6個月寶寶輔食

【質(zhì)地】半流質(zhì)的濃湯，味淡、無硬渣、不成團(tuán)。

【制作】

剔除水果的皮、果核、豆莢的筋等。

蒸或煮爛，過濾成濃汁或者成糊狀。

【其他合適的食物】豌豆、煮得很爛的青豆、椰菜花。

有很多媽媽也會和我分享：“Jessie，我們家寶寶剛開始添加輔食，可是喂他吃輔食的時候都會用舌頭頂出來，而且也吃不多，是不是他不愛吃�。俊辈皇菍殞毑粣鄢�，在剛給寶寶添加輔食時，寶寶因為挺舌反射所以總喜歡把食物頂出來。這時候的寶寶還是處于對食物的探索階段，不要著急，和寶寶一起少量耐心的嘗試，不要操之過急哦。

7-8個月寶寶輔食：

【質(zhì)地】食物切碎或搗碎后，加入液體食物，成乳酪狀質(zhì)地；也可以鼓勵寶寶自己手拿著吃。

【水果、蔬菜的制作】

削皮，去果核、菜筋

煮爛成濃汁或搗碎

【肉、魚的制作】

去掉脂肪與皮

烹調(diào)：烤或煮

去骨剁碎

【其他合適的食物】動物肝臟、谷類加工的食物

【不宜的食物】餅干、糕點(diǎn)、雪糕、餅類、煎炸的東西

這時的寶寶可能不會只是乖乖的等你喂了，小手也會忙碌的加入到搶勺子和抓食物的行列中。我家Fiona那時候吃輔食，直接把手抓到碗里，然后又把沾滿輔食的手往嘴巴抹，結(jié)局就是滿頭滿臉的食物。媽媽們記得在吃輔食以前給寶寶穿好小罩衣，讓寶寶享受用手和臉一起感受食物的時光吧。

8-9個月寶寶輔食

【質(zhì)地】現(xiàn)在要讓寶寶吃較大塊的食物了，食物可切成片或塊，而不再搗碎了。給寶寶大量可手指食物，提高他吃東西的技巧。

【水果、蔬菜的制作】

削皮，去果核、菜筋

如果生吃、切條或片

如果熟吃，可搗碎或搗成糊狀，也可以切塊。

【肉、魚的制作】

剪掉脂肪與皮

烤、燉或煮。去骨切塊。

【其他合適的食物】烤面包片，牛羊肉、自己烹調(diào)的菜肴（烹調(diào)時不要加鹽）。

媽媽們注意！寶寶開始啟動吃飯時天一半、地一半，外加亂扔勺子食物的模式，但這時正是寶寶手部發(fā)展抓握的好時候。你有發(fā)現(xiàn)寶寶現(xiàn)在把東西放到嘴巴里的準(zhǔn)頭比之前好很多了嗎？高興之余還要記得在餐椅下鋪上報紙或塑料墊，不然媽媽擦地板可能會擦到想哭。

10-12個月寶寶輔食：

【質(zhì)地】幾乎可以吃家人所吃的任何東西了，但烹調(diào)時仍然不要加鹽。

【水果、蔬菜的制作】

仔細(xì)削皮。去果核、菜筋等。

如果熟吃，可能的話，最好是用蒸的方法。

【肉、魚的制作】

剪掉脂肪與皮。

烤、燉或煮熟切塊。

【其他合適的食物】肉（煮爛），味道較濃的綠色蔬菜，如：椰菜、青椒、番茄（先去皮）。

【不宜的食物】加有香料、肥膩或咸的食物，甜品、水果汁、未經(jīng)消毒的軟芝士。

這時的寶寶已經(jīng)可以承擔(dān)起一半自己給自己喂食的任務(wù)了，無論是用手抓或者自己用勺子喂自己，媽媽們休息一下吧�，F(xiàn)在寶寶的咀嚼和吞咽能力都已經(jīng)不錯了，可以讓寶寶手抓撕咬的食物是不錯的選擇哦。

