【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

首先可以肯定地說(shuō)，自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制正常的人，無(wú)論什么時(shí)候測(cè)量血糖都不會(huì)超過(guò)正常值，當(dāng)然前一天的晚餐不會(huì)影響第二天的空腹血糖。換言之，只有機(jī)體血糖調(diào)節(jié)機(jī)制有障礙時(shí)，空腹血糖才會(huì)受到前一天晚餐的影響，但也并不是很多人想象的是因?yàn)橥聿统远嗔耍�而是吃的太少或是不吃才可能帶�?lái)影響，這是怎么回事呢？

先來(lái)了解一下機(jī)體血糖調(diào)節(jié)機(jī)制，血糖主要受胰島細(xì)胞分泌的胰島素調(diào)控，進(jìn)餐后大量葡萄糖被吸收入血，血糖便會(huì)升高，升高的血糖刺激胰島細(xì)胞分泌出大量的胰島素，胰島素一方面將血糖運(yùn)送進(jìn)細(xì)胞中供利用，另一方面會(huì)將多余的血糖轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來(lái)，機(jī)體主要是通過(guò)這兩條途徑將血糖維持在正常范圍內(nèi)的。

由此可知，高血糖的發(fā)生是由于胰島細(xì)胞不能分泌出足夠的胰島素，致使血糖無(wú)法被細(xì)胞利用且也不能完成血糖轉(zhuǎn)化成脂肪的過(guò)程，最終導(dǎo)致了血糖的升高。由于進(jìn)餐后2-3個(gè)小時(shí)食物即會(huì)被消化吸收完畢，不會(huì)再有葡萄糖吸收入血，而空腹血糖是指進(jìn)餐后8-12小時(shí)的血糖，因此前一天晚餐即使吃的再多，并不會(huì)影響第二天早晨的空腹血糖，空腹血糖有升高的根本原因是自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制出了問(wèn)題所致。

但是如果前一晚的晚餐吃的過(guò)少或沒(méi)吃，對(duì)第二天早晨的空腹血糖卻會(huì)帶來(lái)一定的影響，因?yàn)檫^(guò)少的晚餐或未進(jìn)晚餐不能給機(jī)體補(bǔ)充血糖，而血糖是維持生理活動(dòng)的基本能量物質(zhì)，當(dāng)血糖不足以滿足生理活動(dòng)需要時(shí)，機(jī)體就會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，通過(guò)分解釋放自身貯存的血糖來(lái)滿足需要，從而避免低血糖的發(fā)生，但釋放出來(lái)的血糖又因自身胰島素不足而無(wú)法被及時(shí)利用，便會(huì)導(dǎo)致空腹血糖的升高。

綜上所述，當(dāng)發(fā)現(xiàn)空腹血糖有升高時(shí)，表明自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)生了問(wèn)題，不要把原因歸結(jié)于前一晚晚餐吃多了或是吃了甜食了。上面已經(jīng)講到了，這種情況下即便前一晚不吃晚餐，空腹血糖也有可能發(fā)生保護(hù)性的升高�？傊�，空腹血糖升高是身體原因造成的，并不決定于前一晚的晚餐。

需要特別提醒的是，如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖有升高，一定要檢測(cè)餐后2小時(shí)血糖，因?yàn)樵谔悄虿∏捌诩疤悄虿〉脑\斷中，這兩個(gè)血糖是各自獨(dú)立的，只要有一個(gè)達(dá)到了診斷標(biāo)準(zhǔn)即可診斷，尤其是空腹血糖正常的人，不一定餐后2小時(shí)血糖就沒(méi)問(wèn)題，實(shí)際生活中有一半以上的人是餐后2小時(shí)血糖先出現(xiàn)升高而空腹血糖卻正常，因此只檢測(cè)空腹血糖可能錯(cuò)過(guò)及早發(fā)現(xiàn)血糖異常的機(jī)會(huì)。來(lái)了解一下血糖異常的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：

• 糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐后2小時(shí)血糖7.8-11.1mmol/L
• 糖尿�。嚎崭寡�糖大于7.0mmol/L和（或）餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L

