隨著物價(jià)上漲,你還能做出幾道兩元內(nèi)的菜呢,分別是什么?:現(xiàn)在的物價(jià)的確有些高,但是人均收入也在逐漸提升, 二元錢現(xiàn)在的確買不了什么。不過(guò)用二元錢做菜 ,
現(xiàn)在的物價(jià)的確有些高,但是人均收入也在逐漸提升, 二元錢現(xiàn)在的確買不了什么。不過(guò)用二元錢做菜 ,我覺得還是能夠做出不少的。
一,【蒜苗炒雞蛋】
雞蛋最近有點(diǎn)貴了,現(xiàn)在我們這里接近4塊錢一斤。蒜苗屬于比較出菜的菜,雖然5塊錢一斤看上去挺貴,但是1塊錢的蒜苗搭配2個(gè)雞蛋完全可以炒一盤。
這道菜的成本可以控制在二元以內(nèi),而且味道和顏值都不錯(cuò)。相同的菜式還有【小蔥炒雞蛋】、【西紅柿炒雞蛋】等。
二,【辣白菜炒土豆片】
辣白菜做為朝鮮族的特色美食,在朝鮮族人的手里是屬于百搭的配菜,用它炒土豆片酸辣開胃,而且價(jià)錢還低。
辣白菜切成小段,土豆切成略厚一點(diǎn)的薄片,蔥姜蒜爆鍋后下土豆片翻炒,加入辣白菜后添點(diǎn)湯。燉至土豆變色,用勺子一壓即綿軟時(shí),加點(diǎn)一品鮮醬油調(diào)味出鍋即可。
辣白菜一般選擇一兩左右即可,大概也就在七毛錢左右,土豆半斤一個(gè)的一塊錢左右。這道菜如果加入五花肉,那么味道就更贊了!
三,【紅燒豆腐】
老豆腐現(xiàn)在二塊錢一塊,這個(gè)剛好可以滿足題主的條件。把豆腐切成大塊,入油鍋中炸至豆腐起泡浮起,顏色變得金黃后撈出。
鍋中入油爆香蔥姜蒜,下黃豆醬炒出香味,烹點(diǎn)料酒、加點(diǎn)白糖綜合一下醬香味后添湯。把炸好的豆腐入鍋,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉至湯濃,加蠔油調(diào)味出鍋即可。
簡(jiǎn)單的燉豆腐如果沒有油的加入,會(huì)感覺有些寡淡,過(guò)油后的豆腐有肉的感覺,吃起來(lái)咸鮮下飯,喜歡吃辣的也可以加辣醬來(lái)炒。這樣的菜也有很多,比如:【麻辣豆腐】、【剁椒蒸豆腐】等。
四,【果仁炒菜心】
小青菜現(xiàn)在正大量上市,我們這里菜心現(xiàn)在賣1.5塊錢一斤 ,這個(gè)炒一盤也就一塊錢左右。
核桃仁或者去皮的花生仁有幾粒即可,把菜心入鍋焯燙一下,然后撈出過(guò)涼。鍋中入油把桃仁入鍋用小火炸香、炸酥撈出備用。鍋中留底油爆香蒜末,然后入菜心翻炒均勻,加入蠔油調(diào)味出鍋,撒上炸酥的桃仁即可。
這道菜顏值和美味并存,關(guān)鍵是成本也低廉,是比較美味的時(shí)令青菜。類似的【蒜泥茼蒿】、【蒜泥菠菜】、【爆炒小油菜】等,成本也都不高。
現(xiàn)在的物價(jià)的確有點(diǎn)高,尤其是目前這個(gè)時(shí)期,由于特定的原因。各種生活成本都在上漲,但困難是暫時(shí)的,相信以后一定會(huì)好的。其實(shí)就算物價(jià)上漲,但想要做出兩元錢以內(nèi)的菜,還是可以的,而且能做出很多種,但前提是不能做反季節(jié)青菜,還有雞鴨魚肉類食材。因?yàn)閮稍X是買不來(lái)肉的,也買不到價(jià)格很高的青菜。
①紫甘藍(lán)沙拉
現(xiàn)在紫甘藍(lán)的價(jià)格不高,在我們這里也就賣三元一斤,做這道紫甘藍(lán)沙拉,也就用三兩就夠了,算算成本也就一元錢,俄羅斯沙拉醬一袋500克,我們這里賣八元左右,做一道沙拉也就用30克沙拉醬就夠了,再加上一點(diǎn)生菜葉,兩元錢完全夠用,而且這道菜看起來(lái)還很有檔次,吃起來(lái)的味道也是很不錯(cuò)的,
②圓蔥豆腐皮
