蘇炳添的爆發(fā)力很好，訓(xùn)練態(tài)度積極，性格溫和，這都是蘇炳添的優(yōu)勢和特點，此外田徑中心還提供了良好的戰(zhàn)略。蘇炳添是歷史上第一個打破100米10秒記錄的黃色人種，這樣讓他成為了“新亞洲飛人”。蘇炳添有著強(qiáng)大的爆發(fā)力，前一段距離跑的非常好。蘇炳添的前60米6.50來自今年的室內(nèi)田徑世界錦標(biāo)賽。6.56和6.50看起來差距很小，但是對于60米的人來說是兩個不同的等級。

其次，蘇炳添的訓(xùn)練態(tài)度比大多數(shù)運動員都好，有很高的嚴(yán)肅性和更加細(xì)致的訓(xùn)練過程。袁國強(qiáng)曾經(jīng)說，蘇炳新是唯一沒有大的波動和大傷害的運動員。蘇炳添自己也曾說過一次，他也\"懶惰\"，感覺如果教練安排的訓(xùn)練量自己完成不了的時候，他也會與教練溝通，以減少訓(xùn)練量。他不會盲目的訓(xùn)練。

除了身體上的天賦和細(xì)心的態(tài)度外，蘇炳添的性格也是一個非常重要的因素。他自己說，即使張培萌先破了十，他也會堅持嘗試打破十秒，之后他也會激勵很多運動員，讓那些不敢想破十的人敢于去想，他相信將來會有更多的人出現(xiàn)。這種不驕不躁的態(tài)度也是他的優(yōu)勢之一。

最后還有一點很重要，蘇炳添的成功與目前田徑中心的戰(zhàn)略有關(guān)。之前田徑中心實行了“請進(jìn)來走出去”的戰(zhàn)略。蘇炳添是典型的外出好處。如果他不去IMG訓(xùn)練，不改變他的技能，現(xiàn)在可能就沒有蘇炳添了。正是因為學(xué)習(xí)了更好的技術(shù)，有了自身的特點，才能夠有更好的成績。

蘇炳添個子小，腿部爆發(fā)強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性也相對不錯，他現(xiàn)在用的趴地的跑法，還有髖關(guān)節(jié)的訓(xùn)練。我上學(xué)那會天天看外國視頻我自己也發(fā)覺到了國外選手的跑法，我也自己引用改變著像他們一樣的趴地跑，確實跑起來更輕松更有向前的動力，成績提升了不少。我覺得以前被老師誤導(dǎo)，老師叫我們不能坐著跑，其實我們要的就是那個姿勢，才能更好的集中發(fā)揮出核心力量的爆發(fā)，這是我自己的體會！