關(guān)于輔食添加

2016版《中國居民膳食指南》在嬰幼兒的喂養(yǎng)指南中做出以下推薦：

繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，滿6月齡起添加輔食

1.從富含鉄的泥糊狀食物開始，逐步添加達(dá)到食物多樣化。

2.提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強(qiáng)迫進(jìn)食

3.輔食不加添加劑，盡量減少糖和鹽的攝入

4.注意飲食衛(wèi)生和進(jìn)食安全

5.定期檢測體格指標(biāo)，追求健康成長。

嬰兒添加輔食原則

1.由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，循席漸進(jìn)，因人而異。

2.每引入一種新的食物需要適應(yīng)2-3天，嬰兒適應(yīng)后再添加其他新的食物。

3.由稀到稠，從流質(zhì)開始到半流質(zhì)固體

4.量由少到多，質(zhì)地由細(xì)到粗，開始僅1勺，逐漸增多，質(zhì)地先制成泥或糊狀開始過渡到半固體食物或固體食物。

5.從富含鉄的泥糊狀食物開始，逐漸添加達(dá)到食物多樣。

輔食添加選擇

1.嬰兒米粉

可以是強(qiáng)化鉄的嬰兒米粉，又或者是在強(qiáng)化鉄的基礎(chǔ)上添加DHA、鈣、鉄等營養(yǎng)素

2.蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥、土豆泥、紅薯泥、菠菜你、青菜泥等過敏性比較低的蔬菜。

3.蛋黃

先從1/4個蛋黃開始，若寶寶沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)，可逐步添加到1/2個蛋黃。

4.瘦肉泥、肝泥

呼喊鉄的輔食除了嬰兒米粉之外，瘦肉泥也是非常好的選擇，可以在寶寶的輔食中從少量添加，肝泥若能保證食品安全，建議一周食用一次。

5.果泥

香蕉泥、蘋果泥等過敏概率較低的水果可先添加試喂

注意事項：

1.6個月后寶寶體內(nèi)儲存鐵已經(jīng)消耗的差不多了，所以應(yīng)最先添加富含鉄的食物

2.第一次添加應(yīng)該先從少量開始，沖的稍微稀一點(diǎn)，觀察寶寶反應(yīng)，若沒有不適，可繼續(xù)觀察2-3天，繼續(xù)維持或在原先的基礎(chǔ)上稍微增加輔食的稠度

3.確定沒問題后，才可新增一種食物

4.每引入一種新的食物都應(yīng)適應(yīng)2-3天，密切觀察是否出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，出現(xiàn)應(yīng)及時停止喂養(yǎng)，待癥狀消失后再從少量開始，若仍有同樣的癥狀，建議咨詢醫(yī)生，確定是否食物過敏。

如何制作嬰兒輔食？

1.制作泥糊狀動物性食物

肉泥

選用豬瘦肉、牛肉等，洗凈后剁碎，或選用食物加工機(jī)攪碎成肉糜，加適量水蒸熟或煮爛成泥狀。

加熱前先用研缽或調(diào)羹把肉糜研壓一下，或在肉糜中加入雞蛋淀粉等使肉糜更滑嫩

或?qū)⑷饷雍痛竺装凑找欢ǖ谋壤�煮成黏稠狀的�?/p>

豬肝泥

將豬肝洗凈、剖開，用刀在剖面上刮出肝泥，或?qū)⑻蕹�筋骨后的雞肝、豬肝等剁碎或粉碎成肝泥，蒸熟或煮熟即可。也可將各種肝臟蒸熟或煮熟后碾碎成肝泥

魚泥

將魚肉洗凈，蒸熟或煮熟，然后去皮、去骨，將余下的魚肉用匙壓成泥狀

2.制作泥糊狀植物性食物

菜泥

選擇菠菜、青菜等綠葉菜，摘取嫩菜葉，水煮沸后將菜葉放入水中略煮撈出剁碎或搗爛成泥狀

胡蘿卜泥

將土豆、胡蘿卜洗凈，去皮，切成小塊后蒸爛或蒸熟用湯匙壓成泥狀或搗爛。

香蕉泥

香蕉剝皮，用不銹鋼湯匙輕輕刮成泥狀或搗爛

3.輔食制作工具

蔬菜研磨碗

寶寶輔食料理機(jī)

