孕晚期是胎兒猛漲期嗎？具體是哪幾個(gè)周？

懷胎十月，孕媽咪最關(guān)切的就是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育了。經(jīng)常有孕媽咪前來(lái)咨詢，我都已經(jīng)懷孕五六個(gè)月了，醫(yī)生說(shuō)胎兒發(fā)育很好，但我的肚子為什么還那么小，一點(diǎn)都不顯孕。我笑了一笑，“別急，胎兒開(kāi)始‘長(zhǎng)肉’的關(guān)鍵時(shí)期還沒(méi)到呢�！�

細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊的大多數(shù)孕媽咪到了懷孕7個(gè)月的后半期，肚子就“突飛猛進(jìn)”，原本不怎么顯眼的肚子像一個(gè)被不斷打氣的氣球一樣一天大過(guò)一天。原來(lái)從這個(gè)月開(kāi)始，胎兒開(kāi)始進(jìn)入猛漲期，開(kāi)始囤積脂肪，長(zhǎng)肉肉了，特別是到妊娠28周末到妊娠36周這段時(shí)間，胎兒的每周平均增重達(dá)到200克以上。之前皺皺巴巴的樣子變得圓潤(rùn)而豐滿，胳膊跟腿兒更纖長(zhǎng)更壯實(shí)了，儼然就是從一個(gè)小老頭兒變成了健壯魁梧的年輕人的范兒。

胎兒進(jìn)入猛漲期，為了讓胎兒多長(zhǎng)肉有些孕婦可能會(huì)大補(bǔ)特補(bǔ)，吃得特別多。這種做法是不可取的，吃得太好太多，不但自己囤積過(guò)多脂肪，產(chǎn)后很難減肥，胎兒也會(huì)因?yàn)椤盃I(yíng)養(yǎng)過(guò)�！倍鴮�(dǎo)致胎頭過(guò)大，甚至成為巨大兒而無(wú)法順產(chǎn)。還有很重要的一點(diǎn)是，孕晚期正是脂肪細(xì)胞數(shù)量猛增的時(shí)期，如果暴飲暴食又不運(yùn)動(dòng)，那小寶寶將來(lái)成為胖子的可能非常大，將來(lái)有可能一生都要跟瘦身做斗爭(zhēng)。

所以，在猛漲期孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些營(yíng)養(yǎng)密度高又能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物，比如魚類、蛋類、紅肉、堅(jiān)果類、酸奶、鱷梨、藍(lán)莓、亞麻籽油等，如果胎兒有點(diǎn)兒偏小，可適當(dāng)吃些孕婦奶粉、紅薯、榴蓮等，幫助胎兒長(zhǎng)肉。

美媽很帥，高級(jí)育嬰師，青云獎(jiǎng)獲得者，多家平臺(tái)簽約作者。專注于孕產(chǎn)與育兒知識(shí)分享，關(guān)注我獲得更多孕產(chǎn)育兒知識(shí)。 如果你覺(jué)得有用，麻煩點(diǎn)個(gè)贊再走唄！

胎兒是有猛漲期的，尤其是孕晚期，長(zhǎng)得更快一些。有些媽媽也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在孕晚期的體重增長(zhǎng)更明顯一些。

孕晚期是胎兒猛漲期嗎？具體是哪幾個(gè)周？

在整個(gè)孕晚期胎兒的體重增長(zhǎng)都比較明顯，但如果具體的話，在孕28~36周增長(zhǎng)更明顯一些。為什么這樣說(shuō)呢？

因?yàn)樵型砥谔�兒的皮下脂肪逐漸封面，此時(shí)也是胎兒體重和器官發(fā)育最快的階段。平均每周大概增長(zhǎng)200～300克，一個(gè)月大概就要增長(zhǎng)800~1000克左右。當(dāng)然，胎兒的發(fā)育存在個(gè)體差異，不可能都是一樣的，但孕晚期確實(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)。

