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到底什么才是夜奶？

首先，我們要給夜奶的定個義，寶寶在什么時候吃的奶才算是夜奶呢？

夜奶，顧名思義，夜間里喝的奶，但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。

是不是很多媽媽已經(jīng)松了一口氣，哦，原來我家寶寶吃得不是夜奶，

而有些媽媽卻更加發(fā)愁了，看來，我家寶寶吃的真是夜奶無疑！

別愁！

為了方便大家更好的操作，我們先了解一下，造成寶寶吃夜奶的幾個原因。

02

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寶寶吃夜奶的原因

擔心寶寶餓

很多新手媽媽會擔心小月齡寶寶夜里餓，卻醒不過來，于是無論如何都要給寶寶喂一次奶。

其實，只要不是在疾病狀態(tài)下，孩子一般都會有餓了就醒的本能，如果不醒，那就代表著寶寶并！不！太！餓！

而人為叫醒寶寶喝奶，打亂了他自己的睡眠規(guī)律，會讓孩子慢慢形成半夜起來喝奶的習慣。

所以，等到月齡大了以后，即使你不去叫醒他，寶寶也會因為習慣，自己醒過來要奶吃。

為了安撫情緒

大部分媽媽晚上一個人帶娃：

孩子哭了，抱起來喂奶，拍嗝；

孩子拉了尿了，換紙尿褲……

這一系列的工作就像單曲循環(huán)，在每個晚上不停的重復(fù)。多少媽媽累到懷疑人生，在夜里偷偷落淚。

什么叫當媽不易？

每天看到自己城市夜晚的1點、2點、3點、4點、5點……的模樣，

看著月夜星空變成東方泛起魚肚白，這樣的日子似乎一眼望不到頭。

寶寶頻繁夜醒，媽媽睡眠不足，最容易安撫寶寶的方式應(yīng)該就是喂奶。

很多媽媽都明白，除了饑餓外，室內(nèi)溫度不適、腸絞痛、排便、出牙等原因，都會造成寶寶夜醒。

不管是什么原因，在哺乳的安撫作用下，孩子會特別容易獲得安全感，進而安靜下來，但久而久而之，就形成了一煩躁、或不舒服就要喝奶的需求，夜奶也就這么形成了。

與媽媽同睡一張床

吃奶是寶寶的天性本能，聞到奶味想吃是一件再正常不過的事情。特別是對母乳寶寶來說，當媽媽和寶寶睡在一起的時候，媽媽本身就是一個誘惑因素，時刻提醒著寶寶吃奶這件事情。

看完上面的原因，是不是很多家長都看到了自己的身影了呢？知道了夜奶的原因，估計大家都等不及要知道怎么斷夜奶了。下面，我們就分步驟來說一說。

03

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斷夜奶的3個步驟

第一步：媽媽和孩子分開睡

說到這兒，很多媽媽可能會說，“自從寶寶出生后就沒和寶寶分開睡過！”

不少爸爸也情不自禁唱一首《涼涼》送給自己：“自從有了娃，家庭待遇直線下降，連上床睡覺的資格都沒有了，只有睡沙發(fā)的份兒！”

但是！更多的爸爸卻暗戳戳地表示：一個人睡沙發(fā)，真的挺好的！

“老婆和孩子睡了之后，我一個人打打游戲、看看電影，這樣的日子不要太開心！”

“有了孩子以后，我就被轟到了沙發(fā)上，這種感覺就像被‘綠’了，心里很不甘。但是沒想到，哈哈哈哈！晚上，一個人，一杯啤酒，可以守著一個大電視看球賽，還沒有人在耳旁嘮叨個沒完，睡沙發(fā)的日子真的是太美好了！”

我們建議在給寶寶斷夜奶期間，可以由其他家庭成員，最好是爸爸在晚上陪孩子睡覺：

• 一方面，對于依然吃母乳的寶寶來說，斷掉夜奶似乎不太容易，因為寶寶在吸吮的過程中，不僅吃進去了奶水，還從吸吮的過程中獲得了安撫，滿足自己對媽媽的依賴。母乳寶寶降低夜奶頻率，需要爸爸媽媽付出更多的時間、精力和心思。

• 另一方面，每天晚上爸爸承擔起哄睡和陪睡的工作，寶寶夜間醒來由爸爸代替媽媽來安撫寶寶，通過這樣的方法，媽媽放手讓爸爸加入到育兒生活中，讓寶寶慢慢習慣與爸爸相處，加深父子感情，讓爸爸理解媽媽的辛苦，對家庭關(guān)系也有積極作用。

