您好！很高興回答你的問(wèn)題。關(guān)于您的問(wèn)題，我有幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)與您分享:

1.寶寶出生后，為了預(yù)防缺鈣，醫(yī)生都會(huì)建議給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油。其實(shí)魚(yú)肝油只是維生素AD合劑，并不是乳鈣。不要把二者混為一談。

2.寶寶出生后魚(yú)肝油醫(yī)生一般會(huì)建議服用到3歲，根據(jù)不同年齡段，有相應(yīng)的魚(yú)肝油可以服用。

3.不可過(guò)量服用魚(yú)肝油，過(guò)量服用不會(huì)達(dá)到快速補(bǔ)鈣的目的。一旦造成維生素AD過(guò)量，同樣會(huì)危害寶寶健康的。

4.選擇魚(yú)肝油，我建議選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)，不要偏聽(tīng)魚(yú)肝油類保健品。質(zhì)量有保證。

5.寶寶吃魚(yú)肝油的同時(shí)，堅(jiān)持給寶寶曬太陽(yáng)。選擇每天陽(yáng)光不那么刺激的時(shí)候，多曬曬寶寶屁股和四肢，有利于孩子鈣質(zhì)吸收。寶媽給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候，一定要做好防護(hù)，以免曬傷。

6.寶寶補(bǔ)鈣要嚴(yán)格按照寶寶自身情況進(jìn)行，因?yàn)閷殞殏�(gè)體不同，所以不能一概而論。

7.仔細(xì)觀察寶寶精神狀態(tài)、身高、頭型、骨頭的發(fā)育形態(tài)，可以初步斷定寶寶是否缺鈣。缺鈣的寶寶一定要堅(jiān)持魚(yú)肝油與鈣的一起服用，這樣效果才會(huì)好。

8.寶寶初期主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于母乳，所以寶媽也要注意補(bǔ)鈣。

9.當(dāng)寶寶大一些可以吃輔食后，寶媽們可以給孩子做一些有利于補(bǔ)鈣的食物，樣式多樣，這樣有利于刺激寶寶對(duì)食物的興趣。愛(ài)吃飯的寶寶大多不會(huì)很缺鈣。所以，為寶寶建立一個(gè)合理的飲食習(xí)慣至關(guān)重要的。

我有寶媽育兒心法，育兒路上從此不再犯愁。覺(jué)得還不錯(cuò)就關(guān)注點(diǎn)贊收藏我吧，轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人吧！歡迎下方評(píng)論區(qū)留言與我交流！

要回答這個(gè)問(wèn)題，我們先得來(lái)講講：什么是魚(yú)肝油？

狹義的魚(yú)肝油是從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等海魚(yú)類肝臟提煉出來(lái)的油脂；廣義的魚(yú)肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。

但是不管定義的范圍，總之，魚(yú)肝油是來(lái)自大的海魚(yú)的魚(yú)肝里面的油脂。

那它有什么功效呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，優(yōu)質(zhì)魚(yú)肝油的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于富含脂溶性維生素A和維生素D。這兩種維生素對(duì)兒童的視力發(fā)育、免疫功能的發(fā)育、骨骼牙齒的生長(zhǎng)、佝僂病的預(yù)防和治療等都有重要的作用。

對(duì)于處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子來(lái)說(shuō)，對(duì)維生素A和維生素D的需求比較多，而且處于嬰幼兒階段的孩子膳食結(jié)構(gòu)較為單一，陽(yáng)光照射不足，不能全完滿足身體生長(zhǎng)的需要。

所以，很多醫(yī)師都會(huì)建議家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充些維生素A和維生素D。

富含維生素A和維生素D的魚(yú)肝油，因此就被不少家長(zhǎng)所青睞了。

那么回到正題，孩子的魚(yú)肝油能吃到幾歲呢？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定：1歲以內(nèi)的孩子，每天一共要補(bǔ)充10毫克維生素D；1歲以上的孩子，每天需要補(bǔ)充15毫克維生素D。

決定魚(yú)肝油需要吃幾歲的，是孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

一般來(lái)說(shuō)，2歲以內(nèi)的寶寶，盡量每天持續(xù)補(bǔ)充維生素D。2歲以后的寶寶，如果不挑食，吃富含維生素D的食物較多，比如說(shuō)帶魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶酪、牛奶等，而且經(jīng)常出門(mén)曬太陽(yáng)，就不需要額外補(bǔ)充維生素D了。

