感謝邀請~下面由我來為大家解答這個問題。

下巴長閉口，專業(yè)點說叫閉合性粉刺，是由皮脂腺堵塞和油脂分泌過剩引起的角質(zhì)化，遠看白白凈凈，偏光一照白色突起，擠壓會有一小條油脂出來，如果成熟了還會有一些乳黃色顆粒。

而導(dǎo)致下巴長閉口的原因是什么呢？

1、作息紊亂，飲食不健康。閉口最大的成因，就是熬夜引起的。

2、多吃辛辣刺激性食物。經(jīng)常吃辣、高油，過度攝入糖分都會引起閉口或炎癥痘痘。

3、糖分過分攝入。有學(xué)術(shù)報告證明，吃糖也會引起炎癥痘痘，這里的吃糖不止是棒棒糖奶茶這種甜食，還指紅燒、糖醋等燒菜方式里的糖。

4、角質(zhì)厚、毛孔堵塞。有些閉口是由角質(zhì)層過厚、代謝速度比較慢引起的。

5、清潔不到位，卸妝不干凈。沒有好好清潔皮膚臟東西堵在毛孔里當(dāng)然也會長閉口，涂了防曬也要好好卸妝。

下巴長閉口怎么辦？用什么辦法可以減少或者去除呢？

1、清潔：可可海鹽植物皂

首先第一步，先用溫和的【可可海鹽植物皂】把臉上的污垢清理干凈，控制臉上的油脂分泌，去除臉上的污垢殘留。

2、去角質(zhì)：綠茶珊瑚藻面膜

第二步，就是要去角質(zhì)，因為長期不去角質(zhì)，也是造成下巴長閉口粉刺的原因之一。最好使用對皮膚無刺激的植物【綠茶珊瑚藻面膜】。綠茶含有多種兒茶素和茶酵素，可起到控油和緩解閉口的作用；珊瑚藻取自深海，含有豐富的海水礦物質(zhì)和保濕度，可起到最大程度的軟化角質(zhì)，疏通毛孔，把各種毛孔里的垃圾出來全部清理干凈。還能為毛孔補充水分。

3、涂抹：克林霉素軟膏

洗完臉之后，在指腹上擠出直接涂抹在閉口部位，可以打圈按摩好吸收一下，長時間堅持，皮膚出油大的問題都會慢慢的好，下巴閉口也會逐漸少很多。

感謝平臺邀請！

閉口這個東西，很煩，它不像痘痘，出了膿包白頭，皮膚就可以平滑。它更容易「此起彼伏」，很難出白頭，一直頑固的存在。有閉口粉刺的小伙伴，化妝只是另一種「丑法」。

下面我來教你幾招快速消除下巴那些白色“小疙瘩”閉口粉刺痘痘通通消掉！

1、好好防曬

好好防曬護膚的開端就是要好好防曬，即使什么也不做，也不能忽視防曬，什么閉口啦黑頭元兇之一就是紫外線。

2、維生素b6+蘆薈膠

改善閉口兩部曲，配合使用見效超級快！把b6碾成粉末狀粉末混合蘆薈膠（兩個混合之后會變成水）

化妝棉濕敷15分鐘，一般這個方法使用七天左右閉口就平滑很多了。

3、VB6+VE+凍干粉+蘆薈膠

具體操作：把6顆vb6碾碎成沫，越細越好。擠入三顆ve，再混合蘆薈膠，調(diào)和后滴入凍干粉，上臉涂抹15分鐘，清水洗掉后續(xù)護膚~

劃重點！！洗面奶清潔完面部再涂抹，一定要現(xiàn)調(diào)，凍干粉有活性，時間久了活性失效可能會出現(xiàn)悶痘等問題。敷完后記得洗掉，避免給皮膚增添負擔(dān)。學(xué)好以上這幾招相信很快就能擁有人人羨慕的干凈平滑的肌膚了！

　　下巴長閉口粉刺表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，而女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月經(jīng)不調(diào)引起。

