您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

十個(gè)月大的寶寶每頓吃點(diǎn)肉可以嗎？

1. 十個(gè)月寶寶“生長發(fā)育和輔食添加”的特點(diǎn)

十個(gè)月的寶寶，已經(jīng)添加輔食四個(gè)月了，大部分常見的食物基本都給寶寶添加過了，這個(gè)月齡的寶寶 生長發(fā)育和輔食添加 有下面幾個(gè)特點(diǎn)：

① 體重增長并不會(huì)太快： 雖然寶寶已經(jīng)添加了輔食，但因?yàn)閷殞毜幕顒?dòng)量也增大，消耗的熱量也增多，所以媽媽們?cè)诹矿w重時(shí)會(huì)發(fā)覺寶寶跟上個(gè)月相比，也就增加1斤左右，甚至有些寶寶增加不到1斤。

② 需要添加固體食物，鍛煉寶寶咀嚼能力： 這個(gè)月齡，大部分寶寶的乳牙已經(jīng)開始萌出，一般是在4-6個(gè)月時(shí)長牙齒，到十個(gè)月就有2-4顆的牙齒了，也就是說這個(gè)時(shí)候的輔食可以適當(dāng)加一點(diǎn)固體食物，以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力。

③ 注意補(bǔ)鐵，多添加富含鐵的食物： 寶寶從六個(gè)月開始添加輔食，一般是先添加強(qiáng)化鐵的米粉，那慢慢添加其他輔食種類后，也要注意適當(dāng)多吃富含鐵的食物，不然可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。

2. 十個(gè)月大的寶寶每頓吃點(diǎn)肉可以嗎？

大部分十個(gè)月大的寶寶因?yàn)橐呀?jīng)有2-4顆的牙齒，寶寶的消化能力也比以前增強(qiáng)了，而且對(duì)輔食的要求也越來越高，單一的蔬菜泥、水果泥、米糊等已經(jīng)滿足不了他們的發(fā)育需求，所以要“經(jīng)常吃點(diǎn)肉”。

但是至于是不是“每頓都要吃點(diǎn)肉”這個(gè)問題，得看寶寶的具體情況，比如寶寶的消化能力比較好，生長發(fā)育的表快，那就可以每頓都少吃點(diǎn)；但如果寶寶的脾胃消化能力并不強(qiáng)，吃了肉后容易積食，那就不必每頓都吃，可以減少吃肉的次數(shù)。

3. 十個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)有以下幾點(diǎn)需要注意的

① 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。如果媽媽的母乳條件好，那就要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，若是仍然是非常充足的，就需要注意不要一天到晚的給寶寶喂養(yǎng)母乳，應(yīng)該逐漸減少白天的母乳量，讓寶寶適應(yīng)其他輔食。

② 保證寶寶奶量至少每天500毫升。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，此時(shí)奶量要保證每天在500-800毫升，不要認(rèn)為“寶寶吃了輔食了而且吃的很好，就大量減少奶量或者完全不給寶寶喝奶了”。

③ 制作輔食注意增加“硬度”。寶寶這個(gè)階段的消化能力和咀嚼能力都有所增加，因此在制作輔食方面，媽媽們可以在稀飯或者面條中增加點(diǎn)瘦肉末。

④ 注意鍛煉寶寶的咀嚼能力。媽媽們可以在兩餐之間給寶寶吃些小點(diǎn)心，比如磨牙餅干、水果片等固體食物；但是讓自己抓著食物吃時(shí)，要注意把寶寶的手洗干凈，確保衛(wèi)生。

⑤ 避免過度喂養(yǎng)。 寶寶這個(gè)月體重增加的會(huì)有所緩慢，平均每天增加5-10克，媽媽們不要覺得寶寶體重增長慢就過度喂養(yǎng)寶寶，只要按照寶寶平時(shí)的食量進(jìn)食就可以了。

⑥ 幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 寶寶已經(jīng)十個(gè)月了，媽媽們應(yīng)該逐漸培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的好習(xí)慣，讓寶寶懂得吃飯就應(yīng)該乖乖的坐著，不要說笑、不要打鬧；同時(shí)，在寶寶準(zhǔn)備吃飯之前，媽媽們也不要給寶寶吃零食了，特別是糖分高的零食，影響食欲不說，還容易使寶寶產(chǎn)生厭食情緒。

推薦兩款適合十個(gè)月寶寶的輔食食譜

? 食譜1. 豆腐蛋黃泥

材料：豆腐、青菜葉、蛋黃、淀粉

制作：

• 把豆腐放開水里煮一下，放入碗里面研碎；

• 青菜葉少許，燙熟后切碎放入豆腐泥中，并加入少許淀粉攪拌均勻；

• 煮熟的雞蛋，蛋黃撥出來研碎待用；

• 將處理好的豆腐泥裝盤，然后撒一層碎蛋黃，入蒸鍋蒸10分鐘即可。

作用：

這道菜里有雞蛋、蔬菜、豆腐和淀粉，這四樣食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素和礦物質(zhì)；