第二步：媽媽定時去喂奶

這時候，寶寶夜里肯定會在同樣的時間里醒來，然后要奶吃。

媽媽也不要有任何心理負擔，定時去喂寶寶，喂完奶后，就果斷離開，把寶寶交給爸爸。

這么做，是為了給寶寶建立心理上的信任感，讓他認識到：“只要到時間無論是不是媽媽陪我睡覺，我都會有奶吃。”

需要注意的是，這一步可能會需要一定的時間，一定保持耐心。

第三步：逐漸拉長喂奶的間隔

一旦這樣的信任感建立了，寶寶就不會總是惦記著有沒有奶吃這件事，更容易睡得安穩(wěn)。那么接下來就可以逐漸拉長每次去喂奶的間隔時間，或是在孩子餓醒了時再喂，這樣慢慢就可以斷掉夜奶了。

大家看到第三步的時候，或許有點蒙圈，那小編在這里舉個例子：

• 假設(shè)寶寶在凌晨2點、3點半、5點要分別喝一次夜奶，那媽媽可以嘗試拉長每次去喂奶的時間間隔，比如說，在2點零5分、3點35分、5點零5分去喂奶；

• 等到孩子接受了這個時間點以后，媽媽就可以再稍微延長一點時間，變成2點10分、3點40分、5點10分去喂奶。

• 以此類推，慢慢就能把夜奶次數(shù)由3次變成2次，在由2次變成1次，最終斷掉夜奶。

說到這兒，應(yīng)該很多媽媽心里面又泛起一些不舍：

雖然夜奶很辛苦，但是每每在深夜里，我們把寶寶攬在懷里，夜靜悄悄的，安靜的只能聽到寶寶的吞咽聲，仿佛這個世界里只有你和寶寶。

看著寶寶香甜的吃著奶，然后滿足的睡著，作為媽媽，真是感到既溫暖，又有成就感。

媽媽就是寶寶的深夜食堂，每晚凌晨準時開張。

斷夜奶，仿佛將媽媽和寶寶之間的親密聯(lián)系更少了一些。

有時候，我們貪戀寶寶帶來的溫暖，是我們離不開寶寶，不是寶寶離不開我們。

說到底，成長就是一場漸行漸遠的分離。

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斷夜奶的標準

首先斷夜奶的重點是，斷掉不必要的夜奶�。�！比如安撫性的喂奶、寶寶不餓只是想吃幾口、吃奶不專心、吃吃停停、類似這種的夜奶，家長可以考慮慢慢斷掉。

如果寶寶晚上確實是饑餓，寶寶晚上不停的吃奶，每次吃奶都可以吃很多，那么媽媽是需要保證按需喂養(yǎng)的。切不可只因為單純的想給寶寶斷夜奶而斷夜奶。

　　一 寶寶何時斷夜奶最合適

　　對于嬰兒期的寶寶來說，所謂斷夜奶，并沒有明確的規(guī)定何時斷最好，建議在寶寶1歲之后輔食種類更多了，再考慮給寶寶斷夜奶�！�

　　斷夜奶這件事只是一個選擇，家長切不可”一刀切”似的完全不喂奶，這樣可能會影響寶寶的生長發(fā)育，還是要根據(jù)寶寶的實際情況來定。并且要及時記錄寶寶的生長曲線（包括身高、體重、頭圍），這樣寶寶的生長發(fā)育情況，會更一目了然。

　　二、如何正確給寶寶斷夜奶

1：睡前吃飽

　　睡前1-2個小時媽媽可以為寶寶加餐，比如母乳或輔食，但每次喂養(yǎng)都建議，先喂母乳再喂輔食，這樣可以有效的減少寶寶夜醒的次數(shù)。

2：規(guī)律作息

　　減少白天的睡眠時間，白天寶寶睡得多，晚上自然就不困了。比如白天三次的小睡，改為2次，期間建議讓孩子多趴一趴、家長多逗引寶寶，讓寶寶多笑一笑，和寶寶說說話。不僅利于寶寶的情感、認知的發(fā)育，相對應(yīng)的可以增加運動消耗，這樣寶寶累了，晚上就會睡的踏實一點。

3：循序漸進

　　斷夜奶的基本原則是循序漸進，對于寶寶和媽媽來說有效的的斷奶方式是自然離乳。有些媽媽為了給寶寶斷夜奶，晚上會和寶寶分房睡，這對于寶寶心理安全感的建立十分不利，媽媽要做的是耐心陪伴在孩子身邊，根據(jù)寶寶的實際情況慢慢減少夜奶次數(shù)。

