我從小生活在海邊，生蠔在我們這里也叫“海蠣子”。這個(gè)就是現(xiàn)在一退潮，滿海邊的礁石上也大大小小的布滿了海蠣子。

小時(shí)候，海蠣子也不值錢�；�本退潮的時(shí)候，去海邊都能看見有人用特制的蠣鉤“刨”海蠣子。甚至還有很多人，就把海蠣子殼一撬開，直接那么用嘴一“吸溜”就把海蠣子肉吞進(jìn)肚子里！而且還得來上一句“溜鮮”！

更有甚者，會(huì)趁著退潮。拿著家里貼的玉米餅子去海邊，邊撬海蠣子吃邊就餅子。這個(gè)估計(jì)現(xiàn)在五、六十歲以上的，在海邊生活過的老人都經(jīng)歷過！

那么海邊生活的漁民，每次吃一大盆生蠔，吃這么多好嗎

1. 生蠔一大盆沒有多少東西

• 生蠔的殼可能比肉要重上太多，一般現(xiàn)在賣生蠔豁肉賣的，十斤帶殼的生蠔能出一斤肉就不少了！野生的更少！養(yǎng)殖的能多一些。
  
  
• 那么海邊漁民的一大盆生蠔，基本不會(huì)超過十斤，一洗臉盆裝生蠔也就六、七斤的樣子。那么凈肉算一斤，做熟了最多也就四兩。那么大家覺得一頓吃個(gè)三、四兩的生蠔肉多么？
  
  

• 生蠔因?yàn)楦缓�鋅這種微量元素，還有很多人體必須的營養(yǎng)成分，所以有“男人的加油站，女人的美容院”的稱號。自然可以常吃，不過天天要論盆吃，除非家里有礦！
• 生蠔雖然美味，但是現(xiàn)在大多都是養(yǎng)殖的，野生的因?yàn)椴恢�道這片海的環(huán)境如何，所以也不太敢吃了!那么海水養(yǎng)殖的近海灘涂的海產(chǎn)品，多少都會(huì)有一點(diǎn)污染。那么從這個(gè)角度來說，少吃肯定對人有益，吃多了會(huì)不會(huì)“過猶不及”呢？
  
  

海邊漁民確實(shí)是生蠔大盆吃，那不是我們經(jīng)常吃的生蠔，這樣的生蠔叫做海蠣子，雖然他們都是牡蠣科，但中國有20多種生蠔呢，大大小小都叫牡蠣，常見牡蠣都是厚硬且形狀多不規(guī)則，有近似圓形、三角形、長圓形、長形等。貝殼類海鮮每天要吞吐大量的海水，所以說吃生蠔就等于品嘗海水的味道，不同地區(qū)的生蠔都不會(huì)一樣的味道，即使是同一個(gè)品種。

有時(shí)候旺季的時(shí)候，上面圖片這種海蠣子大概是10元錢一大堆，高壓鍋蒸汽弄一下就可以食指大動(dòng)，必備醬油辣根等調(diào)味劑，吃一盆也沒有三斤，這樣海蠣子的蠔肉不多，大多數(shù)重量都在殼上面了。而我們的漁民朋友根本不會(huì)吃熟的生蠔，他們說暴殄天物，撬開口掰開殼直接吞到肚子里啦，以前去大鹿島旅游的時(shí)候，漁家院的老板搞來一堆海蠣子，我說這個(gè)能生吃嗎，他說沒有問題，島上的生蠔必須生吃啊，客人隨便吃不要錢，結(jié)果我自己一邊翹一邊吃，干掉了一大盆，其實(shí)沒多少分量，手生不會(huì)翹啊，浪費(fèi)兩個(gè)小時(shí)。

生蠔可以蒸、煮、涮、烤、炒、煎、炸，生蠔入菜更佳。生蠔一旦死亡就非常容易腐敗，另外海水埋汰就不能生吃，真想生吃，一定要吃新鮮的島上生蠔。

生蠔被譽(yù)為上天賜予的珍貴之物，號稱海洋牛奶，肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富，拿起一只新鮮的生蠔，將蠔連同海水一同吸入嘴里，一股海洋的清新瞬間在口中彌散開來，這種激動(dòng)心情無法形容，大連莊河那邊幾千畝的海域，每天都要收上來三萬斤的生蠔，漁民餓了直接吃，以前生蠔只有10月到4月能吃到肥美的，現(xiàn)在莊河石城島有一種叫“四季肥”的品種，一年四季都有出產(chǎn)，這種生蠔生長期長，個(gè)大，出肉率高，遼寧省內(nèi)如果論生蠔的味道就屬大連海島的最鮮美。

