孕早期怕冷，是正�，F(xiàn)象嗎？

隨著春天的到來，氣溫也逐漸的上升。前一段兒的時候溫度甚至達到了20多度，這兩天雖然降一些，但也有十幾度。

我們每天早上開會的時候。都會看到一個懷孕快三個月的同事，穿著一個棉襖，因為我們都穿著毛呢外套，她總是問我們:“你們不冷嗎？我感覺特別的冷�！蔽覀兌挤浅＠斫獾恼f，懷孕早期的時候會覺得冷，這也是正常的。

孕早期怕冷是怎么回事？

1、女性在懷孕前三個月，此時胎盤還沒有完全的發(fā)育完成，孕婦自身的體溫會比正常人高一些。如果環(huán)境溫度比較低的話，孕婦感受到了的溫差就比較大，所以會出現(xiàn)怕冷的癥狀也是正常的。等到胎盤發(fā)育完成之后，人的體溫就會逐漸的趨向于正常。又因為體內(nèi)血液量會增加，可能會令女性的身體感覺到熱，所以一般情況下，在中后期的時候反而會覺得體熱。

2、與個人體質(zhì)有關(guān)。

• 大多數(shù)女性的體質(zhì)都偏體寒類型的。所以在懷孕之后也會這樣，甚至?xí)�加重�?/li>
• 有的孕婦體質(zhì)比較弱。在懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降，也比較容易出現(xiàn)怕冷的情況。
• 氣血低。我們往往說氣血不足會造成女性體寒，而孕婦是特殊的群體。氣血不足的話，可能怕冷的情況就比較嚴重。所以孕婦要多吃一點補血的東西。
• 孕早期體內(nèi)能量消耗的比較多。

孕早期感覺到冷怎么辦？

我們了解了大多數(shù)的女性在孕早期都會出現(xiàn)怕冷的這一情況。所以孕媽媽不要太過于擔(dān)心。注意一下幾點，胎寶寶是會健健康康的。

1、注意保暖。

2、做好產(chǎn)檢。只要產(chǎn)檢結(jié)果正常都沒有問題的。

3、合理飲食，可以多吃一些偏溫的食物。

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懷孕早期，因為身體里面多了個小小胎寶寶，孕媽媽體內(nèi)的激素水平和內(nèi)分泌水平都會發(fā)生改變，而這些改變往往會產(chǎn)生一些不適的生理變化，也算是在提醒著孕媽們“你懷孕了”！

那么，孕早期怕冷是正�，F(xiàn)象嗎？

是的，孕早期怕冷就是正常的早孕現(xiàn)象，因為剛懷孕的時候，孕媽的基礎(chǔ)體溫是升高的，對于外界的氣溫變化可能會變得比較敏感，而且孕媽平時的體質(zhì)要是比較薄弱的話，在孕早期怕冷現(xiàn)象可能會更明顯，甚至還會全身無力。

所以，有的比較迷糊的孕媽就以為自己是感冒了，并沒有意識到是懷孕，然后就在家吃些感冒藥之類的，等到快孕3個月才想起來停經(jīng)這么久了，這時候才恍然大悟。雖然說孕早期吃藥胎寶寶的影響很大，但最終結(jié)果也不好定論，即使在孕早期吃了藥也不用太擔(dān)心，藥物對寶寶的影響是受藥效、藥量等影響的。

那么，孕早期還有哪些早孕反應(yīng)需要孕媽及時了解的呢？

1.在懷孕6周左右，孕媽會出現(xiàn)晨起嘔吐的現(xiàn)象，有時候肚子一餓也會干嘔，特別是聞不得一點油煙味或者香水味、消毒水味道等。

2.有的孕媽對于以前很喜歡吃的食物，懷孕后會變得不喜歡；對以前比較不愛吃的，懷孕后反而喜歡吃了。

3.懷孕早期由于黃體酮的上升，有的孕媽就有胸脹的感覺，或者小肚子脹脹的，還有的臀部會酸疼，這些感覺就跟平時來大姨媽之前的感覺差不多。

4.有的孕媽會有尿頻現(xiàn)象，雖然每次上廁所拉不出多少尿，但就是總想去廁所的想法。

懷孕早期出現(xiàn)的早孕現(xiàn)象是根據(jù)孕媽體質(zhì)而出現(xiàn)變化的，并不是所有的孕媽都會有相同的反應(yīng)，有個別孕媽什么反應(yīng)都沒有，非常的輕松。不過，早孕反應(yīng)都是正常的，在懷孕4個月開始就能逐漸消失了，不用過于擔(dān)憂和緊張。

