無力改變當(dāng)下的生活環(huán)境，也比較迷茫，沒有方向，也沒有明確的目標(biāo)。

我們嘗試一種有趣的方式，以木心先生的《從前慢》一詩為引子來展開答案。

從前慢：記得早先少年時(shí)/大家誠誠懇懇/說一句是一句

從前呢，大家之間的關(guān)系很單純，互相也信任，說話辦事可以直來直去，所以與人打交道不累，事情做完也就完事了，回到家可以蒙頭大睡。

現(xiàn)在變了。似乎每一個(gè)人都很復(fù)雜，見面也沒有多少實(shí)話，互相之間你防著我、我防著你。即便事情做完了，心里也不落踏實(shí)。所以心累。

從前慢：清早上火車站/長街黑暗無行人/賣豆?jié){的小店冒著熱氣

從前呢，大家工作起來都很開心，沒那么多的壓力，沒那么多的加班，沒那么多的強(qiáng)迫與強(qiáng)制，有時(shí)候會(huì)覺得工作真是一件很幸福的事。

現(xiàn)在變了。似乎沒有一種工作是那好干的，沒完沒了的任務(wù)，沒完沒了的加班，沒完沒了的壓力 。工作已經(jīng)變成為了生活必須付出的一種代價(jià)，不喜歡，又逃不開。所以心累。

從前慢：從前的日色變得慢/車，馬，郵件都慢/一生只夠愛一個(gè)人

從前呢，大家的日子過得都很普遍、很從容 、也很簡單。上班下班吃飯睡覺，沒有那么多的信息輸入，也沒有那么多的想法，好像干什么都很專一 ，按部就班。所以不累。

現(xiàn)在變了。這個(gè)世界上的一切都走得飛快、變得飛快，真真假假的信息鋪天蓋地，心也慌了、亂了，各種欲望沖出靈魂的籠子，跟著肉體一路狂奔，心都來不及辨識(shí)對(duì)錯(cuò)真?zhèn)�。所以心累�?/p>

從前慢：從前的鎖也好看/鑰匙精美有樣子/你鎖了 人家就懂了

從前呢，人們是非分明、善惡有辨，做什么都有個(gè)基本原則，有個(gè)不能突破的底線。雖然做不到家不閉戶、路無拾遺，但也不必防火防盜防閨蜜。

現(xiàn)在變了。三人即江湖，江湖之險(xiǎn)惡，人心之難測(cè)，只有你想不到，沒有人家做不到。似乎到了哪里都有風(fēng)險(xiǎn)，干什么都須謹(jǐn)慎。所以心累。

結(jié)語

從前再好，我們回不去了�，F(xiàn)在再累，也逃避不了。所以呢，學(xué)會(huì)舍棄，并不是我們想要的一切東西都能給我們帶來幸福。學(xué)會(huì)放下，并不是所有的人與事都值得我們放在心頭。試著放松一下自己，眼睛一閉，去他娘的！

特別聲明：本文小標(biāo)題內(nèi)容出自木心先生《從前慢》一詩；插圖均來自豐子愷先生的漫畫作品。以此向兩位大師致敬！

為什么有時(shí)候會(huì)感到心累？

有些人，有些事，想不清楚，想不明白，心就會(huì)累。自問無錯(cuò)，可總得不到共鳴，就會(huì)想，想不通心就累。很正常，人活著就是一個(gè)累，不累心，就累身。

一個(gè)用心生活的人，不會(huì)因?yàn)閯e人的眼光而改變，也不會(huì)流言蜚語而后退。但他會(huì)想，這是為什么？“想不通頭疼，想通了心疼”。會(huì)因?yàn)樽约旱臒o能為力而心累，會(huì)為改變而心累。能心累的人，最起碼不是一個(gè)壞事，知道用心思考的人，都不是庸人。不會(huì)有心累感覺的人，到也不是一個(gè)壞人，但是一個(gè)混日子的人，自私的人，考慮的都是自己，從不考慮別人的感受，怎么可能會(huì)心累呢？

心累不是為情所困，就是為他人所心累。衣來伸手，飯來張口，無事大哥大，有事先爬下的人，怎么會(huì)心累呢？我也想那樣，無心無肺的過生活，但過不了自己的心關(guān)，累就累點(diǎn)吧，我累點(diǎn)，親人們會(huì)輕松一點(diǎn)點(diǎn)。挺好的。