一次吃這么多生蠔真的好嗎？ 大連人講話“木有事”，享譽(yù)歐洲的大情圣、風(fēng)流才子賈科莫?卡薩諾瓦（Giacomo Casanova）一頓墮落的早餐可以在浴室吃下50只牡蠣。生蠔都富含鋅、鐵等有助于增加耐力的物質(zhì)。它可以控制體內(nèi)黃體素的濃度，黃體素可以增強(qiáng)性欲，大量食用確實(shí)能增加性欲！有拿破侖的名言為證：生蠔是我征服女人和敵人的最佳食品。

遼沈美食 圖文原創(chuàng)

對于海邊漁民，每次吃生蠔的時(shí)候，多是一大盆的吃，到底對身體好不好？我還是了解一點(diǎn)的，因?yàn)槲揖褪巧�活在海邊城市的，在平時(shí)沒事的時(shí)候，也會(huì)跟著親戚漁船出海捕魚的，而且每次出海捕魚的時(shí)候

只要到了吃飯的時(shí)候，也就是我們吃海鮮的時(shí)候，基本多是以海鮮大餐為主的，而且在我們吃海鮮的時(shí)候，不管是什么海鮮，多是一大盆一大盆吃的，而其中就有這個(gè)生蠔的，但說實(shí)話，每次我們在吃生蠔的時(shí)候

也就偶爾會(huì)用大盆吃點(diǎn)，而且每次在吃生蠔的時(shí)候，還是以生吃為主的，不過生蠔這種東西，老是生吃的話，對人實(shí)在是沒有多大好處的，尤其是那些腸胃不好的人，要是經(jīng)常生吃生蠔的話

那么原本就不好的腸胃，就會(huì)變本加厲的不好了，而且在我個(gè)人看來，生蠔這種東西，老是生吃的話，實(shí)在是沒有多大意思的，還不如把生蠔烤著好吃了，其實(shí)就算每次吃生蠔的時(shí)候，多是用大盆吃的，估計(jì)每個(gè)大盆里面的生蠔，也就在20幾個(gè)左右

而船上的人數(shù)了，估計(jì)最少多要在5個(gè)人以上的，平均算下來的話，也就劃到一個(gè)人4個(gè)生蠔左右，而且生蠔這種東西，原本就是屬于殼大，肉少的存在，估計(jì)這4個(gè)生蠔里，能取出的生蠔肉，也就在200g左右了，多也多不到哪里去了

而這200g的生蠔肉，對于一個(gè)人來說，是完全沒有多大問題的，只不過在每次吃完生蠔肉后，就會(huì)有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng)的感覺了，但也因?yàn)檫@個(gè)原因，基本很少有漁船，在每次漁船剛出海的時(shí)候，會(huì)給船員們做生蠔吃的，更不要說一大盆一大盆吃的了

只有在每次漁船收獲不錯(cuò)的時(shí)候，而且是快要回港的時(shí)候，才會(huì)給船員們，用大盆做生蠔吃的，其實(shí)也就是船主，用來犒勞手下船員的，但要是碰到漁船收獲不好的時(shí)候，估計(jì)有的吃就不錯(cuò)了，還想用大盆吃海鮮了

那是想多不要想，能給你按時(shí)吃飽就不錯(cuò)了，而且生蠔這種東西，每次在出海捕魚的時(shí)候，能捕撈到的并不是太多的，因?yàn)槌龊２遏~的漁船，多是以捕撈海魚為主的，除非是在生蠔養(yǎng)殖基地，才能大批量捕撈生蠔的，才能放開嘴吃生蠔的

這個(gè)現(xiàn)在青島十五兩斤，我自己二十塊錢的，清蒸醮蒜泥吃，不夠的�？粗�一大盆，根本沒有多少東西。

19歲當(dāng)兵前一直在煙臺老家生活，吃生蠔（海蠣子）是家常便飯，而且海蠣子是最便宜的海鮮。記得那時(shí)候的貝類海鮮便宜的嚇人（當(dāng)然除了鮑魚），扇貝還算貴的，1塊錢5斤；海虹便宜1塊錢10斤，海蠣子居然一塊錢20斤！