4：出牙不適

寶寶一般從6月齡后進入出牙期，到3歲牙齒出齊。在這期間出牙的不適，導(dǎo)致孩子最直觀表現(xiàn)就是吮吸增多、睡眠不好、流口水、煩躁翻來覆去、不愛吃奶、甚至不明原因的哭鬧等，因為當牙齒萌出時，會刺破牙齦和周圍的神經(jīng)組織，孩子會表現(xiàn)出明顯的疼痛、莫名的不舒服、寶寶會通過多吮吸來緩解出牙不適。日常家長可以觀察下孩子的牙齦，牙齒要萌出時，牙齦處會發(fā)白、摸上去會有硬硬的感覺，平時可以給寶寶準備些牙膠、磨牙棒多啃咬，有些牙膠中含有一些硅膠物質(zhì)，冷藏后會有明顯的舒緩作用，也可以使用指套牙刷，按摩寶寶牙齦處，對于寶寶緩解出牙不適、減少夜奶有一定的作用。

5：睡前儀式

每晚臨睡前 ，父母可以一起協(xié)作，給寶寶洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等，幫助孩子放松，做好睡前準備。一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動。經(jīng)過一段時間后，孩子會把這些活動與睡眠聯(lián)系在一起，放松且舒適地入睡。一般寶寶會睡眠時間相對較長，也間接的減少了夜奶的次數(shù)。

6：獨立睡眠

建議是寶寶和家長同房間不同床，就是讓寶寶自己睡小床，待寶寶2-3歲可以自己培養(yǎng)寶寶獨自睡一個房間，讓寶寶逐漸養(yǎng)成獨立睡眠的習慣。

7：爸爸參與

有時候?qū)殞氁雇硇蚜�，并不是饑餓或者其他不適，只是單純的哼唧、想要爸爸媽媽的抱抱和哄哄，所以這個時候，爸爸出手是最合適不過的，讓爸爸參與到育兒中來，可以減少爸爸奶睡、可以讓媽媽睡個好覺，也可以增加父子間的親密度，寶寶在潛意識里也會感受到，爸爸給予的父愛是一種更奇妙的感覺。

　斷夜奶的路”任重而道遠”，不是一朝一夕的事，需要媽媽和寶寶的同心協(xié)力。

十個月斷奶的。斷奶前也是一晚上吃無數(shù)次，本來就奶少，所以大人小孩都很痛苦。

不過我小孩是4個月開始添輔食的，開始添一點米粉，后面到粥，菜糊，肉沫……所以8個月開始白天就很少吃奶了，但晚上還會吃。

十個月的時候，真心覺得該減肥了，加上寶寶輔食己經(jīng)吃得很好了。就決定斷奶吧。

斷奶時孩子也是自己24小時帶著的，白天三餐是瘦肉粥 蒸蛋米飯之類的，加餐一般是蘋果 香蕉 火龍果……晚上寶寶鬧奶就會用奶瓶喂些水，然后抱起來走，走到哄睡，一個晚上四五次吧，很累，但覺得還能堅持。之前寶寶是不怎么喝水的，斷奶后喝水量明顯增加。

一個星期之后，寶寶不找奶了，但晚上還是會醒，醒來鬧水喝，喝完就會乖乖睡覺，不用再抱起來哄了。

直到現(xiàn)在快2歲了，晚上有時也會鬧水喝。但己經(jīng)很好了，要尿尿時會指著自己的小雞說尿，便便時也會指著自己小屁屁，表情很著急。中途的艱辛真不容易。

平時依靠奶睡的寶寶怎么斷夜奶？

想想那些無眠無休，幾乎一小時要起來一次給倆娃輪流夜奶的日子，完全靠著一口仙氣來吊著，然而給娃斷夜奶，我只用了一招：就是爸爸來幫忙。

是的，你沒看錯。家里的孩子爸爸不是擺設(shè)，要充分利用和調(diào)動起來。讓寶爸更有參與感，不但會增進親子關(guān)系，更對整個家庭關(guān)系有很重要的意義。