　　首先，多多睡覺有助于護膚美容，在這個過程中，我們的身體會逐漸進行自我修復(fù)，如果長期不睡覺，我們的身體免疫力也降低，就難會免會出現(xiàn)各種肌膚問題，所以為了有效減少下巴兩側(cè)的粉刺，大家還是應(yīng)該多多休息。

　　其次要及時護膚，每日護膚對于維持肌膚的健康是非常重要，增強護膚意識，挑選適合自己的護膚品，有助于我們皮膚更加細膩。其實很多肌膚問題的出現(xiàn)，基本上是由于缺乏護膚措施導(dǎo)致，所以做好每日肌膚護理將會減少下巴長閉口粉刺的幾率，最后如果閉合性粉刺的癥狀比較嚴重，出現(xiàn)發(fā)膿或者感染的癥狀時，就需要去醫(yī)院檢查，看是否涂一些必要的藥膏之類的，避免病情惡化。

　　首先，一定避免買一些親油型的護膚產(chǎn)品，建議大家最好買一些溫和性的水乳，對皮膚沒有那么大的刺激，同時也具有良好的保濕效果。

　　最重要的是皮膚在出現(xiàn)任何問題的時候都避免用手直接去擠，因為手上也有大量的細菌，防止感染。如果用手去擠，可能會留下一些痘坑痘印，并且也不能完全清干凈，粉刺。

原本很干凈得下巴，總是長滿了茂密得小白頭，我以前可是不知閉口為何物的仙女��！

下巴上的閉口，每次照鏡子的時候都忍不住用指甲在那掐很久，可以看得到一些白白的小長條被掐出來，超過硬。

但是每次掐完之后，都會有點紅，要不了幾天就必長痘，

找到是卸妝膏的問題，換了之后稍微有點好轉(zhuǎn)，但還是沒有恢復(fù)到以前，抿嘴的時候還是很礙眼，看見就忍不住想去掐……

多半是因為毛孔堵塞形成的油脂堆積，輕微點就是白頭粉刺，重則就發(fā)展成閉口痘痘�？蓺馊艘稽c辦法都沒有。

后來我朋友說，一看我就說肯定是水油不平衡了，夏天出油多，加上之前用錯卸妝膏留下的后遺癥，要從根本上解決就是控制住油脂分泌，才能減少毛孔堵塞的可能。

然后就給了我上圖的小綠瓶，教我這樣用：

-每天一早一晚輕拍使用，只用化妝水和它，不用乳液

-三天一次稀釋后濕敷在出油多的地方，比如下巴

一開始半信半疑，這跟自來水一樣的東西真的有效果？用了幾次之后明顯就覺得出油減少，我還以為是沒有用乳液，加上那幾天有點降溫的原因。

但是持續(xù)了5、6天都是有種莫名清爽的感覺，白頭粉刺還是老樣子，不過我開始有點喜歡這個小綠瓶了。

然后用小綠瓶兌礦泉水來濕敷下巴，鼻梁，還有腦門。我就是t區(qū)出油嚴重，兩邊臉頰就還好。差不多就是這樣早晚使用+三四天一敷，期間沒怎么化妝。

某天突然發(fā)現(xiàn)下巴上的小顆粒就沒了，也不確定是什么時候沒有的，很突然！之前鼻梁上也有一些摸起來不光滑的小顆粒，現(xiàn)在也沒有了，滑滑的，皮膚也變得嫩嫩的。有種比之前皮膚還要好的感覺，不知道是不是錯覺哈哈哈。

超喜歡，分享給大家！

順便吐槽，那些說用b6搗碎濕敷，用這樣那樣自制面膜濕敷的，我有嘗試過，說實話效果都不大，而且我一直懷疑口服藥真的能用在臉上嗎？那可是你的臉呀！

有的人習(xí)慣將痤瘡統(tǒng)稱為“粉刺”，“粉刺”也是中醫(yī)學(xué)對痤瘡的稱謂�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)上將痤瘡的非炎癥性皮損稱為“粉刺”，包括“閉合性粉刺”和“開放性粉刺”。閉合性粉刺是因上皮細胞角化使毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，皮脂不能排出形成；開放性粉刺是毛囊口膨脹，毛囊內(nèi)容物被空氣氧化的結(jié)果。

