血糖監(jiān)測是糖尿病人血糖管理中非常重要的一環(huán)，可以幫助我們及時(shí)了解血糖數(shù)值，并指導(dǎo)我們制定和調(diào)整具體降糖方案。糖尿病人和家屬都學(xué)會準(zhǔn)確測量血糖，有利于我們更好的管理血糖。

哪只手查血糖準(zhǔn)確？

手指的血糖是檢測的是毛細(xì)血管全血的血糖。影響手指血糖準(zhǔn)確性的因素，事實(shí)上與哪只手并沒有多大關(guān)系，而與血糖儀的準(zhǔn)確性和操作者的技術(shù)關(guān)系較大。

1.血糖儀的選擇：一般來說，選擇的是具有自動(dòng)吸血功能的血糖儀操作上會比較方便，而且所需要的血量也會較少，疼痛感刺激也會較小。

2.操作技術(shù)的準(zhǔn)確性：雖然檢測血糖時(shí)沒有要求采用哪只手，但為盡量減少感染的可能性和疼痛感，我們通常會選擇檢測大拇指以外手指指腹兩側(cè)的血糖，最常用的為中指和無名指。檢測前用酒精棉球清洗干凈手指，嚴(yán)格按照說明書進(jìn)行操作，注意不要直接擠壓采血部位而讓血液自然流出，以避免紅細(xì)胞破壞影響血糖數(shù)值。檢測次數(shù)較多時(shí)可以多個(gè)手指輪換采血。

血糖的自我監(jiān)測雖然是具有創(chuàng)傷性的，但血糖又是非常重要的，就如血壓的監(jiān)測一樣重要，我們每個(gè)糖尿病人都應(yīng)該重視。如果自己不敢檢測可以叫家人幫忙，但可別偷懶不測。

希望我的回答能幫助到您

我是醫(yī)師楊浩，專注常見病、多發(fā)病診治，慢性病管理，健康科普

篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多醫(yī)學(xué)知識，歡迎關(guān)注“醫(yī)師楊浩”

血糖自我監(jiān)測是糖尿病綜合治療的重要組成部分，可有效反映即時(shí)血糖水平，用來評估空腹血糖、餐前血糖和餐后血糖，以及運(yùn)動(dòng)、用餐、情緒變化和藥物對血糖的影響，有助于醫(yī)生對病情判斷，為患者制定個(gè)體化治療方案，提高糖尿病治療的安全性和有效性。糖尿病患者應(yīng)該在家配備一臺便攜式快速血糖儀，通過血糖儀進(jìn)行手指采血監(jiān)測血糖，血糖儀是用末梢全血檢測血糖，靜脈血是分離出血漿測定，全血比血漿的血糖值一般要低大約15%，比如靜脈測出來血糖是10mmol/L，全血大約就是8.5mmol/L。

血樣采集是血糖檢測的關(guān)鍵步驟，血樣采集不規(guī)范，測得的血糖值也不可靠，血糖采集的正確方法是：

1.洗手準(zhǔn)備：采血前，應(yīng)首先清潔采血部位，用溫水和肥皂將手清洗干凈，尤其是采血部位，并用清潔的棉球?qū)⑹植粮�，采血部位所在手臂自然下垂片刻，按摩采血部位�?/p>

2.采血：使用適宜的采血器獲得足夠的血樣，擠壓采血部位可使組織間液混入血液，稀釋血樣，干擾血糖測試結(jié)果，因此，采血時(shí)切勿擠壓采血部位，一次性吸取足夠的血樣量。此外，最好將采血后的第一滴血用棉棒擦去，因?yàn)榈谝坏窝�往往含有較多的組織液，可能會影響檢測結(jié)果。

3.采血環(huán)境：采血應(yīng)在室溫10℃～40℃，濕度10%～80%的環(huán)境下進(jìn)行，采血過程中不要按壓或移動(dòng)血糖儀或血糖試紙，不要靠近收音機(jī)、電視機(jī)、手機(jī)、電腦和微波爐等能發(fā)出電磁波的電器，避免日光照射，以免干擾測定結(jié)果。

糖尿病患者需要每天監(jiān)測血糖，反復(fù)扎手指帶來的疼痛，使患者產(chǎn)生恐懼心理，甚至抵抗情緒，不愿意堅(jiān)持測血糖，因此，糖尿病患者在采血時(shí)不要扎指尖，這是因?yàn)橹讣獾纳窠?jīng)末梢豐富，對痛覺特別敏感，小拇指和無名指側(cè)面神經(jīng)分布較少，采血時(shí)痛覺會減輕。此外，應(yīng)經(jīng)常更換手指，輪流采血，盡量不要在明顯感到疼痛的手指上采血，等到疼痛好轉(zhuǎn)后再換該手指采血。

總之，無論左手采血，還是右手采血，都不會影響血糖值的準(zhǔn)確性，糖尿病患者需要注意采血規(guī)范，正確采血才能獲得準(zhǔn)確的血糖值，此外，采血部位的選擇也尤為重要，正確的采血部位有助于減輕疼痛，提高患者采血的依從性。

