孕37周的孕婦身心都有什么變化？

孕37周已經到了最后沖刺階段，眼看著胎兒就要和我們見面了，孕婦這時的身體和心理上都有很多顯著的變化。

身體變化

37周的胎兒大約50厘米長，6斤重，已經是個足月兒，占據了子宮大部分的空間，孕媽媽的肚子顯得格外臃腫。

胎頭開始下降，胎位基本固定，如果是橫位或者是臀位，再正過來的希望非常渺茫。

這時孕媽媽會感覺很累很不舒服，主要表現在以下幾點：

1、睡眠不好，翻來覆去睡不著，再也不能一覺睡到大天亮。

2、尿頻，除了白天總跑廁所外，晚上也要上2-3次廁所，總會被一泡尿憋醒。

3、呼吸不暢，總感覺心臟供血不足，吸收到的氧氣也總會缺乏，有上氣不接下氣、胸悶的感覺。

4、燒心的感覺，如果胎兒還沒有下降，增大的胎兒和子宮會頂著胃，讓孕婦感覺消化不了、反酸燒心。

5、分泌物中增多，分泌物會變得異常多，讓孕媽媽感到害怕，不會臨產了吧，不是的，只不過是宮頸口變軟了的緣故，開始為分娩做準備了。

6、肚子下墜感明顯，感到累。肚子太大，以至于往下墜，走路不能走快了，一走快會疼起來，走不了幾步會感覺累，總想休息。

7、假宮縮增多，動不動會感覺到肚子發(fā)硬發(fā)緊、有時還會疼。這是胎兒開始活動起來了。

心理變化

不僅身體上變化明顯，心理上也發(fā)生著巨大的變化。

1、對于分娩方式的選擇猶豫不決，這時該確定分娩方式了，想順產又怕遭遇難產，想剖腹產又怕恢復慢、對胎兒也不好。

2、害怕胎兒有問題，總是擔心胎兒會缺氧，胎動一旦少一些或者多一些，就會緊張不已，生怕是胎兒缺氧窒息。

3、害怕產后母乳不足，害怕和婆婆相處不愉快。

總之，孕37周身體變得笨拙，心理也會出現波動，不過，緊張的情緒會讓分娩變得更加不順利，所以還是要及時調節(jié)心情，準備好待產包，隨時準備待產吧。

新晉二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，青云計劃獲獎者，獲多平臺原創(chuàng)邀約。與萬千媽媽分享育兒經驗關注我，獲取更多育兒知識。本文原創(chuàng)！

在孕37周，預示著準媽即將要變成寶媽，寶寶已經足月。

孕媽此時一定各種忐忑，寶寶的即將臨盆，都在考驗著孕媽。

下面結合一下我的當時的情況來說一說：

身體變化

此時胎兒開始往下走，壓迫住的胃得到放松，呼吸變得順暢，不是那么難受了，子宮壁和腹壁已經被小寶寶撐得很薄了，寶寶在媽媽肚子里大施拳腳的時候，媽媽能清楚得看到撐起肚皮的小手小腳。

此時孕媽應當停下手中的工作，準爸購置好寶寶用品，等待著寶寶的降臨。

當準媽感覺到規(guī)律的陣痛和宮縮，或者便意增多、羊水破裂，（羊水破需要平躺立即去醫(yī)院）這是寶寶迫不及待的要與媽媽見面了。此時應當收拾好用品去醫(yī)院待產。

心里變化

37周了，準媽會緊張的想，自己的癥狀是不是快要生了？寶寶漂不漂亮、男孩女孩？生產時疼不疼？寶寶有沒有缺陷，其實準媽大可不必，過度的緊張、焦慮，很容易得抑郁癥。

保持一顆平常心態(tài)，開心快樂的迎接新生命的到來就可以。

歡迎各位準媽媽探討、點贊、關注，不吃水果的同學有更多的育兒經分享給大家！

謝謝邀請

我是剛生小寶快四個月了！說說我孕37周的時候我的身體心理有什么變化吧！

我自己帶大寶嘛！每天都很忙碌的，家務活全是我自己做！因為寶爸去另一個城市工作，只是一個月，半個月才回來幾天的！所以我自己懷著孕帶著大寶在家，每天都很累的！而且懷著孕走路都不方便，還要每天照顧大寶！而且我還每天晚上都失眠的！基本上都是一點才睡著！

特別是在孕后期，睡覺翻身不好翻，而且起來都很困難，經常要起來上廁所，想想都怕！所以心里真的很難過，因為最需要寶爸的時候，他都不在我身邊！想想都會自己一個人哭！可是沒辦法，日子還是要繼續(xù)的，所以只好堅強點挺過去了！

所以在孕后期好想寶寶快點出生，這樣就不用那么辛苦了！可是出生了更加忙了。

以上是我生活寫照！請大家多多關注和支持，一起討論交流吧！

孕37周末，胎兒就足月了，之前還擔心會不會早產的孕媽終于可以放心了。那么懷孕37周時，準媽媽的身心還會發(fā)生哪些變化呢？

身體變化

大多數孕媽會感到肚子往下墜，這是胎兒入盆導致的。入盆后孕婦會感到呼吸輕松，食欲大增，但走路卻比以前困難了。我快生的前段時間就特別能吃，胃里空空的好像怎么吃也塞不滿，不過走路就比較費勁，總感覺邁不開腳步，像企鵝似的。