當(dāng)然，對(duì)高血糖及有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，合理控制飲食有助于控制血糖，特別是對(duì)餐后血糖的影響較大，而餐后血糖得到有效控制便可使全天血糖整體水平有下降，對(duì)穩(wěn)定全天血糖有積極的作用，因此合理安排晚餐是必要也是必須的。

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我認(rèn)為沒(méi)有關(guān)系。前天我又去體檢了，由于等的時(shí)間太長(zhǎng)，我簡(jiǎn)直是餓得頭暈眼花，我媽媽怕我餓得低血糖，就硬要塞給我一塊糖，媽呀！我不是來(lái)查血糖血脂的嗎？還敢吃糖？我媽媽說(shuō)：“怕啥呀？正好看看你的糖尿病功能怎么樣了？”（我猜我媽媽這句話的意思是我的胰島素抵抗）于是我真的吃了這顆糖。一個(gè)多小時(shí)以后，終于輪到我抽血化驗(yàn)了，我真是忐忑不安呀！還好，下午拿到結(jié)果，血糖仍然是5.8，糖化血紅蛋白仍然是5.1，和三個(gè)月以前一樣??（血脂降了點(diǎn)，只高出標(biāo)準(zhǔn)值0.1了）嚇?biāo)牢伊�，雖然還沒(méi)有降到我心目中的理想值，但起碼沒(méi)有升高噻！唉??看來(lái)我的降糖之路還任重而道遠(yuǎn)呀！你看看，我都吃了糖都沒(méi)事，關(guān)你前一天的晚餐啥事？

你好，三諾講糖很高興為你解答！

正常情況下，進(jìn)餐后，隨著食物的消化吸收，大量葡萄糖進(jìn)入血液使血糖升高。升高的血糖刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素，胰島素所起的作用之一是將血糖運(yùn)送進(jìn)細(xì)胞內(nèi)供細(xì)胞利用，血液中的血糖便會(huì)下降。

正常情況下，無(wú)論前一晚吃了什么東西，吃了多少，空腹血糖一般是處于正常范圍，即在3.9~6.1之間，但如果晚餐長(zhǎng)期大魚(yú)大肉，熱量超標(biāo)，那么很可能增加胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，從而升高血糖，增加糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于糖尿病患者而言，如果第二天的空腹血糖偏高，那么很有可能是前一晚的吃的過(guò)多，那么，如果糖尿病人不吃飯呢？空腹血糖是不是不會(huì)高呢，當(dāng)然不是！不吃晚飯可能會(huì)導(dǎo)致血糖反射性的持續(xù)升高。

此外，前一天晚餐如果過(guò)少、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、服用降糖藥過(guò)量等，也看會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低而引起第二天反射性的血糖升高。這是人體自我保護(hù)的一種反應(yīng)，所以，糖尿病人不吃晚飯或者吃得過(guò)多都是不好的，最好養(yǎng)成定時(shí)定量用餐的習(xí)慣。

純手打，碼字不易。若您贊同文中觀點(diǎn)，就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，如有疑問(wèn)可留言或邀請(qǐng)“三諾講糖”回答！

我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學(xué)知識(shí)造福人類健康，若想了解更多，請(qǐng)關(guān)注我，有疑問(wèn)可留言，必回應(yīng)！

目前來(lái)說(shuō)我國(guó)的糖尿病患者已經(jīng)達(dá)到了1億多人，而全世界的糖尿病人數(shù)才4億人，我國(guó)成為了名副其實(shí)的糖尿病大國(guó)。對(duì)于糖尿病病人而言，血糖的高低需要時(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，大家可能也經(jīng)常遇到血糖控制不穩(wěn)的情況，估計(jì)就有不少人會(huì)有疑問(wèn)：空腹血糖高和前一天的晚餐有關(guān)系嗎？今天醫(yī)者良言為您解答這個(gè)疑惑。

1.正常情況下血糖在人體是如何變化的？

當(dāng)我們正常人吃飯以后，這些食物會(huì)被人體的胃腸道消化、吸收，隨后就會(huì)有大量的葡萄糖進(jìn)入血液，造成血糖的升高，這時(shí)候我們的胰島細(xì)胞就開(kāi)始工作了，它會(huì)分泌大量的胰島素，胰島素會(huì)使這些葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)供人體利用。如果血液中還有多余的葡萄糖，胰島素會(huì)把這些多余的糖類轉(zhuǎn)成糖原儲(chǔ)存起來(lái)，同時(shí)也會(huì)有一部分糖類轉(zhuǎn)變成脂肪。

