我認(rèn)為都不能簡單這么定義。

1，手摸點東西，意思是只要手碰到除手之外的東西就洗手，不管什么東西，這有點潔癖。你說手是干什么用的？就是拿東西用的，必須要摸到東西，否則沒大用了嘛。或者是理念問題，或者是特殊時期，否則，一摸就洗還是有些過了。摸到東西手就臟了，這在理論上對，在實際上，通常情況下不必要，可以階段性洗手就可以了。

2，如果自己認(rèn)定一個觀念，東西不干凈，摸到就洗，不洗心里過不去，那就是一種強(qiáng)迫了，不一定叫癥。這種習(xí)慣不能說不好。洗手是講衛(wèi)生表現(xiàn)，換別的事，也是做事周密表現(xiàn)。

3，講衛(wèi)生是好事，一摸就洗，不能簡單叫潔癖癥和強(qiáng)迫癥，這兩個名次應(yīng)該是病名，但是生活中有這樣習(xí)慣和心理的人大多是講衛(wèi)生的表現(xiàn)。只是我要問一句：你真能做到一摸就洗嗎？一是眼前沒水沒消毒液你咋洗？二是你一摸就洗，皮膚能受得了嗎？

請君講衛(wèi)生要具體情況具體決定，是一摸就洗？還是幾摸再洗？或者看摸啥再決定洗不洗。

祝您生活愉快，健康幸福。吃飯前，摸嘴摸鼻子摸眼睛摸臉前要洗手呦！

很高興回答你的問題，

首先確定摸點東西就洗手，是這幾天開始的嗎？，還是一直以來就這樣呢？，如果是這幾天才開始的可能是因為新冠肺炎引起的，隨著疫情平穩(wěn)了，會慢慢好起來的，要放松心情。如果一直都是這樣也可能是自己太放大這件事情了，很多人都是反復(fù)洗手的，可能是干活較多，本身又很講衛(wèi)生，所以不要刻意看的那么重，慢慢淡化會好的。

第二，潔癖不是單純洗手頻繁，潔癖不喜歡別人碰自己的東西，別人拿過的，用過的，坐過的都要消毒才能放心使用，所以，如果你只是愛洗手不能說是潔癖的。

第三，關(guān)于強(qiáng)迫癥也不只是單純愛洗手，強(qiáng)迫癥的人看不了任何不完美的事情，比如，擺放的整整齊齊的東西被人拿走一個，她看著缺失的一角就會很難受，鋪的平平整整的地毯翹起一個角，她要是看到就會不舒服，馬上要去把它鋪好。

所以綜合上面幾點，你可以自己看一下，也許只是愛洗手，講衛(wèi)生而以，不要輕易給自己定一個不確定的名稱，會留下心里陰影的，放寬心，自在生活！

謝謝提問！[祈禱][祈禱][祈禱]

手摸點東西就洗手在疫情期間這不叫毛病，這是防范意識強(qiáng)，因此屬于正常現(xiàn)象，對防止病毒入侵有好處。

平時如果是如此就是潔癖癥的那種了，我是做裝修工作的，曾經(jīng)遇到過一女房東，她就是典型的潔癖癥，外人動過她家的任何東西然后統(tǒng)統(tǒng)丟掉，當(dāng)然別人也很少去她家，她也很少在家和外人接觸，象這種嚴(yán)重潔癖癥人要想改掉此毛病實屬不易，你只能遵重人家的習(xí)慣了，盡量少管，少接觸，少議論，每個人有自己的生活方式那就順其自然好了。

疫情叫人們加深了對個人衛(wèi)生的的概念，從強(qiáng)迫意識到習(xí)慣意識，現(xiàn)在很多人從外面回來都會習(xí)慣的認(rèn)真洗手。不知大家注意沒有，流行感冒今年少了很多，我想這和戴口罩，勤洗手是分不開的。

手摸點東西就洗手不因該算潔癖和強(qiáng)迫癥，只能說習(xí)慣成自然，醫(yī)生護(hù)士，每天反復(fù)洗手無數(shù)次，其實也是工作環(huán)境和需要造成的，我也沒有見哪個醫(yī)生護(hù)士在其他場合這樣反復(fù)洗手的。