小粒（或少量）食物研磨器

絞肉、絞菜碗

4.混合輔食

前提：對以下食物不過敏

西紅柿雞肝粥

用料：白米粥1碗，雞肝20g，西紅柿1/4個

步驟：

雞肝洗凈后蒸熟，搗碎成雞肝泥

西紅柿用開水糖果后去皮，去籽搗碎

取一口小鍋，倒入白米粥煮開后放入西紅柿碎末，煮爛后加入雞肝泥煮到軟爛狀態(tài)。

注意：1歲以內(nèi)的寶寶輔食中無需額外添加調(diào)味品

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您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

給寶寶添加輔食，把握好大原則就好，至于具體的吃多少、怎么做，家長可以根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整，育兒書或網(wǎng)上的都作為參考就好。

而上面說的“大原則”，就是給寶寶添加輔食時必須要遵守的原則：循序漸進(jìn)、逐類多樣的添加。

也就是一樣一樣的添加，從少量開始添加，先從容易消化的 泥糊狀食物開始添加，逐漸增加稠度、軟硬度，而且 每添加一種，先觀察3-5天，看寶寶是否有不適、過敏反應(yīng)等。

6-12個月寶寶輔食應(yīng)該吃什么，怎么做呢？

根據(jù)不同月齡，把寶寶添加輔食的階段分為四個時期：吞咽期（6個月左右）、 蠕嚼期（7-8個月）、細(xì)嚼期（9-11個月）、咀嚼期（1-1歲半）。

1、6個月左右寶寶的輔食吃什么、怎么做？

這個月齡的寶寶剛準(zhǔn)備添加輔食，消化系統(tǒng)還沒發(fā)育成熟，因此輔食要選擇容易消化的食材、做成軟硬適宜的輔食。

① 吃什么？

? 原則：“富含鐵+容易消化” 的泥糊狀食物

根據(jù) 世界衛(wèi)生組織和中國營養(yǎng)學(xué)會 的建議，給寶寶添加輔食，要 先吃“富含鐵的食物”；又考慮到寶寶的消化能力不強(qiáng)，因而要 選擇容易消化的食物，并且做成泥糊狀給寶寶吃。

? 輔食推薦：含鐵嬰兒米粉、果泥（應(yīng)季水果、不容易過敏的都可以逐漸添加）、菜泥（菠菜、菜花、南瓜、西紅柿、西藍(lán)花、胡蘿卜、土豆等）、豆腐泥等。

② 怎么做？

米粉 直接按說明用溫水沖泡好喂給寶寶吃，水果和蔬菜等做成泥狀（可以選擇輔食機(jī)，也可以自己加工）。

2、7-8個月左右寶寶的輔食吃什么、怎么做？

這個月齡的寶寶已經(jīng)添加輔食一段時間，輔食已經(jīng)變成了一天2次，而且寶寶剛長出乳牙，輔食種類也相應(yīng)增加，應(yīng)該多讓寶寶品嘗不同味道的食物。

① 吃什么？

? 原則：“富含鐵” 的稍厚泥糊狀食物或末狀食物

? 輔食推薦：含鐵嬰兒米粉、爛面條（顆粒面）、稠粥、水果（應(yīng)季不過敏的水果、可以逐漸從果泥到水果粒過渡）、蔬菜（逐漸增加蔬菜種類，并增加蔬菜硬度）、肉泥、魚泥、肝泥、蛋黃泥等；甚至到了8個月末，已經(jīng)長牙的寶寶，可以給些 手指食物。

② 怎么做？

• 米粉 還是用溫水沖泡；
• 果泥 可以直接用勺子刮著吃或用輔食機(jī)做成果泥吃，菜泥 可以蒸熟或煮熟后做成輔食泥；
• 可以逐漸給寶寶添加 肉泥、肝泥和蛋黃泥 等，煮熟或蒸熟用輔食機(jī)做成泥狀或碎末狀喂給寶寶吃，但是同樣是添加后要注意觀察寶寶的反應(yīng)。

3、9-11個月左右寶寶的輔食吃什么、怎么做？

這個月齡的寶寶已經(jīng)添加了不少食物了，輔食次數(shù)也從每天2次，調(diào)整為每天3次，這個階段的 寶寶舌頭更加靈活，而且會用門牙咬斷食物，再咀嚼弄碎、吞咽，因而需要鍛煉寶寶的 咀嚼能力。