轉(zhuǎn)眼快30年了，海鮮都貴了不少，去年回老家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年1塊錢標(biāo)準(zhǔn)可以買來的海鮮，現(xiàn)在需要差不多100塊錢了。但我們當(dāng)?shù)厝诉^周末、過年過節(jié)來客人，吃海鮮是非常舍得的！

生蠔是高蛋白、低脂肪的貝類，而且富含鈣、磷、鐵、鋅、硒等重要的礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量較高，遠(yuǎn)高于牛奶；鋅硒都是較好的微量元素，并且對生殖能力有較多的影響，缺鋅缺硒都會(huì)導(dǎo)致不育；生蠔還是�；撬岷�量較高的食物，對身體保健功不可沒。

我們當(dāng)?shù)夭宛^里所謂的吃海鮮，并不是這一桌上兩三道魚蝦或扇貝就算吃了海鮮，而是一大桌子如果10個(gè)菜，得有9道菜是純粹的海鮮，另外再整一個(gè)海米炒油菜算是素菜。

每次回老家都要吃幾頓海鮮，自己家里的桌子上會(huì)擺上幾個(gè)不銹鋼盆，里面會(huì)滿滿的裝著帶殼鮮煮的生蠔、扇貝、海虹、黃蜆子、皮皮蝦、螃蟹，有時(shí)候也會(huì)有大海膽或大海螺。然后會(huì)有一個(gè)更大一點(diǎn)的空盆——裝各種打開的貝殼。

上小學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常去海邊趕海，夏天會(huì)坐在礁石上，用小鐵鍬敲下來生蠔，直接打開了生吃，會(huì)非常滑嫩，有一股透著海水味道的極鮮。我姥姥家就在海灘的坡上，離著大海也就五六十米，扒在后院的墻頭上就可以看到是不是退潮了，記得有一年起了大浪，居然把房后30米遠(yuǎn)的一條土路給打沒了。

生蠔可以做打鹵面、韭黃炒海蠣子、軟炸蠣黃。我記得小時(shí)候寒假里，家里生爐子取暖，寫作業(yè)累了就到后院端一盆帶殼的海蠣子,一個(gè)個(gè)擺在滾燙的爐子蓋上烤，等貝殼張開后就把蠣子肉帶湯吞下去，真的是太鮮了！

生蠔有千般好，但畢竟膽固醇和嘌呤較高，所以已經(jīng)是高血脂和痛風(fēng)的人是不建議吃生蠔的。三四十年前那時(shí)候，人們的勞動(dòng)量比較大，交通基本靠走、

通訊基本靠吼，海鮮吃得多，其實(shí)粗糧蔬菜吃的更多，小時(shí)候（1970年代）還沒聽說過誰得了痛風(fēng)或高血脂，那時(shí)候心臟病是公認(rèn)的絕癥，根本沒癌癥什么事兒！

但是，最近這些年回老家，戰(zhàn)友們一起吃飯時(shí)討論比較多的是誰吃飯需要在肚子上打針了（胰島素），誰痛風(fēng)不敢吃海鮮了。即使大多數(shù)人還會(huì)常吃海鮮，但根本吃不了多少就頂住了，呵呵！

至于漁民，根本不會(huì)天天大盆大盆的吃那么多的海鮮，畢竟海鮮挺貴的，需要賣錢養(yǎng)家。

生蠔學(xué)名牡蠣（準(zhǔn)確的說生蠔歸屬于牡蠣），從小生長在內(nèi)陸地區(qū)的我第一次聽說這種食物還是因?yàn)檎Z文書中莫泊桑的小說《我的叔叔于勒》，文中描述的老水手（于勒）將牡蠣撬開，然后遞給兩位先生，先生再轉(zhuǎn)交給兩位太太，然后這兩位太太就直接盡量以文雅的姿態(tài)將牡蠣生食，蠣殼棄于海中。雖然這是一篇描述關(guān)于人情與人性的小說，但我當(dāng)時(shí)更感興趣的就是這種鮮活生食的美味海鮮，可能這就是一個(gè)吃貨的本質(zhì)吧。