那如何利用寶爸來斷夜奶呢？

1.奶睡的娃先把睡前奶提前一點

我家二寶之前也是奶睡，想斷夜奶那時候其實已經(jīng)有意識的幫她建立規(guī)律的睡眠習慣了。每天晚上有一套固定的睡眠模式，斷夜奶的時候我們把之前的程序向前提了半小時，洗完澡之后我馬上給娃喂奶，然后刷牙，之后在睡前加入了爸爸講繪本或者是陪玩，然后試著由爸爸來哄睡。開始我也蠻擔心的，害怕娃不干啊，但事實上是我太自信了嗎？哈哈哈，人家完全就沒找我啊，第一天就乖乖跟爸爸睡了哈哈??。不過期間也有幾天反復(fù)，但不影響斷掉了睡前奶。

所以充分說明一個什么問題？就是很多時候并不是娃不能適應(yīng)，而是你自己不敢放手而已。

2.夜奶分兩步走，循序漸進

之后就是晚上的夜奶，之前是半夜12點左右吃一次，凌晨4-5點間吃一次。因為晨奶相對不太好斷，我們先從半夜那頓開始斷的，開始娃醒了找奶，爸爸就起來去安撫，抱著哄、悠悠、拍拍，當然開始的幾天娃是不可能配合的，根本就是一直在哭，我們也沒太強求，哭一會兒爸爸安撫不了就換媽媽來，當然也先是不給奶，看看能不能睡，如果睡不了就喂，就這樣大概一周左右吧，無形當中就會拉長寶寶吃奶的時間，她也漸漸熟悉爸爸的味道，晚上醒了爸爸再去抱也不會那么排斥，直到突然有一天爸爸拍拍真的睡著了，當時爸爸激動的一晚上都沒睡，超級有成就感，我覺得可能從那時候開始，他覺得自己帶孩子完全沒問題了吧。

這里給大家的概念其實就是循序漸進，不可能一下就斷掉，娃也不可能不哭就順利的斷掉，這些家長都要有心理準備的，有預(yù)期也有堅持。從好斷的那頓開始，一點點延后喂奶的時間，期間讓家人幫忙安撫。

之后慢慢的越醒越晚，半夜那頓奶就那么斷了。但凌晨的奶用了好長時間，有的時候哄不過去，就會直接起床了，好可怕哈。不過隨著慢慢長大，孩子白天的活動量也越來越多，偶爾也能睡個整覺到天亮了，那頓奶也自然的就沒有了。后面真的沒太刻意了，凌晨那個時段也真是太困了，大家都沒經(jīng)歷去拉鋸了。但是娃如果早起都是爸爸幫忙帶出去玩，這也可以了。

所以，你看，斷夜奶不是你一個人的事兒，要把隊友充分調(diào)動起來，娃睡好了，夫妻感情可能也更親密了，畢竟是一個戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友哈哈。

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我是一個混跡育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。

首先要強調(diào)一點，吃著奶睡覺并不好哦，媽媽盡量不要躺著喂奶，可以用坐姿抱著孩子喂奶，若孩子想睡覺就需要媽媽喚醒孩子，并結(jié)束哺乳后再哄孩子睡覺。

哺乳期建議是持續(xù)到孩子1-2歲再結(jié)束，通常喂奶一夜3-4次為正常，這樣可以充分滿足孩子口腔敏感期的發(fā)展。但若醒的次數(shù)太過頻繁，直接影響了孩子和媽媽的睡眠，則可以考逐漸慮斷奶，建議從白天的奶開始斷，之后再斷夜間的奶，最后斷睡前奶，循序漸進，一頓一頓的減少會更容易，直接斷夜奶難度較大。

斷奶前，媽媽要給孩子做好心理工作，讓孩子知道斷了奶不但不會失去媽媽的愛，反而媽媽會更愛自己。

斷奶時，媽媽要多陪伴和鼓勵孩子，注意孩子情緒的變化，不要把孩子交給家人照顧，同時媽媽自己的情緒也需要得到支持和理解。

此外，媽媽還需要記住，若決定斷奶，期間不要因為不忍心而妥協(xié)，不然之后會更難斷奶了。

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我是兒科醫(yī)生魚小南，很高興回答你的問題。

你家寶寶都快11個月了，早該斷夜奶了，這樣對大人小孩都好。

1、 寶寶6個月后開始吃輔食了，夜里沒那么餓了，生長發(fā)育不需要夜奶了，安撫情緒上面也有其他替代品了，可以著手斷夜奶了。大部分都能從寶寶6-9個月開始斷夜奶。

