觀點(diǎn)1：我的皮膚比較白，家里遺傳的，我爸我媽都很白，我們的直系親戚皮膚也很白。記得有一次學(xué)校舞蹈演出，去化妝，化妝前必須徹底洗干凈臉，不讓涂東西，因?yàn)槿吮容^多，所以化妝師就分開(kāi)步驟給我們化，大家都去上粉底，輪到我的時(shí)候，化妝師說(shuō)粉底上一次就可以了，我說(shuō)我還沒(méi)上，她很驚訝，上完干粉，皮膚反而失去了原有的光澤度和亮度，同事都說(shuō)我還是不上干粉的好。

　　唯一遺憾的是，皮膚白的人頭發(fā)大多數(shù)都不黑，我的頭發(fā)是偏亞麻色的，我比較喜歡黑色的頭發(fā)，染了一次黑色的頭發(fā)，特別不適合自己，再也沒(méi)有嘗試過(guò)。

　　不過(guò)皮膚好，想要保持還是需要好好護(hù)理，每周最少兩次面膜，一次角質(zhì)層清理。護(hù)膚品沒(méi)有好壞之分，適合自己才是最好的。

　　觀點(diǎn)2：我是屬于天生黃皮的人，皮膚容易干燥、脫皮，還有小疙瘩!作為一個(gè)外貌協(xié)會(huì)的成員，我真的好郁悶!

　　今年月份開(kāi)始用珍珠粉和洗面奶一起洗臉和沖涼，用了半年，現(xiàn)在皮膚越來(lái)越白皙通透，雞皮皮膚也光滑了很多!

　　觀點(diǎn)3：我的回答最好用：要白就是不曬，堅(jiān)持不曬太陽(yáng)人體會(huì)分泌退黑素，所以時(shí)間越久越白;另要白別吹風(fēng)

　　看著電視中女主長(zhǎng)發(fā)迎風(fēng)飛舞好漂亮，其實(shí)風(fēng)吹比太陽(yáng)曬更厲害;曬三天黑紅，吹三天黑暗，嚇人哪!

　　還有北方朋友，冬天要防雪反射，不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)脫皮的!還有最最基本條：把臉洗干凈;只擦潤(rùn)膚類妹子只用洗面奶，擦隔離BB㏄類必須先卸妝再洗面奶，就是說(shuō)你怎樣擦上去怎樣卸下來(lái)，想偷懶你會(huì)越來(lái)越黑再想白都難

　　觀點(diǎn)4：小時(shí)候又黑又瘦，大概是過(guò)了二十五開(kāi)始懂得保養(yǎng)了，皮膚特別好(羞羞臉)每年夏天我會(huì)堅(jiān)持吃美白丸，用比較貴的化妝品，冬天干燥的季節(jié)幾乎每天都面膜。白很容易，透亮的肌膚需要充足的睡眠還有健康的身心，一起加油哈。

美白，意味著...白...必須要...美...，真正的美白是立體的白，不是那種灰白！時(shí)代發(fā)展至今，認(rèn)知也上升到了一個(gè)新層次，美白的肌膚需要白里透紅，膚色均勻，光透亮澤，沒(méi)有黃氣，沒(méi)有色斑等！白，可遇不可求，畢竟亞洲人本身膚色就偏黃，與其病態(tài)地追求從本質(zhì)上變白，不如先去除肌膚老化導(dǎo)致的黃氣和色素沉著，比如在沒(méi)有疾病的情況下，肌膚干燥，老化，角質(zhì)太厚等都是導(dǎo)致膚色發(fā)黃的原因，如果不了解黃臉病因，用再多的美白產(chǎn)品也是做無(wú)用功！

