大學(xué)是人生中一個非常重要的，能夠自由單純的學(xué)習(xí)知識的階段。來自全國各地，不同背景的同學(xué)都會聚集在一起。與原來普遍本地人的環(huán)境相比，更加的多樣化。

但同時，它也會讓人打開眼界，了解原來不同地方的人們差異巨大，思維、眼界都不一樣。這在一定程度上會造成心理震撼，再加上自己對大學(xué)的期待，對自我的要求和學(xué)校本身的具體情況，都可能造成一個心理落差。

為了減少心理落差，應(yīng)該盡量做到：

1. 了解大學(xué)存在心理落差很正常。

進(jìn)入大學(xué)，它不再是你原來的那個都是本地人的圈子，所以你似乎面臨一個新的世界，新的挑戰(zhàn)。

但是，你所有的同學(xué)感受也是一樣的。大家都在一個陌生的環(huán)境中去感受去適應(yīng)。所以都需要融入到這個更廣闊的世界，讓眼界變得更開闊。

2. 明確大學(xué)對你的意義。大學(xué)是個自由學(xué)習(xí)的地方，再也不會有家長和老師強(qiáng)迫督促你學(xué)習(xí)，所有的知識都靠你自己自覺地去學(xué)習(xí)，去思考，去掌握。

它是你進(jìn)入社會之前的一個培訓(xùn)和積累的場所，你有諸多的機(jī)會可以不斷地完善自己。無論是在知識儲備還是人際交往方面。只有用知識和能力武裝自己，才有底氣。

3. 以開放的態(tài)度學(xué)習(xí)和努力。既然是自由的，你就可以根據(jù)自己的喜愛和特長，盡可能的培養(yǎng)自己某方面的能力，同時讓自己跟上專業(yè)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，并積極參與各種社團(tuán)活動。

當(dāng)你習(xí)慣和融入這種自由的氛圍和大學(xué)生活之后，你才能不斷發(fā)掘自己的潛能，擴(kuò)展知識面，為以后面對社會打基礎(chǔ)。

4. 不對大學(xué)抱有太過夢幻的想象。大學(xué)只是一個為學(xué)生盡量提供良好學(xué)習(xí)環(huán)境的場所，并不能保證所有人都能夠成才，找到好的工作。

特別是現(xiàn)在的社會發(fā)展很快，所有的專業(yè)知識可能在你出校門的那一刻起就已經(jīng)開始被淘汰。所以你大學(xué)里要學(xué)習(xí)的是一種適應(yīng)力和能夠終身學(xué)習(xí)的技能，而不是書本知識和應(yīng)付考試而已。

5. 結(jié)交志同道合的朋友，他們可以幫你學(xué)習(xí)，在你遭遇挫折時分擔(dān)憂愁和壓力，給你鼓勵和建議。

無論我們讀的大學(xué)怎樣，在大學(xué)生活中遇到什么困難，要想以后在社會上立足，就得學(xué)會自我調(diào)節(jié)。把壓力化為動力，努力學(xué)習(xí)。