2、 不要寶寶一哭就繳械投降，也別任由寶寶鬼哭狼嚎一晚上不管他。

3、 循序漸進，先從斷1頓夜奶開始，慢慢過渡過斷2頓、3頓……直至完全斷了夜奶。需要一定的時間。

4、 可以在睡前那頓讓寶寶吃得飽一點，能多扛一陣子。

5、 睡前安撫工作要做好，讓寶寶知道除了吃東西外，還有別的方式可以放心睡覺，并感受到爸媽的愛意沒有變。

6、 斷夜奶是在曲折中前行的，要有失敗、反復(fù)的心理準備。

7、 一旦寶寶有點進步，白天要大力表揚。

8、 必要時把爸爸推出去安撫寶寶。

魚小南：80后兒科醫(yī)生媽媽，浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院主治醫(yī)師。

今日頭條年度優(yōu)秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

我家女兒母乳到23個月，一直都是和我一張床睡，之前由于是母乳，她餓了我就摟過來吃，我基本上是在把她摟過來讓她吃到奶的那一瞬間就睡著了，所以盡管她從半夜12點起到第二天早上之間的這幾個小時要吃兩三遍奶，但對我的影響卻也不算太大，所以我就沒著急給她斷奶。

后來婆婆說，她太大了，不要吃奶了，天天在我身邊說要給寶寶斷奶，我沒辦法就只好同意了，因為距離我預(yù)想的2周歲斷奶只差一個月，所以我也沒太糾結(jié)在意這一個月的時間。我女兒斷奶的時候，基本上什么都懂了，我告訴她，媽媽的奶壞了，苦的，不能吃了，然后悄悄在乳頭上涂上蒲地蘭口服液，她吃了一口，覺得很苦，就整個一白天都沒吃奶。晚上睡前我給她吃了袋米粉，困的時候她又要吃奶睡覺，我就又給她吃了涂了蒲地蘭口服液的奶，她就一整夜都沒吃，只有到第二天清晨的時候，她迷迷糊糊的找奶吃，吃了一下，覺得味道不對就立刻吐了出來，于是，我家女兒成功斷奶，母乳和夜奶一起斷掉??。

但是我女兒睡前一定得給她吃飽，不然她半夜會醒，會要吃飯。只要吃飽了，她就能一覺到天亮，除了有時候睡前喝多了水，半夜起來小便，其他都非常好。

根據(jù)已解決的上百萬寶寶睡眠案例數(shù)據(jù)統(tǒng)計，奶睡寶寶普遍存在睡眠淺、易醒，睡眠質(zhì)量不高，且容易出現(xiàn)腸胃問題。長時間奶睡不僅影響寶寶睡眠和身體發(fā)展，也深深影響媽媽爸爸的作息，身心疲憊，苦不堪言。只有充分了解背后的原因，才能有效解決寶寶夜奶和奶睡問題。

== 夜奶 ==

一、夜奶定義

一般是指夜晚入睡后至次日早上清醒之間吃的奶，統(tǒng)稱為夜奶（按入睡后算：時間約從晚上7點至第二天早上7點間，部分存在個體差異而略有偏差）。

二、夜奶頻次參考（部分存在個體差異而略有偏差）

（1）0-6周：需3-4次夜奶，進食間隔約2-3小時；

（2）6周-3個月：約2次夜奶，進食間隔約4小時；

（3）4-8個月：約0-1次夜奶。

三、辨別夜奶類型，判定是否真的需要戒除

只有充分辨別寶寶夜奶類型，才能更好了解寶寶真正需求，順利戒除不必要的夜奶。

（一）饑餓性夜奶

（1）睡前（白天）吃不飽。吃得過早、過少、熱量不足都會導(dǎo)致寶寶入睡后容易饑餓�？筛鶕�(jù)月齡飲食標準，結(jié)合寶寶實際情況，白天及時補給食物需求。

（2）消耗大。白天運動量加大或冬天熱量消耗大，都會引起夜奶需求。這種情況下，白天適度增加奶量或足夠熱量輔食，可減少夜奶幾率。

（3）寶寶處于猛長期。猛長期一般持續(xù)2-3天，也有持續(xù)一周的情況。

（二）安撫性夜奶

（1）出現(xiàn)分離焦慮。分離焦慮一般出現(xiàn)在寶寶8-18個月，其中10-18個月尤為突出，該月齡寶寶普遍出現(xiàn)依戀養(yǎng)育者的現(xiàn)象，可能會出現(xiàn)夜醒奶撫的情況。需增加親子陪伴，在日常生活中陪伴并鼓勵寶寶探索新事物，以緩解分離焦慮情緒。