這些食物弄碎后也容易被寶寶消化吸收，一道輔食可以同時(shí)給寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)，也符合這么大寶寶輔食添加“營養(yǎng)密度高”的原則。

? 食譜2. 瘦肉沫蒸蛋

材料：瘦肉、雞蛋

制作：

• 豬瘦肉少許剁成沫，放鍋里用油稍微炒熟，少加點(diǎn)醬油入味；

• 雞蛋用溫水按1:1比例打散，裝盆入鍋蒸10分鐘，在拿出來那一刻撒上炒好的肉沫即可。

作用：

這道菜由瘦肉和雞蛋組成，這兩種食物都富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素，尤其瘦肉中含有鐵，還可幫助寶寶補(bǔ)鐵，預(yù)防或緩解缺鐵性貧血；

而且，在蒸蛋中加入一些肉沫，相比每天都吃蒸蛋，味道發(fā)生了變化，會(huì)變得很香，寶寶會(huì)更愛吃，這樣吃也有助促進(jìn)寶寶的食欲。

京媽建議：

十個(gè)月寶寶除了可以吃肉沫，其實(shí)還可以吃點(diǎn)魚泥、動(dòng)物肝臟等，只不過寶寶吃的食物要做的軟爛一些，這樣更有利于寶寶的腸胃道吸收。

同時(shí)，寶寶的生長發(fā)育因先天或者后天的因素，總有一些個(gè)體差異的，家長們?cè)诳吹阶约杭覍殞毐韧�齡寶寶瘦小時(shí)不用太擔(dān)心，更不要盲目給寶寶增加營養(yǎng)，只要寶寶吃的好、睡的好就沒什么大問題。

以上就是關(guān)于這個(gè)問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶健康成長！

京媽說：醫(yī)學(xué)專業(yè)、營養(yǎng)師媽媽，多平臺(tái)育兒原創(chuàng)作者，分享專業(yè)實(shí)用的孕產(chǎn)育兒知識(shí)，幫助您做靠譜家長，歡迎點(diǎn)贊、關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。

我覺得可以給寶寶吃點(diǎn)肉才有營養(yǎng)……

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嬰兒在6個(gè)月開始添加輔食，10個(gè)月的時(shí)候，寶寶已經(jīng)適應(yīng)輔食4月了，當(dāng)然是可以吃點(diǎn)肉類了。

一般寶寶在7個(gè)月就可以開始接受肉類輔食了。這類食物可以包含鴨血、雞血、鴨肝、豬肝。及各種紅白肉如牛肉、雞肉、豬肉等。各種魚肉蝦肉也可以開始嘗試，比如鱈魚，三文魚，河蝦、基圍蝦等。除了過敏的情況，魚禽肉蛋奶都該補(bǔ)充。每日不少于600毫升的奶量，雞蛋1個(gè)，肉禽魚50g。

這是因?yàn)椋?/h1>

1、這一階段寶寶開始逐漸長牙了。蛋白質(zhì)，鈣、磷是牙齒的基礎(chǔ)材料，在出牙期間，乳制品、肉類、骨頭湯是不可缺少的輔助食物。

2、寶寶6個(gè)月后，母乳的營養(yǎng)比不上之前，已經(jīng)滿足不了寶寶旺盛的生長發(fā)育需求，蛋白質(zhì)、少量脂肪以及維生素需要從其他食物中額外補(bǔ)充。

3、這一階段孩子更喜歡有顆粒感的食物，有些孩子已經(jīng)長了好幾顆牙齒了。泥糊狀食物已經(jīng)完全滿足不了他的需要。顆粒感的食物給我?guī)椭鷰椭�他緩解出牙不適，也能夠促進(jìn)乳牙萌出。

