我家大寶母乳喂養(yǎng)到一歲半，期間因為上班的原因白天基本上不怎么喂母乳了，本來以為斷奶是很輕松的事情，結(jié)果那個難受，真是一言難盡。

斷奶經(jīng)歷：

第一個晚上還好有一點(diǎn)點(diǎn)脹痛，結(jié)果到第二天就腫漲的跟石頭一樣，憋的特別疼，實在沒辦法就用吸奶器吸出了一部分。到了第三天仍然很疼，簡直不能用手碰，我怕引發(fā)乳腺炎，就去藥店買了退奶的藥。還好到了第四天第五天，奶水好像被身體吸收了，乳房也慢慢的變得軟了，不怎么痛了。大概一周的時間，就完全回奶了。

幾點(diǎn)小經(jīng)驗：

1.斷奶最好是循序漸進(jìn)的，先減少每天的喂養(yǎng)次數(shù)，再戒掉晚上的奶，期間要給孩子增加奶粉，這樣可以降低斷奶的難度。

2.飲食要非常注意。那些湯水類就暫時不要吃了，一定要清淡，忌食大魚大肉。

3.如腫脹特別厲害，可使用吸奶器改善。本來以為是不能使用的，害怕越擠越多，結(jié)果并不是這樣，適當(dāng)?shù)氖褂每梢跃徑饷浲础?/p>

4.回奶藥的使用。當(dāng)時挺擔(dān)心的，害怕影響二次哺乳，結(jié)果發(fā)現(xiàn)并沒有必然聯(lián)系，我家二寶現(xiàn)在七個月，仍然是母乳喂養(yǎng)。

5.媽媽的態(tài)度要堅決。切不可看到寶寶哭鬧就妥協(xié)了，否則會造成反復(fù)喂養(yǎng)，更加不好斷掉。

愿每個母乳喂養(yǎng)的媽媽都能順利斷奶！

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一般第二天第三天脹的很痛，第四天第五天身體會適應(yīng)那種脹痛感，第六天就感覺好多了，到七八天就沒事了，這里說的是正常情況下

當(dāng)然，如果期間你喝湯或者接觸腥味比較大的東西了，這個過程會加長，我就干過，寶寶斷奶后，想著給他做條魚吃，就去菜市場買魚，結(jié)果魚還沒買呢，奶水就忽的一下驚了。。。

其實斷奶不用那么辛苦的，脹的時候就擠出來，我就是這樣做的，剛開始好擠，我就全部擠出來了，后面懶了，就稍微擠擠，結(jié)果脹的硬了，很難擠，痛的睡不著，然后就用溫毛巾敷敷，繼續(xù)擠，擠出一大半，感覺舒服很多，每次脹的難受了就擠擠，注意不要喝湯，碰有腥味的東西，寶寶不吸，慢慢的就沒有了，也就七八天左右也沒有了

不要著急，很快奶水自己就回去了，前三天最難過，加油＾０＾~

分享一下我的經(jīng)驗。

我斷奶，全程自己帶著娃斷，沒有人幫忙。

最艱難的是前兩個晚上。寶寶會哭鬧，自己也很漲奶。抱著娃睡覺，大概到了半夜十二點(diǎn)，娃終于哭累了，睡著了。我已經(jīng)漲到不行，用吸奶器吸，跟石頭一樣，吸了好久，才稍微舒服一點(diǎn)。

白天就陪著娃到處玩，讓她累，中午累了就自己睡了。奶很漲，但是白天我基本上就吸了一次。要忍著。不能一直吸。慢慢地，奶就少了。

特別要考慮孩子的情緒。多安撫她。

提前喝麥芽，減少乳汁分泌。太難受了，稍微吸一吸，但不要吸干凈，少喝水，少喝湯，慢慢就會少了。大概一個禮拜，就可以回奶了。

這個是因人而異，快點(diǎn)兩三天，慢的半個月的也有。

回奶時可以喝點(diǎn)回奶湯或者炒麥芽水，可以減輕漲奶的疼痛。

有的人因為回奶時太疼，就揉一揉，殊不知這樣會延長回奶時間�；啬叹褪强繚q回的，沒有捷徑可走。

忍得一時之痛，很快回奶就不疼了。通常是三五天就好了。

一般一星期左右就好了

斷奶是一個循序漸進(jìn)的過程，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經(jīng)末梢才會產(chǎn)奶，如果寶寶不吸允了，慢慢奶水就會變少甚至到最后沒有。

給孩子斷奶一般7天左右，任乳房脹滿,忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。 回奶過程比較難受,，時間也較長，為減少痛苦可加服回奶藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞，燉肉或營養(yǎng)性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。

記得當(dāng)時給大寶斷奶的時候，大概一個星期才干凈，開始那一兩天脹痛，不過我用神曲和蒲公英煮水喝，拿藥來熱敷，敷一兩天后就變軟，不脹不痛，但還有乳汁，大概一周后就干凈了。有些人斷奶時因為結(jié)塊脹痛嚴(yán)重導(dǎo)致乳腺發(fā)炎，慶幸自己懂得拿藥來熱敷。

給孩子斷奶是一個循序漸進(jìn)的過程，讓孩子漸漸的適應(yīng)一些他這個年齡段適合的輔食或者牛奶，斷奶期間家長少喝水，少喝湯類食物，減少乳汁分泌。回奶可以喝些麥芽茶，或者口服維生素b6，一般三天后就可以慢慢回干凈了。

給孩子斷奶的時候，主要是前三天乳房會十分的脹痛，我給孩子斷奶那會乳房太脹了，就拿吸奶器吸一點(diǎn)出來倒掉。

那時候挺難受的，也想過買回奶藥吃，但是說那藥比較傷胃就沒吃，醫(yī)生建議用麥芽泡水喝對回奶有效。
但是我也沒喝，到了五六天的時候就沒有脹痛的感覺了，基本沒事了，慢慢的也就沒有了。

孩子五個月大時，我生了一場病，打了針，害怕母乳對孩子有影響，于是給孩子斷奶。

可能是因為我母乳比較少的關(guān)系，斷奶后我并沒有像網(wǎng)上說的那樣疼痛難忍，也并不怎么受罪，但疼痛腫脹也是難免的。

當(dāng)天晚上乳房就脹得像球一樣，有一點(diǎn)脹痛，開始溢奶出來，第二天早上發(fā)現(xiàn)衣服被溢出來的奶水浸濕了。第二天是最難受的，腫脹的乳房像塊石頭一樣，稍微一碰就感覺到非常刺痛。我讓老公去藥店給我買回奶藥，可是他聽說第一胎吃回奶藥，第二胎就有可能沒有奶水。為了孩子我要忍，到中午時候我實在脹得難受，就用手?jǐn)D了一些乳汁出來。那時候的乳房稍微一碰就有大量的乳汁溢出。晚上仍然脹，但能忍受我就沒管它。從第三天開始就沒那么脹痛，能輕微的用手碰了，也不再有乳汁溢出。大概一周后，就完全回奶了。