正常人降低血糖主要是通過(guò)胰島素，而糖尿病病人體內(nèi)胰島素分泌不足或者胰島素受體對(duì)于胰島素不敏感，胰島素?zé)o法發(fā)揮降低血糖的作用，所以血糖容易升高。

2.空腹血糖高，和前一天的晚餐有關(guān)系嗎？

我看了別的醫(yī)生的回答，他們有不少人說(shuō)沒(méi)用什么關(guān)系，但是我覺(jué)得他們的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榍耙惶焱砩铣燥執(zhí)�多或者太少都有可能�?huì)造成血糖升高的。

可能會(huì)有不少糖尿病病人覺(jué)得我前一天晚上少吃為什么就能造成血糖升高呢？很多人不理解這個(gè)，其實(shí)無(wú)論血糖太低或者太高，人體都會(huì)盡量想辦法把血糖維持在正常范圍內(nèi)，而糖尿病患者之所以血糖高是因?yàn)槿梭w的調(diào)解系統(tǒng)出問(wèn)題了，不能夠把血糖控制在正常水平。

如果糖尿病病人晚上吃飯少的時(shí)候，就容易造成夜間血糖偏低，人體為了維持血糖在正常范圍內(nèi)就會(huì)大量分泌一些升糖激素比如胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素等，血糖就會(huì)升高，所以會(huì)造成第二天空腹血糖升高，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為蘇木杰現(xiàn)象。

如果糖尿病病人前一天晚上吃的太多，血糖容易升高，而人體又無(wú)法把血糖控制在正常范圍內(nèi)，就會(huì)造成第二天空腹血糖升高。

3.如果發(fā)現(xiàn)第二天空腹血糖高應(yīng)該怎么辦？

臨床上對(duì)于第二天空腹高血糖主要考慮幾個(gè)因素，比如糖尿病用藥不足、前一天晚上吃飯?zhí)�少或者太多。如果想弄明白具體原因，需要在前一天的晚上監(jiān)測(cè)夜間血糖，如果血糖低那就考慮是蘇木杰現(xiàn)象，如果血糖高，考慮可能和前一天吃飯吃的太多有關(guān)。若是這兩種情況，就需要調(diào)整吃飯的量。

如果監(jiān)測(cè)的夜間血糖都在正常范圍內(nèi)，那就考慮是用藥的藥效覆蓋不全。因?yàn)樗幬锲鹱饔玫臅r(shí)間是固定的，如果超過(guò)了它起效的時(shí)間，就會(huì)造成血糖的升高，這時(shí)候可以使用長(zhǎng)效降糖藥物或者加服藥物。

最后小結(jié)：空腹血糖高可能和前一天的飲食有關(guān)系，如果前一天吃飯?zhí)�多或者太少都有可能�?huì)造成第二天空腹血糖的升高，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去醫(yī)院完善一些檢查，根據(jù)檢查結(jié)果判斷可能的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。

純屬手打，實(shí)屬不易，若覺(jué)得寫(xiě)的還可以就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，如有疑問(wèn)可在下方留言……

感謝邀請(qǐng)。

血糖是維持我們機(jī)體能量供給和機(jī)體代謝的重要物質(zhì)，正常情況下，我們的進(jìn)食后會(huì)短暫出現(xiàn)血糖升高，升高的血糖會(huì)刺激我們胰腺分泌胰島素，進(jìn)而使血糖水平下降。

空腹血糖是指我們空腹八小時(shí)以上測(cè)得血糖水平，正常情況下，空腹血糖應(yīng)在3.9～6.1mmol/L。當(dāng)我們機(jī)體胰島素分泌降低或外周組織對(duì)胰島素抵抗，都會(huì)引起血糖水平的升高，而引起我們空腹血糖升高的原因眾多。

一方面與我們前天的晚餐有關(guān)，另一方面，清晨我們激素水平分泌旺盛，也會(huì)升高血糖水平，同時(shí)，一些藥物也會(huì)影響血糖水平。另外，對(duì)于一些糖尿病患者，如果夜間出現(xiàn)低血糖，第二天早上會(huì)出現(xiàn)反射性的血糖升高。