孕早期怕冷，很正常的。它也是孕早期反應(yīng)的一種，當(dāng)初孕早期我就是如此，等我注意的時候，已經(jīng)開始咳嗽了。

每個人的孕早期反應(yīng)不一樣，有的人嘴巴苦，吃東西沒味道，也不想吃飯。有的人早晨起來刷牙會干嘔，還會有一股酸水流出來。還有的人平時喜歡吃的菜，就變得很討厭，開始挑食，同時會感到胃部有一陣陣的燒灼感。有的人干脆孕吐，吐得一塌糊涂。

為什么會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)？

這是因為： hgg大量增加可能是原因之一。 胎兒為了保護自己不斷提醒媽媽已經(jīng)懷孕。 胎兒告訴媽媽進食的時候要注意。 不適宜胎兒的毒素成分以種方式排除。 母親對胎兒作為入侵者的排異反應(yīng)。

有孕早期怕冷，怎么辦？

• 室內(nèi)室外最好穿上襪子，衣服穿兩件，不要怕別人笑。我當(dāng)時是春天懷的，雖然不冷，但我仍覺得腳很冰，偶爾還會打冷顫。后來果斷穿了兩件衣服，還有襪子。如果是冬天懷孕，那更應(yīng)該要注意保暖。
  
• 平時注意多休息。剛開始我只是覺得冷，后來就咳嗽了，咳了整整一個月。還好沒有孕吐，不然整個人會虛脫。所以，平時要休息好，不要感冒了。
  
• 吃方面，根據(jù)自己的口味來就可以。孕早期胎兒需要的營養(yǎng)不是很多，我們身體儲存的營養(yǎng)已足夠早期胎兒發(fā)育。
  

我是花醒育兒，一個2歲多寶寶的媽媽，持續(xù)分享0-6歲相關(guān)育兒以及孕產(chǎn)知識。育兒先育己，記得關(guān)注@花醒育兒，育兒路上我們一起成長！

1、女性在懷孕前三個月，此時胎盤還沒有完全的發(fā)育完成，孕婦自身的體溫會比正常人高一些。如果環(huán)境溫度比較低的話，孕婦感受到了的溫差就比較大，所以會出現(xiàn)怕冷的癥狀也是正常的。等到胎盤發(fā)育完成之后，人的體溫就會逐漸的趨向于正常。又因為體內(nèi)血液量會增加，可能會令女性的身體感覺到熱，所以一般情況下，在中后期的時候反而會覺得體熱。

2、與個人體質(zhì)有關(guān)。

大多數(shù)女性的體質(zhì)都偏體寒類型的。所以在懷孕之后也會這樣，甚至?xí)�加重�?/p>

有的孕婦體質(zhì)比較弱。在懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降，也比較容易出現(xiàn)怕冷的情況。

氣血低。我們往往說氣血不足會造成女性體寒，而孕婦是特殊的群體。氣血不足的話，可能怕冷的情況就比較嚴重。所以孕婦要多吃一點補血的東西。

孕早期體內(nèi)能量消耗的比較多。

在懷孕的初期，很多女性會發(fā)現(xiàn)自己變得比過去怕冷了，有時候天氣明明非常不錯，可不管自己穿了多少層衣服，卻依然覺得冷的受不了。那么這種情況正常嗎？又要如何進行緩解呢？

怕冷的原因一般有三種：

1、體內(nèi)的胎盤處在發(fā)育期。在懷孕的初期，主要是指前三個月之內(nèi)，胎盤需要進行發(fā)育，全身的各個器官都需要調(diào)動起來，為寶寶迅速成型加快工作。女性的體溫比平時要高很多，于是就產(chǎn)生了怕冷的現(xiàn)象。等過了這段日子，胎盤已經(jīng)發(fā)育成熟，體溫會隨之恢復(fù)正常，就不會那么怕冷了。