適合這個(gè)月寶寶的肉類輔食：

瘦肉丸

材料：肉餡50克，胡蘿卜10克

做法：

1.豬肉洗凈剁碎。胡蘿卜洗凈，切成小碎丁。

2.鍋內(nèi)放入兩滴油，待油熱放入胡蘿卜丁翻炒，變軟即可撈出。

3.將炒好的胡蘿卜丁倒入肉餡中，加入淀粉，攪拌均勻，摔打至有彈性，在搓成小棗形狀的肉丸。

4.鍋內(nèi)放入適量清水，水開后放入丸子，悶煮15分鐘即可。

小tips：

胡蘿卜只有炒熟了，而且搭配足量的油脂，其中的胡蘿卜素才能被人體更好地吸收。

小餛飩

材料：豬肉適量、蔥、餛飩皮、紫菜少量

做法：

1.將紫菜用溫水泡發(fā)，淘洗干凈，切碎末備用。

2.瘦豬肉洗凈，剁成肉蓉，將蔥葉洗凈剁成末加入肉末中。

3.在肉末中加入幾滴香油，一點(diǎn)鹽攪拌均勻。

4.剁好的肉末包入到餃子皮里。

5.鍋內(nèi)加入高湯，煮開后下入餛飩。在聞到餛飩的香味后撒入紫菜末，再煮一分鐘即可撈出。

這道瘦肉餛飩制作簡單，卻是一道家常美味。既可以當(dāng)孩子的點(diǎn)心、在可以當(dāng)作早餐。家長可以在制作的時(shí)候多包一點(diǎn)，放入冰箱冷凍，要吃的時(shí)候，拿出來煮熟即可。

總之，這個(gè)月的寶寶是可以吃肉的，而且家長多給孩子嘗試不同的肉類，這樣也能預(yù)防孩子偏食，為孩子補(bǔ)充更全面的營養(yǎng)。

十個(gè)月大的寶寶應(yīng)該會(huì)翻身、獨(dú)坐、爬行、可以扶著物體站立；會(huì)叫爸爸媽媽；喜歡伸著手表達(dá)自己的意見；有的寶寶開始認(rèn)生，別人很難從媽媽手中抱走孩子；手的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，開始玩玩具，喜歡自己拿勺吃飯。

輔食的添加情況會(huì)存在喂養(yǎng)上的個(gè)體差異，有的寶寶不挑食，對(duì)食物的接受度好，喂什么就吃什么，這樣的孩子好帶省心，父母能感受到的養(yǎng)育快樂也多一些。而有一些寶寶喂養(yǎng)困難，對(duì)輔食的接受度不好了，父母會(huì)感覺到養(yǎng)育更困難一些。

十個(gè)月大的寶寶每頓都吃點(diǎn)肉，這樣做是可以的，但對(duì)于消化能力不好的寶寶來說，不建議這樣操作。如果從科學(xué)搭配營養(yǎng)均衡上來說，肉類食物不需要每頓都吃。

添加輔食需要注意的事項(xiàng)有：

1、注意觀察致敏源。

給孩子添加新的食材要注意觀察是否會(huì)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)新添加的食物有不接受的狀態(tài)，要及時(shí)停掉，過段時(shí)間再嘗試。

2、注意合理安排吃輔食的時(shí)間。

十個(gè)月的寶，每天給孩子準(zhǔn)備幾餐輔食，分別在什么時(shí)間點(diǎn)，要安排好，不能隨心而欲，可以在兩頓奶之間加一次輔食。

3、合理搭配每日膳食，保證營養(yǎng)均衡。

為了孩子吃得更營養(yǎng)，每餐除了肉類食物外，還可以增加豆制品、五谷類、蔬菜類、水果類，這樣的輔食搭配更有營養(yǎng)，也更有利于孩子的吸收。

4、注意培養(yǎng)良子的飲食習(xí)慣。

有的家庭是長輩幫忙看孩子，要注意不要給孩子養(yǎng)成追著喂飯的習(xí)慣，十個(gè)月可以嘗試讓寶寶用手拿著食物吃，可以蒸一些胡蘿卜條，西蘭花，或是松餅，通過這些可以拿在手里的食物，來鍛煉寶寶的咀嚼能力。但需要注意的是，寶寶只有十個(gè)月，做這些嘗試的時(shí)候，最好要有家長在旁邊看著，防止發(fā)生咔住的意外。

嬰兒隨著生長發(fā)育的逐漸成熟，需要經(jīng)歷由出生時(shí)的純?nèi)轭愊虺扇斯腆w食物轉(zhuǎn)換的過渡時(shí)期，過渡時(shí)期的食物，稱為輔食。母乳或配方奶以外的富含能量和各種營養(yǎng)素的半固體食物，即泥狀的食物和固體食物。輔食能為寶寶生長發(fā)育提供更豐富的營養(yǎng)。10個(gè)月的寶寶牙齒已經(jīng)開始長出，也有一定的咀嚼能力，消化能力也大大提升。一般10個(gè)月大的寶寶對(duì)輔食是沒有抵觸心理的。這時(shí)食物的品種應(yīng)當(dāng)接近成人，不給含糖、鹽的調(diào)味品。食物質(zhì)地應(yīng)從泥狀過渡到碎末狀、丁塊狀、條狀軟食。家長可為寶寶提供稠粥、軟飯、嬰兒掛面、小面包、餅干、小塊水果、蔬菜、魚肉類、蛋類和豆類等食物，可以幫助寶寶學(xué)習(xí)咀嚼、吞咽能力的發(fā)育。每日軟飯或面食的量約50-75g，每日碎菜50-100g，每日水果50g，餐次安排每日3次奶，奶量共600-800ml，三次其他食物。