相信大家都有“排粉刺”的經(jīng)歷，排粉刺必須在無菌的條件下進行，應(yīng)注意擠壓的力度和方向，用力不當(dāng)可致皮脂腺囊破裂形成炎性丘疹，故不推薦自己在家操作。

可通過睡前外用維A酸類藥膏，例如0.025%的維A酸乳膏、阿達帕林凝膠，嚴重的頑固性皮損可以選用他扎羅汀“短接觸療法”（30min后洗掉，如果無局部不適可漸增量（每日延長5min，最長不超過2h），連續(xù)外用8周。具有調(diào)節(jié)表皮細胞的分化，改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，溶解粉刺及抗炎的作用。

果酸活膚也是非常不錯的選擇，果酸可以降低角質(zhì)形成細胞的粘附性，加速表皮細胞脫落與更新。不管選擇哪種方法，痤瘡粉刺治療后都有“爆痘”的可能性，是因為毛囊通透后，粉刺內(nèi)容物得以正常排出。

謝邀~當(dāng)前由傲嬌少女大魚為你解答�。�！

我們下巴如果長了閉口，這就很讓人煩躁，因為下巴閉口是封閉性的粉刺，和開放性的粉刺不同，閉口粉刺很難去除。

下巴處的閉口，正常經(jīng)常下是白色、細小的顆粒，用力擠擠，還能擠出白色的條狀物，有時候還會發(fā)炎變紅形成痘痘，反復(fù)生長，久久不消。

那你們知道下巴閉口，這些白色顆粒是如何生長的嗎？

下巴閉口，也被稱作“白頭粉刺”，是毛孔被角質(zhì)不斷推積、堵塞造成的，表面被皮膚覆蓋，形成的封閉式粉刺。

下巴閉口也被稱作“毛囊性丘疹”，周圍泛紅，動手擠的話，還有米粒狀的白色脂栓擠出，如果下巴閉口發(fā)炎、紅腫現(xiàn)象，還會變成小膿皰狀，影響顏值不說，還可能變成難看的痘印。

該如何去除下巴閉口呢？有什么好方法嗎？

維生素b6去閉口

維生素b6對于閉口粉刺，有很好的消除效果，可以口服或者外敷，制作如下:先把b6碾壓磨碎，然后在放點蘆薈膠進行攪拌，最后涂抹在額頭、下巴閉口處，可以很好的去除下巴閉口。

可可海鹽植物皂去閉口

油脂分泌過多，很容易被包裹在毛孔中，不斷形成頑固閉口，洗臉多用可可海鹽植物皂，海鹽加上可可籽脂，幫助深層清潔毛孔，排出毛孔垃圾，控制油脂粉刺，修復(fù)受損肌膚，還能抑制細菌入侵，每天洗臉，遠離皮膚問題。

一般這個需要飲食調(diào)理和外用護膚品護理，下巴長痘一般是飲食有問題，少吃油膩，辛辣，刺激上火食物，多吃含維生素A多的食物，加速肌膚新陳代謝，促進淋巴排毒。使用護膚品護理，這樣雙重齊下，效果會更快一些。

避免油膩的食物和甜食的攝入，保持大便通暢和心情的愉悅，對于你閉口的消退有很好的益處。

1.清潔工作：徹底卸妝、定期去角質(zhì)、每周至少一次的深層清潔，可以讓你的皮膚更好的呼吸，代謝污垢，從而減少粉刺出現(xiàn)的機會。

2.補水： 任何肌膚問題第一步就是建議補水，水分是所有皮膚的基地支撐，是皮膚角質(zhì)健康的保證，皮膚角質(zhì)層保持健康了才能鎖住更多的營養(yǎng)成分，水分足夠了皮膚的水油就不會容易出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象，油脂分泌不平衡問題也會得到解決，而皮膚水分足夠則有促進代謝，粉刺自然不會出現(xiàn)。

3 . 防曬：因為紫外線很容易導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，使粉刺更為嚴重，因此防曬工作不能忽略。