另外，這個階段的寶寶，喜歡用手抓著食物吃，可以給寶寶準(zhǔn)備些 “手指食物”，讓寶寶自己抓著吃，鍛煉 抓握能力。

① 吃什么？

? 原則：“富含鐵+鍛煉咀嚼能力” 的軟塊兒狀食物

? 輔食推薦：含鐵嬰兒米粉、爛面條（顆粒面）、軟米飯、小餛飩、谷物類、水果（應(yīng)季不過敏的塊狀水果，盡量多種類）、蔬菜（逐漸增加不同顏色、味道的蔬菜種類，并增加輔食硬度）、肉泥、魚泥、肝泥、蛋黃泥等。

② 怎么做？

• 米粉 這個月齡的寶寶還可以喂，仍然是用溫水沖泡，不過可以沖的稠一點(diǎn)；
• 主食 除了米粉，還可以吃碎面條、軟米飯、小餛飩等；
• 蔬菜 可以切成菜碎，加在面條或粥里面，也可以直接炒蔬菜丁或是蒸熟至軟爛，讓寶寶抓著吃；
• 水果 可以直接切成小塊或條狀，讓寶寶抓著吃；
• 肉類 基本已經(jīng)都能吃了，可以做成小肉碎，炒菜或加在粥里，也可以做成肉松作為食物調(diào)味。

4、1-1歲半寶寶的輔食吃什么、怎么做？

1歲的寶寶，飲食規(guī)律已經(jīng)基本接近成人了，可以和大人的一日三餐同步，但在上下午要給寶寶吃加餐；而且1歲以后的寶寶，奶類補(bǔ)充營養(yǎng)只占25%了，主要靠輔食補(bǔ)充營養(yǎng)了，因此寶寶的輔食一定要吃好。

① 吃什么？

? 原則：種類多樣、營養(yǎng)均衡

? 輔食推薦：這個月齡的寶寶，添加的食物種類已經(jīng)很多了，基本大人常吃的食物都可以給寶寶吃了，除了前面說的那些食物種類，還可以逐漸嘗試菌類、酸奶等寶寶之前沒有吃過的食物。

② 怎么做？

• 這個階段的寶寶可以不用吃米粉了，而且寶寶已經(jīng)吃過很多味道的食物了，可能對米粉也不太感興趣了，如果家里還有剩余，可以在寶寶腸胃不適或生病時酌情喂養(yǎng)。
• 主食 可以選擇的種類也越來越多，只是注意不要給寶寶吃容易卡住的食物，如湯圓、涼糕等；
• 蔬菜 可以搭配不同種類的蔬菜或其他豆制品、肉類等炒著吃、蒸著吃、涼拌吃等，也可以嘗試多種烹調(diào)方法；
• 水果 直接切塊或切條讓寶寶吃就可以，甚至可以切半個直接讓寶寶啃；
• 肉類 最好換著不同的肉類，搭配著其他食物給寶寶吃，以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也補(bǔ)鐵。

京媽提醒：這個階段要注意 各類食物的 “巧搭配” ，盡量做到每天的輔食中，各類食物都能吃到一些，如主食、蔬菜水果、豆制品、肉類、魚蝦等，這樣才能保證營養(yǎng)均衡的供給，保證寶寶發(fā)育的營養(yǎng)所需。

【寫在最后】：

有不少家長總抱怨寶寶各種 “吃飯問題” ，其實很多時候，并不是寶寶的問題，而是家長沒有從小幫寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這點(diǎn)也是很多家長不重視的方面。

另外，寶寶的輔食，并不是以 “吃飽” 為原則，而是要注意營養(yǎng)的搭配，不然就會出現(xiàn)各種營養(yǎng)問題，導(dǎo)致寶寶發(fā)育不達(dá)標(biāo)等。

以上就是關(guān)于這個問題的解答，希望可以幫到您。

京媽說：醫(yī)學(xué)專業(yè)、營養(yǎng)師媽媽，分享實用、接地氣的孕產(chǎn)育兒知識，幫助您靠譜孕育，歡迎點(diǎn)贊、關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。