為什么有時(shí)候會(huì)感到心累？

心累，其實(shí)是一種壓力，心理負(fù)擔(dān)太重了，往往是想的過多，特別是當(dāng)你有些問題想不通的時(shí)侯就會(huì)感到心累。

例如，當(dāng)你有位深愛有又相愛的人，你提出見面或相片及視頻通話時(shí)，對(duì)方就是用種種很合理的理由來拒絕你，碰到這種事女生男生都會(huì)感到想不通。自己會(huì)去設(shè)置各種可能情況原因，都得不出結(jié)論。但對(duì)方對(duì)你的愛都越過你所設(shè)置的人。關(guān)心，大方這要你開口天上星星都會(huì)摘來送你。因?yàn)槟闩率�去他，得不到他而�?dān)心著想著，所以造成壓力負(fù)擔(dān)而感到心累。心累不是受傷害造成的，是擔(dān)心，負(fù)擔(dān)壓力超越了你心的承受量。這是心理的問題造成的。不要去想，順其自然，對(duì)方有正當(dāng)理由不便也怕泄露身份造成不必要的名譽(yù)損失。所以會(huì)拒絕。

一般心累都是心理負(fù)擔(dān)壓力過重造成的。不去鉆牛角尖就好了。謝謝！

我感覺每個(gè)人都不容易，生活都很難，盡量讓自己開心，快樂一點(diǎn)，每個(gè)人都有這樣的時(shí)候，生活節(jié)奏快，壓力大，心情浮躁，偶爾的心累，很正常。

不過，想想走過的路，感謝我沒有將自己的生活過得迷茫懵懂，感謝我沒有把自己的日子過成一 張白紙，或者是一幅亂糟糟的畫，它讓我的苦痛不少，卻也讓我生命的質(zhì)地更加純粹。

艱難時(shí)期孤獨(dú)凄惶，調(diào)皮，不羈，強(qiáng)顏歡笑，徹骨悲傷，不知來由的自信，和自信過后的無邊絕望。這就是我現(xiàn)在的狀態(tài)，不知道什么時(shí)候，我才能度過去，才能開出花來。

但是我始終相信，心里留下多大的傷疤，以后就會(huì)開出多大的花。

心累不可怕，可怕的是讓這種累一直環(huán)繞在自己身邊，如果我們的一生是一個(gè)容器的話，那么我們所有人的這個(gè)容器，其實(shí)都沒有我們想象的那么大，我們裝不下那么多人，裝不下那么多友情，也裝不下那么多情誼。

既然如此，就學(xué)會(huì)放下，少些無謂的社交，多些自己獨(dú)處的時(shí)間。還有，握不住的東西，不切實(shí)際的欲望，就先卸下吧，過好當(dāng)下的生活，足矣。

之所以會(huì)感到心累，那是因?yàn)樵谧约旱囊庾R(shí)里邊，理想與現(xiàn)實(shí)不能成正比，你的追求大于你的能力。

特別是今年的一場席卷全球的肺炎疫情，讓我感覺特別心累和無奈，生意不好做，錢掙的少了 ，開銷還是一樣不少。我們是做運(yùn)輸行業(yè)的，運(yùn)費(fèi)降了 ，司機(jī)工資不降還長，買車與修車費(fèi)用又高，每天賺的錢只能維持開銷，我們已經(jīng)很努力了，真的有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了，不知道還能撐多久。

有時(shí)候靜下心來想想，生活本來很簡單，也許是自己要求太高了，看到那些店老板們住別墅、開豪車，生活很幸福。而我們辛辛苦苦這么多年連一套普通住房都買不起，自己心里就有種失落和壓抑感，攀比心理使得我時(shí)常感到心累，換個(gè)角度看問題，也許我們看到的只是別人光鮮亮麗的表面現(xiàn)象，可能他們過的還不如我輕松快樂呢！

有些人，有些事，想不清楚，想不明白，心就會(huì)累。自問無錯(cuò)，可總得不到共鳴，就會(huì)想，想不通心就累。很正常，人活著就是一個(gè)累，不累心，就累身。