如您有任何疑問(wèn)，歡迎文末留言，共同探討。關(guān)注作者，每日持續(xù)性更新健康知識(shí)。

無(wú)論是健康人群，還是糖尿病患者，皆應(yīng)定期監(jiān)測(cè)空腹血糖，前者目的在于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常，后者目的在于了解血糖控制情況，是否需要調(diào)整治療方案。那么，空腹血糖升高，與前一天的晚餐有關(guān)系嗎？接下來(lái)，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。

血糖的高低主要受胰島素調(diào)控。進(jìn)食后隨著葡萄糖吸收的增多，胰島素分泌也逐漸增多。大約在餐后1小時(shí)，血糖達(dá)到高峰，胰島素也升高至基礎(chǔ)數(shù)值的5-10倍左右，并逐漸降低血糖；大約在餐后2小時(shí)左右，正常人的血糖可降至7.8mmol/L以內(nèi)。在胰島素分泌足量、外周組織對(duì)胰島素敏感的情況下，即使晚餐進(jìn)食增多，前一日晚餐后血糖與第二天的空腹血糖也可保持在正常范圍；如果存在胰島素分泌不足，或因胰島素抵抗導(dǎo)致外周組織對(duì)葡萄糖的攝入、儲(chǔ)存與利用障礙，不僅晚餐后血糖會(huì)升高，同時(shí)可能伴隨次晨空腹血糖升高。因此，對(duì)于糖尿病前期或糖尿病患者而言，若晚餐進(jìn)食了過(guò)多富含碳水化合物的食物，或進(jìn)食了升糖速度快、升糖作用強(qiáng)的食物，同時(shí)伴隨餐后運(yùn)動(dòng)減少，會(huì)出現(xiàn)空腹血糖升高。

當(dāng)然，控制晚餐的“量”與“質(zhì)”，同時(shí)堅(jiān)持餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于降低餐后血糖與次晨空腹血糖。這里所說(shuō)的“量”指富含碳水化合物食物的數(shù)量，這里所說(shuō)的“質(zhì)”指食物的血糖指數(shù)與血糖負(fù)荷。在減少食物入量的同時(shí)，少吃高血糖指數(shù)與高血糖負(fù)荷食物，有助于降低血糖。需要注意的是：如果已經(jīng)使用降糖藥控制血糖，依然出現(xiàn)空腹血糖升高，首先應(yīng)考慮睡前降糖藥劑量不足，這種情況下夜間血糖會(huì)高于正常，一直持續(xù)至清晨，增加給藥劑量可降低空腹血糖；如果睡前血糖正常，但夜間出現(xiàn)了心悸、多汗等低血糖癥狀，應(yīng)考慮蘇木杰現(xiàn)象，即低血糖后反射性引起的高血糖，由睡前降糖藥過(guò)量所致，這種情況下減量睡前降糖藥可降低空腹血糖；除此之外，部分患者睡前血糖正常，夜間也無(wú)低血糖發(fā)作，依然出現(xiàn)了空腹血糖升高，需要考慮黎明現(xiàn)象，是由于黎明時(shí)分泌的升糖激素增多，胰島素不能與之抗衡，導(dǎo)致空腹血糖升高，這種情況下，通過(guò)控制晚餐并增加運(yùn)動(dòng)，調(diào)整睡前降糖藥，可使空腹血糖降至正常。

綜上，糖尿病前期或糖尿病患者，若未合理控制晚餐的“質(zhì)”與“量”，會(huì)導(dǎo)致空腹血糖升高；減少晚餐入量，餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于降低空腹血糖。使用降糖藥的患者出現(xiàn)空腹血糖升高，還應(yīng)考慮降糖藥劑量不足、藥物過(guò)量等因素，通過(guò)調(diào)整降糖藥，有利于降低空腹血糖。

感謝大家的閱讀！

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注：文內(nèi)容僅作為健康科普，不作為醫(yī)療建議或意見(jiàn)，不具備醫(yī)療指導(dǎo)條件。

