健身適合穿緊身壓縮衣。因?yàn)闀?huì)大量出汗，所以需要穿能排汗緊身壓縮運(yùn)動(dòng)衣。首先緊身排汗面料能很好的將皮膚表面的汗水通過(guò)排汗面料排出體外，不會(huì)讓汗液滯留在體表變涼變黏影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。其次緊身壓縮運(yùn)動(dòng)衣妥貼包裹身體肌肉，起到保護(hù)肌肉和壓縮肌肉提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。第三緊身衣能更好觀察肌肉在鍛煉時(shí)的收縮效果，讓自己或者教練能夠即時(shí)觀察肌肉鍛煉強(qiáng)度。第四當(dāng)然具有美觀展示身材效果。對(duì)自身鍛煉狀態(tài)的自我欣賞和肯定有利于提升鍛煉內(nèi)心動(dòng)力。至于旁人的欣賞，那是附帶效果。就像太陽(yáng)發(fā)光發(fā)熱、花兒綻放爭(zhēng)奇斗艷，都是為得自身需要，主觀為自己，但客觀為他人帶來(lái)光和熱量，花兒招蜂引蝶。應(yīng)該說(shuō)：在旁人（包括男人和女人）看來(lái)，健身的女人怎么都好看，都性感，但卻不是為了招惹健身房里的你。你自己被招惹到了，想入非非，就完全是你自己的問(wèn)題。但起碼的，那不會(huì)是一件壞事。健身女人隨意散發(fā)出來(lái)的都是正能量的光輝。

之前我辦了一張健身卡，認(rèn)識(shí)了一個(gè)身材很好的小姐姐。她每次都穿的沒(méi)有那么多，完美的映襯出她的曲線。一開始的時(shí)候，我還不太理解，她為什么穿的這么少，畢竟在大多數(shù)的眼中，女孩子穿的少可能就被戴上了“不自愛(ài)”的標(biāo)簽，喜歡端莊古典美。后來(lái)，我借機(jī)和她搭訕，很開心的聊天之后，才明白了其中的原委。她說(shuō)，之所以穿這么少來(lái)健身的原因，有以下幾點(diǎn)：

1.天氣炎熱，穿太多容易出汗

她告訴我，尤其在炎熱的夏天里，還穿著厚厚的衣服健身，就很容易出汗，會(huì)有很大的汗臭的味道。如果脫了衣服去運(yùn)動(dòng)，就會(huì)非常的方便，輕快，更有利于運(yùn)動(dòng)。

2.愛(ài)美之心，引人夸贊，更有動(dòng)力堅(jiān)持健身

愛(ài)美之心人人都有，身材好也是她的優(yōu)勢(shì)，也希望能夠得到別人的認(rèn)可和夸贊，更何況是這么好的身材的女孩子。同時(shí)，可以滿足一下自己的一些小小的虛榮心，這也是非常正常的事情。而且因?yàn)橛辛斯膭?lì)，就會(huì)更加有動(dòng)力，去堅(jiān)持健身，這也無(wú)可厚非。

3.部分女孩子希望可以引起異性注意

一小部分女孩子，去健身房穿著性感，還有一個(gè)很重要的原因，就是去吸引異性，當(dāng)然了，這只是一小部分而已�？赡苁潜е�去脫單的目的，這種現(xiàn)象也會(huì)存在，也希望大家早日找到心愛(ài)的那個(gè)人！

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

不知問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題得人，是男人還是女人。

其實(shí)我作為一個(gè)男人，看得美女穿得性感就算不敢正眼看，也會(huì)時(shí)不時(shí)瞟兩眼，男人得本性。。。有得時(shí)候兄弟在旁邊，也會(huì)討論剛那個(gè)女得怎樣怎樣怎樣，具體怎樣你們自己辦張卡去看嘍～

夏天健身房很熱得，人又多，還要運(yùn)動(dòng)，穿少點(diǎn)正常，你難道穿個(gè)大棉襖去健身。有得時(shí)候我穿個(gè)短袖都覺(jué)得熱，要不是健身房不允許脫，我早就光個(gè)膀子了。

除了熱之外，那可能就是為了展示自己得身材了，去健身房得女性一般對(duì)自己得身材很看重，自然自己得身材也會(huì)挺好，并且比較自信，人都想炫耀，你不想炫耀可能只是你不行或者怕人嫉妒。