皮膚的顏色是一種遺傳特性，而且種族和民族不同，膚色也會(huì)有所不同，基因決定個(gè)體中所產(chǎn)生的色素量和色素類型！人種間的膚色區(qū)別不在于黑色素細(xì)胞數(shù)量的差異，而是被其活性度所決定的，也就是說(shuō)，每個(gè)人種制造黑色素細(xì)胞的數(shù)量其實(shí)都一樣，但黑色素的活性度卻不一樣，一般黑色素活性度高的皮膚，其色素量也多，面積也大，因而膚色為偏深色！黑色素細(xì)胞是制造皮膚色素的細(xì)胞，若想美白，首先要去除這種黑色素，如使黑色素細(xì)胞少制造色素，促進(jìn)形成角質(zhì)的細(xì)胞脫落等，黑色素是人體不可缺少的，因?yàn)楹谏�素可以阻止紫外線損傷細(xì)胞DNA，使之免受自身產(chǎn)生的某種毒性物質(zhì)的氧化，但是不能提供足夠的防護(hù)來(lái)阻止皮膚受到損害！

通過(guò)外在的物理作用，可以一定程度的延續(xù)衰老，但從根本上來(lái)講，只有臟腑氣血充盛，功能平衡穩(wěn)定，才能從內(nèi)而外透出美好膚色！面部反映的是一個(gè)人五臟六腑的狀態(tài)——神，色，形，態(tài)，如何看面部來(lái)判斷身體健康與否呢？中醫(yī)主要通過(guò)觀察面部皮膚的顏色（青，赤，黃，白，黑）和光澤（明暗度，飽和度，色澤變化與人體內(nèi)臟腑氣血的盛衰和運(yùn)行密切相關(guān)）對(duì)人體健康與否進(jìn)行判斷！只知道養(yǎng)其外，不知道調(diào)其內(nèi)——皮膚就是我們身體臟腑功能的鏡子，無(wú)論有多少美容的絡(luò)招，都只是輔助我們看起來(lái)漂亮，要想真正做到從內(nèi)到外的美，一定是身體臟腑功能整體調(diào)節(jié)到相對(duì)平衡的狀態(tài)！人以氣血為本，長(zhǎng)時(shí)間氣血不足會(huì)導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢，皮膚暗黃松弛，干枯脫發(fā)，失眠多夢(mèng)，手腳冰涼等，如果氣血沒(méi)養(yǎng)好，身體沒(méi)有滋養(yǎng)好，那么就算花再多時(shí)間到臉上都是沒(méi)有用的，所謂治表不治本，澆花要澆根，一切要從根源上找問(wèn)題！

『供參考』

我就是那種白里透紅的皮膚ˊ_>ˋ很多人看到我，會(huì)覺(jué)得我很白，然后臉頰粉粉的，看起來(lái)氣色很好，但是她們的形容，讓我覺(jué)得，我好像小豬佩奇？？？？粉白的膚色，不就是豬豬嘛-_-#

好啦，我要來(lái)說(shuō)說(shuō)我皮膚粉白的原因啦……我爸媽都比較白，所以我很小的時(shí)候皮膚就白白的，但其實(shí)是我皮膚很薄T_T害羞臉紅，天氣熱臉紅，空氣不流通臉紅。。。就是那種敏感的皮膚啦……我一般不怎么化妝，一年四季每天涂防曬，而且是那種二氧化鈦?zhàn)屇憧雌饋?lái)假白的物理防曬+_+沒(méi)辦法，皮膚敏感，只敢用嬰兒防曬，所以結(jié)果就是，臉更白了，但是不是那種假白，畢竟底子就不黑，然后加上皮膚薄，毛細(xì)血管豐富，因此臉上每天都粉粉的，就是豬豬一樣了……

謝謝邀請(qǐng)，碧蒙萱有機(jī)護(hù)膚顧問(wèn)希望能幫到您~

為什么有的人皮膚特別白透亮？那是因?yàn)樗齻兘?jīng)常做這幾件事：

1、有良好的作息習(xí)慣

良好的作息習(xí)慣非常重要，在十點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上七點(diǎn)起床。

2、經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女生，不但身材誘人，她們的皮膚也是讓人很羨慕。因?yàn)橥ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)流汗，皮膚的血液循環(huán)得到了很好的循環(huán)，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝。

