有那些運動能夠促進嬰兒的生長發(fā)育？首先 嬰兒是指自寶寶出生后至一歲的這一時間段內(nèi)的寶寶，這個時間段的寶寶生長發(fā)育迅速，家長需要及時的關(guān)注，在這個階段我們可以通過幫助嬰兒做操促進嬰兒的發(fā)育。

一，1--6個月被動操

每天堅持做被動操，可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，醋進寶寶動作的發(fā)展，讓寶寶的生長發(fā)育更棒，通過做操時與嬰兒的交流接觸，還可能增進親子關(guān)系。但要注意做操時間要選擇恰當，做操者的雙手之家需要修平，首飾要摘掉，所有的操作應(yīng)該輕柔，注意安全。

1，交叉運動

2伸屈肘關(guān)節(jié)

3，肩關(guān)節(jié)運動

4.伸展上肢運動

5，伸屈踝關(guān)節(jié)

6，兩腿輪流伸屈

7，下肢升直上舉

8，轉(zhuǎn)體翻身

二，7--12個月主動操

隨著孩子大運動的發(fā)展，6個月后的寶寶就可以有家長帶領(lǐng)做一些主動操，進一步加強孩子的生長發(fā)育。但在操作過程中，要注意動作輕柔，寶寶情緒愉悅。

1，起坐 運動

2，起立運動

3，踢腿運動

4，彎腰運動

5，托腰運動

6，旋體翻身

7，跳躍運動

8，扶走運動

嬰兒在1歲前需要經(jīng)歷抬頭，俯臥，翻身，坐穩(wěn)，爬行，扶走這幾個大運動階段，上面兩類的嬰兒操對于這些大運動的發(fā)展均有促進作用。

你好，我是空媽，很高興能回答這問題。

現(xiàn)在越來越多家長開始意識到，哪怕是不會走路的‘嬰寶寶’也是需要運動的，那么哪些‘運動’是嬰兒可以完成，并且能夠促進身體生長發(fā)育的呢？空媽這里就來給大家總結(jié)一下吧。

1、俯趴

千萬不要小看，這個小小的動作，這可是新生兒出生不久就可以做的‘運動’。俯趴不僅能夠鍛煉孩子的身體機能，更可以促進新生寶寶的胃腸蠕動，幫助寶寶更好地消化吸收營養(yǎng)。

在俯趴的時候，寶寶的整個脊柱都能夠得到充分的鍛煉，從最開始的‘抬頭’運動開始，再到后面‘抬胸’都是對孩子脊柱的一個非常有效的鍛煉。

同時在俯趴的時候，也能夠更好地幫助寶寶‘排氣’，防止孩子因為‘腸脹氣’帶來的痛苦。

多做俯趴運動的寶寶，感知力也會得到比較好的提升。畢竟孩子一出生基本都是保持著一個‘仰躺’的姿勢，視野也有很大的限制，俯趴姿勢對于寶寶視角的改變，能夠更好地促進孩子的好奇心、探索欲的發(fā)展。

2、手指運動

這一項是屬于精細運動了，多讓寶寶運動手指，不僅能夠增進寶寶手指的靈活性，同時對于孩子的腦部發(fā)育也是有很大幫助的，鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力，以及初級的邏輯思維能力。

相信有經(jīng)驗的家長都會發(fā)現(xiàn)，我們在寶寶小的時候，遞給ta們搖鈴或者手抓的玩具時，孩子基本都會有個在手上換來換去的過程，這就是最初的思維能力鍛煉。

只要家長們細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，通常孩子第一次想要嘗試換手的時候，往往都是不會成功的，然后ta們就會嘗試其他的姿勢，來重新交換，如果還是不成功，就再試，脾氣稍微大一點的寶寶，可能還會在中途發(fā)點兒小脾氣。

這種交換動作其實就是對腦部發(fā)育，以及手眼協(xié)調(diào)能力，手指的靈活性等等的一個非常有效的鍛煉方式。

3、爬行

爬行鍛煉，應(yīng)該是現(xiàn)在被各大育兒專家，推廣的最‘火’的一種嬰兒運動了吧。確實爬行鍛煉能夠給寶寶帶來的好處，真的多不勝數(shù)。不僅可以鍛煉協(xié)調(diào)能力，提升平衡感覺，還為寶寶日后的行走、跑步、跳躍都打下良好的基礎(chǔ)。實在是不可多得的，一項‘優(yōu)質(zhì)’運動。

