寶寶吃奶后6個小時才漲奶，夠吃嗎？

有的媽媽屬于奶水比較多的類型，所以寶寶吃奶后沒過多久就漲奶了，但是有的媽媽奶水就很少，不怎么夠?qū)殞毘浴Ｄ敲�，寶寶吃奶后六個小時才漲奶，寶寶會不會餓著呢?怎樣才知道奶水夠不夠?qū)殞毘阅兀?/p>

1、看上一次喂奶和這次喂奶之間的時差

寶寶一般是餓了就要吃，不吃就會哭的，所以判斷寶寶餓沒餓是很簡單的。正常情況下是吃飽了，隔三個小時就要吃下一頓。如果三個小時還沒到就餓了，那就說明沒吃飽，如果很接近三個小時，那就說明奶水可以滿足他們。

2、看寶寶的日常的排泄

如果寶寶的小便量充足，而且每天都會有一次大便，那就說明寶寶一天的飲食肯定是足夠了的。如果小便量很少，幾乎沒有大便，那可能就是奶水不夠。

3、睡眠的時間

剛出生的寶寶一般都是吃了睡睡了吃，如果寶寶吃飽了，他們能睡到三個小時后的就餐時間，如果沒吃飽，就會提前醒。

漲不漲奶和寶寶吃沒吃飽沒有太大的關(guān)系，寶寶吃飽了即使不漲奶也沒事，但是寶寶沒吃飽又沒有奶水就需要喂奶粉了。

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我是J媽，曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認(rèn)為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場達(dá)人，現(xiàn)在的育兒達(dá)人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標(biāo)點，全部是我一個一個敲打出來。

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脹奶是指媽媽乳房的母乳沒有及時移除體外，而感到乳房漲漲的，要“爆倉\"的感覺，大多新手母乳媽媽都會有個誤區(qū)，就是把脹奶做為有沒有奶、寶寶夠不夠吃的信號，其實，這個是不合理的。

因為哺乳到最后終究會達(dá)到“供需平衡”的最佳狀態(tài)，寶寶吃多少，媽媽產(chǎn)多少，脹奶和奶陣都會越來越少。

不脹奶就是沒奶了或者奶不夠么

媽媽從生產(chǎn)完以后，會經(jīng)歷三種脹奶模式：

1. 生理性脹奶

通常在奶奶產(chǎn)后2-7天內(nèi)會發(fā)生，這是因為受到寶寶吸吮刺激以后，媽媽的乳房接收指令開始工作，乳腺管擴(kuò)張，淋巴液及局部血流增加，使得乳房產(chǎn)生發(fā)熱、脹硬、充盈的感覺。

2. 日常脹奶

過了生理性脹奶以后，媽媽會發(fā)現(xiàn)如果沒有及時喂奶，很容易出現(xiàn)脹奶，乳房脹成石頭，這是因為6個月以前的寶寶和媽媽還沒有達(dá)到供需平衡，沒有磨合好，媽媽經(jīng)常處在供大于求的狀態(tài)。

3. 夜間脹奶

很多媽媽應(yīng)該都經(jīng)歷過半夜起來吸奶的時候，特別辛苦，尤其是半夜睡起來以后，奶量暴增，一起身感覺胸前掛了兩個大石頭，或者整個溢乳墊都是吸飽了的狀態(tài)，這個時候，如果寶寶還睡著，并不需要吃奶，就只能拿吸奶器吸出來了。

這是因為夜間寶寶進(jìn)食需求沒有白天難么大，但是媽媽的乳房還保持著白天的泌乳記憶，泌乳量并沒有減少。

我記得我那時候每天晚上吸一次奶，每次都能吸150ml左右，最后凍母乳塞滿了冰箱的兩大抽屜，下圖是我最后扔掉的母乳。

供需平衡是一種什么狀態(tài)

簡單來說，供需平衡就是寶寶什么時候吃，吃多少，媽媽就什么時候開始泌乳，產(chǎn)多少，媽媽不喂奶的時候也不會再脹奶，但要喂奶的時候，寶寶依舊可以咕咚咕咚吃飽飽。

這個階段，媽媽出去逛街就不用擔(dān)心脹奶，沒地方吸奶，這種有奶排不出來又憋又脹的感覺特別難受。

什么時候能達(dá)到供需平衡

一般情況下，在寶寶3個月以后，就會逐漸達(dá)到供需平衡了，有的媽媽泌乳量比較大，可能會晚一些達(dá)到供需平衡，大部分媽媽都會在6個月的時候達(dá)到理想的喂養(yǎng)狀態(tài)。

