預產(chǎn)期快到了，還沒動靜？于是，很多媽媽不免有些急躁：怎么才能快點發(fā)動，早點卸貨呢？我是二孩寶媽，我用自己的經(jīng)歷告訴你如何早點發(fā)動。

我懷孕兩次，兩個孩子都是提前順產(chǎn)，過程很順利，主要得益于我的生活習慣。懷孕之后我一直堅持上班，回家之后做些力所能及的家務，臨近預產(chǎn)期的時候都是累了一天收拾東西，然后凌晨就破水，沒幾個小時孩子就順利出生。

其實我的方法很簡單，多做運動就能加速和幫助分娩，但我卻不主張過度勞累。生產(chǎn)講究的是瓜熟蒂落，時間到了自然就可以生產(chǎn)，像我這樣趁著沒生趕緊收拾我是不推薦的，羊水早破處理不當其實還蠻危險。比較科學的加速生產(chǎn)的方法推薦給大家：

散步

散步有利于順利生產(chǎn)，也能加入分娩進行，簡單易行，所以優(yōu)先推薦。

孕期瑜伽

孕期瑜伽可以增強孕媽咪身體柔韌度，使孕媽咪順利生產(chǎn)，但需要在專業(yè)人士指導下進行，不可盲目自行操作。

爬樓梯

催產(chǎn)專用運動，經(jīng)�？梢钥吹脚R產(chǎn)孕婦爬樓梯加速產(chǎn)程，但需要有家屬全程陪伴，以免發(fā)生危險。

足底按摩

由專業(yè)人士進行足底按摩，可以刺激腳底穴位，加速生產(chǎn)。

催產(chǎn)針

催產(chǎn)主要利器，主要針對特殊情況的孕婦，一般人還不一定可以用，主要聽醫(yī)生指導。

希望大家可以順利生產(chǎn)，想男得男，想女來女。

我是欣然育兒，每日與您分享更多孕產(chǎn)育兒知識，歡迎關注，育兒路上，有你有我更精彩

每個孕媽到孕晚期的時候，都非常期待能早點卸貨，因為實在是太累了！但是，胎寶寶在肚子里好像很悠閑，一點沒有體會到媽媽的焦急，快到預產(chǎn)期一點征兆也沒有，是什么原因呢？

預產(chǎn)期只是醫(yī)生根據(jù)孕婦末次月經(jīng)估算的一個大概日期，只有極少數(shù)孕婦會在預產(chǎn)期那天生產(chǎn)，大部分人，生產(chǎn)時間要么提前，要么推后，一般來說，提前或推后一周都是正常的，所以孕媽不用過分擔心。

我當時是提前了3天左右生產(chǎn)，當時是五一假期，想著是生產(chǎn)前最后一個假期了，去公園轉轉，結果寶寶就提早發(fā)動了。

所以，孕晚期，散步是一個很好的促使寶寶發(fā)動的方式。

另外，還有如下方式也可以讓寶寶早點發(fā)動：

1.爬樓梯。

爬樓梯可以幫助訓練大腿和臀部的肌肉群，有助于生產(chǎn)過程順利。

2.熱水泡腳。

每晚泡10-15分鐘左右，促進血液循環(huán)，促進宮縮。

3.深蹲。

有助于胎兒入盆，但要注意，孕晚期肚子太大，做深蹲一定要注意安全。

以上就是我的回答，希望能幫到你！

十月懷胎，一朝分娩，可是孕晚期的種種不適和一顆急切盼望著早點抱上健康寶寶的心，又有誰知道呢，特別對于哪些有過不良分娩經(jīng)歷的寶媽來說，度日如年，整天膽戰(zhàn)心驚或渾身不適感，恨不得寶寶可以早點發(fā)動。