所有糖尿病患者基本上家里都有血糖儀，對于糖尿病患者來說測血糖就像吃飯一樣重要，因?yàn)橐獙?shí)時(shí)掌控血糖的波動(dòng)情況，才能控制好病情。那么測血糖是左手準(zhǔn)確還是右手準(zhǔn)確呢？

左手和右手并沒有太多區(qū)別，如果你是左撇子的話建議扎右手，反之那就扎左手。

我們測血糖采集的是末端毛細(xì)血管的血液，左手和右手毛細(xì)血管里的血并沒有太大區(qū)別，但是如果管用手是右手的話就建議扎左手，因?yàn)閼T用手經(jīng)常要拿東西，干活，有創(chuàng)口的話容易造成感染。

居然左手和右手沒區(qū)別，那么扎哪個(gè)手指頭有沒有講究呢？

上面已經(jīng)說過血液流到四肢毛細(xì)血管是一樣的，所以十個(gè)手指頭測出來的血糖也是一致的。當(dāng)然也要避開比較常用的手指，比如大拇指和食指，剩下的三個(gè)指頭又以無名指最合適。

在家里自行測血糖還有什么注意事項(xiàng)

一、扎指頭的位置以指頭兩側(cè)最好

扎指頭的位置也是有講究的，一般選血液比較豐富的位置扎，應(yīng)該扎在手指的兩側(cè)，因?yàn)閮蓚?cè)的血管更豐富，相對于一直扎指肚，能降低疼痛感。

二、不要用力擠壓指頭采血

測血糖有的時(shí)候出來的血不多，很多人會覺得壓一壓就有血了，但這個(gè)操作其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)閿D壓手指會把一部分組織液擠出來，“污染”血糖，導(dǎo)致測出來的血糖偏低，所以出血不多要重新扎。

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你好，作為一名專業(yè)檢驗(yàn)醫(yī)生，每天都與采血測血糖打交道的我來回答您這個(gè)問題。

首先，在檢驗(yàn)學(xué)中但凡是檢測血液相關(guān)項(xiàng)目的最好的血液標(biāo)本就是靜脈血，測血糖也一樣用靜脈血是最為準(zhǔn)確的。但是臨床上由于許多原因而沒有達(dá)到這個(gè)要求而應(yīng)運(yùn)產(chǎn)生末梢采血這個(gè)方法，其實(shí)末梢采血是會對我們的檢驗(yàn)結(jié)果造成非常大的誤差！

可是，許多家庭有糖尿病患者是需要定期監(jiān)測血糖并且許多家庭都配有血糖快速檢測儀，可是在家里由于許多原因采血都只能采集手指頭的血液。因?yàn)椋�并不是每個(gè)家庭每個(gè)人都有學(xué)醫(yī)的成員，就算有學(xué)醫(yī)的也不是個(gè)個(gè)都是抽血專業(yè)能收，所以根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）總結(jié)了數(shù)以萬千的數(shù)據(jù)后總結(jié)出末梢采血的標(biāo)準(zhǔn)部位為:左手中指或者無名指指端內(nèi)側(cè)的血液標(biāo)本為最適宜。為什么世界衛(wèi)生組織要推薦這個(gè)手指頭，其實(shí)善于觀察的應(yīng)該也會發(fā)現(xiàn)這個(gè)手指頭是你用得最少，同時(shí)也是皮膚最好的一個(gè)手指頭，抽這里的血是最適宜的。如果是重度燒傷者就只能選擇皮膚完整處采血了。

但是，末梢采血如果不注意一些小細(xì)節(jié)同樣也是不準(zhǔn)確的，比如:采血時(shí)第一滴血不能要，因?yàn)楹�組織液會影響檢測結(jié)果，再者采血不能用力擠壓，用力可能會影響血液的濃度同時(shí)還會伴入其他組織液或者加快凝血因子的聚集，這些都會影響檢測結(jié)果。

所以，在采血時(shí)一定要注意這些小細(xì)節(jié)！

我是“楊醫(yī)生的”，有問題歡迎關(guān)注，咨詢！

我是小鋆醫(yī)生，很高興為您解答問題！

哪只手查血糖準(zhǔn)確？回答：只要測量方法正確，左右手都可以，一般選擇中指、無名指、小指。

一般我們可以選擇痛感較低的彈道式采血針，相比較于傳統(tǒng)的采血針，它能夠控制深淺，手指較嫩的可以調(diào)整到淺一度的，例如深度“1”；手指老繭多的可以調(diào)整到深一度的，例如深度“3或4”，具體可以自己嘗試后就一直定在那個(gè)數(shù)值上。

測量血糖該怎么做呢？

手臂下垂，可以甩一會兒，也可以用肥皂、溫水洗個(gè)手，用一次性酒精棉片消毒一個(gè)手指頭，然后靜待片刻，酒精完全揮發(fā)后用采血針采血，部位宜選擇中指、無名指、小指的兩側(cè)，不宜扎指肚，痛感強(qiáng)且容易因日常接觸發(fā)生感染。

有很多患者因?yàn)椴僮鞑皇炀�，可能不太容易擠出血，就會有擠壓手指的做法，一般我們是不建議用擠壓手指得到的血壓來測量血糖值，可以從指根像指尖搓幾下，將血液充盈到第一指關(guān)節(jié)，迅速扎一下，血液能夠直接、順利出來就可以，最后試紙接觸血液就能讀取血糖值了，是不是很簡單？多操作幾次就好了。

我是堅(jiān)持健康科普的小鋆醫(yī)生，碼字不易，如果能贊同我的觀點(diǎn)，請幫忙點(diǎn)個(gè)關(guān)注、點(diǎn)個(gè)贊吧，謝謝!