下面我們來分析回答一下題主的問題：【海邊以捕魚為生的農(nóng)民，他們每次吃生蠔都是一大盆的吃，一次吃這么多生蠔真的好嗎？】

首先不管什么好東西都不能吃的太多了，畢竟涼白開喝多了都水中毒，大米飯鉚勁吃都可能撐死人呢。但是題主說的漁民吃生蠔一次一大盆的吃法，我覺得關(guān)鍵在于是怎么樣的“一大盆”。因?yàn)樯�蠔這個(gè)東西的殼重占比很大，就算再頂級肥美的生蠔，蠔肉的比重也是很小的，外殼占據(jù)了很大一部分體積和重量。

所以如果說這個(gè)“一大盆”指的是一大盆帶殼生蠔，一個(gè)個(gè)撬開吃掉，我覺得不會(huì)有什么不好的影響，畢竟一盆生蠔全撬開也沒有多么大量的蠔肉（新鮮蠔肉本身水含量也很高），所以反而是很不錯(cuò)的營養(yǎng)攝入，因?yàn)楫吘股�蠔的營養(yǎng)成分是很好的，高蛋白低脂肪而且鋅元素等礦物質(zhì)營養(yǎng)含量也非常高。如果不信可以給我來一盆新鮮生蠔，我現(xiàn)場吃給大家看，以正視聽。

但是如果說這個(gè)“一大盆”指的是一大盆蠔肉，那么我覺得這個(gè)吃法就不太好了。就拿生蠔最被稱贊的營養(yǎng)物質(zhì)“鋅”來說吧，雖然鋅元素是很寶貴的礦物質(zhì)營養(yǎng)，對于人體的發(fā)育、生殖功能都有著不小的作用，因此鋅也有著“婚姻和諧素”的戲稱。但是如果鋅攝入過量了，也會(huì)帶來危害，比如會(huì)抑制鐵的吸收，可能就會(huì)導(dǎo)致頑固性缺鐵性貧血，而且這種貧血在人體內(nèi)鋅含量很高的時(shí)候是十分難以治愈的。

所以對于題主這個(gè)問題，我覺得不管什么東西過量吃肯定是不好的，但是“一盆生蠔”到底是不是過量就得看具體情況了。

下面關(guān)于生蠔，我覺得還有一個(gè)問題需要順便聊一下，那就是：吃生蠔喝啤酒會(huì)得痛風(fēng)？

答：這個(gè)問題我們舉個(gè)其他例子來類比的說明一下。我之前跟我一個(gè)朋友還有他女朋友合租，所以大家就用同一個(gè)路由器的網(wǎng)絡(luò)，我和我這個(gè)朋友下班稍微早一點(diǎn)，而他女朋友差不多要6點(diǎn)半才到家。于是我這個(gè)朋友就發(fā)現(xiàn)好像每天他女朋友下班一回來，家里的網(wǎng)絡(luò)就開始卡，于是這個(gè)打游戲“上頭”了的小伙就說他女朋友跟路由器“相克”。結(jié)果可想而知，被好一頓收拾。

其實(shí)稍微想想就能想清楚了，他女朋友下班回來的時(shí)候差不多正好是大多數(shù)人都下班回家開始用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，所以網(wǎng)路那個(gè)時(shí)候不太好很正常，只不過他女朋友回來的時(shí)間趕巧了。但要說跟她女朋友完全一點(diǎn)關(guān)系沒有，也不十分可觀，畢竟多一部手機(jī)分流網(wǎng)絡(luò)，也是會(huì)稍微有所影響的。

廢話了一圈，想必應(yīng)該已經(jīng)“生動(dòng)形象”的說明了兩個(gè)事情：1、生蠔和啤酒這個(gè)搭配會(huì)對痛風(fēng)的發(fā)作有些影響，但如果說吃生蠔喝啤酒會(huì)直接導(dǎo)致痛風(fēng)，那就不現(xiàn)實(shí)、不客觀了。2、不要跟自己老婆、女朋友頂嘴找茬，不會(huì)有什么好結(jié)果的，與諸君共勉！