泌乳的規(guī)律是這樣的：從生產(chǎn)初期的亢奮激動，擼起袖子大干一場，勤奮泌乳的激情狀態(tài)，到激情慢慢褪去，逐漸理性的和這個下訂單的寶寶磨合，調(diào)整泌乳量，到最后，云淡風(fēng)輕，寵辱不驚，跟著客戶走，再到最后，漸漸退出，愛吃不吃，自然離乳。

所以，如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有一天不脹奶了，或者很少脹奶了，你該高興啊，要供需平衡了耶，老母親再也不用胸口碎大石了！

不脹奶以后如何判斷寶寶母乳攝入是否足夠

寶寶6個月內(nèi)，不論脹不脹奶，判斷寶寶母乳攝入是否足夠的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)都是：

1.看大便

每天3次左右大便，且顏色形狀正常（攢肚子的話，要觀察寶寶精神狀態(tài)）

2.看小便

每天至少6次小便，顏色清亮無異味。

3.看體重/生長曲線

3個月內(nèi)的寶寶每周至少增重141克，每月至少增重600克，3個月后，要通過觀察生長曲線增長趨勢來判斷寶寶生長發(fā)育。

過度脹奶并不是好事

如果過度脹奶，沒有及時移除乳汁，會造成不利的影響：

• 容易堵奶，脹久必堵，越堵越脹。
  
• 乳房會認(rèn)為乳汁沒有移出來是因為寶寶不餓，然后自動減產(chǎn)，泌乳量減少。
  

這里分享一下我的慘痛經(jīng)歷，在我家寶寶7個月左右的時候，我沒有認(rèn)識到自己已經(jīng)達(dá)到供需平衡，誤以為自己不脹奶就是奶量減少，寶寶吃不飽，所以拼命喝豬蹄湯排骨湯，最后堵奶，急性乳腺炎。

所以，建議題主媽媽要客觀對待脹奶，理性判斷寶寶是否吃飽。

我是堅持科學(xué)育兒的墨仔媽媽，一名努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識的嬰幼兒睡眠指導(dǎo)師，與孩子一起成長，最更好的自己，更好的媽媽。 -----養(yǎng)育孩子不僅需要愛，還需要知識

謝謝邀請

我想你的情況和我差不多吧！我也是只有晚上小寶連續(xù)睡三個小時才感覺到有一點點奶漲的感覺！所以我一般晚上不用起床沖奶粉了！白天一天就要一共沖三次，每次100毫升吧！

我家小寶快四個月了，如果說你要6個小時才漲奶那應(yīng)該不夠?qū)殞毘脏�。因為一般母乳都是兩個半小時或者兩個小時一次的！你都沒有什么奶水！你可以喝多點湯水下奶的！我是因為有時候沒時間煲湯，所以有時候都沒有喝湯！所以奶水一直不夠！

寶媽多喝湯水這樣奶水會多點喔。如果你家寶寶沒有哭，應(yīng)該有可能你的奶水也夠他吃了！我家小寶是咬母乳都沒奶水出來他就會哭的！所以是不夠奶水給他喝！

我是宇毅媽媽，大家一起交流討論吧！

寶寶吃奶后6個小時才漲奶，奶夠吃嗎？

不會漲奶并不能說明母乳不夠吃。

1、隨著寶寶吃奶間隔時間變得規(guī)律，寶媽的母乳量會和寶寶會產(chǎn)生一種供需平衡，有可能不會出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，

供需平衡就是：分泌出來的母乳剛好夠?qū)殞毘�。母乳分泌多少，是根�?jù)寶寶吮吸時間以及吃奶的量來及時調(diào)整的。比如，寶寶都是三個小時吃一次奶，如果達(dá)到供需平衡，到每次吃奶的時間，寶媽都不會有漲奶的感覺，超過三個小時以后才有可能會漲奶。

我的兩個孩子都是純母乳喂養(yǎng)，生長發(fā)育的各個階段體重身長都在中上水平。我平時就很少有漲奶，只有超過喂奶時間，才會覺得漲奶。用鄉(xiāng)下老人的話說就是我的奶比較金貴，其實就是達(dá)到供需平衡。