預產(chǎn)期快到了，還沒有動靜，怎么才能快點發(fā)動呢？

好不容易快熬到預產(chǎn)期了，可是還沒有一點動靜，正是急死人了，怎么辦，怎么辦，怎么辦，瘋狂的查百度，查科普，結果出來一大堆東西，比如喝什么茶可以快點發(fā)動，走樓梯可以快點發(fā)動，吃山楂可以快點發(fā)動，陰道檢查是剝膜可以快點發(fā)動等等。其實寶媽真沒有必要這么去搗騰，自然等待就行，發(fā)不發(fā)動其實關鍵點不在你，而是在于寶寶，寶寶要是想出來了，你攔也攔不住。要是不發(fā)動，就這么等著，等到出現(xiàn)終止妊娠唄，別被網(wǎng)上的有些科普誤導了，尤其是爬樓梯，這個真的不要嘗試，不僅不安全（萬一滑到了，后果不堪設想），而且容易損傷膝關節(jié)（年紀大了就會顯癥了），這個骨科大夫早就認證過了。至于能不能快點發(fā)動，因為沒有對照組估計也不好說吧。

在沒有其他產(chǎn)科并發(fā)癥及終止妊娠指證時，如果等到41周仍未發(fā)動產(chǎn)程，建議終止妊娠，常見的引產(chǎn)方式包括下面幾種，普貝生引產(chǎn)（藥片塞在陰道后穹窿），子宮水囊，催產(chǎn)素（廣為人知的引產(chǎn)藥物），人工破膜。

每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。

預產(chǎn)期快到了，還沒有動靜，怎么能快點發(fā)動？

話說君這個問題好有普遍性呢。

我在懷小寶的時候也是百般焦急地等待過，明明是臨近的日子快到了，可是肚子卻一點兒動靜都沒有。

于是我開始有計劃的增加運動。

首先：餐后到小區(qū)的花園里散步20分鐘。

然后：每晚臨睡前作產(chǎn)前操15分鐘

最后：就是放松心情，不高興的時候看看書聽聽音樂。這樣調節(jié)至少讓自己不至于總想一件事。

再有就是分享給大家一個我在懷小寶的趣事。

快到預產(chǎn)期了，自己每天畫日歷。結果臨近還有兩天的時候我就開始著急�？偸怯X得是不是時間不對，不然怎么沒動靜�？側轮�去醫(yī)院，小寶爸爸拗不過我，就是那幾天天天帶我去醫(yī)院。結果大家也猜得到，醫(yī)生說挺好的回家等。

就在臨生的前一天上午又去醫(yī)院，醫(yī)生又說回家等早著呢。小寶爸爸帶我回家，到了晚上我就覺得肚子不舒服跟小寶爸爸說去醫(yī)院，小寶爸爸終于說狼來了，狼來了，到是不是真的，上午剛去了明天去吧。我說不行。

小寶爸爸無奈之下又帶我去醫(yī)院，這下一檢查醫(yī)生沒讓回家，直接辦手續(xù)準備生了。

在臨近預產(chǎn)期不著急不偏信，時時觀察自己的身體是最好的選擇。

@暖心秋媽 @黃衣心理 @愛笑寶媽歐丹丹 你們遇到了怎樣的狀況。互聊一下。

為什么預產(chǎn)期到了寶寶還沒有發(fā)動？

預產(chǎn)期就是一個預估的生產(chǎn)時間

我2次懷孕寶寶在預產(chǎn)期都沒有發(fā)動的，頭胎超過預產(chǎn)期7天左右，二胎超過預產(chǎn)期12天，其實這是一種很正常的現(xiàn)象，并不需要緊張，主要原因便是預產(chǎn)期不準。

預產(chǎn)期本身就是預估的一個分娩時間，并且現(xiàn)在普遍采用的預產(chǎn)期計算公式是以末次月經(jīng)開始日期進行計算，這種計算方式是基于理想狀態(tài)的計算，這種方式要求產(chǎn)婦的月經(jīng)周期極其規(guī)律，且為28天，并且末次月經(jīng)開始日期后的第14天為排卵日。同時產(chǎn)婦還必須記清楚末次月經(jīng)開始日期。看到這些特定的條件，您就知道這個預產(chǎn)期肯定不會很準了。