胎兒猛漲期要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？

在孕晚期可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如鯉魚、豬蹄等，增加皮膚彈性，避免妊娠紋。還可以吃一些富含不飽和酸的食物，比如核桃、芝麻、花生等。這些食物好吸收而且含有豐富的蛋白質(zhì)，可以給身體補(bǔ)充能量。

如果孕媽有水腫現(xiàn)象，還可以吃一些蘿卜、冬瓜、紅小豆等，緩解水腫現(xiàn)象。

孕晚期的飲食非常重要，因?yàn)榉置涫且淮沃伢w力老勞動(dòng)，補(bǔ)充足夠的能量，才有力氣將寶寶娩出。

胎兒猛漲期，孕媽會(huì)有什么感受？

最直觀的感受就是腹圍增加，孕肚越來(lái)越大，每次產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生都會(huì)測(cè)量孕媽的腹圍，了解胎兒的發(fā)育情況。

孕媽還會(huì)感到明顯的尿頻現(xiàn)象，這是胎兒增大壓迫膀胱的原因。當(dāng)然，孕媽也會(huì)感覺(jué)到很餓，常常 吃不飽，這就是胎兒處在猛漲期了。

總之，在孕晚期胎兒有猛漲期，此時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和運(yùn)動(dòng)，這樣才對(duì)分娩有幫助。

多平臺(tái)邀約原創(chuàng)作者，高級(jí)育嬰師，一位兒童心理學(xué)專業(yè)的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、喂養(yǎng)與護(hù)理知識(shí)分享！希望這篇文章對(duì)您有所幫助！

孕晚期是胎兒猛漲期嗎？具體是哪幾個(gè)周？

孕晚期確實(shí)是胎兒猛漲期，具體時(shí)間為孕29周-36周。

孕29-36周，是胎兒體重猛漲期，很多孕婦產(chǎn)檢的時(shí)候，胎兒偏小一些，此時(shí)多吃一些長(zhǎng)胎的食物，很快就可以補(bǔ)回來(lái)的。

孕28周末，胎兒長(zhǎng)約35cm，重約1000g；孕36周胎兒長(zhǎng)約45cm，重約2500g；8個(gè)周胎兒體重增長(zhǎng)了1500g，相當(dāng)于胎兒整個(gè)孕周體重的一半。

孕29-36周期間，胎兒體重每周增加200g左右，如果胎兒偏小的話，此時(shí)可以吃一些長(zhǎng)胎的食物，比如：地瓜、榴蓮、孕婦奶粉等，幫助胎兒快速增長(zhǎng)；如果胎兒偏大的話，則需要控制一下飲食，減少蛋白質(zhì)、碳水化合物的攝入，避免胎兒太大不利于分娩。

為什么孕29-36周是胎兒猛漲期呢？

主要是因?yàn)樘�兒從�?6周開(kāi)始，皮下脂肪慢慢堆積，隨著孕期增長(zhǎng)，脂肪堆積的越多，胎兒也會(huì) 越來(lái)越胖，從一個(gè)干巴巴的小老頭，變得比較飽滿。

孕29-36周孕婦需要注意什么？

1.此時(shí)還是胎兒大腦發(fā)育期，飲食上可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物；

2.產(chǎn)檢次數(shù)增加，孕婦必須遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒宮內(nèi)情況，如果偏大或者偏小，需要及時(shí)調(diào)整飲食；

3.肚子 越來(lái)越大，睡眠受到影響，可以借助孕婦枕幫助，調(diào)整睡眠，保障睡眠質(zhì)量；

4.仍需要適量的運(yùn)動(dòng)，不僅有利于身體健康，還有助于分娩。

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孕晚期是胎兒猛長(zhǎng)期嗎？具體是哪幾個(gè)周？

懷孕以后，孕媽在飲食方面總是小心翼翼的，既怕吃多了導(dǎo)致胎兒體重過(guò)大，又怕吃的少難以滿足胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)胎兒發(fā)育并不是一個(gè)勻速的過(guò)程，而是一個(gè)階段一個(gè)階段的，孕媽只要掌握好胎兒的猛長(zhǎng)期，想要生個(gè)健康好寶寶就不是難題。