豆腐皮屬于低端價(jià)位的食材,每斤在四元左右,而且特別出數(shù),三兩豆腐皮就能做一大盤菜,而圓蔥的價(jià)格更低,一斤在2元左右,二兩圓蔥就能切一小盤,再加上少許的調(diào)味料,做一道圓蔥豆腐皮(標(biāo)準(zhǔn)的菜量200克左右),兩元錢成本還是很富裕的,吃起來(lái)的味道也很鮮美,也是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的一道涼拌菜。
③白菜蘸醬
大白菜的價(jià)格很穩(wěn)定,正常情況下在一元多錢每斤,有的時(shí)候能達(dá)到幾毛錢一斤,用一斤大白菜做蘸醬菜,能做上一大盤,成本才一元錢左右。輔助的雞蛋醬成本也不高,一個(gè)雞蛋三毛錢,再加上一點(diǎn)蔥花和大豆醬,一元錢也足夠了。
④蘿卜干咸菜
除了涼拌菜,還可以做一道蘿卜干咸菜,蘿卜干是秋天曬的,那時(shí)候的蘿卜三毛錢一斤,一把蘿卜干可以泡一小盤,成本不過(guò)五毛錢,再加上些調(diào)料,也是兩元錢可以滿足的。
別看現(xiàn)在物價(jià)很高,其實(shí)也可以做出低成本的美食的,就是素了一些,想吃肉就不太可能了,不過(guò)多吃素菜也挺好的,最起碼可以吃的更健康一些嗎!
——最后總結(jié):關(guān)于隨著物價(jià)上漲,你還能做出幾道兩元內(nèi)的菜呢?分別是什么?的問題。我的回答就到這里了,希望我的回答可以幫助到您。我是明澤美食,感謝大家閱讀本文,如有不足之處,請(qǐng)?jiān)谙路搅粞詸诹粞曰?dòng),謝謝!
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺??
現(xiàn)在物價(jià)的確不低,所提到的兩元如只是購(gòu)買原料,不包括油、燃?xì)、調(diào)料的話,還是能做出不少兩元的菜,下面就是我暫時(shí)能想到的。
煙臺(tái)目前雞蛋的價(jià)格是3.5元一斤,小蔥兩元一斤,兩三個(gè)雞蛋炒幾根小蔥,肯定不會(huì)超過(guò)兩塊錢。
用料:雞蛋、小蔥、鹽、花生油。
1、大碗中磕入雞蛋,打散。
2、小蔥洗凈,切碎,加入雞蛋碗中,加少許鹽,攪拌均勻。
3、熱鍋涼油,油熱后將蛋液倒入鍋中,翻炒至雞蛋成熟,出鍋裝盤。
煙臺(tái)一年四季都有鮮活的花蛤賣,現(xiàn)在比大拇指甲稍大的花蛤三塊錢一斤,賣兩塊錢的足夠炒一盤。
用料:花蛤、蔥姜蒜、干辣椒、花生油。
1、市場(chǎng)買吐盡沙的花蛤,搓洗干凈備用。
2、備好蔥花、姜絲、蒜片、干辣椒。
3、鍋中加油,油熱蔥姜蒜及干辣椒爆香。
4、花蛤入鍋翻炒,燜一兩分鐘,再翻炒至花蛤張口即可。
市場(chǎng)上的菠菜兩元一斤,稱上一斤,回家用蒜拌一下,也是比較可口的菜肴。
用料:菠菜、蒜、味極鮮醬油、鹽、米醋、香油。
1、菠菜擇好洗凈。
2、鍋中加水,加少許鹽和幾滴油,水開后菠菜焯水,撈出過(guò)涼。
3、過(guò)涼后的菠菜攥干水分,切段后放入大碗中。
4、蒜剝皮,拍扁切碎,放入菠菜碗中。
5、根據(jù)個(gè)人口味,加適量味極鮮醬油、鹽、米醋、香油,拌勻即可。
大家好,這里是漂亮的李氏小姐妹,然后很榮幸能夠回答現(xiàn)在物價(jià)上漲兩塊錢能做什么菜?以下是我的個(gè)人看法,其實(shí)兩塊錢還是能做挺多菜的,主要是以素菜為主,如清炒西葫蘆的成本僅需要一款1.5元,涼拌菠菜成本兩元,爆炒黃豆芽成本一塊錢,爆炒香菇兩塊錢,檸檬腌蘿卜成本兩塊錢,然后由蘿卜,香菇,豆芽做的素高湯黃老師同款同款刮油刮脂的湯兩塊錢。以上是我的個(gè)人看法,愿意與大家分享。以上的菜均發(fā)布在“”漂亮的李氏小姐妹”頻道,希望大家批評(píng)指導(dǎo)。
清炒西葫蘆
涼拌菠菜
蠔油生菜
檸檬腌蘿卜
爆炒香菇
爆炒豆芽
蘿卜豆芽香菇黃老師同款素高湯
問:隨著物價(jià)上漲,你還能做出幾道兩元內(nèi)的菜呢,分別是什么?