胎兒變化

胎兒現在已經是一個小胖娃，體重2500-3000g，身高46-52cm，頭部已經下降到媽媽的骨盆里，隨時等待出生。他現在想搗蛋也搗蛋不起來了，因為實在沒地方施展拳腳，只有時不時地蠕動幾下。

心理變化

準媽媽現在不必再擔心早產了，不過有時還是會忐忑不安。寶寶的健康、分娩的過程、生產物品的準備、怎樣帶寶寶等等，都會讓第一次待產的準媽媽有些緊張。

其實這些擔心是多余的，與其焦慮不安，不如做好充足準備，爬爬樓散散步，多學習分娩和育兒知識，良好的心態(tài)也能助順產一臂之力呢！

關注孕產、育兒知識，朵拉小樹和萬千寶貝一起成長！

孕37周已經開始進入懷孕的最后階段，胎寶寶己經足月，隨時可能出生，做為媽媽的你做好心理準備了嗎?是期待，是緊張，是高興，是害怕，還是如釋重負呢?

孕37周的胎兒體重約3000克左右，身長51厘米左右。肺和其他呼吸器官都已經發(fā)育成熟，已具有體外生存能力。

孕37周的你的腹圍大約在89-100cm之間，你看起來非常笨重，行動日益艱難，同時你還會感到腹部陣陣發(fā)緊和有墜痛感，不規(guī)則宮縮頻率增加。

孕37周的你除了要關心飲食和生活注意事項之外，更要準備好待產用品，了解分娩征兆，隨時等待寶寶的降臨。
（圖片來自網絡，如有侵權聯(lián)系刪除）

孕37周后就是足月產了。這個階段，孕婦的肚子變得越來越大，走路更加艱難，相信各位寶媽都進入了惴惴不安和興奮不已的心理狀態(tài)！

心理方面：

3、擔心未來遙遠的教育事情

生理上的話：

因子宮底越來越高，會慢慢壓迫到橫隔膜呼吸短而急促，透過調整呼吸步調慢慢去習慣！

孕婦隨子宮變大壓迫下身或長時間久坐也都很容易導致抽筋呀!

溫馨提醒：

生理的上的反應都是很直觀的，不舒服的話就去醫(yī)院檢查身體；但心理上的調整則是最麻煩的，希望各位寶媽能調整心態(tài)，以積極陽光的心態(tài)面對每一件事。

若有其他問題請在評論區(qū)給我留言，我會一一回復您，記得要點贊哦！，想了解更多權威、有趣的健康知識，歡迎關注我們！#了不起的醫(yī)生#

孕37周了，說明孩子已經足月了相信大家的心情應該是又興奮又擔心。興奮的是孕期終于撐過來了終于要把貨卸了，還有很快能和小寶寶見著面了！擔心的是生孩子疼不疼，會不會順利生下來，孩子生下來會不會出現什么毛病。唉，可以說心情好復雜！

身體上的變化大概就是胎兒往下走了
，這時你的胃應該得到了一些緩解，不會吃點點東西就很難受了，食欲好了。小便次數應該多了，因為你的膀胱可能會受到擠壓！

37周孩子隨時有可能會發(fā)動，請按時產檢，了解孩子胎位和大小，還有注意胎動。如果感到不適及時去醫(yī)院就診！

迎來了孕期的37周，恭喜孕媽媽寶寶足月了，也就是孕媽媽即將升級成為寶媽，這時候身體和身心都會有變化！

心理變化:此時孕媽媽的心情一定特別忐忑，因為即將迎來分娩，特別是新手孕媽媽，在想著面臨想象不到的分娩疼痛會是怎樣呢？寶寶是男孩還是女孩呢？像誰呢？寶寶出生后我該怎么抱她，以后該怎么帶她！剛生下來該不會喂奶怎么辦呢？等等孕媽媽到了這個孕周期都會出現這些心理問題！各種擔心各種想象！孕媽媽不必太過于擔心，調整心態(tài)，順其自然，愉快的迎接寶寶的到來！
身體變化:孕媽媽這時候會感覺肚子有點下墜感，但是胃部舒服多了，不被肚子頂得難受了！這是胎兒入盤的信號！也就是說寶寶即將跟媽媽見面了！這時孕媽媽的子宮和腹壁都被胎兒撐得很薄了！明顯的胎動可以感覺到胎兒的腳丫踢到肚皮了！由于激素水平的增長！乳房會明顯增大，為即將出生的寶寶母乳做準備

所以，孕媽媽這個時間段出門一定要帶手機或者有人陪伴了，因為寶寶隨時都有出生的可能！出現宮縮引起的疼痛！見紅，出水！馬上收拾東西去醫(yī)院待產了

祝好孕！

@文文922

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