像我就是屬于月經(jīng)周期不規(guī)律的類型，處在30-37天范圍內波動。并且我也沒有記月經(jīng)時間的習慣，兩次懷孕都不能準確的記清楚末次月經(jīng)日期，使得預產(chǎn)期的結果更加不準確。

另外，還可以采用B超檢查結果計算胎齡，再推算出預產(chǎn)期，這種也不是很準，因為采用B超計算胎齡是以胎兒生長發(fā)育的平均值為參考依據(jù)，只有當胎兒發(fā)育情況處于平均值才會相對準確，事實上被平均的東西大家都懂的。

目前，科學家們的統(tǒng)計：僅有5%的產(chǎn)婦會在預產(chǎn)期分娩。

胎兒發(fā)育異常

胎兒發(fā)育異常，存在無腦兒、連體胎兒等畸形癥狀時，也可能會導致寶寶到達預產(chǎn)期而未發(fā)動。

孕婦體內激素異常

孕婦體內如果雌激素缺乏，也可能讓寶寶超過預產(chǎn)期而遲遲未發(fā)動。

巨大兒

巨大兒由于胎兒過大，但導致胎兒無法入盆，導致無法緊壓宮頸而無法發(fā)出臨產(chǎn)征兆。

預產(chǎn)期還沒有發(fā)動的寶寶，想要加快產(chǎn)程順利卸貨，有哪些辦法可以用呢？

加強運動：我頭胎時看到寶寶一直沒發(fā)動，便力所能及的加強運動，散步、爬樓梯，這樣有助于胎兒入盆，也能鍛煉產(chǎn)力。

藥物催產(chǎn)：我二胎是超過預產(chǎn)期12天，還過2天就是過期妊娠（妊娠超過42周），非常緊張、焦慮，雖然當時的產(chǎn)檢結果比較理解，但是還是受不了寶寶一直不想出來，就要求醫(yī)生藥物催產(chǎn)，3個多小時寶寶就出生了。

剖腹產(chǎn)：我妹妹頭胎時超出預產(chǎn)期幾天，采用藥物催產(chǎn)沒有成功，她后面是采用剖腹產(chǎn)。

盤腿坐：這種方式非常簡單，雙腿盤腿坐下，腳掌相對，采用這種方式有助于訓練骨盆腔打開。

放松心情：我看到超過預產(chǎn)期的時間越來越久，心理比較緊張、焦慮，負性心理情緒會影響宮縮發(fā)力，是不利于順產(chǎn)的。并且臨產(chǎn)前負性情緒過多，會讓自己寢食難好，吃不好、休息不好，這種狀態(tài)也不利于分娩。

加強孕檢：由于過期妊娠對母胎均具有危害，為了降低風險，一定要加強孕檢，聽從醫(yī)生建議。

總之，在預產(chǎn)期進行分娩的概率是很低的，只要分娩時間在孕38-42周，均屬于正常。如果超過42周一定要根據(jù)產(chǎn)檢情況聽從醫(yī)生建議。我認為超過預產(chǎn)期時產(chǎn)婦一定要放松心情，同時可按照上述的方式進行嘗試，或許會有效果，再不行就選擇剖腹產(chǎn)。

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預產(chǎn)期只是醫(yī)生根據(jù)你的末次月經(jīng)估算的一個分娩日期，并不是非常的準確。快到預產(chǎn)期還沒有動靜，那么媽媽不要擔心，只要檢查一切正常，安心在家待產(chǎn)即可，預產(chǎn)期前后兩周內分娩都是正常的。

據(jù)醫(yī)學調查，大約有1%的孕婦會在預產(chǎn)期當天生產(chǎn)，5%的孕婦會在預產(chǎn)期之前生產(chǎn)。所以準媽媽，就算過了預產(chǎn)期也不要害怕，要知道你不是一個人，你有萬千準媽媽與你作伴。 那么，臨近預產(chǎn)期還沒有動靜怎么辦？

