

微量元素量小作用大，如果缺乏也會影響寶寶的生長發(fā)育，體重和身高，如食欲下降，不像以前那么能吃；睡眠減少或者增多，夜間睡眠不安穩(wěn)；生長發(fā)育好像變得緩慢；比原來愛感冒等。

2歲半的寶寶，體重只有20斤，發(fā)育正常嗎？

最近很多爸爸媽媽都在頭條后臺私信開心爸爸，問的都是同一個問題：那就是我的寶寶體重是多少多少，平時抱出去和別的小朋友比起來明顯的有點瘦，是不是真的有點發(fā)育不良，有點太瘦了呢？至于這些爸爸媽媽口中的寶寶，有的剛滿月，有的3個月，有的6個月，也有的像這個問題說的一樣，2歲半了。

爸爸媽媽的心情開心爸爸可以理解

說實話，作為一個爸爸，開心爸爸能夠了解各位爸爸媽媽內(nèi)心的那種迫切程度，畢竟寶寶的胖瘦是最直觀的表現(xiàn)，能夠在一定程度上反映出寶寶是不是健康，消化吸收功能是不是好，甚至還與寶寶是不是聰明，也會有一點關(guān)系。

而且在很多老年人的觀念中，小孩子就應(yīng)該長得白白胖胖，這樣才更有福氣，才更健康，而且很多年輕的爸爸媽媽也被這些觀念所束縛，也是認(rèn)為孩子以胖為美。

實際上并不是這樣的，對于孩子來說健康才是最好的，過胖和過瘦都是不好的。

現(xiàn)在回到這個問題，兩歲半的寶寶體重只有20斤，發(fā)育是不是正常呢？

以開心爸爸自己的理解，這個寶寶確實是有點瘦，再結(jié)合關(guān)于問題的描述，有點挑食導(dǎo)致寶寶在營養(yǎng)的攝入，以及營養(yǎng)的均衡方面都會有一定的不足。這都是會導(dǎo)致寶寶體重偏瘦的原因。

我國每年都會出一個適齡兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，這個表中有每個月份孩子的身高體重的合理范圍，超過或者低于這個范圍的寶寶都是不正常，不算是太健康的。

從這張圖可以看出來，對于兩歲半的寶寶來說，如果是男寶寶，體重是在22斤到30斤之間，如果是女寶寶，體重在22斤28斤之間。從這個范圍來看，寶寶確實是有點瘦。

那么如何才能讓寶寶的身高體重在一個合理的范圍內(nèi)

關(guān)于寶寶的健康成長，開心爸爸這里給大家?guī)讉�建議。

如果是寶寶不好好吃飯的話，這是屬于營養(yǎng)不良造成的瘦。

很多寶寶都是這樣的，不好好吃飯，很挑食，每次只吃自己喜歡的，不喜歡的那是聞都不聞。長時間如此，這樣就會造成營養(yǎng)不均衡，對他們的是體重，身高都會有很大的影響。所以爸爸媽媽應(yīng)該在飲食上面，注重營養(yǎng)均衡，葷素搭配，有菜有肉有水果，特別是在孩子長高的關(guān)鍵時期，能夠給予足夠的營養(yǎng)對他們長高或者增加體重是很有幫助的。

如果寶寶平時吃飯還行，但本身還是瘦的話，那就需要考慮它是不是消化功能偏弱，也就是脾胃功能不是很好的原因了。

其實開心就是這樣，他的脾胃功能遺傳了開心爸爸的“優(yōu)點”，一點都不好。平時吃飯也還好，但是消化吸收功能不怎么樣，就算吃了很多東西，也無法全部吸收。

對于這類型寶寶的話，一方面可以給他們做一些比較注意養(yǎng)脾養(yǎng)胃的食物，比如說長山藥，小米粥來維護(hù)他們的脾胃，另一方面還可以選擇比較容易消化的食物。

其實開心爸爸覺得一個寶寶健不健康和他的身高體重關(guān)系實際上并不是很大，只要孩子平時都是挺活潑的，精神也很好，就算瘦點又何妨。

現(xiàn)在的很多家長在孩子開始添加輔食的時候這個不能吃那個不能吃，會走路時出門大部分都推個小車，孩子得不到很好的運動，消耗不大需求也就不大，還有的家長為了讓她孩子吃飯跑著喂，看手機(jī)電視吃飯，這樣的孩子對吃飯就越來越?jīng)]興趣，只當(dāng)是一項任務(wù)。

我家寶寶目前2歲3個月，身高98，體重37斤，在他可以添加輔食的時候只要能吃的都給吃，會跑路的時候推車就收起來了，能走絕對讓他走，有運動就有消耗，吃飯就比較香。吃飯不讓看手機(jī)，我一個碗他一個碗，他吃他的我喂我的，吃飯從不要喊，看你吃飯就來了，有時候想自己先吃在弄給他吃都不行，不挑食能塞到嘴里的都吃，也有愛吃的，愛吃的東西還會護(hù)食。每天帶他出去踢踢球跑跑路促進(jìn)消化，所以我家從來沒有便秘積食過。小朋友去西湖人家自己走了一個半小時的路，把我都嚇到了。

我家的孫女，兩歲一個月了體重也是20多呢。但是體質(zhì)很好兩歲了，都沒有去打過針。身體健康就好[呲牙]

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 512, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/af31c550cdcf41819f6dbc779ed92b35\

是的，我寶貝兩歲半23斤，我都覺得太瘦了，不過他挑食不瘦才怪，算了，我已經(jīng)習(xí)慣了，覺得健康就好[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]不過他抵抗力挺好的

終于找到和我家一樣分了，沒事，孩子健康就好