但如果寶寶只吃米面、蔬菜，不愛(ài)吃魚(yú)、肉，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那就需要繼續(xù)補(bǔ)充維生素D，每天吃1~2顆魚(yú)肝油即可。

搞清楚了魚(yú)肝油，乳鈣也是同理。

這個(gè)問(wèn)題小果來(lái)分開(kāi)回答哦。

魚(yú)肝油需不需要吃？

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，先要知道什么是魚(yú)肝油。

其實(shí)呢，魚(yú)肝油分為藥用型魚(yú)肝油與保健品魚(yú)肝油。

保健品魚(yú)肝油是指深海魚(yú)類的肝臟，主要含有維生素A和D，但是比例比較亂，常見(jiàn)的比例為10:1。

而藥用型魚(yú)肝油，就是指維生素AD合劑，是人工合成的復(fù)方制劑，而且配比比較固定，一般維生素A和D的比例為3:1。

我們平時(shí)給寶寶補(bǔ)充的魚(yú)肝油通常是指藥用型魚(yú)肝油，其實(shí)就是維生素A和維生素D。

到這里，我們的問(wèn)題就簡(jiǎn)化為寶寶需要補(bǔ)充維生素A和維生素D嗎？

【1】維生素A

維生素A在我們的食物中，來(lái)源其實(shí)非常豐富的，比如胡動(dòng)物肝臟，雞蛋，胡蘿卜、西蘭花等深色的植物。

所以呢：

• 如果寶寶是純母乳喂養(yǎng)，只要母乳媽媽飲食均衡，是不會(huì)缺乏維生素a的。
• 如果寶寶奶粉喂養(yǎng)，只要奶量足夠，也不需要考慮維生素a缺乏的問(wèn)題。
• 如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大，跟成人飲食一樣，但是又存在挑食，不喜歡吃富含維生素A的食物，或者地處偏遠(yuǎn)，每天不能保證維生素A的攝入，就需要額外補(bǔ)充維生素了。
• 如果母乳媽媽也跟上面的寶寶一樣，挑食，偏食，或者地處經(jīng)濟(jì)落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)，也是需要給寶寶補(bǔ)充維生素A的。

【2】維生素D

很遺憾，我們?nèi)祟悘氖澄镏蝎@得維生素D的含量微乎其微，可以忽略不計(jì)。

曬太陽(yáng)是我們能從自然界中獲得維生素F的重要途徑。

但是因?yàn)槟撤N原因，比如每天曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)，裸露皮膚的多少，陰雨天的影響等等，總是會(huì)讓效果大打折扣，以至于有研究表明，不曬太陽(yáng)是不能滿足寶寶日常對(duì)維生素D的需求。

所以一個(gè)寶寶出生以后就需要每天額外補(bǔ)充維生素D400單位，可以一直補(bǔ)充到18周歲。

乳鈣需要補(bǔ)嗎？

乳鈣的成分主要是什么？

當(dāng)然是鈣了。

要回答這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)看看我們?nèi)粘��?duì)鈣的需求量：

• ≤6個(gè)月：400毫克。
• 6-24個(gè)月：600毫克。
• 2~9歲：800毫克。
• 9~15歲：1000毫克。
• ＞15歲1000毫克。