而且能夠進行爬行的寶寶，通常也是開始漸漸，變得活潑好動的時候，家長們?nèi)绻�抓住這個機會，盡量多給孩子提供一些爬行的環(huán)境與時間，那么將來寶寶開始學習直立行走的時候，就會比平時爬行練習不多的寶寶，學得更快更好哦！

因為我們在爬行的時候，人體的肢體協(xié)調(diào)能力，跟平衡感是要比行走的時候，更為復雜的，所以多多讓寶寶做手腳協(xié)同爬行的練習，對于孩子的身體各項機能發(fā)育都是非常有好處的。

最后總結(jié)一下，嬰寶寶其實也能夠做很多促進身體發(fā)育的‘運動’，家長們根據(jù)自己的實際情況，為孩子選擇幾項‘運動’來幫助ta們更好的發(fā)育，是非常有必要的，但需要提醒家長們注意的是，任何運動都是需要‘堅持’的，生命在于運動，但運動貴在堅持，希望家長能夠持之以恒地讓寶寶得到更好的鍛煉。

我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，愿我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)聯(lián)系刪除。）

感謝邀請！這個問題北京天使兒童醫(yī)院兒科主任王東記來回答，期待您的關(guān)注

0-3歲是寶寶人生第一個也是最關(guān)鍵的發(fā)育期。寶寶能否長成強壯而聰慧的孩子，很大程度上取決于 0-3 歲身體和大腦是否充分發(fā)育。在這個階段，寶寶要逐步學會多達 27 種動作（平均一個月就要掌握一個新動作）。每學會一個新動作，都意味著大腦和身體趨于完善、配合協(xié)調(diào)。當 27 個動作全部掌握完畢后，才可以說寶寶實現(xiàn)了發(fā)育的蛻變。

配合孩子的大運動發(fā)育鍛煉

1.多趴。0-6個月，是寶寶的黃金俯趴期。而趴，則是大運動發(fā)育的基礎(chǔ)性動作。寶寶從第一個月就可以多趴。

2.多翻身。孩子來回翻身，有利于身體的左右協(xié)調(diào)性鍛煉。對于孩子翻身無需刻意的去幫助他完成動作，但可以用玩具進行引導。

3.多爬。爬行不僅可以鍛煉協(xié)調(diào)能力，提升平衡感覺，為走路、跑跳打下良好的基礎(chǔ)，還能擴大孩子的視野，刺激孩子的感官以及大腦發(fā)育。

也許很多人對哪個階段才算是嬰兒期搞得不太清楚，寶寶出生后的第一年是嬰兒期。

很多媽媽經(jīng)常有這樣的想法：同齡的寶寶都會翻身了，而我寶寶還不會；別的寶寶會坐了，我寶寶還不會。為什么同齡的寶寶生長發(fā)育比你家寶寶快呢？因為別人都勤快的通過做運動鍛煉，來促進寶寶生長發(fā)育，那么有哪些運動是適合嬰兒寶寶呢？

俗話說：“三翻，5抓，六坐，七滾，八爬，九扶站，，周歲獨站穩(wěn)。”就是說在一周歲內(nèi)我們寶寶學會了，翻身、抓握、坐、爬、站。

我在寶寶滿月的時候，帶去體檢，被醫(yī)生說了一通：“現(xiàn)在寶寶還不會自己運動，在6個月前你要給寶寶做被動操，練習抬頭呀、翻翻身、給寶寶做做按摩，不然寶寶怎么長得快。”我是在滿月體檢后給寶寶做被動操，早上寶寶起床做一次，洗澡前做一次，一天兩次。我的做法就是：

第一節(jié)兩手胸前交叉：我是把寶寶放床上仰臥，抓住寶寶雙手，把拇指放在寶寶手掌內(nèi)，寶寶會握住的。把寶寶兩臂左右張開，再兩臂胸前交叉。12345678、22345678，做兩組。這里我們要注意寶寶兩臂平展可以微微用力，然后向胸前交叉時動作輕柔。

第二節(jié)伸屈肘關(guān)節(jié)：寶寶仰臥，抓住寶寶雙手，把拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握住。向上彎曲左臂肘關(guān)節(jié)、然后還原，向上彎曲右臂肘關(guān)節(jié)、還原回來。這個動作做兩組，屈肘關(guān)節(jié)時手觸摸寶寶肩，伸直時不要用力。