1.爬樓梯：爬樓梯是最適合臨近預產(chǎn)期還沒有動靜的孕婦的運動。爬樓梯可以鍛煉臀部與大腿的肌肉群，松弛骨盆韌帶，加快第一產(chǎn)的盡快到來。準媽媽可以爬爬小區(qū)樓梯或者自己家的樓梯……但是一定要注意安全。隨身帶著手機，方便聯(lián)系。

2.散步：散步是整個孕期都非常適合的運動。臨近預產(chǎn)期的散步運動，可以加長時間。如：平時二十分鐘的，加快到半個小時。散步可以鍛煉大腿的肌肉群，鍛煉大腿部的肌肉，使它們充滿力量。不僅可以促進胎兒入盆，還可以鍛煉腹部肌肉，幫助準媽媽加快生產(chǎn)速度。但是不要走太遠，因為寶寶隨時可能發(fā)動！

3.喝茉莉花泡水，加點蜂蜜：生產(chǎn)時要開宮口，開到10指，就可以生產(chǎn)了。開宮口之前，宮頸要先軟化才能開。而茉莉花泡蜂蜜水可以軟化宮頸，對于順產(chǎn)有需求的準媽媽，在臨近預產(chǎn)期可以多喝喲！ 你快到預產(chǎn)期了嗎？寶寶已經(jīng)出生的媽媽，說說你的寶寶有沒有過預產(chǎn)期？ 祝大家健康順產(chǎn)，母子平安！

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相信每位孕媽媽，在預產(chǎn)期臨近的那段時間，都會顯得有些焦慮。因為那段時間媽媽的身體是最笨重的，情緒起伏也是比較大的。

我記得在我預產(chǎn)期臨近的那段時間，我是特別的焦慮。挺著一個沉重的大肚子，做事非常不方便，特別期盼寶寶能快點發(fā)動，我能快點解脫。但當感受到寶寶在我肚子里的胎動時，我又感覺到特別的神奇，想好好珍惜這僅剩不多的合體時刻。

其實，預產(chǎn)期只是給媽媽提供一個參考的時間，是根據(jù)媽媽的末次月經(jīng)計算的，寶寶通常會在預產(chǎn)期的前后2周發(fā)動。

預產(chǎn)期的準確性還因人而異。不是每個媽媽都有相當規(guī)律的月經(jīng)，可能有人每月都會提前幾天，可能有人每月都會拖延幾天，還有一些媽媽可能忘了自己的末次月經(jīng)時間。因此，預產(chǎn)期只能作為一個參考。

媽媽只需要提前把東西準備好，在預產(chǎn)期的前后2周這段時間做好心理準備，當感受到身體出現(xiàn)了分娩信號能夠做好隨時出發(fā)的準備就可以了。

寶寶在腹中的感覺是特別神奇的，在媽媽焦慮著寶寶能不能快點發(fā)動的時候，不妨把心思轉移到腹中，靜下心來去感受寶寶在體內的胎動，每天利用睡前一個鐘與寶寶進行胎教互動，好好珍惜這為時不長的合體時間。

另外，我還想推薦媽媽每天都要多走動，不管是早晨還是傍晚，只要媽媽有空，只要天氣良好，就要多去公園、草地上走走，呼吸空氣。一來可以幫助媽媽緩解焦慮的心情，二來也有助于胎兒入盆，更快發(fā)動哦。

我自己就是在預產(chǎn)期那段時間，跟著閨蜜或跟著老公悠哉悠哉地走了兩三天后，寶寶發(fā)動報道的例子。

祝媽媽好孕！

（圖片來源于網(wǎng)絡，向作者致謝）

預產(chǎn)期快到的時候，孕媽媽都會開始著急起來，想早點能跟自己孕育了十個月的寶寶見面。人之常情，如果此時肚子還沒什么動靜，孕媽媽也不要太心急，既然臨近了預產(chǎn)期，那也就為時不遠了。