而一個(gè)正常的孩子，只要飲食均衡，是不會(huì)缺鈣的。

總結(jié)一下

【1】寶寶出生后就需要常規(guī)補(bǔ)充維生素，d每天400單位可以一直補(bǔ)充到18周歲。

【2】如果寶寶日常的維生素A攝入足夠，不需要額外補(bǔ)充。

【3】如果寶寶需要補(bǔ)充維生素A，可以選擇復(fù)合的維生素ad，也就是藥用型的魚(yú)肝油，千萬(wàn)不要選擇保健型的魚(yú)肝油喲。

【3】如果寶寶身體健康，飲食均衡，也不會(huì)缺鈣，不需要額外補(bǔ)充乳鈣。

我是小果，三甲醫(yī)院兒科主治醫(yī)生，二寶媽媽，從醫(yī)10年余，歡迎關(guān)注了解更多育兒知識(shí)。

魚(yú)肝油和鈣都屬于額外補(bǔ)充的一些營(yíng)養(yǎng)品和微量元素，不作為必需品，所以沒(méi)有一定非要吃到幾歲的說(shuō)法。嬰兒在母乳期間，唯一可以建議補(bǔ)充的是維生素d3，這是促進(jìn)鈣吸收的，而且是母乳中缺少的。如果是吃奶粉的孩子也不需要額外再補(bǔ)充維生素d了，這些微量元素身體里面的含量是非常非常少的，所以額外補(bǔ)充容易造成過(guò)量。所以不是什么營(yíng)養(yǎng)品都是越多越好，如果孩子有一些異�；虿皇娣�的表現(xiàn)，也是建議帶孩子先去做一些微量元素的檢查，確診確實(shí)缺少的時(shí)候再補(bǔ)充，不要自己盲目的補(bǔ)充，這樣的話花錢還不落好。而且所有的微量元素盡可能的通過(guò)食物去攝取，像魚(yú)油的dha和鈣在很多食物當(dāng)中就存在，孩子已經(jīng)可以正常吃飯的情況下，保證營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了，不要再額外補(bǔ)充了。

魚(yú)肝油的主要成分為維生素A和維生素D,給寶寶補(bǔ)充維生素A能夠避免寶寶因維生素A缺少而導(dǎo)致的夜盲癥、干眼癥，以及反復(fù)的呼吸道、消化道感染；而維生素D有協(xié)助鈣的吸收和推進(jìn)骨骼鈣化的功用，寶寶的骨骼正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，每天都需要一定量的維生素D。

但是準(zhǔn)確的說(shuō)，寶寶需要的是維生素A和維生素D，并不是魚(yú)肝油。此外，母乳和配方奶粉中也含有維生素A和維生素D，只是不滿足寶寶健康成長(zhǎng)的需要。更重要的是，維生素A和維生素D都屬于脂溶性維生素，長(zhǎng)期大量服用會(huì)使它們?cè)谏眢w內(nèi)不斷蓄積，從而導(dǎo)致維生素中毒，其表現(xiàn)為惡心，頭痛，嘔吐，毛發(fā)脫落等。萬(wàn)萬(wàn)不可盲目的給寶寶補(bǔ)充維生素A和維生素D。

同理，補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生厭食、惡心、便秘、消化不良的情況，從而影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

所以若是想給寶寶補(bǔ)充維生素A和維生素D ，建議寶媽帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院兒科進(jìn)行咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇有國(guó)藥準(zhǔn)字，有“OTC”藥品標(biāo)記的維生素AD產(chǎn)品，以及補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

感謝邀請(qǐng)。兒童健康管理師@張巧林說(shuō)育兒，跟你詳細(xì)解答這個(gè)問(wèn)題。

這是3個(gè)問(wèn)題，魚(yú)肝油要吃到多大？乳鈣也是吃到幾歲？吃多久，吃多大劑量？

這些問(wèn)題，不是簡(jiǎn)單的回答就能解決的。需要了解孩子的具體情況，飲食情況，喝奶量，生長(zhǎng)發(fā)育情況，媽媽在孕期的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，以及寶寶的腸胃功能，是否出現(xiàn)腹瀉，吸收差？總之，看總結(jié)之前，要明白幾個(gè)問(wèn)題，為什么要吃，怎么吃。注意的幾個(gè)問(wèn)題。

魚(yú)肝油需不需要吃？

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，先要知道什么是魚(yú)肝油。

其實(shí)呢，魚(yú)肝油分為藥用型魚(yú)肝油與保健品魚(yú)肝油。

保健品魚(yú)肝油是指深海魚(yú)類的肝臟，主要含有維生素A和D，但是比例比較亂，常見(jiàn)的比例為10:1。

魚(yú)肝油是一種天然油脂，主要從鱈魚(yú)、鯊魚(yú)等深海魚(yú)類肝臟中提煉出來(lái)，除了含有維生素A及維生素D，還含有DHA、魚(yú)油等營(yíng)養(yǎng)成分，另外，就是原材料的問(wèn)題，可能會(huì)有重金屬，通常還帶有魚(yú)腥味。魚(yú)肝油是食品，使用的是食品標(biāo)準(zhǔn)。天然魚(yú)肝油中的維生素A與維生素D比例通常為10:1，也就是維生素A含量較高，而維生素D含量較低。對(duì)于0-3歲的寶寶服用后，往往容易存在維生素D攝入不足或維生素A攝入過(guò)量的雙重風(fēng)險(xiǎn)。