一個(gè)用心生活的人，不會(huì)因?yàn)閯e人的眼光而改變，也不會(huì)流言蜚語而后退。但他會(huì)想，這是為什么？“想不通頭疼，想通了心疼”。會(huì)因?yàn)樽约旱臒o能為力而心累，會(huì)為改變而心累。能心累的人，最起碼不是一個(gè)壞事，知道用心思考的人，都不是庸人。不會(huì)有心累感覺的人，到也不是一個(gè)壞人，但是一個(gè)混日子的人，自私的人，考慮的都是自己，從不考慮別人的感受，怎么可能會(huì)心累呢？

我也有心累的時(shí)候，還不如找個(gè)方式讓自己輕松一下，這是我的一點(diǎn)想法，希望能幫到你

看到這個(gè)問題，我想起來跟我第一個(gè)女朋友的故事，那是我第一次感受到心真的累了。

我跟她是在朋友組織的野營活動(dòng)中認(rèn)識(shí)的，之所以注意她是因?yàn)槲覀円盃I結(jié)束以后，滿地的垃圾，其他人都好像沒有看見似的，直接就走了，只有她把所有的垃圾打包了，我其中一個(gè)朋友說，你拿著這些垃圾準(zhǔn)備扔哪？她說，我也不知道啊，反正是不能扔在這里。就這一句話，一下子把我打動(dòng)了。

后來，在我的不懈努力之下，她終于成為我的女朋友，朋友們，你們是不知道啊，當(dāng)時(shí)我愛她愛的可以連命都不要。

但是，一直讓我疑惑的是，在我們交往的過程中，我總感覺她不是非常快樂，我問她原因她也不說，后來從她閨蜜嘴里打聽出原因了，原來她有個(gè)青梅竹馬的男友為了另外一個(gè)女人甩了她，她愛那個(gè)男人愛的死去活來的。

我認(rèn)識(shí)她的時(shí)候，她正處于失戀狀態(tài)，她決定做我女朋友不是因?yàn)閻畚�，而是覺得我這人比較可靠，心灰意冷之下才同意做的我女朋友。

我知道了這些事情之后，心里并沒有痛苦或者難過，而是暗暗下決心對(duì)她好，讓她愛上我。我們交往了兩年左右，在這兩年中，我對(duì)她是無微不至，真的是拿在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，我付出了很多很多。

記得有一次她出差，時(shí)間挺長的，我買了飛機(jī)票去找她，為了給她驚喜，我沒告訴她，一邊跟她打電話，一邊讓她開門，當(dāng)她看到我手捧玫瑰站在門口的時(shí)候，確實(shí)表現(xiàn)的非常高興。

限于篇幅，僅舉一例吧，更多的故事我會(huì)慢慢說給你們聽。

可是，我總是隱隱約約的感覺到，她的心其實(shí)并不在我這里。再后來，她那個(gè)離她而去的前男友回來找她，最終她還是離我而去。我為她付出了那么多，就像那首歌里面唱的，她卻沒有感動(dòng)過。唉，當(dāng)時(shí)除了痛苦，感受最深的就是心好累。我感受到了那種無論做什么都不可能成功的無力感。

雖然過去這么多年了，那種心累的感覺，現(xiàn)在想起來還仍然讓我難受。

只所以會(huì)感到心累，那是因?yàn)樵谧约旱囊庾R(shí)里邊，理想與現(xiàn)實(shí)不能成正比，你的追求大于你的能力。

特別是今年的一場席卷全球的肺炎疫情，讓我感覺特別心累和無奈，生意不好做，錢掙的少了 ，開銷還是一樣不少。我們是做運(yùn)輸行業(yè)的，運(yùn)費(fèi)降了 ，司機(jī)工資不降還長，買車與修車費(fèi)用又高，每天賺的錢只能維持開銷，我們已經(jīng)很努力了，真的有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了，不知道還能撐多久。

有時(shí)候靜下心來想想，生活本來很簡單，也許是自己要求太高了，看到那些店老板們住別墅、開豪車，生活很幸福。而我們辛辛苦苦這么多年連一套普通住房都買不起，自己心里就有種失落和壓抑感，攀比心理使得我時(shí)常感到心累，換個(gè)角度看問題，也許我們看到的只是別人光鮮亮麗的表面現(xiàn)象，可能他們過的還不如我輕松快樂呢！