2、要根據(jù)寶寶的排尿量，還有寶寶生長發(fā)育，來判斷一下母乳是否夠吃。如果寶寶能夠吃得好睡得好精神好，那就不必?fù)?dān)心母乳不夠。

3、讓寶寶多吮吸，刺激母乳分泌，寶媽自己放松心情休息好，每個媽媽的母乳都是夠?qū)殞毘缘摹?/span>

感謝閱讀，歡迎關(guān)注“我愛手指畫”，一起交流探討科學(xué)育兒的方法。

從問題里看到兩個問題，媽媽多久漲奶才正常？寶寶怎么樣才叫夠吃？

漲奶才算奶夠嗎？

因人而異

有的媽媽產(chǎn)奶比較快，寶寶未哺乳時，也會邊產(chǎn)邊往“糧庫”里（乳房）儲存，存著存著就滿了，這樣的媽媽漲奶間隔短。寶寶吃也會比較痛快，現(xiàn)成的乳汁在“庫”里，吸就是了。

有的媽媽受“刺激”才產(chǎn)奶，所謂的刺激就是寶寶吸吮媽媽的乳頭。比如供需平衡時，隨著哺乳時間的持續(xù)，媽媽和寶寶磨合較為默契了。當(dāng)寶寶需求通過吸吮乳頭傳遞給媽媽的大腦，告訴媽媽奶量需求的訊號時，媽媽的身體會逐漸調(diào)節(jié)到：既能保護(hù)自己的乳房不漲痛不產(chǎn)多余的奶，又能讓寶寶吃的飽，達(dá)到一個平衡點，也是最佳的哺乳狀態(tài)。

等寶寶餓了，去媽媽庫里“取貨”，乳房此時工作效率非常高，媽媽通過乳頭接到寶寶的訊號才開始產(chǎn)奶，為了讓寶寶快點填飽肚子，在較短時間內(nèi)，泌乳素和催產(chǎn)素達(dá)到峰值，出現(xiàn)噴乳反射，也就是大家常說的“來精”。這樣的媽媽往往漲奶較慢，平時乳房是軟軟的非常通暢，但會隨吃隨產(chǎn)，舒坦！

如何判斷寶寶奶夠不夠吃？

哺乳頻次及姿勢是否達(dá)標(biāo)

乳頭如同水龍頭，乳暈是閥門，要讓寶寶含住大部分乳暈，深而慢的吸吮，有吞咽聲。而非叼著乳頭，淺而快的吸吮，如伴有乳頭疼痛，很可能哺乳姿勢有誤，要重新含接。

新生兒，每24小時應(yīng)不少于8-12次的吸吮，每次每側(cè)乳房吸吮時間應(yīng)在10-20分鐘，2-6個月，達(dá)6-10次/24h。

排泄量是否充足

不管是母乳還是配方奶，其中都有接近90%的水分。所以，當(dāng)寶寶奶量充足時，水量攝入也充足，正常狀態(tài)下無需喂水。只是少量漱口，保持口腔清潔是可以的。

在不喂水的情況下，超過7天的純母乳喂養(yǎng)兒，24小時內(nèi)小便達(dá)到8-9次，顏色呈無色透明或淡黃色，說明奶量充足。

大便：

• 母乳喂養(yǎng)兒3-5次/24h，約為1湯匙/次（10毫升左右），也許會量大次少或量少次多。
  

• 配方奶喂養(yǎng)兒1-2次/24h。
  

身高體重增長是金標(biāo)準(zhǔn)

生長發(fā)育正常才是判別奶量是否充足的金標(biāo)準(zhǔn)，體重的增長速度大約在30g/天。

如果寶寶喂養(yǎng)和大小便都達(dá)標(biāo)，而身高體重不達(dá)標(biāo)，發(fā)育緩慢，有可能是奶量不足，需要加強(qiáng)喂養(yǎng)。

而如果寶寶生長發(fā)育正常，媽媽并不需要考慮“糧庫”到底多久裝滿，一定是夠吃的！

回答人：【營養(yǎng)海賊團(tuán)】航海士代云峰 母嬰營養(yǎng)師 母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師 科普育兒原創(chuàng)作者

寶寶吃奶后6個小時才漲奶，夠吃嗎？

如果寶寶每次吃奶都能撐3個小時，那么奶水是夠吃的。

但是如果6個小時才喂寶寶一次，單母乳喂養(yǎng)的話，是不夠吃的。

怎么判斷寶寶吃得飽不飽？

1.看每餐間隔時間。

如果寶寶吃飽了，那么他下一餐是3個小時后。如果還沒有到3個小時就餓了，那就是沒有吃飽的。根據(jù)你的描述6個小時才漲奶，如果寶寶也是6個小時喂一次的話，那肯定是不足夠的。