預產(chǎn)期只是預計日期

預產(chǎn)期是根據(jù)末次月經(jīng)的月份加9或減3，日期加7計算出來的。但有相當一部分人月經(jīng)周期不規(guī)律，還有的記不清楚自己末次月經(jīng)的日期，這樣醫(yī)生對預產(chǎn)期也只能以你出現(xiàn)早孕反應的日期來估計了，這就導致真正分娩日期和預產(chǎn)期有了出入。

通過B超檢查推算預產(chǎn)期

還有的孕媽媽月經(jīng)不調，無法較準確估算預產(chǎn)期，只有通過B超檢測的數(shù)據(jù)來對胎齡做以估計，最后推算出預產(chǎn)期。

預產(chǎn)期前后兩周分娩都屬正常

預產(chǎn)期是預計的分娩日期，有一個前后的誤差，一般在預產(chǎn)期前后兩周分娩都屬于正�，F(xiàn)象。

臨近預產(chǎn)期適宜運動有助分娩

接近預產(chǎn)期，孕媽媽身體笨重，負擔重，這個時候可能可以多散散步，或做一些適宜的運動，有助于分娩，但一定要注意安全，不能過于疲勞。

按時產(chǎn)檢

臨近預產(chǎn)期，一定要按時產(chǎn)檢，隨時密切觀察胎兒動靜，稍有異常就要及時去醫(yī)院檢查。

瓜熟蒂落，到了時間孩子自然會呱呱落地，靜心期待與寶寶的見面吧。

我也是預產(chǎn)期過了四天了還沒發(fā)動，天天想辦法呢。

一、吃山楂可以催產(chǎn)，我最近買了一斤山楂，每天吃幾個。據(jù)說山楂與催產(chǎn)素功效一致。

二、跑步，爬樓。我每天走一萬步。爬幾層樓梯。

三、下蹲，這個效果最好，昨天蹲了50個，今早見紅了，今天陰道口疼，估計快了。

四、按摩乳頭，也可以刺激引發(fā)宮縮。

您好！很高興能夠回答您的問題！

到了預產(chǎn)期寶寶還沒有發(fā)動，想要加快產(chǎn)程，順利卸貨，有以下5種催產(chǎn)方法可以供您來進行選擇：

1、 飲食催產(chǎn)：譬如30毫升蓖麻油加2個生雞蛋炒熟食用的方法，此方法簡單、效果可靠，但不是每一位孕媽媽抖適合，使用前需對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查；

2、 運動催產(chǎn)：每天慢走20~30分鐘、睡前做慢下蹲運動等，一般2~3天見效，但注意運動時要適量，以孕婦不覺得疲勞為宜；

3、 乳頭刺激法催產(chǎn)：每天早、中、晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭、乳暈，可誘發(fā)內源性的催產(chǎn)素釋放，導致子宮收縮�？稍谌焉�39周開始進行，能防止妊娠延期；

4、 溫水沐浴催產(chǎn)：每日2~3次，每次用溫水沐浴15分鐘，從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗一邊用手掌輕柔的撫摸腹部，并與胎兒對話；

5、 藥物催產(chǎn)：打催產(chǎn)針，用藥物催產(chǎn)素來增強子宮的收縮，幫助分娩，但是否能使用催產(chǎn)針不是由產(chǎn)婦或家屬要求就能決定的，還需要經(jīng)過醫(yī)生細致的評估后才能夠決定。一般是過期妊娠或其他必要的情況下，醫(yī)生才會安排催產(chǎn)針。

快生產(chǎn)了別著急，多與自己的醫(yī)生進行溝通，相信醫(yī)生會根據(jù)每一位孕媽媽的自身實際情況，來幫助您順利完成分娩的哦！