而藥用型魚(yú)肝油，就是指維生素AD合劑，是人工合成的復(fù)方制劑，而且配比比較固定，一般維生素A和D的比例為3:1。

所以無(wú)論是哪一種，我們都要看清含量，以及營(yíng)養(yǎng)成分的比例。一定要符合嬰幼兒的需求。

我們平時(shí)給寶寶補(bǔ)充的魚(yú)肝油通常是指藥用型魚(yú)肝油，其實(shí)就是維生素A和維生素D。

到這里，我們的問(wèn)題就簡(jiǎn)化為寶寶需要補(bǔ)充維生素A和維生素D嗎？

【1】維生素A

維生素A在我們的食物中，來(lái)源其實(shí)非常豐富的，比如胡動(dòng)物肝臟，雞蛋，胡蘿卜、西蘭花等深色的植物。

所以呢：寶寶可以通過(guò)幾種方式來(lái)獲取維生素A，例如：

• 母乳喂養(yǎng)寶寶：在母乳媽媽營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，寶寶可通過(guò)母乳獲得足夠維生素A；

  奶粉喂養(yǎng)寶寶：奶粉中含有足夠的維生素A，寶寶不需要額外補(bǔ)充；

  混合喂養(yǎng)寶寶：需要保證媽媽日常飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)；

  添加輔食寶寶：膳食是寶寶維生素A的最好來(lái)源，豐富的食物種類完全可以滿足寶寶。

  對(duì)維生素A的需要，一般均衡膳食的寶寶不需要維生素A補(bǔ)充劑。市場(chǎng)上銷售的輔食中通常含有維生素A。建議寶媽們?cè)谫?gòu)買時(shí)認(rèn)真查看食物營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽中維生素A的含量。對(duì)于長(zhǎng)期居住在維生素A缺乏發(fā)病率高的地區(qū)的寶寶，可以考慮適量補(bǔ)充。不清楚具體補(bǔ)充劑量的，需要咨詢您的營(yíng)養(yǎng)師。

• 如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大，跟成人飲食一樣，但是又存在挑食，不喜歡吃富含維生素A的食物，或者地處偏遠(yuǎn)，每天不能保證維生素A的攝入，就需要額外補(bǔ)充維生素了。

• 如果母乳媽媽也跟上面的寶寶一樣，挑食，偏食，或者地處經(jīng)濟(jì)落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)，加上免疫力低下，經(jīng)常發(fā)生呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題，也是需要給寶寶補(bǔ)充維生素A的。

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【2】維生素D

寶寶需要補(bǔ)充維生素D嗎？多少劑量適合？

母乳喂養(yǎng)寶寶：推薦補(bǔ)充的維生素D滴劑是每天10微克（400 IU國(guó)際單位/天）。

奶粉喂養(yǎng)寶寶：目前市面上的嬰兒配方奶粉維生素D含量極低，通常需要吃到上千毫升才能達(dá)到400國(guó)際單位維生素D。媽咪們應(yīng)留意配方奶包裝上的標(biāo)簽，根據(jù)寶寶每天喂養(yǎng)量，看看寶寶的維生素D能不能達(dá)到400國(guó)際單位。如果達(dá)不到，需要給予維生素D滴劑。

寶寶可以通過(guò)幾種方式來(lái)獲取維生素D，例如：

曬太陽(yáng)：天氣適宜時(shí)經(jīng)常戶外活動(dòng)，夏天曬太陽(yáng)時(shí)需要避免日光直曬。

膳食營(yíng)養(yǎng)：奶制品，蛋黃、三文魚(yú)，沙丁魚(yú)，雞肝、豬肝、香菇等；

維生素D補(bǔ)充劑：如果寶寶戶外時(shí)間少，梅雨季節(jié)或冬季等，則建議給與維生素D補(bǔ)充劑。

很遺憾，我們?nèi)祟悘氖澄镏蝎@得維生素D的含量微乎其微，可以忽略不計(jì)。

曬太陽(yáng)是我們能從自然界中獲得維生素F的重要途徑。

但是因?yàn)槟撤N原因，比如每天曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)，裸露皮膚的多少，陰雨天的影響等等，總是會(huì)讓效果大打折扣，以至于有研究表明，不曬太陽(yáng)是不能滿足寶寶日常對(duì)維生素D的需求。

所以一個(gè)寶寶出生以后就需要每天額外補(bǔ)充維生素D400單位，隨著年齡增加，需求是增加的。意思是一直要補(bǔ)嗎？當(dāng)然不是。

全球兒科學(xué)界共識(shí):