第三節(jié)肩關(guān)節(jié)運動：寶寶仰臥，抓住寶寶雙手，把拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。握住寶寶左手由內(nèi)向外做圓形的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)動作；讓寶寶握拳。握住寶寶右手由內(nèi)向外做圓形的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)動作。做兩組，動作一定要輕柔，記得不可以用力拉，避免造成損傷關(guān)節(jié)韌帶。

第四節(jié)伸展上肢運動：寶寶仰臥，抓住寶寶雙手，把拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。把寶寶雙手向外展平；再雙手向前平舉，掌心相對；然后雙手胸前交叉；最后雙手向上舉過頭，掌心向上，動作輕柔。上肢運動，每個動作為一拍，做兩組。需要注意兩臂上舉時兩臂與肩同寬，動作輕柔。

第五節(jié)伸屈踝關(guān)節(jié)：寶寶仰臥，一手握住腳踝，一手托住腳掌，把拇指放在寶寶腳背舉例腳趾頭處。向上屈伸側(cè)腳踝關(guān)節(jié)，向下還原。做兩組。

第六節(jié)兩腳踩自行車式：寶寶仰臥，雙手抓住寶寶兩腿做踩自行車動作。左腿屈縮到腹部，伸直；右腿同樣動作，兩腿交替運動。做兩組。

第七節(jié)下肢直升上舉：放寶寶仰臥，倆手掌心向下，握住寶寶兩膝關(guān)節(jié)。將兩肢伸直上舉90度，再慢慢放平。也是做兩組。我們要注意兩下肢伸直上舉時臀部不離開床，動作要輕柔。

第八節(jié)轉(zhuǎn)體、翻身：寶寶仰臥，我一手墊在寶寶背后，然后先把寶寶一只腿搭到另一只腿上，再一手扶住寶寶胸部，幫助寶寶從仰臥轉(zhuǎn)為俯臥，從俯臥轉(zhuǎn)為仰臥，也是先一手托在寶寶背部，一手扶胸部轉(zhuǎn)過來，這一動作為一組，然后做兩組。寶寶兩個月的時候身體還是軟軟的，我們轉(zhuǎn)的時候，注意寶寶的頭、手，動作要輕輕的，不要用力太大。

我除了給寶寶做被動操外，還帶寶寶去游泳。寶寶一下水手腳就動來動去，這樣手腳得到鍛煉。而且寶寶運動量大，也會消耗體力，寶寶游泳后都會睡得很香。游泳像泡羊水里一樣，寶寶會覺得好熟悉。

帶寶寶去游泳需要注意：不要剛喂飽就給游泳，喂奶后最少半個小時才能游泳。

7-12個月，這個時候的寶寶學坐、學爬、學站了，這個時候爬行是比較重要的。

爬行不僅可促進全身動作的協(xié)調(diào)發(fā)展，鍛煉肌力，為直立行走打下基礎(chǔ)，而且可較早地正面面對世界，增加空間搜尋，促進嬰兒認知能力的發(fā)展。開始時寶寶可能很笨拙、很費力，腹部不能離開床面，我們可以用一條柔軟的小毛毯放在他的腹部，然后提起毛毯懸空腹部讓他練習手膝爬行，漸漸地，他可以學會利用雙手和雙膝向前爬行。

寶寶練習爬行的時候，這個時候?qū)殞毜教幙梢耘廊�，我們就要更加注意寶寶安全了�？梢宰鰝�圍欄給寶寶在一個地方爬行，

當寶寶坐得穩(wěn)當、爬得靈巧后，開始向直立的運動形式發(fā)展。這個時候我們可以扶著寶寶的腋下，讓他練習站立。每次扶站練習的時間不宜長，幾分鐘即可，每天可練3-4次。

當寶寶可以站的穩(wěn)穩(wěn)了，我們就可以給寶寶扶著東西學走路了。

以上是寶寶的一些大動作的運動，我們還要注意鍛煉寶寶的細動作。

寶寶三個月開始就經(jīng)常吃自己的手指了，兩只小手也可以握起來，還會抓東西玩了。這個時候我們可以給一些玩具寶寶，我們可以先給一個硬材質(zhì)的玩具寶寶，然后再給一個軟軟或毛茸茸的，這樣可以訓練寶寶的感知能力。