你好,很高興回答你的問題!
我能做出很多道兩元內(nèi)的菜,下面給你舉幾個(gè)栗子:
1.紫菜雞蛋湯
準(zhǔn)備5毛錢的紫菜,一個(gè)雞蛋7毛錢左右,3毛錢蔥花。
冷水下鍋下紫菜煮沸,然后將一個(gè)雞蛋打散,盡量打散,這樣看起來(lái)蛋花比較多,把雞蛋倒入跟紫菜一起煮。最后加少許油,少許鹽,撒上蔥花,出鍋!加上油鹽,煤氣,水電費(fèi),剛好1.98元。
2.蔥花煎蛋
準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋,3毛錢的蔥切碎,跟雞蛋攪拌,然后煎就好
3.炒米粉
4.手撕白菜
5.煎豆腐
等等……太多了,就不一一舉栗子了!
總而言之,只要分量做少點(diǎn),2元內(nèi)還是可以做很多菜的。
雖然貨幣貶值物價(jià)上漲,2元以內(nèi)的菜品還是會(huì)有的。很多應(yīng)季的蔬菜還是能夠滿足題主的要求的。但是畢竟一日三餐不是摳門大賽和寫素食菜譜。長(zhǎng)時(shí)間不吃肉肉會(huì)影響‘情緒!我個(gè)人覺的如果是安排一日三餐就要綜合得考慮經(jīng)濟(jì)成本?梢园岩惶觳说目偝杀咀鰝(gè)綜合考量這樣更合理。把葷素分開搭配,這樣即能解饞。又能讓總支出不超標(biāo)。最重要的要保證營(yíng)養(yǎng)搭配更合理
如一日三餐,以平均一餐菜品4元錢一天為12元購(gòu)買力。那么我會(huì)把2元分配早餐,6元分配中餐,晚餐4元。早餐以紫菜海米雞蛋湯搭配主食。中餐以京醬肉絲(雞絲)。搭配麻辣豆腐。晚餐金針菇拌瓜絲,油脂了土豆絲炒韭菜。具體制作如下:
京醬肉絲(雞絲)250克≈2元,干豆腐2≈1.2元,蔥香菜胡蘿卜絲≈0.6元
——【制作過(guò)程】
豆腐一塊打成一厘米見方的塊焯水3分鐘。撈出。鍋中留底油放蔥姜爆香。放入辣椒油,烹醬油5克。十三香1克,鹽2克,雞精2克。加湯150克,放入焯好的豆腐燉至豆腐顫顫巍巍的勾芡。淋入麻油撒蔥花即可
金針菇拌瓜絲≈2元
油脂了炒土豆絲≈2元
油脂了可以用吃不完的肥膘?成油脂了剁碎備用
土豆絲必須洗凈表面的淀粉。否則粘鍋。土豆絲發(fā)粘抱團(tuán)。不散落。油脂了可以提前批量?出在冰箱分成份冷凍保存。隨用隨取。
雖然2元前做菜有難度。但要從當(dāng)季的蔬菜入手還是可以做到的例如韭菜當(dāng)季1元以捆(約一斤多)雞蛋越0.4元左右1個(gè)。3個(gè)雞蛋加韭菜2元錢很好的一道菜品。肉末拌菠菜。在當(dāng)季都可以控制在2元錢左右。但是我建議既然是家庭煮夫要把餐費(fèi)以一周綜合分配。例如每天12元×7≈84元。這樣可以把一部分錢集中購(gòu)買20元的肉類。分配到午餐。在利用如西葫蘆當(dāng)季的時(shí)候。用西葫蘆雞蛋蝦糠包餃子?梢哉{(diào)整炒菜口味的單一性。又能相對(duì)解約支出。其實(shí)生活處處有亮點(diǎn)。只要你愿意去發(fā)現(xiàn)辦法總比困難多……
我是3樂呵呵美食。分享是一種快樂。歡迎留言關(guān)注
其實(shí),物價(jià)的上漲,如果是采購(gòu)的食材去制作菜肴,相信沒有什么兩元內(nèi)的菜品了。
