謝謝邀請。坊間言論總是會聊到“XX物質(zhì)泡酒”的話題，比如說喝枸杞泡酒能補(bǔ)腎、飲用黑芝麻泡酒可以烏發(fā)生津。正因?yàn)橛辛诉@些理論，所以越來越多的人鐘愛于飲酒，總覺得飲酒會給自己的身體帶來好處；然而，說話得有根據(jù)，任何物質(zhì)想要顯示出自己強(qiáng)大的能力都應(yīng)該有理可循，對于“XX泡酒可以養(yǎng)生”的話題，擦亮眼睛，無利皆是害。

喝枸杞酒可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎？

枸杞是一種被大家譽(yù)為“養(yǎng)生佳品”的食物，而酒水又是很多人偏愛的飲品，當(dāng)枸杞和白酒遇到一起的時候，更為很多人賦予了養(yǎng)生的作用。

然而，枸杞僅是一種普通的食物，它其中所含的基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)在其他蔬菜等食物中同樣含有，并不稀奇，而且也不存在任何治病的作用，所謂的“枸杞養(yǎng)肝、枸杞補(bǔ)腎”等作用并不存在作用機(jī)理；同理當(dāng)它和白酒等酒水遇到一起的時候，也不會有實(shí)在的養(yǎng)生作用。

洋蔥泡紅酒可以軟化血管？

這也是很多人心目中的想法，洋蔥因它獨(dú)特的刺激性氣味而出名，然而洋蔥并不神奇。洋蔥的味道主要來自于其中所含的“多種硫化物”。由于這些物質(zhì)的存在，很多人說飲用“洋蔥泡出的酒水”可以降血壓、防心臟病、甚至還能抗癌；然而，這真心是一條不靠譜的謠言。

洋蔥中的確含有一些活性物質(zhì)，比如原花青素、硫化物等一些物質(zhì)，它們雖然是對身體有益的物質(zhì)，但洋蔥中所含的“量”可沒您想象得多。任何物質(zhì)在談到“功效作用”時都要考量其劑量，否則就是不負(fù)責(zé)任的“杜撰”。

洋蔥中所含的功效物質(zhì)劑量很有限，紅酒中泡制的洋蔥同樣很有限；當(dāng)兩個“有限”碰到一起的時候，您通過飲用“洋蔥酒”攝入的某種營養(yǎng)物質(zhì)基本可以忽略不計(jì)。當(dāng)然，在某些動物實(shí)驗(yàn)中，向小鼠等動物投放洋蔥之后，小鼠的身體指標(biāo)的確有某種變化，然而這個“投放量”根本是飲洋蔥酒不可比擬的，讓您一次性攝入2—3公斤的洋蔥，您可以實(shí)現(xiàn)嗎？

除了這些，還有人用桑椹、桂圓、牛鞭等雜七雜八的物質(zhì)泡酒，其實(shí)而言都不靠譜，并不存在靠譜的養(yǎng)生作用。

請您明確一件事：

無論酒里泡的是什么，其基底物質(zhì)仍然是酒水，而酒精是一種“對身體百害而無一利的物質(zhì)”。

舉一個例子，有人說飲用某些藥酒可以壯陽、增加精子的活動能力，然而您更應(yīng)該明確“酒精的攝入會影響精子的正常產(chǎn)生”，反而得不償失。還有的人認(rèn)為“飲酒可以助興”，而飲酒過多恰恰會影響男士的正常勃起，影響身體組織的敏感性。

無論用哪種物質(zhì)泡酒，都不存在“好喝且養(yǎng)生的作用”，酒精的攝入足以傷害你身體的多個部位，無論是對于胃腸還是肝腎，靠飲用某種物質(zhì)泡出的酒水來獲取一些作用僅僅是“心理作用”，實(shí)際來看并不存在。

酒精，真心是一種“害人的物質(zhì)”，無論您拿什么物質(zhì)泡酒，攝入最多的依然會是酒精，所以飲用后就不會有好處，就像西瓜當(dāng)中的一粒西瓜子一樣。相信科學(xué)，拒絕謠言，不喝酒，才是真的養(yǎng)生，無論它里面泡的是什么。

注：王思露原創(chuàng)內(nèi)容，希望對您有所幫助；圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請告知刪除。

健康先知道：中國居民膳食指南建議如飲酒應(yīng)適量，過量飲酒有損健康，但量又很難把控，故雖傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“酒為百藥之長”“藥借酒力、酒助藥勢”，現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為酒可作為某些物質(zhì)的溶劑，亦不建議喝泡酒養(yǎng)生，枸杞、紅棗、人參、靈芝、黃芪、蘄蛇、紅花、雞血藤、肉蓯蓉、菟絲子等中藥材均可泡藥酒，建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物泡酒，不要盲目飲用。

中國居民膳食指南建議如飲酒應(yīng)適量一天飲酒的酒精量男性不超過25g，女性不超過15g為宜，過量飲酒則有損健康，人體飲酒后，在酒精吸收代謝過程中會影響多個系統(tǒng)及臟器的健康，例如酒精在胃壁吸收會刺激胃，酒精在肝臟代謝會致肝功能受損，酒精作用于神經(jīng)系統(tǒng)有興奮/抑制作用，酒精作用血液循環(huán)增快加大腎臟負(fù)擔(dān)等等。