寶寶5-6個月開始，小手更加靈活，我們就給一些積木、球、不倒翁等玩具，放在寶寶手夠著的地方引導寶寶伸手去拿。

我家寶寶五個月開始就特別喜歡玩紙巾，只要他手夠著紙巾盒，一不留神就會把紙巾扯完出來，體檢的時候問醫(yī)生，醫(yī)生說;會完紙巾才能干，這是手部精細動作發(fā)育的標志�！八�以我們都給玩具寶寶玩吧。

精細的手部運動，可以促進寶寶腦部發(fā)育，所以我們要注意鍛煉哦。

樊一一媽咪有話說：每個寶寶都有他的生長發(fā)育規(guī)律，我們要根據(jù)寶寶的情況，認真堅持的給寶寶做好運動，寶寶就會得到更好的的鍛煉。生命在于運動嘛，這樣寶寶的生長發(fā)育就會更好。

以上就是我個人對寶寶做的一些運動的建議，希望能幫到你哦。

有哪些運動可以促進嬰兒的生長發(fā)育？

孩子出生以后，他們的大運動發(fā)展遵循從上到下，由近及遠的原則，而孩子大運動發(fā)展的好還是不好，除了和基因有關(guān)系之外，更重要的是撫養(yǎng)者的作用。

著名心理學家魯?shù)婪颉ぶx佛在《兒童心理學》這本書中說:

成長是一個過程。我們可以把它看做是一系列在不同年齡，按特定順序出現(xiàn)的發(fā)展任務(wù)，兒童需要在看護人的幫助下完成這些任務(wù)。兒童早期的發(fā)展任務(wù)層出不窮。這些任務(wù)出現(xiàn)主要取決于遺傳的影響，但是他們的順序在很大程度上受兒童看護者的影響。也就是說強大的遺傳動力是新能力的出現(xiàn)和功能轉(zhuǎn)化到新水平的第一作用力，但是無論遺傳動力是什么樣的，如果沒有看護者的支持、維護和促進，發(fā)展趨勢就不可能變成現(xiàn)實。

也就是說在孩子的成長過程中，父母的引導很重要。

有哪些運動可以促進嬰兒的生長發(fā)育？

嬰兒的生長發(fā)育應(yīng)該包括大腦的發(fā)育和身體的發(fā)育，這兩者之間是相互作用且相輔相成的。嬰兒對于感官的刺激會促進大腦發(fā)育，而大腦的發(fā)育也會促進孩子的生長發(fā)育。

孩子的發(fā)育程度和嬰兒的獨立性呈正相關(guān)。也就是當嬰兒越來越獨立，他們的生長發(fā)育越發(fā)趨于成熟。

0－3個月多做三個動作

被動操。嬰兒大腦早期的發(fā)育，來自對于嬰兒感官的刺激。比如孩子看到的，聽到的，摸到的，刺激嬰兒大腦通道的連接，這些連接組成了孩子大腦初期的發(fā)育。通過做被動操，可以有效刺激寶寶皮膚上的感覺，可以抱著孩子看成人的面部表情，也可以邊做操邊和孩子說話，還可以鍛煉孩子四肢的肌肉。

俯趴。嬰兒大運動的發(fā)展遵循兩個原則，原則一，由上到下，從孩子的頭部開始到腳底下；原則二，由近及遠，從頭部開始延伸到身體其他部位。

趴，是大運動建立的第一個動作，在新生兒階段，趴著可以鍛煉孩子的頸部力量、背部力量，胳膊力量。孩子頭部從離開床面1－2厘米，到10厘米，接著整個脖子可以抬起來，脖子和胸口可以一起離開床面。最重要的是，趴著可以改變嬰兒的視角，讓孩子接受更多的視覺刺激，促進嬰兒大腦發(fā)育。

豎抱。很多家長的認知是有誤區(qū)的，嬰兒太小不能豎抱。恰當?shù)呢Q抱可以增加孩子頸部的力量，還可以豐富孩子的視覺刺激。豎抱的時候做好防范，姿勢要正確一手托頭，一手托屁股�；蛘咦寢雰侯^靠在肩上，抱的頻率和時間逐漸增加。

3－6個月

翻身，促進孩子頸部和背部力量。過了3個月，很多寶寶開始翻身，這是孩子第一次調(diào)動自己的全身力量，身體上下部分需要協(xié)調(diào)和配合，當孩子學會翻身之后，他的活動范圍增加，能夠拿到看到更多的東西。