我認(rèn)為是有關(guān)系的，先不要反駁我，且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)所謂的空腹應(yīng)該是禁食8小時(shí)，而早上空腹測(cè)量血糖的時(shí)間多為6-8點(diǎn)，從這樣得理論來(lái)看，只要在12點(diǎn)前吃晚餐就沒(méi)事。

但我們需要明白，國(guó)內(nèi)的晚餐一般都比較豐盛，有的時(shí)候更可能喝酒談事，如果戰(zhàn)線拉的太長(zhǎng)，一直吃到12點(diǎn)以后，那么早上測(cè)血糖時(shí)間不變，就會(huì)有所誤差。

還有晚餐吃的食物，各種食物消化的難易程度是不同的，硬的和軟的消化時(shí)長(zhǎng)絕對(duì)是天差地別，還有吃的多與少也有所區(qū)別，如果晚餐過(guò)于豐富，還吃的比較多，那么可能就需要更多的時(shí)間進(jìn)行消化，如果早上測(cè)血糖時(shí)間不變，就會(huì)有所誤差。

常見(jiàn)的引起空腹血糖升高的原因有：

一、前一天進(jìn)餐量過(guò)多，進(jìn)食高熱量食物，特別是晚餐進(jìn)食大量高熱量食物。

二、前一天晚上進(jìn)餐時(shí)間太晚，進(jìn)餐持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，如參加晚宴等。

三、前一天運(yùn)動(dòng)不足，特別是晚餐后立即臥床休息。

四、漏服或少服口服降糖藥。

五、胰島素注射劑量不足、忘記注射胰島素或胰島素失效。

六、自身胰島功能減退，基礎(chǔ)胰島素分泌不足。

七、黎明現(xiàn)象：因早晨黎明時(shí)間（3～9點(diǎn)），患者血漿胰島素水平降低，升血糖的激素分泌增加所致。

八、蘇木杰反應(yīng)：凌晨發(fā)生低血糖以后，機(jī)體出于自我保護(hù)，會(huì)自行分泌一些升血糖的激素,進(jìn)而導(dǎo)致空腹血糖升高。

九、其他因素：是否有感冒、發(fā)燒等情況。

當(dāng)出現(xiàn)空腹血糖升高這種情況時(shí)，患者最好先自己在家查一下凌晨三點(diǎn)的血糖以及全天的餐前、餐后血糖，做好記錄，到醫(yī)院復(fù)查�；颊咔�萬(wàn)不要自己根據(jù)血糖水平隨意增加或減少胰島素的注射劑量。

（我是羅民，三甲級(jí)醫(yī)院在職主任醫(yī)師，有著三十多年臨床一線工作經(jīng)驗(yàn)的“老”醫(yī)生，我的努力只為收獲大家的認(rèn)同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點(diǎn)贊、關(guān)注，如果有什么問(wèn)題，可以評(píng)論或私信我，我會(huì)盡力幫助大家�。�

空腹血糖高，一般和前一天的晚餐沒(méi)有太大的關(guān)系，因?yàn)橥聿统赃M(jìn)去食物早就被消化吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為人體提供活動(dòng)能量消耗掉了。

在人們進(jìn)食之后，一般在進(jìn)食之后的兩個(gè)小時(shí)，食物通過(guò)這兩個(gè)小時(shí)的消化吸收就可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，所以糖尿病患者的診斷需要測(cè)定的血糖主要是餐后兩小時(shí)的血糖和空腹血糖。

能夠?qū)е驴崭寡�糖高的原因究竟有那些�?/h1>

1、夜間無(wú)低血糖表現(xiàn)，也無(wú)高血糖，血糖控制得良好，但是在天亮的時(shí)候短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)空腹血糖高，可能原因是對(duì)抗胰島素的生長(zhǎng)激素、氫化可的松等升糖激素在早上分泌增多(這些激素在早上分泌比較旺盛，因?yàn)樾碌囊惶旎顒?dòng)開(kāi)始了)引起的。