今天我們就來(lái)聊聊胎兒的猛長(zhǎng)期具體是哪幾個(gè)月？胎兒猛長(zhǎng)期孕媽都有哪些變化呢？

一、孕早期（1～3個(gè)月）

懷孕初期是胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育的黃金期，也是胎兒發(fā)育最迅猛的階段，從一個(gè)小蝌蚪慢慢發(fā)育到初具人性，這個(gè)過(guò)程需要消耗孕媽很多得能量。

胎兒猛長(zhǎng)期孕媽會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，那是因?yàn)樘�兒快速發(fā)育使不斷增大的子宮壓迫到膀胱，從而導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象。

二、孕中期（5~6個(gè)月）

俗話說(shuō)的好“瞞四不瞞五”，五個(gè)月孕媽的孕肚會(huì)發(fā)生巨大的變化，外人從體形就可以清楚分辨。

這個(gè)時(shí)期孕媽會(huì)出現(xiàn)呼吸急促和胃部不適的感覺(jué)，吃點(diǎn)就飽，但是一會(huì)兒就餓。孕媽要養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，可以少吃多餐，均衡飲食。

三、孕晚期（27～36周）

孕晚期是胎兒發(fā)育最迅猛的階段，平均每周大概增長(zhǎng)200～300克，一個(gè)月大概就要增長(zhǎng)800~1000克左右。

這個(gè)時(shí)期孕媽會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，不斷增大的孕肚加大了雙腿的承受力，導(dǎo)致孕媽睡也不適、站也不適。

為了防止出現(xiàn)水腫、小腿抽筋的情況，孕媽在孕晚期一定要補(bǔ)充高蛋白和富含鈣的食物，還有就是按時(shí)數(shù)胎動(dòng)、按時(shí)產(chǎn)檢可以及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。

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孕晚期的確是胎兒的猛長(zhǎng)期，在猛長(zhǎng)期胎兒一個(gè)月大概就要增長(zhǎng)800~1000克左右，平均每周大概增長(zhǎng)200~300克。

孕晚期是胎兒猛長(zhǎng)期嗎，具體是哪幾個(gè)周

一般孕29周以后就屬于孕晚期了，孕晚期中的以下幾個(gè)階段都屬于胎兒的猛長(zhǎng)期。

1. 孕30~32周：也就是懷孕8個(gè)月左右，此時(shí)胎兒的體重差不多有3~4斤左右了，雖然還沒(méi)足月，但胎兒各器官發(fā)育趨向于成熟。
2. 孕33~36周：在這個(gè)階段，胎兒的體重將達(dá)到5斤左右，皮下脂肪繼續(xù)增厚，胎兒的手指腳趾甲都已發(fā)育完成。
3. 孕37~40周：雖然這個(gè)階段胎兒增長(zhǎng)速度會(huì)比前兩個(gè)階段慢一點(diǎn)，但胎兒每周還是會(huì)以100~200克的速度增長(zhǎng)。到孕40周時(shí)，胎兒已經(jīng)發(fā)育成了一個(gè)“小胖子”，隨時(shí)準(zhǔn)備發(fā)出分娩信號(hào)。

胎兒猛長(zhǎng)期，準(zhǔn)媽媽有什么感覺(jué)