（2）緩解害怕、驚恐等情緒。如夜驚、被嚇等情況，發(fā)生后可能會出現(xiàn)夜醒奶撫的情況。

（三）給錯性夜奶

（1）夜間口渴。天氣干燥，如房間開空調(diào)時可適當使用加濕器，白天也可適度增加寶寶進水量。

（2）身體不舒服。如出現(xiàn)腸絞痛、脹氣、太冷或太熱等情況，家長沒及時找到原因，盲目奶撫。

（四）習慣性夜奶。如夜晚定點給寶寶迷糊奶、換尿片等都有可能導(dǎo)致寶寶定點夜醒，如果此時盲目奶撫，寶寶很容易養(yǎng)成習慣性夜奶。

== 奶睡 ==

一、奶睡原因

（1）缺乏安撫技巧，安撫方式單一。寶寶哭鬧時，家長沒有正確解讀寶寶需求信息，奶撫成為主要安撫方式。

（2）寶寶體能低，進食時間長。

（3）習慣性奶睡。

二、解決方法

（1）引入新安撫方式，逐漸替換。

安撫方式多種多樣，其實除了奶撫外，還有如撫觸、襁褓、擁抱、白噪音、低語、輕拍、輕輕搖晃等常見安撫方式，根據(jù)寶寶需求強烈程度來選擇使用。

（2）加強寶寶體能鍛煉，多趴多爬等。

進食需要耗費大量體力，如寶寶體能不足，進食時間長，容易導(dǎo)致進食時入睡，早產(chǎn)寶寶尤為常見。在寶寶清醒時，應(yīng)盡量給予寶寶運動機會，多俯趴多爬行，多去戶外走動。

（3）建立進食規(guī)律。

習慣性奶睡難以給寶寶建立規(guī)律飲食，更容易吃得過飽，引起腹脹，長期下來容易出現(xiàn)腸胃問題。從寶寶三個月開始，就可以從按需喂養(yǎng)慢慢過渡到規(guī)律喂養(yǎng)，自白天開始逐漸規(guī)律寶寶飲食，定時定量。遇到寶寶發(fā)展猛長期和厭食期，要根據(jù)實際進行適度增減。

身邊的大都是奶睡的，正常。

一般都是從添輔食開始，輔食添得好，就已經(jīng)成功了一半。也許都是身體棒棒的小寶寶，所以也沒有什么可以添什么不可以添，因為孩子他奶奶居然還給他喂了一大把煮熟的新鮮蠶豆，把老婆氣得發(fā)了一頓脾氣。

三四個月出去吃飯時寶寶對我們吃飯很感興趣的樣子，就喂了幾粒米飯，從此一發(fā)不可收拾。小到米粉，大到排骨都開始嘗試。

十個月的時侯正試斷奶，因為孩子對食物的興趣己經(jīng)超過了母乳。剛開始晚上也會鬧，老婆就會喂水，然后抱著到處走，直到哄睡。

一個星期后，奶斷了，但寶寶也鬧了不舒服，去了醫(yī)院還輸液。寶寶也不怎么吃東西了。折騰了大半個月后，寶寶恢復(fù)了。從此身體棒棒噠，老婆也笑開了花。

斷奶以后就可以直接睡大覺，我身邊很多小寶寶都是這樣的，因為添加輔食以后的寶寶，晚上不會餓，吃奶只是依賴和習慣而已。

奶睡不好，大家都知道，所以不多闡述，我來講講如何斷夜奶吧，我家寶寶奶睡到18個月斷的夜奶，我是實在受不了所以狠心斷的。

第一，確定要斷夜奶了，請找寶寶爸爸或者別的親密陪伴得長輩，陪寶寶一起睡晚覺，讓寶寶習慣吃完夜奶后和另一個陪伴者玩一會就睡

第二，要多次和寶寶重復(fù)即將斷夜奶的事情，給寶寶做好心里建設(shè)，再小的寶寶多次強調(diào)也會有感覺的

第三，夜奶的替代安慰：玩偶，講故事，安眠曲。讓寶寶戒掉對奶的依賴

我們用半個月做好了前期的鋪墊就開始斷夜奶了，歷時3天，我和爸爸全程陪伴，依靠安眠曲的無限循環(huán)，完成了斷夜奶。

最后，跟大家強調(diào)，有兩點特別注意：

要狠的下心，寶寶一哭就心軟是斷不了奶的

斷夜奶后堅決不能反復(fù)，第二次更難斷