健身房誰(shuí)也不熟，嫉妒啥得應(yīng)該不會(huì)有，多得是羨慕和驚嘆，所以如果你身材很好，被別人偷來(lái)羨慕得眼神你不會(huì)心里好開心？人都一樣得。

你如果是一個(gè)男得，你要是去健身房得話看見有美女穿得性感，我猜你一句話都不會(huì)反對(duì)，只是默默看著甚至幻想，是不是？或許這也間接讓你每天去健身房，成為你健身得動(dòng)力，又或許看上哪個(gè)健身房美女，你要是身材不好，你不會(huì)自卑？不要直接說(shuō)錢不錢得事，多俗啊，現(xiàn)在都是單手.....(真香定理)

不過(guò)真正健身得，不可能一直看美女了，去健身房累得要死，管他們穿的怎樣。

健身房本身就是一個(gè)健身鍛煉的地方，鍛煉身體讓自己進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，而去健身房鍛煉的人絕大多數(shù)并不是為了健康的身體，絕大多數(shù)人的目的就是想要一個(gè)誘人的身材，鍛煉身體是次要的，為了練出好身材才是主要的，而練出好身材來(lái)做什么，是自己看嗎當(dāng)然這也算，更多的是給別人看的。

絕大多數(shù)時(shí)候大多數(shù)人都希望自己有一個(gè)好身材，身材好的人一般都是比較吸引人的，對(duì)于吸引人的這種魅力很多人都希望有，因?yàn)槲�引人了別人投來(lái)關(guān)注的目光，投來(lái)羨慕的眼神，這一切都能讓當(dāng)事人內(nèi)心獲得一種滿足感，這種感覺(jué)就是一種心態(tài)上面的滿足，也屬于虛榮心的一種，但是并不是說(shuō)這種不好。

對(duì)于身材的要求其實(shí)女性在意的程度大于男性，很少有男人整天說(shuō)自己的身材怎么樣怎么樣，絕大多數(shù)時(shí)候都是女人說(shuō)自己的身材怎么樣怎么樣，而現(xiàn)在國(guó)內(nèi)絕大多數(shù)的女性都喜歡骨感美，所以整天想著減肥什么的，這也證明了女性在心態(tài)上面的需求和滿足要高于男性。

當(dāng)然去到健身房基本上目的都是想要一個(gè)魔鬼般的身材，而健身房本身就是想練出好身材讓人欣賞，一般情況下只要身材練得有一點(diǎn)點(diǎn)效果的人都希望顯露出來(lái)，在健身房這種地方當(dāng)然是顯露的好機(jī)會(huì)了，再加上健身鍛煉在穿著上必須要舒適度，這樣鍛煉起來(lái)才會(huì)舒服，而緊身衣褲其實(shí)就是屬于比較有舒適度又不影響鍛煉還可以顯露身材，這種當(dāng)然會(huì)成為首選。

其實(shí)大家不應(yīng)該忽略一些現(xiàn)象，就是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，許多類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員都是穿著緊身衣的，比如說(shuō)游泳比如說(shuō)摔跤，比如說(shuō)跳遠(yuǎn)比如說(shuō)短跑，比如說(shuō)一些田徑場(chǎng)上的一些其他項(xiàng)目的比賽，基本上運(yùn)動(dòng)員都是身穿緊身衣服的，緊身衣不但舒適，而且不影響運(yùn)動(dòng)也不影響美觀，當(dāng)然對(duì)于健身房為了身材的人當(dāng)然喜歡穿緊身衣了鍛煉了，畢竟至少身材的顯露讓人羨慕和吸引注意力其實(shí)就非常讓人開心的，畢竟身材越好的人越喜歡身穿緊身顯露身材的衣服，再者謠傳健身房里面鍛煉的一部分人的目的就是為了勾搭異性，不知道是不是真的？

為什么一些女生去健身房喜歡穿的很性感？這里的性感應(yīng)該指的是穿緊身的健身衣褲。

穿緊身褲，能夠展示身體曲線，前凸后翹之美。 女生穿緊身褲，搭配衣服。不管什么風(fēng)格的上衣，都可以搭配緊身褲；而且不同的季節(jié)，有不同材質(zhì)的緊身褲。 從心里層面來(lái)講，