4. 生活習(xí)慣：良好的作息，健康的飲食，多吃水果蔬菜補充維生素，注意生活環(huán)境的清潔。人的一生有三分之一的時間再床上度過，每晚睡覺的時候，頭皮屑，頭發(fā)油，身體分泌的油脂等一切都會影響到皮膚。

如情況嚴重可以考慮果酸換膚，小氣泡或者是opt黑臉娃娃，光子嫩膚等，適合不同膚質(zhì)，誤診會造成皮膚問題加重和費用的浪費哦

閉口、毛周角化、粉刺傻傻分不清？不信，覺得自己賊拉聰明？來，這都是些啥？

知乎ABCDEFG...N同學(xué)：這題我會，特簡單，第一張白頭粉刺！第二張是皮屑！第三張是閉口！

難怪你這孩子，得了閉口老不好！你以為，多半是廢了？錯，你簡直流氓，臉上有個白點點都美名其曰白頭粉刺？

閉口長這樣↓（另外的那2張圖的待會會講到處理方法）

閉口屬于粉刺的一種，叫白頭粉刺。所以說，閉口=白頭粉刺（下次再讓我看到，這是白頭粉刺還是閉口這種問題，我...選擇狗帶�。┓鄞谭�2種，剛剛說到白頭粉刺，相對應(yīng)的我們還有個黑頭粉刺，黑頭？哎？這就熟悉了吧，黑頭長這樣↓

它們2個的區(qū)別在于，黑頭接觸到外界空氣被氧化了，所以就黑色了。而閉口之所以白色，是因為還在毛囊里面，還沒接觸到空氣。所以，我們完全可以用對付黑頭的手段來對付閉口呀。（簡直太聰明!!!）

又快又準又狠的方法，去醫(yī)院一趟，針清！回家光速擦上藥膏消炎，藥膏比如克痤隱酮凝膠。露西還有一個自用去閉口還能預(yù)防閉口滋生的大法，你們聽不聽？聽？那就是

看看露西的徹底清潔大法，絕逼讓各種小閉口大閉口各種死皮死翹翹！

使用到的工具有：一盆熱水、大毛巾、小毛巾，清潔面膜產(chǎn)品、保鮮膜、姜黃消痤搽劑。（是不是看到這就不想看了？再堅持一下，你就可以戰(zhàn)勝閉口君了。）

步驟：打開毛孔排出毛孔堵塞物消炎①打開毛孔：熱水蒸面3分鐘。（先別倒掉，待會有用處）大毛巾蓋住熱水（減少熱氣蒸發(fā)）②排出毛孔堵塞物：使用清潔面膜吸附油脂污垢（最好使用泥膜，這類產(chǎn)品的成分是高嶺土蒙脫土反正各種土）可以吸附我們臉上油脂并清除毛孔污垢，拿個保鮮膜封閉住面部（剪個鼻子眼睛嘴巴不然不能呼吸哈哈）拿熱毛巾蓋住面部20分鐘，撕開保鮮膜，待泥膜干燥后再擦掉（泥膜干燥時，才能最大限度的把污垢和油脂從皮膚深層去掉）清水清洗干凈。③消炎鎮(zhèn)靜：姜黃消痤搽劑濕敷局部閉口處（里面成分是姜黃、重樓、一枝黃花等各種消炎藥物）所以，消炎效果很！厲！害�。ㄖ�前我在祛痘的文章就有講過，是醫(yī)院常開的祛痘外用藥之一，去過醫(yī)院的同學(xué)都知道。）有一定的刺激性，注意控制頻率，千萬不要心急每天使用！很多時候做完第二天，閉口就直接褪了。注意：待閉口消除后，仍然可以每個月定期做，（大油皮一個月2次，其他膚質(zhì)1次）這是皮膚必要的深層清潔，能有效預(yù)防閉口的滋生。沒有閉口之后就不需要濕敷姜黃消痤搽劑了。閉口君已經(jīng)暫時被狗帶！