其實(shí)胎兒到達(dá)猛長(zhǎng)期，準(zhǔn)媽媽肯定是會(huì)有一些感覺(jué)的。

1. 肚子快速增大：大概在懷孕7~9個(gè)月左右，準(zhǔn)媽媽去做產(chǎn)檢量腹圍的時(shí)候，可以看到腹圍值增大了很多。
2. 尿頻尿急：這是因?yàn)樘�兒增大，壓迫到膀胱而�?dǎo)致的。
3. 胎動(dòng)頻繁：胎兒猛長(zhǎng)期時(shí)，準(zhǔn)媽媽還容易感覺(jué)到胎動(dòng)特別頻繁。
4. 準(zhǔn)媽媽手腫腳腫：胎兒體重增長(zhǎng)，孕媽咪負(fù)擔(dān)加重，就容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
5. 經(jīng)常感覺(jué)很餓：胎兒猛長(zhǎng)期時(shí)，準(zhǔn)媽媽還會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到餓，有時(shí)剛吃完，感覺(jué)又餓了。

總之，懷孕晚期的確是胎兒的猛長(zhǎng)期。除了以上幾點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽還會(huì)感覺(jué)特別疲勞。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。）

孕晚期是寶寶生長(zhǎng)最為迅猛的時(shí)間，又稱為猛漲期，但是猛漲期不是指整個(gè)孕晚期，指的是其中的一個(gè)月，也即是4周。這個(gè)月就是孕8月，也即是孕29-32周。下面我們來(lái)看一下孕29-32周胎兒的樣子：

孕29周是胎兒的樣子。

孕30周胎兒的樣子。

孕31周胎兒的樣子。

孕32周胎兒的樣子。

看了這四周胎兒的樣子了沒(méi)，變化還是很大的，在這期間寶媽每周會(huì)增加約0.5千克，寶寶呢則會(huì)增加約200克。也即是講這四周里寶寶估計(jì)長(zhǎng)了近2斤左右，雖然有些人讓為孕33-36周也是猛漲期，但是真正意義來(lái)講還是沒(méi)有29-32周重要，這四周中，寶寶的皮下組織會(huì)快速的增長(zhǎng)，使寶寶變的更加圓潤(rùn)，通過(guò)上述的圖片，其實(shí)可以很好的證明，寶媽們看看寶寶的皮膚圓潤(rùn)了不少吧。

總結(jié)，胎兒猛漲期嚴(yán)格意義講應(yīng)該是孕8月，也就是孕29-32周。祝好孕。

每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。

孕晚期第28～36周是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最大加速期，也就是猛長(zhǎng)期。到孕36周之后，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育速度慢慢減速。

孕26周末胎兒體重800克，孕27周末胎兒體重900克，但是到孕28周時(shí)體重一下子上升到1200克，32周時(shí)達(dá)到2000克，懷孕36周時(shí)胎兒體重則上升到2800克。

所以，胎兒猛長(zhǎng)期指的就是28～36周。

為孕28～36周為胎兒猛長(zhǎng)期呢？

1，到懷孕26周時(shí)，胎兒的皮下脂肪才剛剛開(kāi)始出現(xiàn)。原來(lái)寶寶還是非常瘦的，皮下脂肪出現(xiàn)了，就表示寶寶開(kāi)始了脂肪積累的過(guò)程，到孕28周之后寶寶將會(huì)越來(lái)越胖。

2，孕27周胎兒第一次睜開(kāi)眼睛，到孕28周時(shí)胎兒形成較有規(guī)律的睡眠周期。胎兒的睡眠質(zhì)量越高，胎兒體重增加更快。

3，孕7、8、9個(gè)月是胎兒大腦發(fā)育的又一高峰期，胎兒大腦皮層表面出現(xiàn)溝回組織，腦細(xì)胞的體積增大，樹(shù)突分杈更多，神經(jīng)元之間的鏈接更活躍。而大腦容量的快增長(zhǎng)，使得寶寶體重也增加了。所以，每一個(gè)聰明的寶寶，都有一個(gè)大大的腦袋。

4，孕36周之后，胎兒皮脂腺分泌的胎脂將會(huì)逐漸脫落，胎脂脫落的過(guò)程是因?yàn)閷殞毱は轮�肪逐漸豐富了。所以如果在36周之前出生的胎兒胎脂就比較多，到胎兒足月出生胎脂就比較少，寶寶出生就非常干凈。