第一，女孩子在鍛煉的時(shí)候穿緊身褲會(huì)顯得身材更好線條感比較好，自信心會(huì)有提升，這個(gè)時(shí)候會(huì)她會(huì)認(rèn)為自己更漂亮，所以會(huì)更加有努力的減肥。

第二個(gè)本質(zhì)層面講緊身褲的作用就是穿這個(gè)褲子更加貼身，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的助力防止肌肉的被拉傷，保持體內(nèi)溫度等。

第三增加異性的好感，穿緊身褲會(huì)讓女性更加自信陽(yáng)光，對(duì)自己的要求也會(huì)越來(lái)越高，更能吸引異性目光。 部分女孩子希望可以引起異性注意 一小部分女孩子，去健身房穿著性感，還有一個(gè)很重要的原因，就是去吸引異性，當(dāng)然了，這只是一小部分而已�？赡苁潜е�去脫單的目的，這種現(xiàn)象也會(huì)存在。

那么從專業(yè)角度來(lái)和自己的親身感受來(lái)講： 一、身體感受層面 專業(yè)運(yùn)動(dòng)緊身衣會(huì)對(duì)人體皮膚表層有一種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)肌肉的包裹性能夠使人們感到興奮的感覺(jué)，從而渾身充滿力量。

二、科技層面 穿緊身衣褲能有效的促進(jìn)乳酸的分解，防止乳酸堆積讓人體更加舒適 ，同時(shí)還能防止運(yùn)動(dòng)后全身酸痛，身體的酸軟是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中肌肉的摩擦產(chǎn)生的乳酸堆積造成的。

三、透氣速干，頂端的運(yùn)動(dòng)緊身衣采用獨(dú)特的高彈力面料 都能夠迅速吸汗 讓您時(shí)刻保持干燥的身體 運(yùn)動(dòng)更加舒適健康 。

四、防臭抗菌，面料采用抗菌染料，以自然參透形式和織物融為一體，經(jīng)常或者是多次洗滌都不會(huì)對(duì)其有影響的，防止細(xì)菌滋生，遏制異味產(chǎn)生。 如有疑問(wèn)，歡迎評(píng)論，有問(wèn)必答！如果幫助到您，記得點(diǎn)贊，可以點(diǎn)擊上面的頭像關(guān)注我。

五、天氣炎熱，穿太多容易出汗

尤其在炎熱的夏天里，還穿著厚厚的衣服健身，就很容易出汗，會(huì)有很大的汗臭的味道。如果脫了衣服去運(yùn)動(dòng)，就會(huì)非常的方便，輕快，更有利于運(yùn)動(dòng)。

如有疑問(wèn)，歡迎評(píng)論！

如果同意作者觀點(diǎn)幫忙點(diǎn)個(gè)贊，點(diǎn)個(gè)關(guān)注。

最新一項(xiàng)研究表明，初次見面時(shí)男性對(duì)女性的關(guān)注，面部?jī)H僅停留三秒鐘，而對(duì)身材的關(guān)注則是面部的53倍！

可想而知，保養(yǎng)身材對(duì)女性的重要性。魔鬼身材是男人荷爾蒙泛濫的原罪。當(dāng)然，整個(gè)身體的視線面積，總比一張漂亮的臉大的多，去健身房第一眼看到的一定是曲線美。

美學(xué)上曲線比直線柔和，而且富于變化。女性最吸引人的部位有眼睛、嘴唇、胸部、背部、臀部和大腿。

胸、臀、腿能夠勾勒出人類最美的曲線，這是上帝對(duì)人類男性心靈的一種懲罰。加上甜美、嫵媚的微笑，再?gòu)?qiáng)悍的正常男人都會(huì)屈服，為之無(wú)私奉獻(xiàn)自己的精血。

女人的存在是用來(lái)征服男人的，不管是征服男人的心還是胃。男人的強(qiáng)壯和擁有的一切，在女人面前實(shí)際上是不堪一擊的。

而征服是需要付出代價(jià)的，先吸引。吸引力法則讓我們明白，吸引需要共性。能有健身卡的女性，生活應(yīng)該是小資，有時(shí)間，有實(shí)力。她想征服的不是一般的男人。