2.看寶寶尿量和便便量。如果寶寶小便量夠，大便也有每天一次，那么飲食就是夠的。如果尿量過少，大便也幾乎沒有。那么就是營養(yǎng)跟不上了。

3.看睡眠情況。

如果寶寶吃得飽，那么他可以睡3個小時，中間不會醒。如果睡了沒多久，老是醒過來，就是饑餓了。

奶水不夠怎么辦？

1.用吸奶器吸奶。

如果寶寶吸得不干凈，剩下的奶一定要用吸奶器吸出來。這樣下次乳房才會分泌出更多的乳汁。否則，寶寶沒吃完，乳房會認(rèn)為需求夠了，這樣奶水只會越來越少。

2.催乳湯。6個小時才漲奶，很明顯你是漲奶乏力了，這種情況真的要催奶了。通草鯽魚湯，還有木瓜豬蹄花生湯，都是很不錯的催乳品。

3.讓寶寶多吸。

寶寶多吸是最好的，這樣乳房受到刺激才會分泌更多。奶水是越吸越多的，所以平時可以把寶寶帶在身邊 ，讓他多吸。

4.注意休息。休息不好，真的很影響奶水，這點我深有體會。如果有人幫忙帶孩子，一定要多睡多睡多睡，休息好了，奶水自然就多了。

判斷寶寶夠吃不夠吃，并不是從漲奶不漲奶看。尤其是剛出生沒多久的寶寶，每次吃奶也吃不了多少。很多寶媽一直都沒有漲奶的感覺，寶寶照樣吃的很好！

首先，漲奶不漲奶，并不是寶寶能否吃飽的參考條件。

漲奶，有可能是奶水分泌太快太多，也有可能是由于乳腺不通暢，導(dǎo)致有漲、痛的感覺。很多媽媽在整個哺乳期都沒有過漲奶的感覺，但并不代表寶寶吃不飽。

很多老人們覺得乳房沒有漲的非常硬，就是沒奶或者奶少。媽媽又是第一次哺乳，沒有經(jīng)驗。給寶寶加了奶粉，誰想，這樣下去，奶真的會變得越來越少。

奶水充盈的幾個條件，營養(yǎng)充足，乳腺暢通，吸吮足夠。這幾個條件沒有先后，同等重要。

有一種理想的哺乳狀態(tài)，叫“供需平衡”。媽媽從不會漲奶，寶寶去吸就有奶，不吸，也不會漲奶。這樣其實對于寶寶和媽媽都是非常好的。

其次，多關(guān)注寶寶吃奶前后的表現(xiàn)，以及大小便次數(shù)。

判斷寶寶是否吃飽，要通過寶寶吃奶前后的表現(xiàn)，以及寶寶最近的大小便次數(shù)，就可以很清晰的了解到。

比如，寶寶吃奶吃的就睡著了，睡得香甜，下次喂奶間隔2-3個小時，那就說明寶寶肯定是吃飽了；

寶寶吃奶中間，突然放開乳頭，四下尋找什么，媽媽再喂，要么不吃，要么吃幾口又放開，如果乳汁通暢的話，那寶寶也是吃飽了

通過這些細(xì)節(jié)可以很清楚的了解到寶寶是否吃飽了。

另外，媽媽也可以觀察寶寶每天的大小便次數(shù)和質(zhì)量。如果每天小便次數(shù)很少，只有一兩次，那就很有可能吃不飽哦！如果大便次數(shù)正常，顏色也是金黃色，微稀，經(jīng)常會有“奶瓣”，那就說明寶寶完全可以吃飽的！

總之，是否漲奶并不是寶寶能否吃飽的判斷依據(jù)，媽媽也不需要刻意的去讓自己漲奶，多觀察寶寶的生活細(xì)節(jié)，才是判斷是否吃飽的根據(jù)。

我是多寶媽，國家健康管理師。專注健康育兒、實用育兒知識分享。歡迎關(guān)注、點贊、分享！

每次看到這個奶水是否夠的問題，忍不住又來叨叨兩句。

奶水夠不夠孩子吃，不是看乳房漲不漲奶來判斷的。教你一個最簡單的判斷方法:看寶寶的尿量，一天一夜24小時，能夠尿滿6個尿不濕，就說明你的奶水是夠?qū)殞毘缘摹?純母乳喂養(yǎng)情況下，無水，無配方粉添加情況下。)