2、孕媽身體素質(zhì)不佳。如果女性自身體質(zhì)單薄，或者營養(yǎng)攝取的不充分，好比脂肪和蛋白質(zhì)這些“硬貨”攝入量較少，就會導(dǎo)致體虛而怕冷。

3、甲狀腺功能低下。有很多女性在得知自己懷孕后，會背上很大的心理包袱，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，其中最明顯的就是甲狀性功能低下，從而導(dǎo)致怕冷的發(fā)生。因此孕婦要保持愉悅的心情，定期去醫(yī)院做檢查。

如何采取保暖措施？

1、保證飲食的營養(yǎng)均衡。多數(shù)怕冷都是體虛造成的，因此最好的辦法就是進行食補，要多吃一些含鐵的牛羊肉，同時還要吃乳制品、豆制品等含鈣量豐富的食物。特別要注意食用新鮮的瓜果蔬菜和各種海產(chǎn)品，確保食物中的營養(yǎng)均衡。這樣才會讓自己更健康，自然就不會怕冷了。

2、做好室溫調(diào)節(jié)。盡管孕婦的身體通常會比較熱，但怕冷卻也特別明顯，所以不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，都需要注意室溫的調(diào)節(jié)。在夏天如果開空調(diào)，不能對著孕婦吹，如果是冬天，北方定地區(qū)可以使用暖氣，確保屋內(nèi)的溫度適宜，南方地區(qū)沒有暖氣，可以使用電暖風(fēng)等取暖設(shè)施。

3、穿一套合身的保暖內(nèi)衣。冬天人們御寒，通常會說棉襖和羽絨服，但是孕婦肚子龐大，行動遲緩，要是穿上這種衣服雖然保暖，但也相當(dāng)于套上了一層枷鎖。所以要結(jié)合天氣狀況以及本人的身體條件，選購合身的保暖內(nèi)衣，特別是在冬季，保暖內(nèi)衣能夠有效防止身體熱量的揮發(fā)。

其實在懷孕早期，孕婦怕冷是一種正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心而產(chǎn)生思想負擔(dān)，注意做好平時的保暖，并適當(dāng)?shù)剡M行運動，怕冷的問題就能迎刃而解。

可馨育兒提醒，孕早期的準媽媽怕冷，是孕期正常的生理現(xiàn)象，由于孕后前3個月，胎盤還沒有發(fā)育成熟，準媽媽的體溫有所偏高，有怕冷的表現(xiàn)。待胎盤發(fā)育完善之后，怕冷的現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，所以，準媽媽不必擔(dān)憂，然而，準媽媽仍要做好保暖措施，避免懷孕期間出現(xiàn)感，對處于正在生長發(fā)育之中寶寶帶來傷害。

孕早期3個月，腹中胎盤還處于發(fā)育開始階段，會讓準媽們的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現(xiàn)。

等到經(jīng)過了懷孕初期，胎盤逐漸發(fā)育完成，孕媽的體溫也會趨于正常，怕冷的情況會有所緩解。

當(dāng)然還有一個方面，那就是孕婦體質(zhì)較差，或者營養(yǎng)沒跟上，導(dǎo)致其體質(zhì)虛弱怕冷。

緩解方法：

1、孕媽媽們都要注意好保暖工作，特別注意衣服添減。

2、注意休息、多飲水、適當(dāng)運動，防止在懷孕期間受冷感冒。

這個懷孕后出現(xiàn)怕冷，然后就是頭暈，可能是懷孕后出現(xiàn)了貧血或者血壓高等問題，也可能甲狀腺激素低導(dǎo)致感覺冷 這種情況一般來說還是需要注意的，有必要去醫(yī)院檢查下，查查血常規(guī)，然后就是測量下血壓是否前面提到的貧血，高血壓等問題，注意多休息，按時產(chǎn)檢。 還要適當(dāng)補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

孕婦全身的系統(tǒng)都要為胎兒做準備，會比平時虛弱，所以怕冷也是正常的

正常啊，我自己覺得這個時期，家庭要多給孕婦關(guān)注，保存心情愉快。