足月新生兒從生后兩周開(kāi)始，每天補(bǔ)充維生素D400國(guó)際單位，直到兩歲，除此以外的任何單一營(yíng)養(yǎng)素均不作推薦。

需要特別指出的是，有些特殊疾病，如甲狀旁腺功能減退癥或先天性喉軟骨發(fā)育不良的寶寶，或絕經(jīng)期婦女，則不在此討論范圍內(nèi)，鈣劑對(duì)他們是非常重要的治療手段。

3、乳鈣需要補(bǔ)嗎？

乳鈣的成分主要是什么？當(dāng)然是鈣了。

要回答這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)看看我們?nèi)粘��?duì)鈣的需求量：

我國(guó)兒童的鈣攝入量是否普遍達(dá)標(biāo)？

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)曾提出，不同年齡段兒童對(duì)鈣的每日適宜攝入量應(yīng)為：0-6個(gè)月嬰兒200mg，7-12個(gè)月為250mg，1-3歲為600mg，4-6歲為800mg，7-10歲為800mg，11歲以上為1000mg。

1-3歲兒童每日奶量不應(yīng)少于600ml，學(xué)齡前兒童每日奶量為400-500ml，學(xué)齡兒童每日也應(yīng)保證不少于300ml的奶量。另外，豆類及其制品含鈣量也很高且易吸收，芝麻醬含鈣量也是非常高，是除奶制品外的又一補(bǔ)鈣食物，對(duì)于一些不愛(ài)喝奶的孩子，家長(zhǎng)們不妨嘗試一下豆制品。

而一個(gè)正常的1歲的孩子，只要飲食均衡，喝奶量足夠，600-800毫升奶，是不會(huì)缺鈣的。除非是孩子生長(zhǎng)發(fā)育需求過(guò)快，或者媽媽在孕期明顯缺鈣，寶寶的鈣儲(chǔ)備不夠。

但是孩子加輔食后，面臨的問(wèn)題，是奶量減少，高鈣飲食減少，孩子挑食偏食，脾胃不好，吸收率差。

近年來(lái)全國(guó)抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)2-11歲兒童的每日膳食鈣攝入量只有平均不到300mg，達(dá)到適宜攝入量的人數(shù)僅有10％左右。由此可見(jiàn)，多數(shù)兒童的膳食并不能滿足日常所需的鈣攝入量，是需要在補(bǔ)充維生素D的同時(shí)額外補(bǔ)充鈣劑的。

總結(jié)一下

【1】寶寶出生后就需要常規(guī)補(bǔ)充維生素，d每天400單位可以一直補(bǔ)充到2歲半。后面根據(jù)戶外活動(dòng)量調(diào)整，戶外活動(dòng)夠時(shí)間，可以不用額外補(bǔ)充。

【2】如果寶寶日常飲食的維生素A攝入足夠，不需要額外補(bǔ)充。

【3】如果寶寶需要補(bǔ)充維生素A，可以選擇復(fù)合的維生素ad。

【3】如果寶寶身體健康，飲食均衡，也不會(huì)缺鈣，不需要額外補(bǔ)充乳鈣。

因此，如果你的孩子沒(méi)有佝僂病，且每日的奶類攝入量達(dá)到了膳食指南上的標(biāo)準(zhǔn)，那么你可以只為他們補(bǔ)充維生素D來(lái)預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性佝僂��；如果孩子已患佝僂病，或奶類、豆類的日常攝入量都比較少的話，就一定要在專業(yè)兒童健康管理師的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D，并額外補(bǔ)充一些鈣劑了。

大家好，我是空媽。

其實(shí)各位家長(zhǎng)應(yīng)該明白一點(diǎn)，給寶寶補(bǔ)充維生素D是為了促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但是魚(yú)肝油不是維生素D，而且乳鈣并不是兒保要求補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素。

1、一般來(lái)說(shuō)新生寶寶從出生14天開(kāi)始，就需要補(bǔ)充維生素D，有需要的話是可以一直補(bǔ)充維生素D的。

2、魚(yú)肝油其實(shí)是維生素AD，但很多時(shí)候?qū)殞毑恍枰�格外補(bǔ)充維生素A，所以身體發(fā)育正常的時(shí)候，是不需要吃魚(yú)肝油的，就吃維生素D就行，一般來(lái)說(shuō)就是伊可新。

3、乳鈣不是必須補(bǔ)充的元素，其實(shí)我們之所以建議給寶寶補(bǔ)充維生素D，就是因?yàn)榫S生素D才是促進(jìn)鈣吸收的關(guān)鍵。