練習方法:

1.讓寶寶從仰臥拉手翻到側(cè)臥；

2.讓嬰兒側(cè)臥，把嬰兒的一條腿放在另一條腿上，可以借力剛嬰兒學習翻身。

匍匐前進。很多寶寶學會爬之前先學會了匍匐前進也就是用胳膊和腿自己肚子向前挪動因為手部和腿部力量不夠，不能撐起。這是孩子學會爬行的前期階段。

練習方法:

1.雙手抓住孩子腳腕，大拇指按壓腳心，給孩子腳上借力，學會用膝蓋爬行。

6－9個月

爬行

爬行對孩子的發(fā)育有著至關(guān)重要的的影響，這是孩子走向獨立的基礎(chǔ)。

首先，爬行需要大腦，眼睛，手，以及腳做到統(tǒng)一分工協(xié)調(diào)。對于成人來說，這些動作看似簡單。但是對于孩子來說，這個過程需要大腦來指揮，這是大腦進行復雜運動的一個良好的開始。

第二，爬行讓孩子看到了更多的東西。從孩子的視野中，她可以通過爬行看到更復雜的環(huán)境，視野擴大了。

第三，爬行鍛煉了孩子的前庭功能。前庭功能會影響孩子的學習能力和理解能力，爬的越多，孩子主動學習的能力就會越好。

扔東西

孩子進去八九個月，突然有一天我們發(fā)下來孩子坐在餐椅上特別喜歡扔東西，自己受傷能拿到的所有東西都喜歡朝地上扔去。聽到聲音后還會開心的笑出來，如果媽媽沒有及時的撿起來，還會示意大人撿起來�？汕�萬別認為是孩子故意的，這樣一而再再而三的扔東西是因為他們在探索。

孩子發(fā)現(xiàn)東西扔到地上會有聲音，他們還能區(qū)分出不同物品不同的聲音；還會發(fā)現(xiàn)媽媽的表情也會不同孩子大腦會快速的學習，想要知道這些事物之間的聯(lián)系，所以會不停的嘗試。

練習方法:

可以讓孩子嘗試扔不同材質(zhì)的物品他會觀察不同的表現(xiàn)；可以拿個桶，讓孩子學習扔進桶里；可以拿不同大小的物品，鍛煉孩子的抓握能力，比如用手掌抓，用手指頭捏等。

在孩子出生后，他的大腦會有50萬億個連接，這些連接會在被不斷使用后通道變得越來越強大，同樣經(jīng)常不被用的連接會自己消失。所以說孩子的大腦是可以被塑造的，想要孩子擁有怎樣的能力就要讓孩子多去練習。

其實，對于孩子來說，最重要的是了解并適應(yīng)周圍的世界，學會與他人溝通的能力。

孩子對周圍世界的認知和適應(yīng)都依賴于感覺和行為的互動體驗。從感知-行為發(fā)展到人類行為的轉(zhuǎn)變過程，依賴于不同視、聽、觸、味等多種感官的輸入。

然后通過大腦的加工、分析和輸出，引導寶寶做出合理適當?shù)男袨榉磻?yīng)，這一過程需要反復訓練和練習，才能得到形成和完善。

那么，如何根據(jù)寶寶的發(fā)育階段給予寶寶適當?shù)挠柧毮兀?/p>

*視覺訓練

寶寶出生時，就已經(jīng)有了光的感覺。所以，對于視覺訓練，可以先給寶寶光明和黑暗的刺激。

當白天紫外線不太強時，可以把寶寶抱在室外，讓他白天接受光線的刺激，但要注意保護眼睛，不要讓強光直接照射到眼睛上，以免損傷眼睛，影響眼睛的發(fā)育。

也可以在家里，給寶寶看一些黑白卡片，或者可以拿一個鮮艷的紅球，放在他眼睛上方20-25厘米處，讓他看一眼，然后慢慢地移動，這樣他就可以跟蹤紅球了。

當寶寶長大了，就可以看到更多的顏色，也可以掛一些鮮艷的玩具，在他們的小床上。

當寶寶再大一點，可以教他認識不同的顏色。當他可以畫畫時，可以陪他用不同顏色的畫筆或顏料“創(chuàng)作”。

*觸覺訓練

主要是對寶寶的皮膚進行感知訓練。

首先，可以觸摸寶寶。

通過觸摸，可以刺激寶寶的皮膚感覺點，促進觸覺神經(jīng)細胞與中樞的接觸，從而促進新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