除非原材料是自己獲取采摘的,這樣原材料就沒什么成本。比如春天鄉(xiāng)村里許多的馬蘭頭、水芹菜等野菜,都可以采摘來(lái)制作出一道無(wú)成本的美味
很高興回答你的問題,還能做出豆腐酸豆角肉末。
豆腐一元酸豆角?肉末一元兩元錢就能炒出美味又下飯的菜再用湯汁拌拌飯。
用料:
豆腐一斤酸豆角100克豬肉末100克醬油、味精、淀粉適量
兩元錢的下飯菜的做法
準(zhǔn)備材料:豆腐酸豆角豬肉末
第一步????豆腐切成你喜歡的形狀下鍋煎(油比平時(shí)炒菜多點(diǎn))
第二步????把一面煎金黃再翻面兩面都煎金黃后撈起備用
第三步????剛才的鍋繼續(xù)放入豬肉末和酸豆角翻炒,炒多久呢,主要是把豬肉炒熟,酸豆角炒掉些水分,就好如果你喜歡吃辣,此時(shí)加入辣醬一起炒。
第四步????加入豆腐和一碗水(高湯)適量醬油(蠔油)、雞精蓋鍋蓋燜一兩分鐘,最后下生粉水勾芡酸豆角很咸啊,要不要醬油或蠔油你自己看
花2塊錢成本,能做出什么好吃的菜?在這個(gè)物價(jià)橫飛的時(shí)代,估計(jì)少有菜品能符合要求。成本低的菜好做,但成本低的菜它不好買。在物價(jià)和菜品中作出最終的抉擇,我選擇了物價(jià)為基準(zhǔn),選擇用更低的成本去做性價(jià)比更高的菜色。分享7道成本2塊錢的家常菜,吃著下飯做法也簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)實(shí)惠不低調(diào),實(shí)在貼心!
用心回答每一個(gè)問題,解決你在“吃”上的困惑,我是阿九,一個(gè)心不靈手不巧卻偏愛“瞎搗鼓”的美食博主,點(diǎn)擊“紅色加號(hào)”關(guān)注我,獲取更多美食知識(shí)與技巧。
2元的鮮菇洗干凈去蒂,底部打上均勻的花刀(花刀不宜切太深和太密,避免烹煮的時(shí)候碎掉了),煎鍋里倒入適量油,開中小火預(yù)熱半分鐘,下蒜末煸炒出香,下入鮮菇和適量蠔油、鹽,煸炒均勻后加半碗清水,加蓋燜煮,收汁后撒上蔥粒再翻兩下。
1元的胡蘿卜去皮切薄片,1元的芥藍(lán)梗去皮切薄片,炒鍋添入適量油,燒熱下蒜末爆香,下胡蘿卜和芥藍(lán)翻炒均勻,加適量蠔油和鹽,再來(lái)少許清水,大火不停地翻炒收汁即可,出鍋前再加點(diǎn)蒜末提香。
1.5元的綠豆芽洗凈,0.5元的胡蘿卜蔥段切絲(段),炒鍋油熱先下蒜末爆香,加入胡蘿卜絲先炒出紅油,然后加綠豆芽和蔥段,翻炒均勻后加鹽、雞精調(diào)味,炒至豆芽變軟出鍋。
1元的韭菜洗凈后切成小段,1元的杏鮑菇(一小段就夠)洗凈后手撕成條,炒鍋添油燒熱,下蒜末煸炒出香,下杏鮑菇翻炒至軟,加入韭菜一起炒勻,調(diào)入一勺黃豆醬和少量白糖,翻炒至韭菜熟軟出鍋。
1.5元的白菜洗凈撕小塊,0.5元的辣椒洗凈切圈,熱鍋熱油爆香蒜末和辣椒,加入白菜大火翻炒至變軟,加少許鹽和雞精,繼續(xù)翻炒至熟透即可。
1.5元的玉米剝粒洗凈,0.5元的青椒洗凈切丁,先起一鍋加清水燒開,下幾滴油和少許食鹽,放入玉米粒焯煮(加快熟透),1分鐘后撈出來(lái)過(guò)涼,另起炒鍋添油燒熱,下蒜末、青椒和玉米粒炒香,加少許蠔油和生抽調(diào)味,繼續(xù)翻炒1分鐘出鍋。