2、在發(fā)生創(chuàng)傷等應(yīng)激之下或者生病的情況下，夜間降糖藥物或者胰島素用量不足，引起夜間藥物濃度不足，導(dǎo)致空腹血糖高。

3、糖尿病患者在晚上夜間睡覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)發(fā)生了低血糖，但是在睡覺(jué)之中沒(méi)有被察覺(jué)到和發(fā)現(xiàn)，對(duì)抗胰島素的氫化可的松、生長(zhǎng)激素、胰高血糖素等升高激素分泌增多引起空腹血糖反而升高。

4、超重肥胖的人代謝比較慢，也可以引起空腹血糖高，久而久之容易發(fā)展成糖尿病。

5、精神心理壓力太大或者個(gè)人情緒波動(dòng)太大也可以導(dǎo)致空腹血糖高。

6、夜間人體的降血糖激素胰島素分泌減少或者分泌不足也會(huì)引起空腹血糖高。

7、服用糖皮質(zhì)激素如強(qiáng)的松、地塞米松等藥物也會(huì)導(dǎo)致空腹血糖高。

結(jié)束語(yǔ):從以上可以看出，空腹血糖高和前一天晚餐的關(guān)系不大，主要和以上的這些因素有關(guān)，比如隱匿性低血糖反射導(dǎo)致的空腹血糖高、降糖藥物的用量不足、黎明時(shí)間出現(xiàn)血糖升高、服用糖皮質(zhì)激素等藥物的影響、肥胖等諸多因素導(dǎo)致的，遇到這種情況需要仔細(xì)甄別，尋找導(dǎo)致空腹血糖升高的原因，并去除病因誘因。

正常人只要前一天晚上不是吃的非常多，一般經(jīng)過(guò)一晚上胃腸道的消化吸收，血糖刺激胰島分泌胰島素，在胰島素的作用下血糖不斷消耗且轉(zhuǎn)化為能量，為機(jī)體供能，第二天晨起，血糖還是會(huì)回到6.1mmol/L以下的正常水平的。

但是如果是糖尿病患者的話，由于其本身胰島功能受損，胰島素分泌不足，血糖利用的速度就比較慢，如果大量進(jìn)食（尤其是含碳水化合物較高的主食）且沒(méi)有進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，血糖攝入多且消耗少，第二天空腹血糖一定是高的。

所以，糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制飲食，定時(shí)定量，主食以粗糧為主，以干為宜，不吃面條、稀飯等易于消化且碳水含量高的食物。如果感覺(jué)吃不飽就多吃綠色蔬菜，像西紅柿、黃瓜等含糖量低的水果可以隨便吃，在血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí)可以適當(dāng)在兩餐之間吃點(diǎn)水果，以櫻桃、柚子等升糖指數(shù)較低的水果為宜！

其實(shí)空腹血糖高還有可能是以下兩種情況！

第一是黎明現(xiàn)象，是指糖尿病患者夜間血糖控制尚可，在黎明時(shí)分由于各種激素間分泌不平衡所導(dǎo)致的清晨高血糖狀態(tài)。這時(shí)候就需要增加晚餐前或睡前的降糖藥用量，可以改善空腹血糖。

第二是蘇木杰效應(yīng)。是指糖尿病患者在夜間發(fā)生不自知的低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致清晨血糖反射性升高（胰高血糖素的作用）！這時(shí)候我們就需要減少晚餐前或睡前的降糖藥用量，同樣可以改善空腹血糖。

希望我的回答對(duì)您有所幫助！歡迎大家關(guān)注我，分享更多的健康知識(shí)給你。

食物可以直接影響餐后血糖的高低，飲食清淡，不要暴飲暴食，更不要喝酒，要定時(shí)定量進(jìn)食，逼免血糖忽高忽低。

測(cè)血糖前不要喝濃茶咖啡等刺激性的飲品，可以喝少于100毫升的白開(kāi)水、純凈水或者礦泉水。測(cè)空腹血糖，必須禁食至少8小時(shí)以上，晚上8點(diǎn)之后就不要再吃任何東西了。

正常人前一晚吃了什么對(duì)第二天的測(cè)血糖影響不大。只有長(zhǎng)期的不健康飲食才是誘發(fā)糖尿病的原因之一；而且本身胰島素功能異常的人，才會(huì)出現(xiàn)空腹血糖與前一晚晚餐有關(guān)系的問(wèn)題。

當(dāng)然，如果不吃晚飯，第二天的空腹血糖更高。

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