此外，撫摸可以在親子溝通、增進食欲、促進睡眠等方面，也發(fā)揮著重要作用。

其次，可以讓寶寶在多個點上觸摸，不同形狀和文字的東西。

鼓勵寶寶在多個點上，用手觸摸和抓握，也可以促進手眼協(xié)調(diào)。

*聽力訓練

自然悅耳的聲音是對寶寶聽力最好的刺激。因此，家長可以對他說話、唱歌、講故事或低聲朗讀。

雖然他們可能還不明白，但他們熱情的語調(diào)會讓寶寶非常興奮，并饒有興趣地聽和模仿，這對寶寶語言的發(fā)展也有幫助。

此外，家長還可以為寶寶播放更多的輕柔音樂，這樣他也可以受音樂的影響，培養(yǎng)寶寶的節(jié)奏感。

*其他綜合感覺和知覺訓練

可以通過各種游戲或結(jié)合日常生活對寶寶進行綜合感覺和知覺訓練，提高寶寶對周圍事物的綜合判斷能力。

如積木、拼圖等游戲，或?qū)殞氝�可以參加一些簡單的日常事務(wù)，改善寶寶各種感官功能的配合，提高敏感度。

幼兒運動是促進兒童身心發(fā)展的良好途徑。研究證明，被動運動可以促進嬰兒的身心發(fā)展。

良好的運動發(fā)展，從頭到腳爬行-站立-步行-跑步是一個循序漸進的自然過程。

每個孩子都有獨特的發(fā)展速度，給他更多的時間和耐心，保持自然的態(tài)度，充分尊重自由。無論早晚，孩子總是會掌握運動技能。

您好，很高興回答您的問題。

能夠促進嬰兒生長發(fā)育的運動有：

一：哭泣，哭泣可以加大寶寶肺活量，從而吸進更多氧氣，加快血液循環(huán)，達到促進寶寶生長發(fā)育的目地。

二：撫觸按摩，撫觸按摩增加寶寶安全感，舒適感。腹部按摩可以促進腸胃蠕動，促進消化排氣等。

三：游泳，嬰兒游泳可以增強孩子體質(zhì)，增加免疫力，長期堅持有利于智力和身體的各方面發(fā)育。

四：嬰兒被動操，可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。還可以鍛煉孩子全身肌肉，骨骼的運動，同時還促進寶寶的神經(jīng)心理發(fā)育。

希望我的回答對您有所幫助！

適合孩子的運動很多，像跑步，打球，足球，跳繩，游泳等有氧運動，個人比較傾向于戶外運動，風和日麗的天氣，帶著娃，欣賞藍天白云，親近大自然，享受大自然的美好！天氣不太好的時候，可以陪孩子跳繩，乒乓球等等，親子運動有益身心！

家有三歲強力寶寶，彈跳力，奔跑，平衡感一流。將來應(yīng)該是個運動員小苗苗吧。發(fā)育的也挺健康的。說說我們對他運動方面培養(yǎng)吧，對促進孩子發(fā)育很有幫助喲：

1，一歲前多讓孩子趴著和多爬，不要怕臟或者累而不讓孩子爬和趴。很多地方冬天冷，孩子也都在地上爬的少。建議家長在家創(chuàng)造條件，鋪爬爬墊啥的。讓孩子多爬爬哦。

2，七個月的時候，娃奶奶就帶他去兒童樂園的滑滑梯爬來爬去。我以為他太小不會結(jié)果他爬了幾天也能做到！說明撫養(yǎng)人的觀念和行動太重要了。

3，跳跳。圖二的跳跳從8個月開始給娃跳。他現(xiàn)在一直都愛蹦跳，運動平衡能力也挺好的。大腿肌肉結(jié)實。

4，平衡車兩歲半開始騎，一周就會了。

5，多去兒童樂園那里面有城堡，跳床蹦床。孩子攀爬過程中也增加了體能。

運動對身體的促進：孩子心肺得到鍛煉，體質(zhì)增強，少生病。每天精力釋放了睡眠也好很多。睡眠好了也是良性循環(huán)，孩子吃的好心情好。

寶寶多運動身體更棒，在寶寶不同階段，要做適合的運動方式！而我想說的這個運動，特別好，推薦給大家！請看小樂視頻！

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