我是來自四川的成都菜菜，感謝頭條.西瓜視頻給我這個(gè)機(jī)會(huì)回答您的問題，希望我的建議對(duì)您有幫助哦，也祝寶媽們生活愉快。

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你好，我是香媽，很高興回答你的問題。

針對(duì)寶寶輔食喂養(yǎng)的問題，我會(huì)建議大家：

了解輔食添加順序，按照自己寶寶實(shí)際狀況添加。

有的孩子消化系統(tǒng)發(fā)育好，很早就可以吃肉糜；有的孩子消化系統(tǒng)不太好，可能10個(gè)月了還在吃果蔬泥。

當(dāng)孩子能扶著物品自己坐起來，身體能支撐孩子頭部重量，有明顯的吞咽動(dòng)作。

最早不超過4個(gè)月，最晚不超過6個(gè)月。

下面和大家講講寶寶輔食。

從稀到稠（米湯-米糊-稀粥-稠粥-軟飯）

從細(xì)到粗(菜汁-菜泥-碎菜-菜葉-菜根莖)

從植物性食物到動(dòng)物性食物（谷類食物→蔬菜→水果→蛋黃→肉泥→魚泥→肉泥→肝）

每次只添加一種，間隔三天觀察，等寶寶適應(yīng)再添加下一種（以免孩子出現(xiàn)消化不良，甚至過敏。）

米粉米糊多選擇幾種口味（避免孩子后期挑食）

第一次添加輔食，寶寶可能會(huì)有拒絕吐出來的現(xiàn)象。

媽媽們可以多試幾次，后面寶寶會(huì)慢慢接受的。

一般來說，寶寶在10-12月齡間基本上都可以吃了，具體進(jìn)食狀態(tài)根據(jù)自己寶寶來。

歡迎關(guān)注@香印育兒

一個(gè)兩歲番茄的在職媽媽，育兒經(jīng)驗(yàn)，幼兒教育，私信我交流哦。

是可以的，因?yàn)閷殞氃诹鶄�(gè)月就可以吃輔食了。一開始應(yīng)當(dāng)先讓寶寶吃流食，等寶寶適應(yīng)之后就可以慢慢的給寶寶添加肉類的食物了。要注意肉食一定要新鮮，并且剁碎了給寶寶吃。這樣更容易讓寶寶消化和吸收。在給寶寶添加肉食的時(shí)候要注意不能添加任何調(diào)料。因?yàn)閷殞毜奈队X系統(tǒng)還在發(fā)育，

肉類的食物中含有許多營養(yǎng)素，是寶寶成長過程中必需的食物。特別是肉類中的蛋白質(zhì)非常好讓寶寶吸收。但是許多父母們都不知道什么時(shí)候給寶寶添加肉食。那么，十個(gè)月寶寶能不能吃肉呢？

十個(gè)月寶寶能不能吃肉

是可以的，因?yàn)閷殞氃诹鶄�(gè)月就可以吃輔食了。一開始應(yīng)當(dāng)先讓寶寶吃流食，等寶寶適應(yīng)之后就可以慢慢的給寶寶添加肉類的食物了。要注意肉食一定要新鮮，并且剁碎了給寶寶吃。這樣更容易讓寶寶消化和吸收。

給寶寶添加肉食注意事項(xiàng)

在給寶寶添加肉食的時(shí)候要注意不能添加任何調(diào)料。因?yàn)閷殞毜奈队X系統(tǒng)還在發(fā)育，如果這個(gè)時(shí)候給寶寶添加調(diào)料，會(huì)破壞寶寶的味覺系統(tǒng)。而一些父母們覺得沒有味道的食物，寶寶吃起來是有感覺的。同時(shí)還要注意，寶寶的食物一定要是單獨(dú)烹飪的，食材應(yīng)當(dāng)選擇新鮮的。

對(duì)于容易過敏的寶寶來說，添加肉類更要注意了。魚肉最好先給寶寶吃白魚肉，這種魚肉不容易引起過敏。豬肉比其他肉類都更容易使人過敏，所以建議等到寶寶十個(gè)月之后再給寶寶添加豬肉。

十個(gè)月的寶寶每天可以添加輔食兩到三次，輔食組成一般為：主食＋蔬果＋肉/蛋/魚/蝦，營養(yǎng)均衡寶寶才能健康成長！