5，孕36周，子宮增長(zhǎng)已經(jīng)達(dá)到極限值，再也不可能繼續(xù)長(zhǎng)大了。與此同時(shí)，胎盤的功能出現(xiàn)不同程度的退化，對(duì)胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給也沒(méi)有36周之前那么順暢。所以胎兒的生長(zhǎng)速度也慢慢降下來(lái)了。

胎兒猛長(zhǎng)期媽媽如何做？

1，懷孕28～36周，胎兒大腦發(fā)育需要大量的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪。孕媽每天1個(gè)雞蛋補(bǔ)充卵磷脂，每周750克魚肉補(bǔ)充DHA，每天3～4顆核桃，每天一勺子黑芝麻，每天500～600ml牛奶，分一早一晚補(bǔ)充。

2，補(bǔ)鈣正常進(jìn)行，每天鈣需求1200～1500mg，一直補(bǔ)到孕36周。36周之后，胎盤功能開(kāi)始衰退，可以慢慢減少。

3，飯后半小時(shí)到一小時(shí)，孕媽一定要適量地參加運(yùn)動(dòng)。要將多余的熱量消耗一部分，避免血糖升得太高造成寶寶巨大兒，這樣不利于順產(chǎn)的哦。

以上，希望我的解答能幫到你，祝：平安好孕！

孕晚期是胎兒的第三個(gè)猛漲期，具體是指孕30-38周。

猛漲期的特點(diǎn)

孕30-38周，胎兒進(jìn)入猛漲期，他們會(huì)變得比原來(lái)更加豐滿，骨骼也會(huì)發(fā)育的更結(jié)實(shí)。準(zhǔn)媽咪的肚子會(huì)快速變大，體重會(huì)迅速增加。

胎兒到了猛漲期，準(zhǔn)媽咪會(huì)覺(jué)得肚子變大的特別快，妊娠紋慢慢出現(xiàn)，你的行動(dòng)開(kāi)始變得笨拙，時(shí)不時(shí)地總會(huì)覺(jué)得特別累。大多數(shù)準(zhǔn)媽咪腰酸背痛和恥骨痛的情況開(kāi)始加劇，最初的幾周，胎兒擠壓著你的內(nèi)臟，你可能會(huì)覺(jué)得呼吸困難，胃部難受。

但是，當(dāng)胎兒開(kāi)始入盆，迎接你的就是胃口大開(kāi)、尿頻、便秘。

胎兒猛漲期孕媽的飲食

胎兒到了猛漲期，媽媽需要提供充足的營(yíng)養(yǎng)供給，否則就會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，準(zhǔn)媽咪也可能會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋、貧血、頭暈心慌的情況。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素B1是孕晚期的補(bǔ)充重點(diǎn)：

• 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：魚蝦、肉、蛋、奶、豆制品
  

• 鈣：奶、豆制品、堅(jiān)果、海產(chǎn)品、蝦皮、芝麻醬

• 鐵：瘦肉、動(dòng)物肝臟、血液制品

• 維生素B1：各種谷物、瘦肉、花生、蛋類，維生素B1可縮短產(chǎn)程，保證分娩更快更順利。

猛漲期孕媽注意事項(xiàng)

胎兒猛漲期，孕媽需要注意以下幾點(diǎn)：

• 飲食均衡、少食多餐
  

• 合理控制體重增長(zhǎng)速度，避免孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多，或者產(chǎn)生巨大兒

• 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于寶寶更好發(fā)育，也能增強(qiáng)孕媽體質(zhì)，更有助于分娩順利進(jìn)行

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孕晚期的確是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，也就是猛漲期。這個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)完全成形，胎兒快速長(zhǎng)大，骨骼發(fā)育更堅(jiān)固，需要從母體吸收的營(yíng)養(yǎng)更多，因此孕婦的肚子大得很快，體重增長(zhǎng)也快。這個(gè)時(shí)期具體在懷孕后的第31周到第36周，過(guò)了37周，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育就逐漸緩慢。實(shí)際上，除開(kāi)孕31周到孕36周是胎兒在孕晚期的一個(gè)猛漲期，整個(gè)孕期還有另外三個(gè)時(shí)期也同樣是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最快的，也算是猛漲的時(shí)期。