外露、緊身、性感，說(shuō)實(shí)話真是為了健身需要，汗水需要好生處理，健身需要?jiǎng)幼鞣奖�。真的不要想多了，男人的目光是一種鼓勵(lì)，但是，沒(méi)有實(shí)力的男人，看看就行了，看的起，養(yǎng)不起。她需要的是實(shí)力！

大家好，我是深山小文，去健身房穿的性感是個(gè)什么心態(tài)，這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得只能說(shuō)明你思想太齷蹉。

去健身房穿的性感，你意思就是穿的少唄，那我問(wèn)你，你去工地嗎搬磚會(huì)捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的嗎？熱不死你，你要明白，這是去運(yùn)動(dòng)，不是坐月子，健身房里由于人多溫度自然高，再加上稍微活動(dòng)活動(dòng)就出汗，別說(shuō)女孩子了，男的都是光著膀子穿著短褲你可知道，雖然女生出汗少但是也熱，穿的少一點(diǎn)怎么了，在健身房里的女孩子無(wú)非就倆種穿法，第一重就是穿緊身的，第二種就是穿暴露的，穿緊身的有助于排汗而且活動(dòng)起來(lái)比較舒暢，穿暴露的出汗了可以隨時(shí)擦，這個(gè)因人而異怎么方便怎么來(lái)，再一個(gè)就是因?yàn)槭桥�孩子都比較愛(ài)美，因?yàn)樽孕挪糯┑男愿校�讓一幫男人為她的身材叫好心里也是美滋滋，運(yùn)動(dòng)起來(lái)更加努力，穿的性感是沒(méi)有錯(cuò)的。

雖然有的女生穿的性感可能有吸引男人的小心思，這都不足為奇，每個(gè)女生都想把自己最好的一面展現(xiàn)給大家，這有什么錯(cuò)嗎？你倒好，挺平常個(gè)事讓你這樣一問(wèn)瞬間味道就變了。

緊身褲是女孩子的象征，只有這樣的身材，有曲線的美，蒼穹的輪廓展現(xiàn)人的面前，看上去女子就這么的完美，似人感到一種特別的精致完美的女人，看的特別的仔細(xì)，看的特別好的輪廓曲線，會(huì)這么的誘人，這種緊身褲散氣力強(qiáng)，散發(fā)特別的悠香，這種味道似人的產(chǎn)生幻覺(jué)，異想不到的美，而有更好的判斷能力，去追求這個(gè)完美的女人，追到的不結(jié)果而是想不到意外，有點(diǎn)失望的透頂?shù)母杏X(jué)，沒(méi)追到的繼續(xù)追，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是不一樣的果實(shí)，在男人心目中的女人特別的魅力十足，在健身房里美女穿的緊身褲誘惑你判斷能力，緊身褲非常有彈性的，不會(huì)破也不會(huì)運(yùn)動(dòng)的緊身褲扯破的，能把蒼穹的輪廓展現(xiàn)別人面前，這也是一種美的感覺(jué)，勾引帥哥的眼睛注目著整個(gè)身材的曲線，這種曲線似人看到眼花繚亂，說(shuō)起來(lái)主要下面私密部位太夠輪廓的，高高鼓起像饅頭一樣的美，結(jié)果到一塊的確不是想象中的那么完美，如果潔凈可愛(ài)能似夢(mèng)幻之愛(ài)的那種感覺(jué)，有想到的確沒(méi)有想到是這樣的結(jié)果，女孩子在健身房看的那么那么的美，其實(shí)不是想象中那么那么的美，美是一種干凈潔白無(wú)瑕的軀體，美是一種像天仙女一樣的嬌貴如美的軀體，沒(méi)有一絲絲的污垢，讓人看到特別特別的舒心，美是一種男女之間的美，都喜歡美的好皮膚，皮膚的美讓人如癡如醉，再也找不到這么好的女孩子，讓清香的味道變得那么那么優(yōu)雅，五官端正與身體的結(jié)構(gòu)化而不同，主要是肉質(zhì)上的美，像沒(méi)有塵染一絲絲的美，別人和我想的不一樣唄，我想到私密部位沒(méi)有毛之地而蒼穹的輪廓，這和每個(gè)人的想象力不一樣，每個(gè)人的欣賞角度不同，看怎么去欣賞女孩子的美，千萬(wàn)別導(dǎo)致結(jié)婚又要離婚的那個(gè)念頭，把女孩子自尊心都被你毀了，把所有的事情想好了再去做也不遲哦，每個(gè)人都會(huì)想到心中的那個(gè)女孩子，也千萬(wàn)再次傷害了女孩子的心，傷了心女孩子再也會(huì)出嫁了，女孩子是人而不是所說(shuō)的玩物，女孩子是肉長(zhǎng)的又不是鐵打的，這種情況下穿緊身褲她誘惑了你，你窮追不舍的追，追到了不是你想象中那么的完美哦，好了不說(shuō)了，就解答到這唄，關(guān)愛(ài)女孩子，疼愛(ài)女孩子，多多珍惜身邊的女孩子，讓每個(gè)女孩子高高興興的開心快樂(lè)。