徹底狗帶就交給“日常護膚”這項偉大的工作了（不要小看日常護膚啊，去殼雞蛋肌就交給它們了）。閉口主要形成是跟角化不良和油脂旺盛有關(guān)。角化不良日常叨叨念念：a. 洗面奶可以用果酸類的，果酸可以幫助促進死皮細胞代謝，幫助堵塞在毛孔里的油脂排出。b. 平常有用爽膚水的習(xí)慣，盡量選擇水楊酸（水楊酸可以清除毛孔污垢。也有抗炎作用，防止角栓堵塞毛孔）皮膚不穩(wěn)定，就可以濕敷下面部，水楊酸也有鎮(zhèn)定消炎效果。c. 注意面部的定期深層清潔，角質(zhì)層太厚，死皮沒有及時脫落，角化不良，上面說過啦。

d. 盡量不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致新陳代謝變慢，皮膚就容易堵塞，歐克，閉口出生。油脂旺盛日常叨叨念念：a. 旺盛我們就得反過來，控制！日常護膚中，比較有幫助的控油成分是維生素B（olay小白瓶）、抗氧化各種成分（sesderma果酸精華）、維A醇（露得清a醇精華）這幾種成分都可以有效的從根源抑制住皮脂腺達到控油效果。b. 護膚還抑制不住的油脂分泌，可以口服維生素B2+B6可以有效幫助控油。（藥店有賣，幾塊錢）

c. 防曬防曬防曬，紫外線會加速皮脂腺分泌油脂。-閉口篇，完結(jié)。Skr ~

再來說說那些不是“閉口”卻常常被人誤會成是“閉口”的東西。

同學(xué)們，這是啥？知乎ABCDEFG...N同學(xué)：這題我會，特簡單，都冒白色頭頭了！白頭粉刺呀��！

這些都屬于“毛周角化癥”，俗稱“雞皮膚”。如果說閉口是鐵釘，那這廝可以說是定海神針了。。。說它是定海神針是因為雞皮膚通常是一種常染色體顯性遺傳疾病。大白話就是

其他成因有: 哮喘，太胖（胖子請注意），皮膚過于干燥（干皮請注意）不過，話說回來，多數(shù)還是遺傳的。。。

說得這么邪乎，但是不要怕。一來，雞皮膚也扛著“無害”的大旗（單純禍害顏值）二來，雖然難搞，但不代表不能搞呀，實在看不下去，兩個字兒：

嚴重的毛周角化癥——口服維生素A、維生素E可以緩解癥狀。缺乏維生素A會造成雞皮膚的產(chǎn)生，皮膚干裂也是這個原因，而干燥更是導(dǎo)致雞皮膚加重的原因�？梢匀メt(yī)院開，或者藥店買那種膠囊直接吃，注意，用量遵醫(yī)囑。日常飲食中也可以幫助補充維生素A，但是一般人攝取維生素量過高也可能產(chǎn)生頭痛、骨質(zhì)密度降低，關(guān)節(jié)疼痛等問題。所以如果維生素E、鋅和β-胡蘿卜素的攝取量足夠，這些元素也可以幫助人體自動形成最合適的維生素A用量。含有β-胡蘿卜素的食材包括甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘藍、杏仁干、蛋黃、紅椒。含有鋅的食材包括蝦，魚，牛肉，南瓜子、姜、全麥、黑麥、燕麥、堅果、葡萄糖酸鋅口服液。含有維生素e的食材包括水果、蔬菜、堅果、瘦肉、乳類、雞蛋。輕微的毛周角化癥——外用維A酸類藥物、比如

注意：使用維A酸需避光，遵醫(yī)囑。除了藥膏，護膚中比較有幫助的是：10%-20%的尿素霜、2%水楊酸、10%-20%的果酸乳、可以軟化、剝脫角質(zhì)、協(xié)助改善癥狀。

雞皮膚也是屬于“無法根治”一族，不要相信一些號稱能“根治雞皮膚”的廣告，還有各種亂七八糟的偏方，特別是那些見效快更要預(yù)防（多半是外用的腐蝕性化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品來腐蝕你的雞皮膚，可自行百度“腐蝕”的意思。）并且，這也側(cè)面的表明了，跟雞皮膚的斗爭過程絕逼是漫...慢...慢長的，同學(xué)們要準備好“死磕到底”的決心！