疫情過后，許多人會淡化洗手過程，回到原始生活方式。

我不論是不是摸了東西才洗手，只要手臟了就洗手，如果平時接觸的雜事較多就不必頻繁洗手，那樣不僅浪費水而且窮忙心煩，只在吃飯時認(rèn)真洗洗就行了。

手摸點東西就洗手，這是典型的\"潔癖癥\"。

如果是出門鎖上門走后，又返回來看到底鎖沒鎖上，經(jīng)常這樣的類似行為，就懷疑\"強(qiáng)迫癥\"。

你認(rèn)為呢？

需要先鑒別是強(qiáng)迫型人格、強(qiáng)迫癥或只是某些方面的強(qiáng)迫思維。

強(qiáng)迫型人格往往貶低大腦產(chǎn)生過分情感、情欲等合理的人性體驗。他們中很多是完美主義者，他們會因為自己的行為沒有達(dá)到自己的道德行為標(biāo)準(zhǔn)而內(nèi)疚，甚至對不完美產(chǎn)生羞恥感。他們也有很多優(yōu)點，比如勤奮、守規(guī)則和秩序、值得信賴。

他們又過分在意自己的行為是否正確，舉止是否恰當(dāng)，表現(xiàn)死板，對事情敬小慎微、顧慮多端，還會要求別人根據(jù)自己的思想方式和習(xí)慣行事，妨礙他人的自由。

強(qiáng)迫癥是一系列有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存的精神疾病，甚至出現(xiàn)違背自己的意愿和想法，反復(fù)產(chǎn)生一種沖動心理，大多數(shù)這種心理會讓自己感到恐懼的一系列強(qiáng)迫情緒。需要盡早發(fā)現(xiàn)，去精神科治療。

如果只是“強(qiáng)迫洗手”需要對心理追根溯源。大多數(shù)強(qiáng)迫行為的孩子在童年早期，家長大多數(shù)是賞罰分明。如果執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)過高、過嚴(yán)，又與孩子所處年齡段承受力不相稱，在遭遇懲罰的時候，收到壓制的就不僅是孩子的行為，也包括孩子的情緒、感受和幻想。這樣的成長經(jīng)歷會給他烙印出一個強(qiáng)大的超我，不敢怠慢半步。另一種極端可能出現(xiàn)在生活環(huán)境和秩序都混亂的家庭里，孩子會通過社會（學(xué)�；蛲�伴）觀察和模仿想象一個標(biāo)準(zhǔn)來要求自己， 極力擺脫生活環(huán)境和父母的生活模式。這樣的情況，可以找心理治療師治療。

#心理咨詢師說# #情感# #情感事務(wù)所#

主要看摸了什么東西。

勤洗手是個好習(xí)慣，至于是不是潔癖或者強(qiáng)迫癥那么首先來看一下潔癖與強(qiáng)迫癥的定義:

潔癖是強(qiáng)迫癥的一種，即把正常衛(wèi)生范圍內(nèi)的事物認(rèn)為是骯臟的，感到焦慮，強(qiáng)迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物。分肉體潔癖、行為潔癖和精神潔癖。較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖屬于心理疾病，應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。

強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活�；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。

從這兩者的定義來看潔癖是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)形式，如果是醫(yī)務(wù)工作者，手摸點東西就洗手也算正常，算是“職業(yè)病”，如果是普通人群摸點東西就洗手，如果不洗手感覺到焦慮，非常難受，那建議去找心里醫(yī)生咨詢咨詢，如果不洗手沒有比較強(qiáng)烈的其他表現(xiàn)也沒啥事，慢慢改掉這種習(xí)慣就好，但是還是要保持個人衛(wèi)生的，希望我的分享對你有幫助。

您好，首先沒有“潔癖癥”這個病癥。

而判斷有沒有“強(qiáng)迫癥”有一個關(guān)鍵，是同時具有強(qiáng)迫性念頭或行為，和反強(qiáng)迫性念頭或行為。

也就是說，你要同時具有摸了東西就去洗手，和內(nèi)心中無比對抗自己要去洗手的行為的想法和行為才算“強(qiáng)迫癥”，比如內(nèi)心中焦慮難耐，覺得手很臟， 想趕緊洗干凈，又厭惡自己怎么老是這樣，明明剛洗過。而只有“摸了東西就去洗手”的行為，只能算作焦慮范疇。