那么你喜歡吃生蠔嗎？你覺得生蠔怎么做最好吃、有什么特別作用嗎？

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生蠔確實(shí)是吃起來比較過癮的一種海鮮，肉多，個(gè)頭大，嫩，滑，比較有嚼頭，相對于花蛤，一次扣一點(diǎn)點(diǎn)肉出來，就好比吃花生，當(dāng)下酒菜得有點(diǎn)耐性，而生蠔直接可以當(dāng)飯吃了。

生蠔在市場上很受歡迎，火爆程度從一種小吃中就能看出來：烤生蠔。不知從什么時(shí)候開始興起的，短短一兩年，夜市上擺攤烤生蠔的就到處都是了。烤生蠔是將生蠔撬開后，放入蒜蓉，辣椒，姜末等烤制，或者可以加入粉絲，吃起來酸辣爽口，鮮滑多汁，口味很好。小攤上一般賣十元三個(gè)或十元兩個(gè)，生意非常火爆。

生蠔雖然肉多，但殼更大，粗糙，看起來像石頭，特別重，我估計(jì)三個(gè)生蠔都快有一斤重了，所以如果真是吃生蠔，看起來一大盆，全部撬開之后肉真的沒多少。

生蠔是海鮮的一種，高蛋白，不易消化，腸胃虛弱者少吃。海產(chǎn)品一般含有嘌呤和苷酸，容易與啤酒中的物質(zhì)反應(yīng)產(chǎn)生尿酸，所以吃生蠔的同時(shí)盡量避免喝太多啤酒，特別是冰鎮(zhèn)啤酒，極容易造成體內(nèi)尿酸堆積，產(chǎn)生痛風(fēng)。

另外，如果所在海域?qū)儆谖廴緟^(qū)海域，生蠔中極容易含有諾如病毒和霍亂弧菌，所以食用的時(shí)候一定要煮熟或者烤熟，最好不要生吃，因?yàn)槭秤梦词斓纳�蠔而造成中毒的案例并不少見�?/p>

最后，為什么我們看到漁民每次吃一大盆生蠔會(huì)感到震撼，是因?yàn)檫@玩意兒太貴了！所以，有時(shí)候我們扣扣索索地吃上幾只，并名之曰養(yǎng)生吃法，實(shí)際上僅僅是因?yàn)椤�—窮！

作為一個(gè)海邊的孩子，我來回答這個(gè)問題

俗話說，靠山吃山，靠海吃海，你們所說的生蠔，在我們當(dāng)?shù)匾惨�被吃成高價(jià)食品了，海蠣子個(gè)頭比較小，野生的，而大大的生蠔，是又一個(gè)品種，多見于養(yǎng)殖的，我們山東威海乳山的海蠣子最出名。

而且海蠣子這個(gè)東西要看季節(jié)的，冬天比較好吃，夏天不好吃，前些日子，天氣熱的時(shí)候我從東營弄來了一批海蠣子賣，還賠了五百塊，這個(gè)我在視頻里有說到，通過這次，證實(shí)了海蠣子真的是季節(jié)性食品，以前我是不服氣的。

外面?zhèn)餮灾匚覀冄睾５娜松�吃海蠣子是吧，是的，生吃海蠣子最鮮美，但是不能多吃，我們也不會(huì)吃上一堆生的，多數(shù)還是要煮熟吃的，別說海蠣子了，我們沿海吃貝類一直都是吃一盆的，因?yàn)樘�常見了，就像扇貝吧，我聽說上海那邊蒜蓉扇貝是一只一只賣的，我們這里都是一斤多少錢，這些貝類食品，我們從小吃慣了，吃多少都不會(huì)覺的多，不過海鮮是比較寒的，通常我們會(huì)配上姜汁。

海邊以捕魚為生的農(nóng)民，他們每次吃生蠔都是一大盆的吃，一次吃這么多生蠔真的好嗎？

山東有很多沿海城市，十幾年前去長島旅游的時(shí)候，住在海邊的農(nóng)家樂，沒事就去趕海，整片礁石上全是野生的海蠣子，多的跟不要錢的似的，就鏟了很多回農(nóng)家樂自己煮著吃，特別鮮美。我上大學(xué)的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)家是青島的，他跟我說，以前的時(shí)候鮑魚都不怎么值錢，多到大家都拿去喂雞�？梢娮≡诤＿叺娜苏娴氖呛ｕr天天吃到飽。