啦啦啦，為了方便各位寶媽看制作流程，生了么特地把文字做成了圖片給寶媽們看，把圖片收藏，輕輕松松就能看啦。今天給大家介紹的三道輔食分別是：胡蘿卜青菜細(xì)面、胡蘿卜鮮蝦魚丸湯、小米山藥蘋果粥，聽起來是不是很小清新呀，寶媽們勤快動起手來給寶寶做輔食啦。其實給寶寶做輔食，在廚房里鬧騰鬧騰，也是挺開心，胖么還蠻享受這過程的，哈哈哈哈哈，好啦，胖么要去采購食材來給我家寶貝做輔食啦

第一道：胡蘿卜青菜細(xì)面—適合8個月齡以上寶寶

第二道：胡蘿卜鮮蝦魚丸湯—適合9個月齡以上寶寶

第三道：小米山藥蘋果粥—適合9個月齡以上寶寶

寶寶6-12月以后，無論是種類還是制作方法，都要盡可能多樣化，方便寶寶對各種營養(yǎng)的攝入。

1. 土豆泥

土豆含有豐富的蛋白質(zhì)，滿足寶寶對蛋白質(zhì)的需求。

原料：土豆

做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。

2.黃瓜煎蛋

黃瓜含水量大，并含有少量的維生素C、胡蘿卜素以及鉀、鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)素。

原料：雞蛋2個，黃瓜一小段，植物油少許

做法：（1）黃瓜切成 或 削成薄薄的片；（2）把雞蛋打散；（3）熱鍋后在鍋底刷一層薄薄的植物油，先放幾片黃瓜，然后在倒入雞蛋液。小火煎熟。

3.牛油果吐司

牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，還含有多種礦質(zhì)元素，包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等，牛油果的脂肪量比較高，其中含有大量的不飽和脂肪酸，有“森林奶油”的美稱。

原料：吐司2個，牛油果1個，香蕉2根

做法：（1）牛油果切兩半，剝皮，用叉子搗成泥，如果牛油果還比較硬，可以用料理機(jī)打碎；（2）吐司片邊緣切掉，用搟面杖將吐司片搟��；（3）用勺子在吐司片上均勻涂抹上牛油果泥，放上香蕉；

（4）用手從一邊卷起來，剛剛好圍一圈，卷好后用手指在接縫處輕輕按壓固定。然后用刀切段就可以啦

寶寶8個月了已經(jīng)可以嘗試末狀食物了。但是您的寶寶之前還沒有添加過輔食，所以可以先從泥狀食物入手，慢慢增加。

6個月輔食可以食用菜泥、果泥、肉泥。

菜泥：紅薯、南瓜、土豆、山藥、西藍(lán)花等。

果泥：蘋果、香蕉、梨等。

一次加一樣，觀察沒問題了再加新的。

7~9個月可以添加末狀食物，富含鐵的食物，可以逐漸達(dá)到每天1個蛋黃，適應(yīng)良好可以添加蛋白。和50g肉禽魚，其他的視情況添加。如果對雞蛋過敏應(yīng)該回避，再添加30g肉類。

主食：厚粥、軟飯、爛面等。

碎菜：胡蘿卜、青菜、菠菜、南瓜、西藍(lán)花、花菜等。

小粒水果：蘋果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鱷梨。

蛋白質(zhì)：雞肉泥、魚泥、蝦泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黃、全蛋等。

10~12個月，可以添加碎狀、丁塊狀、手指食物。

主食：小餃子、小餛飩、軟飯、饅頭片、面包片、軟意面。

煮軟爛的蔬菜：豌豆、西葫蘆、胡蘿卜等。

小粒水果：草莓、獼猴桃、火龍果等。

蛋白質(zhì)類：魚片、豆腐、白煮蛋、碎豆等。

首先不管你在網(wǎng)絡(luò)上或者書本上都看到了些什么內(nèi)容，要記住的一點(diǎn)是：這些是給我參考用的，具體的操作還是得依據(jù)自家孩子的實際情況來做。