母乳是智能的，寶寶吃多少，就會產(chǎn)多少。通過寶寶的吮吸乳頭刺激乳腺產(chǎn)奶。如果你一直保持親喂，乳房產(chǎn)奶量與寶寶吃奶量就會達(dá)到平衡。一般情況下，乳房就不太會脹奶。但是寶寶吃奶的時候又是有奶的，而且會有奶陣。只要寶寶不哭不鬧，精神好，睡的好。就說明寶寶吃飽了呀！不用糾結(jié)乳房是否脹不脹。

我哺乳到八九個月就達(dá)到平衡了，乳房基本不脹。但每次喂奶的時候，奶陣來了，添寶都有點來不及吞咽。喂了31個月的母乳，在前三個月也糾結(jié)過很多事情，現(xiàn)在想來真的是多慮了。

以上是添媽的一點小經(jīng)驗與大家分享，想了解更多“母乳喂養(yǎng)”的經(jīng)驗，可以加“添媽愛寶貝”，查看相關(guān)文章。

判斷寶寶夠吃不夠吃，并不是從漲奶不漲奶看。尤其是剛出生沒多久的寶寶，每次吃奶也吃不了多少。很多寶媽一直都沒有漲奶的感覺，寶寶照樣吃的很好！

首先，漲奶不漲奶，并不是寶寶能否吃飽的參考條件。

漲奶，有可能是奶水分泌太快太多，也有可能是由于乳腺不通暢，導(dǎo)致有漲、痛的感覺。很多媽媽在整個哺乳期都沒有過漲奶的感覺，但并不代表寶寶吃不飽。

很多老人們覺得乳房沒有漲的非常硬，就是沒奶或者奶少。媽媽又是第一次哺乳，沒有經(jīng)驗。給寶寶加了奶粉，誰想，這樣下去，奶真的會變得越來越少。

奶水充盈的幾個條件，營養(yǎng)充足，乳腺暢通，吸吮足夠。這幾個條件沒有先后，同等重要。

有一種理想的哺乳狀態(tài)，叫“供需平衡”。媽媽從不會漲奶，寶寶去吸就有奶，不吸，也不會漲奶。這樣其實對于寶寶和媽媽都是非常好的。

其次，多關(guān)注寶寶吃奶前后的表現(xiàn)，體重增加情況，以及大小便次數(shù)。

判斷寶寶是否吃飽，要通過寶寶吃奶前后的表現(xiàn)，以及寶寶最近的大小便次數(shù)，就可以很清晰的了解到。

比如，寶寶吃奶吃的就睡著了，睡得香甜，下次喂奶間隔2-3個小時，那就說明寶寶肯定是吃飽了；

寶寶吃奶中間，突然放開乳頭，四下尋找什么，媽媽再喂，要么不吃，要么吃幾口又放開，如果乳汁通暢的話，那寶寶也是吃飽了

通過這些細(xì)節(jié)可以很清楚的了解到寶寶是否吃飽了。

另外，媽媽也可以觀察寶寶每天的大小便次數(shù)和質(zhì)量。如果每天小便次數(shù)很少，只有一兩次，那就很有可能吃不飽哦！如果大便次數(shù)正常，顏色也是金黃色，微稀，經(jīng)常會有“奶瓣”，那就說明寶寶完全可以吃飽的！

如果寶寶規(guī)律性的每周體重增加，那就說明寶寶吃的沒有問題，如果體重持續(xù)不變，或者有減少的趨勢，爸媽就要考慮是否奶水不夠吃，甚至要帶寶寶去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查了。

總之，是否漲奶并不是寶寶能否吃飽的判斷依據(jù)，媽媽也不需要刻意的去讓自己漲奶，多觀察寶寶的生活細(xì)節(jié)，才是判斷是否吃飽的根據(jù)。

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我覺得漲奶不是評判孩子夠不夠吃的標(biāo)準(zhǔn)，主要是看孩子吃了奶以后的精神狀態(tài)什么的。如果TA吃了以后能玩兒兩三個小時，那你的奶是夠的。而且一般孩子要是沒吃飽，是不想從媽媽懷里離開的。我家的就是，就算只差一口，他也會在你懷里鬧，直到吃了那最后一口~