第一個(gè)猛漲期是孕8周時(shí)，胎兒的身體、頭部、四肢已形成，手指腳趾開(kāi)始長(zhǎng)出，鼻子、嘴唇也開(kāi)始清晰長(zhǎng)出。這個(gè)時(shí)候的胎兒所需營(yíng)養(yǎng)比起懷孕最初的一個(gè)月要多很多，孕媽媽千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素的胎兒猛漲期。第二和猛漲期是孕20周時(shí)，胎兒身體四肢已發(fā)育成熟，毛發(fā)開(kāi)始發(fā)育。并且胎兒已能感受到外界的聲音、光亮等，這個(gè)時(shí)候胎兒骨骼發(fā)育最快，抓緊補(bǔ)充鈣，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育更健康。第三個(gè)猛漲期是孕28周時(shí)，這個(gè)時(shí)候胎兒身體發(fā)育更快，體型快速增長(zhǎng)完全成形，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，能使胎兒發(fā)育更完全。第四個(gè)猛漲期是孕32周，這個(gè)時(shí)候胎兒的心肺系統(tǒng)發(fā)育更成熟，大腦皮層發(fā)育更完善。孕媽媽多吃些補(bǔ)腦食物，對(duì)胎兒的智力發(fā)育更有幫助。

掌握好孕期中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的猛漲期，補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)，以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。特別是在最后一個(gè)猛漲期，也就是文章開(kāi)頭就說(shuō)的孕31周到孕36周之間，胎兒快速的長(zhǎng)大，發(fā)育更完全。孕婦除了需要加強(qiáng)更豐富的營(yíng)養(yǎng)外，還要有良好的作息規(guī)律，不熬夜，使胎兒在入盆前有一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。越是到了孕晚期，越是應(yīng)該按時(shí)孕檢，隨時(shí)了解胎兒的情況，為胎兒的降生做好準(zhǔn)備。

孕晚期是胎兒猛漲期嗎？具體是那幾周？

胎兒體重是一個(gè)不斷上升的過(guò)程，孕媽會(huì)發(fā)現(xiàn)每次做彩超的時(shí)候胎兒體重都會(huì)有所上升，尤其是孕晚期胎兒體重增長(zhǎng)迅猛。

具體在哪幾周

• 孕晚期是胎兒體重增加最迅速的階段，尤其是28-36周左右，每周約重100克，分娩前幾周會(huì)達(dá)到200克左右。
• 當(dāng)然有的胎兒體重增長(zhǎng)的比較快，而有的胎兒增長(zhǎng)的比較慢，這主要和胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)的程度以及孕媽自身的體重有關(guān)。
  
  

孕晚期如何控制體重

1. 孕晚期的準(zhǔn)媽媽，要盡量多吃含鈣豐富的食物，比如紫菜、蝦皮、牛奶、豆制品等。
2. 孕晚期，雖然沒(méi)有節(jié)食的必要，但是過(guò)度攝取的話，會(huì)有肥胖的危險(xiǎn)，還是要控制飲食，遠(yuǎn)離高熱量的零食。
3. 如果胎兒過(guò)大會(huì)影響到順產(chǎn)，所以孕媽如果想要順產(chǎn)，體重一定要控制，不能大吃特吃，這樣對(duì)胎兒沒(méi)有太大好處反而還會(huì)使胎兒體重超標(biāo)。
4. 孕中期時(shí)候每天可以進(jìn)行30分鐘活動(dòng)。比如：游泳、孕婦瑜伽等。當(dāng)然也要根據(jù)自己的身體狀況，量力而行，循序漸進(jìn)。孕晚期可以適當(dāng)活動(dòng)，散散步等。
   
   

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