4、很多時(shí)候寶寶不是攝入的鈣不足，而是吸收的不夠，所以應(yīng)該從吸收的角度著手進(jìn)行補(bǔ)充。

5、一般來(lái)說(shuō)寶寶的維生素D補(bǔ)充到兩歲，就可以不用格外補(bǔ)充了，可以從日常的飲食中攝入，但如果兒保檢查時(shí)，醫(yī)生建議繼續(xù)服用，也需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

我是空媽——育兒是個(gè)繁瑣長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情，愿我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來(lái)越好。

魚(yú)肝油吃到寶寶兩周歲左右，魚(yú)肝油里面主要含有的是維生素d，維生素d是寶寶出生后常規(guī)需要補(bǔ)充的，主要是和孩子生后維生素d自身合成較少，需求量大有關(guān)，早產(chǎn)兒寶寶一般出生后一個(gè)星期就要開(kāi)始補(bǔ)充維生素d，足月兒寶寶一般出生兩個(gè)星期就要開(kāi)始補(bǔ)充維生素d，一直補(bǔ)充到寶寶兩周歲左右，主要是促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防佝僂病的。乳鈣也就是給孩子補(bǔ)鈣的一種營(yíng)養(yǎng)品，相對(duì)于其他食物，好吸收些，孩子也容易接受，吃起來(lái)也方便。一般況下，三個(gè)月的寶寶就可以吃乳鈣了，為了促進(jìn)鈣的吸收，也應(yīng)該多帶寶寶出門(mén)曬曬太陽(yáng)。乳鈣可以在兩餐之間服用，也可以在睡覺(jué)之前服用，這樣會(huì)有利于鈣的吸收。不過(guò)也不能與油膩性的食物，粗雜糧等一起吃，會(huì)降低鈣的吸收。

你好我是啊碧，很高興回答你的問(wèn)題……針對(duì)寶寶吃魚(yú)肝油魚(yú)要吃到多大？和乳鈣要吃到多大可以不吃？以下是我的回答：

我是兩個(gè)孩子的媽媽了，我家兩個(gè)寶寶差不多吃到兩周。具體怎么補(bǔ)我下面來(lái)說(shuō)。

按我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)哈，我家寶寶出生半個(gè)月后我開(kāi)始給寶寶補(bǔ)充維生素D，每天400單位，這個(gè)是最小預(yù)防量，一直到寶寶2歲。如果是足月兒的話半個(gè)月以后可以補(bǔ)充單純的維生素D，也可以補(bǔ)充維生素AD，也就是俗稱的魚(yú)肝油。維生素A和維生素D的含量比值是3∶1的時(shí)候，能夠利于維生素A、D在人體的吸收，我家兩寶那時(shí)吃的魚(yú)肝油是伊可新。但是如果是早產(chǎn)兒或者是維生素D缺乏性佝僂病的早期，這種情況下需要加量補(bǔ)充維生素D的時(shí)候，就不建議補(bǔ)充維生素AD，即魚(yú)肝油，如果過(guò)量補(bǔ)充，容易造成維生素A中毒的。

乳鈣的話沒(méi)有缺鈣情況一般不需服用，有缺鈣情況下配合維生素D一起服用的話效果比較好，一般也是服用到兩歲就可以了……天氣暖和的時(shí)候帶寶寶到戶外活動(dòng)多曬太陽(yáng)，更有利于寶寶對(duì)鈣的吸收，如果補(bǔ)鈣了而沒(méi)有被吸收也是沒(méi)用的，寶寶大一點(diǎn)可以添加輔食的話最好是從食物中補(bǔ)鈣更好，因?yàn)槭澄锢锖�的鈣更容易被人體吸收。希望我的回答對(duì)你有幫忙，有不足的地方也幫忙指出哈……

說(shuō)實(shí)話現(xiàn)在生活條件這么好，只要身體健康，正常飲食孩子什么也不會(huì)缺，我家兩個(gè)孩子魚(yú)肝油和鈣都沒(méi)怎么吃，剛開(kāi)始是有給吃，后來(lái)總是忘就不吃了，身體健康吃嘛嘛香，醫(yī)院體檢什么也不缺，醫(yī)生也問(wèn)有沒(méi)有給吃魚(yú)肝油和鈣，我說(shuō)忘記了就沒(méi)吃。到現(xiàn)在還有呢，液體鈣我看快過(guò)期了就打包自己喝了，怕浪費(fèi)。

現(xiàn)今生活越來(lái)越好了，很少有孩子會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，如果不放心也可以繼續(xù)吃，三歲左右基本就不用在吃了。