給寶寶添加輔食，有個要遵循的總原則是：循序漸進(jìn)。主要表現(xiàn)在三大塊：輔食種類、輔食性狀、輔食量。

比如6月齡的寶寶剛添加輔食，對輔食性狀的要求就高，要流質(zhì)型；此時期的輔食種類以單種的米糊或者米糊加一種輔食為主，在量上的要求很低，一天一次每次兩三勺就可以了。再到后面隨著寶身體的發(fā)育、身體機(jī)能逐步完善，乳牙的萌發(fā)，輔食的性狀就可以慢慢從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體，輔食種類從一種加到多種，輔食量增多。總之給寶添加輔食不能著急，慢慢來會更快。

根據(jù)題主的問題，題主糾結(jié)的是要給寶寶吃什么？怎么做？吃什么我可以簡單羅列下供題主或者其余讀者參考；至于怎么做，就得具體食物具體說明了，我這就不說了。

6月齡: 強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、蔬菜泥、水果泥、1/8蛋黃

7月齡：強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、蔬菜泥、水果泥、1/4蛋黃、肉泥、魚泥、肝泥

8月齡: 米粉、爛面條、粥、蔬菜、水果、魚類、肉類、肝類 蛋黃可以添加到1/2

9月齡: 米粉、爛面條、粥、饅頭片、蔬菜、水果、魚類、肉類、肝類、谷物類、全蛋黃

10～11月齡：除了前面月齡可以吃的輔食種類外，還可以添加軟米飯（燴飯）、小餛飩

12月齡以上：能吃的種類就更多了，前面月齡添加的輔食種類基本可以，還可以添加小餃子、蝦蟹、奶酪、酸奶、菌菇類等。

添加的輔食種類到后面其實都差不多了，只不過是在輔食性狀上、軟硬程度上有區(qū)別，媽媽們在制作時候，多根據(jù)寶的咀嚼能力做調(diào)整就好。

我的孩子滿月就加雞蛋黃，四個月就一天四個雞蛋，作為四頓飯的兩頓。一天兩頓雞蛋蒸的雞蛋糕，兩頓大米粥。之后加的輔食更多了，魚肉，挑出刺。雞肉，豬肉，煮得很爛，煮成肉粥。水果，橘子橙子汁，蘋果泥，總之，有時間就不斷的添加。鯽魚腦子。我的孩子一歲內(nèi)孩子特別好喂，只會吃，不會吐，后來發(fā)現(xiàn)，別人家孩子會吐，我家孩子不會吐。只會吃。不好吃的，比如水果太酸，他只會皺眉頭。都要下去了。一歲內(nèi)，單位照顧，工作量少孩子特健康。單位不能總照顧，忽略了孩子，兩歲時病了一次，發(fā)現(xiàn)孩子也瘦了。之后盡量推掉些工作，用更多的精力照顧孩子！

謝邀

每個寶寶的情況都是有點(diǎn)不一樣的，只有掌握大致的原則就可以，一是要在寶寶狀況很好的情況下試著添加新的輔食，對于寶寶來說，只要是新的食品，就必須要試餐，試餐正常后才可以放心地食用。一般六個月以后可以酌情給寶寶添加輔食了。比如說營養(yǎng)米粉的添加，最好是在白天給寶寶喂奶之前添加，并注意由少到多由稀到稠的原則，用溫水調(diào)和成糊狀。注意應(yīng)在喂奶之前用小勺喂寶寶吃，喂完米粉以后再喂寶寶吃奶并注意一定要讓寶寶吃飽奶。如果寶寶吃了嬰兒營養(yǎng)米粉后，不再想喝奶了，說明寶寶已經(jīng)吃飽，這個時候一定要記住寶寶不想吃奶的米粉量，這樣就可以逐步增加米粉的量，在寶寶大約能夠習(xí)慣嬰兒營養(yǎng)奶粉2-3周后，才可以開始其他食品的試餐，試餐成功后再逐步地添加菜泥、水果泥等其他輔食。寶寶輔食的添加要注意由細(xì)到粗、由稀到稠、由少到多的原則，注意新鮮衛(wèi)生和干凈，注意觀察寶寶的便便情況和其他情況。另外還可以帶寶寶去兒保后咨詢，婦幼保健院里還有兒童營養(yǎng)科，可以帶寶寶去進(jìn)行針對性指導(dǎo)。

一般來說，從寶寶6個月開始，就應(yīng)該添加輔食。首先添加的是加鐵米粉，逐漸過渡到蔬菜泥、果泥、肉泥。

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