3、日常補(bǔ)充維生素

蔬菜水果中含有很多維生素，而維生素是皮膚里必定要補(bǔ)充的物質(zhì)。平時(shí)可以多攝取果蔬。

4、注意防曬

紫外線是我們的皮膚最害怕的東西之一，肌膚受到強(qiáng)烈的紫外線照射。如果想要好皮膚，不做防曬，用再多的護(hù)膚品都是白搭。而且除了防曬之外，保濕也很重要。

5、補(bǔ)水保濕

要想擁有水嫩皮膚，補(bǔ)水很重要。皮膚的新陳代謝需要水分供給，沒(méi)有水分,代謝自然容易出問(wèn)題。補(bǔ)水可以多擦堪稱“保濕水娃娃”的光果甘草化妝水，光果甘草的細(xì)胞里存在著很強(qiáng)的抗氧化性能，可以高效保濕、抗菌消炎、防紫外線防曬、改善膚色不勻和減少油脂分泌。

白皙透亮、吹彈可破的皮膚是每個(gè)女生都希望擁有的，別人的羨慕不來(lái)，就得自己自律起來(lái)，慢慢調(diào)整，皮膚想不白透亮都難！

每個(gè)人都想讓自己的皮膚白！透！亮！

首先說(shuō)一下要達(dá)到這種皮膚狀態(tài)需要注意幾點(diǎn):

1?天生麗質(zhì)

有時(shí)候人比人氣死人，就是遺傳因素。有的人天生麗質(zhì)娘胎里出來(lái)就好皮膚，稍微注意保養(yǎng)皮膚，就是完美的皮膚！身邊有這樣的朋友的話，就不要干上火啦，比不了的！

2?醫(yī)美項(xiàng)目

身體不舒服，咱們肯定會(huì)找醫(yī)生。同樣的如果皮膚生病了，就要找皮膚醫(yī)生了�，F(xiàn)在醫(yī)美越來(lái)越受歡迎，時(shí)間短見(jiàn)效快，是最大的優(yōu)點(diǎn)。只要是靠譜的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，選擇適合自己的醫(yī)美項(xiàng)目，你就能達(dá)到比較好的效果。但是記住凡事要有度，不可頻繁、過(guò)度！

否則只會(huì)事與愿違！

3?祛角質(zhì)

大家都知道咱們的皮膚最表層，就是角質(zhì)層。角質(zhì)層主要有兩大功能:一個(gè)是保濕功能。另一個(gè)是防御功能。

但是如果角質(zhì)層過(guò)厚，就會(huì)導(dǎo)致肌膚黯黃、無(wú)光澤，并有塊狀斑點(diǎn)，還會(huì)影響護(hù)膚品的吸收。所以我們要根據(jù)自己的皮膚，選擇最適合自己的去角質(zhì)產(chǎn)品！這里還是強(qiáng)調(diào)凡事要有度，不可頻繁、過(guò)度！

否則變成敏感肌，也只是時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題了！

白透亮，你這是兩個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)是白，第二個(gè)是透亮，關(guān)于白這個(gè)問(wèn)題分先天和后天，先天我們是沒(méi)辦法改變的。而我們可以靠后天同時(shí)改變白和透亮問(wèn)題。

投胎有道，又叫家族基因

中國(guó)人作為廣泛分布于溫帶至亞熱帶地區(qū)的東亞人種，膚色自然也就介于歐洲人和非洲人之間了。

研究發(fā)現(xiàn)，“膚色基因突變”在東亞人群中有著廣泛分布。這個(gè)基因突變，會(huì)影響黑色素的形成和成熟，使該基因的攜帶者不易曬黑。

這也就是為什么，同樣是國(guó)人，總有些人天生就皮膚白的原因所在。

先天不足，后天用自律和知識(shí)去補(bǔ)。

1. 涂抹防曬，減少黑色素的生產(chǎn)（提高白度）：紫外線對(duì)肌膚的傷害不用我說(shuō)大家都知道，而紫外線，存在于室內(nèi)、室外、全天……只有強(qiáng)弱的區(qū)別，因此根據(jù)天氣等情況，確定涂抹防曬必不可少。