但是但凡飲酒量又很難把控，故雖傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“酒為百藥之長”“藥借酒力、酒助藥勢”，現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為酒可作為某些物質(zhì)的溶劑，亦不建議喝泡酒養(yǎng)生。

白酒里泡藥，它融出的成分會非常充分，酒具有辛溫、發(fā)散的作用，同時具有通經(jīng)活絡(luò)溫陽的作用，如果把補(bǔ)益溫通的藥放在酒里，能加強(qiáng)這些藥物的作用。枸杞、紅棗、人參、靈芝、黃芪、蘄蛇、紅花、雞血藤、肉蓯蓉、菟絲子等中藥材均可泡藥酒，但功用不同，故建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物泡酒，不要盲目飲用。

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我是曉薇，曾于臨床工作，然感疾病預(yù)防勝于治療，故后從事國家慢病非藥物生活方式干預(yù)課題研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能讓大家有所獲，關(guān)注我的今日頭條/問答可獲取更多健康資訊，如有助于您請點(diǎn)贊支持，有疑問可評論留言！

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根據(jù)個人身體狀況喝酒，我喜歡喝青梅酒，每年清明前后，青梅開始成熟上市，我就買回來自己泡青梅酒，酸甜酸甜的，非常可口清醇

第一，酒精的安全飲用量是，0

第二，絕大部分你見過的用來泡酒的東西，都不靠譜，無益不說，可能還有害

第三，真正的養(yǎng)生，建議你看點(diǎn)官方的，比如《中國防止慢性病中長期規(guī)劃》之類。無非就是吃好，運(yùn)動好。

最后，老百姓腦袋里的所謂健康養(yǎng)生知識，90%都是不靠譜的。

中國傳統(tǒng)文化幾千年酒也不是我們的傳統(tǒng)文化，用什么泡酒好喝又養(yǎng)生呢?我以個人的想法給大家簡單講幾點(diǎn)，可泡的東西很多比如人參,鹿茸,靈芝,但這些名貴藥材是好，消費(fèi)起的人少。我們就說一起平常人都可消費(fèi)的，果酒通常是大家喜歡泡的比如,枸杞,楊梅,葡萄,獼猴桃,刺梨，這些東西泡出來的酒又好喝，還有一定的養(yǎng)生作用，歡迎大家一起討論。

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我雖然不怎么能喝酒，但是家里每年都要泡上一點(diǎn)酒來喝，因?yàn)榇蠹叶颊f“酒為百藥之首”。

通過高度白酒的浸泡，可以把一些食材中的有益物質(zhì)釋放出來融入到酒中，并且還可以延長這些食材的保質(zhì)期。

我有個朋友是吉林的，他們那里出產(chǎn)螞蟻??，每年都會給我郵寄一包，這個螞蟻直接食用是肯定不行的，只能用來泡酒。記得以前本山大叔代言過“蟻力神”，當(dāng)年可是轟動一時，不過“蟻力神”是不是誰用誰知道我沒喝過，不過我喝螞蟻泡的酒味道不錯倒是真的。

用什么泡酒好喝又養(yǎng)生

我家里泡酒可以說是亂泡，對于螞蟻和酒的比例沒有那么多的講究。為了口感更加的出色，我聽朋友說可以加點(diǎn)好酒做引子，正好家里有開封的茅臺，所以一般加個二、三兩進(jìn)去。

因?yàn)槲也惶�能品出白酒的味道，都是拿自己泡的酒招待親朋好友。我的螞蟻酒里也會放點(diǎn)鹿茸和桑葚，朋友們喝過都說不錯，至于有沒有養(yǎng)生效果我不知道。但是這酒泡兩個月后喝，入口沒有高度酒的辣和嗆，有點(diǎn)螞蟻的酸味但是喝起來還不錯。

等到桑葚下來的時候，我會用泡螞蟻的酒底子，里面加上桑葚、枸杞和冰糖接著泡。這個酒的味道喝起來更加舒服，有甜甜的回味還有特有的果香，朋友們都說不錯。

我覺得泡酒喝主要還是口感，至于養(yǎng)生效果這個真不太清楚。喝過之后有舒筋活絡(luò)、促進(jìn)睡眠的功效倒是真的，其它的還真不知道。也不知道我這種亂泡的方法對不對，喝了對人體好不好，希望有懂行的朋友指點(diǎn)一、二。

泡酒。如果光是要好喝，就泡點(diǎn)檸檬水果什么的吧。如果要泡藥酒，還要慎重一點(diǎn)。每個人的身體情況都不太一樣，泡酒用的藥材質(zhì)量也參差不齊。長期喝這樣的藥酒，對身體的傷害非常大。酒這種東西，小酌怡情，豪飲傷身。還是少喝點(diǎn)吧

保溫杯泡酒最養(yǎng)生

人到中年不得已，保溫杯里加枸杞，枸杞難擋歲月催，杯里再加點(diǎn)當(dāng)歸……請[鼓掌]

用什么泡酒養(yǎng)生好？泡酒的藥材很多�？茨阆矚g喝哪一種？比如說枸杞，人參還有那個。靈芝。好多東西的。