首先你得問(wèn)問(wèn)自己是什么心態(tài)。

這是在運(yùn)動(dòng)，一定要穿的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的嗎？運(yùn)動(dòng)本來(lái)就是 怎么舒服怎么來(lái)。

健身房人多，溫度高，有的男的穿的更性感，看到過(guò)沒(méi)，一條吊帶一樣的衣服。只能遮住胸口兩顆豆豆的。要不是規(guī)定必須穿衣服，我都想光著膀子鍛練。

女生一般都穿的緊身又貼合的衣服，身體的構(gòu)造，正好勾勒出前突后翹的身材。

女生去健身房一定要穿緊身的，那種肥肥，松松垮垮的衣服反而更容易走光。

女生天生就是性感的，本身就會(huì)自然流露，何必遮遮掩掩的。你要說(shuō)有的女生穿的少，再少能有多少，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣夠少了吧。這有什么關(guān)系，游泳的時(shí)候比基尼更少。在國(guó)外，大家都是欣賞的眼光。到我們這，咋就成了一個(gè)疑問(wèn)。

不要覺(jué)得，人家女生穿的性感，就各種想法，這樣不是很好嗎。難道要穿的跟打戰(zhàn)一樣，嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，舒服嗎？活動(dòng)的開嗎？

我一個(gè)女性朋友，到健身房就是健身褲，緊身背心，身材前凸后翹，練的也很好。首先從她自己的角度出發(fā)，就是說(shuō)這樣穿舒服，還有這樣看著自己練更有力量，健身的時(shí)候，欣賞自己美麗的身材。越來(lái)越有動(dòng)力。

從我的角度來(lái)看，我覺(jué)得健身房的女生，就應(yīng)該性感，這樣我鍛煉也有動(dòng)力。一個(gè)養(yǎng)眼，看著舒服。一個(gè)就是人家女生身材都這么好，自己也得好好練。

當(dāng)然，也有個(gè)別女生，穿著性感的衣服是為了自拍。但是人家身材都性感了，拍就拍唄。男的不也一樣嗎，身材好的，都把衣服脫了來(lái)拍幾張。

總結(jié)就是，女生應(yīng)該為性感代言，性感何樂(lè)不為呢。

不要太在意別人的看法，性感去吧

你見過(guò)穿得臃腫邋遢的人去健身房鍛練的嗎？更何況是女性。女孩子就更不要說(shuō)了。先給自己的穿著來(lái)一個(gè)充滿活力，陽(yáng)光的＂造型＂。從心態(tài)上就充滿對(duì)健美的渴望。健身房一是鍛練身體，二是展示健美的地方。那肯定要穿得少，對(duì)女人來(lái)說(shuō)是個(gè)心理＂考驗(yàn)＂。你總不能穿著便裝上跑步機(jī)，拉臂桿吧？在健身房其實(shí)男女穿得都少，男人一般直接裸著上身練習(xí)，使自己的運(yùn)動(dòng)量呈最大化。同理，女士（包括女孩）也是這樣練習(xí)的。沒(méi)有什么不好的，更無(wú)須用奇奇怪怪的眼光去看待她們。君不見，T型臺(tái)女模，女健美運(yùn)動(dòng)員都是三點(diǎn)式靚顯午臺(tái)，銀屏，太正常了。她們同樣獲得了鮮花和掌聲，也獲得了榮譽(yù)！也未見人說(shuō)什么？去健身房的女孩子穿得＂性感＂些，又有什么說(shuō)項(xiàng)呢！