漁民捕魚，生蠔是非常常見的，就會(huì)像我們吃肉、吃菜一樣，一吃吃上一大盆，確實(shí)，生蠔是很有營養(yǎng)的，生蠔肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)及微量元素，而且含有人體所有8種必需氨基酸，適量的吃一些生蠔對身體是比較好的。

但是東西再好也要適可而止，生蠔中含有大量的蛋白質(zhì)、膽固醇等，在身體各項(xiàng)機(jī)能正常的前提下，偶爾多吃一次沒什么問題，但是長期這樣吃就要引起重視了，蛋白質(zhì)、膽固醇等食用過多容易加重消化負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起消化不良、腹瀉等問題，而且生蠔性寒，大量的吃會(huì)增加人體內(nèi)的寒氣。生蠔屬于高嘌呤食物，對于尿酸高、痛風(fēng)的人群而言，可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

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生蠔我在家一個(gè)人，能吃一斤多，像他們這種拍的視頻一大盆，還沒有我吃的多呢！那海邊漁民，一次吃那么多生蠔好嗎？以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，這個(gè)問題不大。原因給大家講下：

一次吃這么多生蠔真的好嗎

生蠔我們那叫海蠣子，有些是養(yǎng)在退潮的地方，有些是養(yǎng)在海水退不到的浮排上。你們別看那些視頻拍的生蠔是一大盆，其實(shí)將殼去掉，肉沒有多少，我估計(jì)也就是和我吃的差不多，有1斤左右。但我們那邊的海蠣子，比較出名的做法，就是放點(diǎn)地瓜粉打海蠣湯，或者弄海蠣煎。因?yàn)檫@些海蠣都是將肉挑出來，又是自己家養(yǎng)的，不值什么錢，我一般一次會(huì)用1~2斤的量，這些純?nèi)獾暮Ｏ?~2斤，在不挑殼前，一個(gè)大盆子是裝不完的。也就是講一大盆的生蠔，去掉殼也就一斤左右。

我們那的人家經(jīng)常這樣吃，都沒有什么事情，因?yàn)槲覀兇謇镉胁簧匍L壽的老人。像是我爺爺奶奶，他們在以前窮的時(shí)候，基本上也就是以海里的海蠣、蟶子等充饑，別看這東西貴，其實(shí)在我們當(dāng)?shù)匾稽c(diǎn)都不值錢。就是現(xiàn)在帶殼的海蠣，去年過年時(shí)，我媽挑了幾擔(dān)去賣，也才賣1.5元一斤，要是平常只能賣1元一斤。

反過來大家想一下，就以2斤的海蠣肉來講，也就像你一個(gè)人吃了2斤的墨魚、蝦等其他的海鮮。海蠣又稱為海中牛奶，這種東西雖然是養(yǎng)的，但其實(shí)也算是野生的。因?yàn)槲覀儺?dāng)?shù)卦陴B(yǎng)海蠣，都是將它們的肉挑出來，然后選個(gè)大些海蠣殼用繩穿起來，放到海水漲退潮那底部，它們經(jīng)過一段時(shí)間，就會(huì)長出肉來，并且會(huì)在那殼的邊上，又生出了很多小海蠣。也就是講它們具有更生的功能，是個(gè)很神奇的東西。

綜上所述，海邊的漁民們，他們要吃一大盆生蠔的話，其他看似很大盆，但里面的肉并沒有多少。而我們老家那邊，在海蠣收獲的季節(jié)，都是將生蠔的肉單獨(dú)挑出來，一般食量大的人，一次吃個(gè)1~2斤都是屬于正常的現(xiàn)象。有些人可能會(huì)講，會(huì)不會(huì)補(bǔ)過火的？但這個(gè)食補(bǔ)的說法，本來就是很難去鑒定它們吃多少是過頭的，像是腰子一樣，你很難講是一天吃一個(gè)好，還是三個(gè)好，這個(gè)還是看個(gè)人的體質(zhì)和自己對這食物的喜愛吧。

以上是個(gè)人，以家鄉(xiāng)吃海蠣的習(xí)慣來講，我們當(dāng)?shù)貨]有聽過有人講不能一次吃海蠣過多，因此我覺得問題不大。不過對于內(nèi)陸或者有海鮮過敏的人，就不太適合這個(gè)說法了。歡迎有不同意見的朋友，拍磚指正，謝謝大家！