1.5元的菠菜洗凈切段,0.5元的胡蘿卜去皮刨細(xì)絲,先起一鍋加清水燒開,下幾滴油和少許食鹽,放入菠菜段焯煮(去除草酸),1分鐘后撈出來(lái)過(guò)涼,另起炒鍋添油燒熱,下蒜末、胡蘿卜絲翻炒幾下,加入瀝干水的菠菜段,用手抓一點(diǎn)鹽和雞精均勻地撒上,然后不停地快速地翻鍋,最后加一點(diǎn)蒜末提香。
成本2元的幾道家常菜,便宜好吃下飯,你最看中的是哪一道做法呢?
圖文原創(chuàng),抄襲必究!我是阿九,感謝陌生朋友的每一次觀看,不稱良師但想做你的益友,愿你吃好玩好快樂生活不煩憂!
很高興回答你的問題,我是“靠法律養(yǎng)娃憑感覺做飯”,法律是我的職業(yè),做飯是興趣愛好,如果大家有法律或是美食方面的問題歡迎留言討論,我都會(huì)回答。
現(xiàn)在物價(jià)是不低,兩元錢做個(gè)素菜都有些捉襟見肘,特別是在一二線城市幾乎不可能實(shí)現(xiàn),但是如果只考慮購(gòu)買主要食材的成本,總價(jià)六元錢平均每道菜兩元,做兩人份正常菜量的三道菜,全是既簡(jiǎn)單又美味可口的葷菜還是可以實(shí)現(xiàn)的,需要有技巧合理搭配均攤成本,還要有方便渠道找到物美價(jià)廉的攤販或路邊攤。
下面我介紹一下三道菜需要的食材和開銷,因?yàn)榻?jīng)費(fèi)有限又想以葷菜為主,所以有些食材可能不是所有人都喜歡,有啥意見歡迎大家留言提出,我再改進(jìn)。
雞肝1元(大約2-3個(gè))。棘頭魚5元(大約2斤)考慮到有些地區(qū)見不到棘頭魚,小鯽魚比較常見,所以買不到棘頭魚可以換小鯽魚或售價(jià)差不多的其他小魚,我覺得棘頭魚是最物美價(jià)廉的,我在天津生活,這個(gè)季節(jié)這種近海小魚還很常見,現(xiàn)在也還很便宜,下面圖片就是我說(shuō)的天津棘頭魚,不過(guò)售價(jià)便宜的沒有這個(gè)賣相,更小,哈哈。
一、涼拌雞肝
1.雞肝加八角、花椒、香葉、醬油等煮熟,也可以直接水煮不加任何香料調(diào)料煮熟即可;
2.雞肝涼后切片,少許蔥切絲,香蔥切段,放辣椒油、鹽、味精拌勻即可。
二、香酥棘頭魚(小魚)
1.棘頭魚去頭洗凈,取一半魚加鹽、料酒、蔥、姜腌制15分鐘;
2.面粉、淀粉3比1調(diào)面糊,面糊中加少許油、鹽、泡打粉;
3.下油炸至魚兩面金黃出鍋即可。
三、熬棘頭魚(小魚)
1.取另一半棘頭魚下鍋略煎出鍋;
2.熱油下花椒炸香,加蔥、姜、蒜爆香,下棘頭魚,加水剛好沒過(guò)魚即可;
3.加醬油、醋、糖、鹽熬煮,醋糖比例隨個(gè)人喜好,熬熟出鍋即可。
三道小菜完成,味道很不錯(cuò)的,快來(lái)試試。都看到這里啦,點(diǎn)個(gè)贊吧,喜歡關(guān)注我。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),主人介意留言聯(lián)系我就下架,莫怪莫怪。
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