2. 做好保濕，改善粗糙、提升角質(zhì)層含水量（提高透亮度）：肌膚好比一個(gè)個(gè)小水坑，當(dāng)水坑里面沒(méi)有水，光線進(jìn)去出不來(lái)，你也就黑了一個(gè)度，那反過(guò)來(lái)當(dāng)你的水坑積滿了水，光線打到水面上，我們也會(huì)感覺(jué)水面白了一個(gè)度。肌膚也是同樣的道理。養(yǎng)好角質(zhì)層，也是對(duì)肌膚有的很大的影響。

總結(jié)

先天白的我們不用羨慕，因?yàn)橹灰�我們�?jiān)持也會(huì)擁有，后天的白透亮，就在我們防曬（提高白度）、和角質(zhì)層保護(hù)（提高透亮度），這兩項(xiàng)最大的因素中。

我是養(yǎng)顏說(shuō)，覺(jué)得我寫(xiě)的可以的話，可以點(diǎn)這個(gè)小贊，支持一下。
要是我寫(xiě)的不好可以，評(píng)論提醒我，我將進(jìn)一步改進(jìn)

但是除了這兩個(gè)，還有幾種，是會(huì)影響到白透亮的。

根據(jù)你說(shuō)的白透亮，來(lái)分析下。

第一，生下來(lái)皮膚就白的。

第二，后天保養(yǎng)，這里的保養(yǎng)不是單一的面部保養(yǎng)，應(yīng)該由內(nèi)而外的調(diào)理。有人一眼看上去皮膚發(fā)黃暗沉并且還有雀斑，那就應(yīng)該去看中醫(yī)，懂醫(yī)的一般看臉色就能斷出你的基本問(wèn)題在哪。內(nèi)里調(diào)不好，用再貴的護(hù)膚品都無(wú)濟(jì)于事。當(dāng)臉上干凈了自然也就清透了。

第三，化妝，好多的隔離，打底，遮瑕霜。用對(duì)了一樣看起來(lái)白透亮。

最重要，平時(shí)多喝水，作息時(shí)間合理，多吃應(yīng)季水果，蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免長(zhǎng)痘痘，同樣女性也不建議大家吃太刺激的食物。

白透亮的皮膚固然好看，那也經(jīng)不起時(shí)間的流逝，有個(gè)好的心態(tài)，不羨妒她人，不辜負(fù)自己。

1、種族：中國(guó)人和中國(guó)人是不一樣的，就像白人，黑人，黃種人，由于基因不一樣，而且每個(gè)人和每個(gè)人的遺傳和后天保養(yǎng)不一樣，所以膚色也有黑有白。他們的皮膚并不薄。

2、遺傳：生出來(lái)就白，一家人都白。同樣是基因決定的。

3、環(huán)境：膚色可受環(huán)境影響，經(jīng)常日曬可導(dǎo)致皮膚黑色素分泌增多，膚色加深，只要膚色均一，無(wú)瘙癢脫屑一般都是正常的，不必過(guò)于擔(dān)心。

4、后天：多注重保養(yǎng)和預(yù)防。防患于未然，現(xiàn)在的美膚產(chǎn)品很容易讓你膚白貌美的。

吃維生素C片，喝純牛奶，晚上早點(diǎn)睡，別熬夜！

經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)我的，但是我覺(jué)得多吃新鮮花生和新鮮黑桃，夏天多吃番茄??當(dāng)水果吃。多喝水排毒。有時(shí)候會(huì)一天不吃飯只喝茶和吃點(diǎn)水果。這樣讓身體和胃休息一下排空毒素！還有就是天天要洗澡，我一個(gè)朋友比較黑，她住我家里的時(shí)候我叫她天天必須洗澡住了幾天看到都要白的多。??????當(dāng)然大部分原因是天生就白。