感到心累的時(shí)候 ，應(yīng)懂得及時(shí)調(diào)整，好好放松自己，去逛街，去爬山，去海邊吹吹風(fēng)，把所有的煩惱扔掉，給疲憊的心靈解解壓。

謝邀。這個(gè)問題很相應(yīng)我們這個(gè)時(shí)代。

心累，往往是因?yàn)槲覀冇�望太多，妄念太多�?/p>

非洲時(shí)常感受饑餓痛苦的難民，是體會(huì)不到心累的，對(duì)食物的需索，充斥整個(gè)“神經(jīng)元”，“心”倒像是身體之“外”，顧不上體恤與關(guān)注的“家伙”。

從某種角度來看，這是如何活下來和更好地活著的差別，它折射了人類活著的不同層次，也反映了不同的人生價(jià)值觀。

有意思的是衣食無憂時(shí)，我們反而更容易心累，這有點(diǎn)像“飽暖思淫欲”，即使沒有非分之想，我們也總是整日忙于“我”和“我所有”，為欲望而奔波怎不心累？

很多時(shí)候，大到天災(zāi)人禍，小到個(gè)人健康出了問題，都源于我們管不住自己的“嘴”。

病從口入，其實(shí)都是貪心惹得“禍”

在報(bào)社上班那會(huì)，曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)楊阿姨，她先生得了場大病，身體虛弱，醫(yī)生建議他補(bǔ)一補(bǔ)，楊阿姨買了一條甲魚，燉給先生吃，結(jié)果差點(diǎn)吃出人命來。一夜之間她明白，為了保養(yǎng)自己，犧牲動(dòng)物生命，終將付出代價(jià)。

環(huán)境污染，地球變暖，疫情橫行，人類在為自己的貪婪“買單”。

歸根到底，需要和想要之間，僅僅隔著一個(gè)“貪”。

古人說：“貪則近貧�！比绻�貪心過大，定會(huì)招致貧窮。從字形上看，“貪”與“貧”也很接近。所以，真正有智慧的人，會(huì)盡量克制內(nèi)心的欲望，不奢求不屬于自己的東西，過一種知足少欲的生活。

有了這種滿足感，縱然住在小小的屋子里，內(nèi)心也會(huì)歡喜無比。否則，就算住五星級(jí)賓館，吃山珍海味，家有萬貫黃金，內(nèi)心還是會(huì)悶悶不樂。

孔子曾說：“吃粗淡的飯，喝白開水，以手臂作枕頭，雖然生活簡樸，但只要有道義，快樂就在其中�！�

心如長風(fēng)萬里空，怎會(huì)累？

現(xiàn)在不少人，經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)，但精神上特別空虛，只求吃得好、穿得好，喪失道德人格也無所謂。而古人并非如此，吃飯不一定有檔次，穿衣不一定是名牌，只要善良的品行不失毀，活在世間就有意義。

有句話說得特別好：“富而不知足，是亦為貧苦；雖貧而知足，是則第一富�！毖�纏萬貫的人倘若不知足，天天貪得無厭，這即是在感受貧窮之苦；身無分文的窮人，如果有了滿足感，那就是世界上的第一富翁。

要想心不累，或許我們可以通過禪修來觀察、認(rèn)識(shí)自己的心。其實(shí)，當(dāng)心真正靜下來，意識(shí)最深層的地方才會(huì)顯露，就像大海的海底一樣，它是你真正的本來面目；而平時(shí)讓我們痛苦的各種負(fù)面情緒，則猶如海面上的波濤，并非心的本性。

所以，如果能經(jīng)常、習(xí)慣性地禪修，你的快樂會(huì)與日俱增，生活品質(zhì)和內(nèi)在境界會(huì)與眾不同，其他人覺得非常累之事，也根本不會(huì)引起你的焦慮。

失望攢的多了，自然就會(huì)心累。

在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，在這個(gè)拼爹的年代，有時(shí)并不是說只要你努力就可以的。有時(shí)明明已經(jīng)很努力了，但是只要一個(gè)小小的意外，一個(gè)小小的打擊，就會(huì)讓你所有的努力都白費(fèi)，一朝回到解放前。所以有時(shí)就會(huì)覺得心好累，感覺所有的努力都沒有意義！