只能說隨機(jī)就行，因?yàn)閹缀跬�一時(shí)間內(nèi)不同指尖的血糖值是有差異的，有時(shí)還有挺大的差異。盡量不要用力擠壓出血，這樣會讓血糖值差異更大。長期自測就會找到較穩(wěn)定的指尖測血糖。

查血糖，扎哪只手準(zhǔn)確？其實(shí)都一樣， 兩只手沒有差別。

糖尿病的朋友經(jīng)常需要測量血糖，了解血糖控制水平，測量血糖通常有兩種方法:“抽大血”或者“扎手指”。“抽大血”是指抽靜脈血檢查，需要到醫(yī)院里由醫(yī)務(wù)人員采集血液檢查，“扎手指”指的是采集毛細(xì)血管末梢血，即指尖血糖，操作方便，在家中自己就可以完成。

今天主要說的是指尖血糖，又稱為快速血糖，使用便攜式血糖儀檢測，只需一滴血，幾秒鐘就能得出結(jié)果，用于平常自我血糖監(jiān)測，簡單，快捷。剛才說了兩只手都可以檢測，沒有差別，只要操作正確就沒有關(guān)系。

為什么會有這個(gè)問題？在實(shí)際測量中可能很多人會遇到一些疑惑，“小小測血糖，有大學(xué)問”，我和大家一起聊一聊細(xì)節(jié)方面，血糖怎么測才準(zhǔn)確？

1. 正常血糖值空腹在3.9～6.1mmol/L，這個(gè)值指的是靜脈血，也就是大血，末梢血血糖值偏差較大，即使短時(shí)間內(nèi)重復(fù)測量，也會存在一定的偏差，末梢血糖值只用來日常血糖的自我監(jiān)測，如果懷疑偏差較大，可以定期去醫(yī)院檢測靜脈血糖。

2. 從手指頭的解剖結(jié)構(gòu)以及安全的角度講，選擇哪個(gè)手指頭是有講究的，一般選擇左手無名指，采血要避開指腹的正中，要在側(cè)面，后遺創(chuàng)傷小，疼痛感覺輕。

3. 檢測指尖血糖消毒手指，建議選擇醫(yī)用酒精而非碘伏，酒精擦拭后揮發(fā)快，不易殘留，減少對血標(biāo)本的干擾。

4. 末梢血液循環(huán)相對較差，尤其是天冷時(shí)候，特別是冬天，最好使手暖和后再采。當(dāng)血液流出不暢時(shí)，避免在局部擠壓，容易使組織液混入血液當(dāng)中稀釋而影響結(jié)果，必要時(shí)從遠(yuǎn)離采血的部位開始擠壓，最好是讓血液自然流出。

5. 最容易忽視的一點(diǎn)，檢測試紙的保存，要避免高溫、潮濕的環(huán)境，常溫、干燥處即可，不需要放在冰箱，需要注意在有效期范圍內(nèi)使用。而血糖儀需要定期保養(yǎng)、校對（每個(gè)儀器都有說明書，注意查看）

暫時(shí)想到的就這些，如有不足之處，歡迎大家提出補(bǔ)充，歡迎大家留言交流經(jīng)驗(yàn)。

左右手是一樣的，只是臨床醫(yī)生一般會建議用中指、無名指、小指，來測血糖。不建議是食指或大拇指。

查血糖左右手都行！

之前參加社區(qū)行活動(dòng)，為叔叔阿姨們做簡單體檢。在測量血糖時(shí)，就有人問，手指采血要用哪只手呢？

我們一般建議是不常用的左手，多使用中指無名指等。

實(shí)際上，不論是用哪只手檢查，查出來的血糖都是準(zhǔn)確的，沒有明顯差別。但選擇不常用的手或手指，活動(dòng)少，感染概率低，也不會影響日常生活。

那么，手指采血需要注意些什么呢？

選擇完好無損的手指，避免使用有破皮、紅疹、疤痕等存在的手指。在采血前要注意酒精消毒。

如果患者年齡較大，手指干燥粗糙，血量小，可以在采血前用溫水洗手，促進(jìn)血液循環(huán)。等手指完全干透再采血。

對于家庭血糖監(jiān)測的糖尿病患者來說，需要多次測量血糖，最好不要長期使用同一個(gè)根手指采血。

如果采血后，手指出現(xiàn)紅腫疼痛，則一定要及時(shí)采取措施，防止感染。