不開心是因?yàn)橄胍�的太多，自己的能力滿足不了自己的欲望，所以人和人不要比，一比較 就會(huì)不開心、其實(shí)真正需要的不是太多，看淡了，心就會(huì)靜，努力過好自己的小日子 ，不要比，也不要管太多，就會(huì)開心點(diǎn)！

回答：現(xiàn)在的人分為兩部分：一部分是生活好了，不愁吃不愁穿，無憂無慮，沒有壓力，對(duì)生活沒有更高的要求，所以懶散，沒有畚斗目標(biāo)，在人們的心目中就像個(gè)游手好閑、不求上進(jìn)的人。

第二部分，就是對(duì)生活要求很高。但是達(dá)不到自己的預(yù)期的效果，感覺做什么事都太難了，灰心喪氣了，力不從心了，無能為力了，所以給人印象是對(duì)生活很無奈了。

為什么感覺現(xiàn)在做什么都不開心，人蔫蔫的提不起勁來

現(xiàn)在好多人差不多都這樣，可能是心情不好吧，心情煩躁，和誰誰誰說話沒有說到一塊傷心了，或者是平常睡眠不好，遇到一些不開心的事，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面調(diào)整。

一，心態(tài)調(diào)整

先擄順自己的心路，靜下心來，去外面散散步，享受一下外面的新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉，可能遇到熟悉的人，和人說說話，把最近的煩心事全都說出來，這樣一下子可能就會(huì)心情開朗起來。

二，自我安慰自己

找一些比較輕的理由安慰自己，比如我沒有那樣毛病，那件事我做的恰如其分，沒有做的太過，和誰誰誰說話也沒有得罪人等等，這樣自我安慰心情就會(huì)舒暢，就會(huì)樂觀開朗起來。

三，養(yǎng)好自己的精神

到外面的卡拉OK唱唱歌，去附近的有海的地方游泳，去有山的地方爬爬山，在去溫泉洗個(gè)熱水澡，睡一覺，這個(gè)舒服啊！在美美的吃一頓，在有花有草的地方做一首詩，最好給好朋友做一首【藏頭詩】當(dāng)然我給做了一首。

祝你快樂天天有，

我去壩上走一走，

們口晨光微微有，

的士向我柖招手，

友誼故事多又多，

情的思念誰都有，

天天網(wǎng)上能見面，

長來常往不能丟，

地上沃土滋潤我，

久久望著杯中酒。

朋友看見一定會(huì)高興的，一切一切的煩心事就一掃而空了，煙消云散了。

很榮幸能回答你的問題，這也許是很多人都會(huì)有的感覺吧？因?yàn)樯�活帶給我們的不只是好的情緒，甚至還有負(fù)面情緒。對(duì)我們的生活甚至工作都有影響。

你要擺脫那樣的壞情緒，一定要從自身找原因，到底自己是因?yàn)槭裁床艜?huì)導(dǎo)致這樣的想法！畢竟想解決問題就必須找出問題的根源。長期處在這樣的情緒中，會(huì)對(duì)你的身心都有所影響的。你要想辦法讓自己走出來，畢竟生活都不容易，關(guān)鍵還是在于你自己的心夠不夠堅(jiān)定，有沒有勇氣去迎接一個(gè)未可知的未來，在那個(gè)未來會(huì)有更多事情等著我們?nèi)ソ鉀Q。

加油，陌生的朋友！愿你早日找到擺脫負(fù)面情緒的出口，擺正好心態(tài)很重要。有時(shí)我們得學(xué)會(huì)放下，得學(xué)會(huì)釋然，可以看一些心理講座或正能量輸出之類的節(jié)目，要學(xué)會(huì)看得開，拿的起放的下，自己把自己勸好了就啥事沒有！

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是沒有找到生活前進(jìn)的方向，找不到存在的價(jià)值，沒有信仰，所以感覺迷茫。

我們摸爬滾打到中年，以為可以喘口氣，回頭看看很多東西，并不盡如人意。不要對(duì)自己要求太高，也不要讓自己太累，適當(dāng)累的時(shí)候休息一下，就算是毛驢拉磨，也要讓它吃飽休息好，才能干活。

人生有很多瓶頸，走過來回頭看看，那都不是事。生而為人不是為了自己，還有你身邊需要照顧的人，生你的父母，還有你生的，只有我們努力爭取生活的更好，她（他）才能不像我們這樣累，偶爾的沉迷沒有關(guān)系，明天，天會(huì)晴，睜眼看到又是繽紛的世界。

陽光總在風(fēng)雨后，一起努力奮斗，擁有你想的幸福生活吧！

是的，怎么感覺你想問的問題或許也是我現(xiàn)在的感覺。你想不明白為什么不開心？同感，以前很感興趣的東西，或者很想找朋友聊聊，或者出去散散心，總能找到很多的方法去釋放，去渲泄，去傾訴。但不知道為什么，說的好方法都代替不了一個(gè)“我不想”，或許是別人走不進(jìn)來，我也不想走出去。憋著辛苦，憋得慌。為什么會(huì)這樣呢？我原本是來解感的，沒想到還是來提問題。或許還是那句話，理可頓悟事須漸修�；蛟S等有一天想通了，什么都好了。人到中年，人的下半場就是放下，不是嗎？