頭皮長(zhǎng)痘其實(shí)和臉上長(zhǎng)痘是類似的，都是毛囊堵塞、感染后出現(xiàn)，頭皮有濃密的頭發(fā)遮擋，不容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，等到已經(jīng)很腫很疼或者很癢的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)。

頭皮長(zhǎng)痘，“暴露”了生活中的4個(gè)問(wèn)題：

1、接觸油煙過(guò)多

常常呆在在油煙很重的地方，又沒有戴帽子，大量的油煙會(huì)吸附在頭發(fā)和頭皮上，造成毛孔堵塞，發(fā)炎長(zhǎng)痘。

2、油脂分泌旺盛

經(jīng)常吃油膩、重鹽重糖的食物，或者經(jīng)常梳頭，撓頭，用pH值刺激的洗發(fā)水，會(huì)讓頭皮的油脂分泌過(guò)于旺盛，大部分頭皮痘痘都和油脂分泌旺盛脫不了關(guān)系。

3、不經(jīng)常清洗枕頭毛巾

枕頭毛巾經(jīng)常接觸我們的頭，時(shí)間一長(zhǎng)上面會(huì)落滿我們掉落的油脂，皮屑，汗液，還有空氣中的灰塵，螨蟲細(xì)菌，沒有經(jīng)常洗，臟東西會(huì)在我們睡覺的時(shí)候接觸頭皮，讓頭皮變臟，感染毛囊發(fā)炎。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)間接導(dǎo)致頭皮長(zhǎng)痘，而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，其中，熬夜是當(dāng)代人普遍存在的問(wèn)題，回想一下自己是否一段時(shí)間以來(lái)睡眠不好，熬夜，睡不夠？除了熬夜，還有平常壓力大，飲食不健康。

頭皮的痘痘該怎么消？

1、毛囊發(fā)炎如果很嚴(yán)重，應(yīng)該要馬上到正規(guī)的醫(yī)院去診治，千萬(wàn)不要自己用激素藥膏涂抹，可以開一些中藥草煎水洗頭，配合吃藥。

2、不算嚴(yán)重的頭皮痘痘，可以平常在家用純植物、有異株蕁麻的植物洗發(fā)水洗頭，清潔殺菌螨，消炎舒緩，抑制油脂分泌，輕柔按摩頭皮久一點(diǎn)，還能修復(fù)頭皮環(huán)境。另外洗頭要選無(wú)硅油pH值弱酸性的，這樣才不會(huì)刺激毛囊。

3、頭發(fā)油了就要洗頭，不要想著天天洗頭對(duì)頭發(fā)不好，如果一天就很油了，不洗對(duì)頭發(fā)更不好，洗頭用溫和的弱酸性洗發(fā)水不怕刺激了。

4、少吃油膩辛辣、重鹽重糖的食物，防止食物刺激油脂分泌過(guò)盛。

頭皮長(zhǎng)痘對(duì)應(yīng)的護(hù)理，重點(diǎn)還是要從生活調(diào)理入手，以上就是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

需要好好洗頭哦，油脂分泌過(guò)盛容易長(zhǎng)痘。

洗頭的時(shí)候要注意避免指甲抓撓刮擦頭皮，這樣容易使頭皮受傷害，要用指腹按摩輕揉頭皮。

洗發(fā)水不要直接接觸頭皮，打出泡沫后再涂抹到頭發(fā)上。

最后要注意護(hù)發(fā)素只涂抹發(fā)尾，不要接觸到頭皮。

謝邀~

記得是快接近高考的那段時(shí)間，也不知道怎么了，可能是經(jīng)常熬夜的原因，頭發(fā)油的特別快，基本上一天就得洗一次頭，

頭皮上也長(zhǎng)了好多紅腫痘痘，手摸上去就很痛，抓一下頭發(fā)，就會(huì)掉好幾根，本來(lái)復(fù)習(xí)就很緊張了，加上掉發(fā)這個(gè)問(wèn)題，真的是要當(dāng)場(chǎng)氣炸。

還是趁著放假的時(shí)間，老媽帶我去看的，醫(yī)生跟我媽說(shuō)，現(xiàn)在的我處于青春期，油脂分泌過(guò)多，加上學(xué)校的住宿環(huán)境潮濕，頭皮問(wèn)題自然嚴(yán)重。

頭皮長(zhǎng)痘痘，“暴露”了生活中這3個(gè)方面：

1、青春期油脂分泌多

青春期臉上油脂加速分泌，加上日常的飲食不注意，我在學(xué)校就喜歡吃點(diǎn)辣條、蛋糕等這種油膩辛辣食物，所以，就特別容易堵塞毛囊，刺激頭皮長(zhǎng)痘。

2、情緒過(guò)差

情緒也是調(diào)動(dòng)人身體的原因，不管是過(guò)于激動(dòng)、緊致，還是心情沮喪，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素上升，肝火過(guò)旺，造成大量的油脂分泌，也會(huì)刺激頭皮出油，堵塞毛囊刺激痘痘生長(zhǎng)。

頭上長(zhǎng)痘，該怎么消除呢？

1、用無(wú)硅油洗發(fā)水。

當(dāng)頭上出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況，含硅油的洗發(fā)水，是很容易堵塞毛囊的，無(wú)硅油的洗發(fā)水，我經(jīng)常用的是碧蒙萱、歐舒丹、滋源洗發(fā)水，其實(shí)我更傾向于前者！

因?yàn)楸堂奢嫦窗l(fā)水是植物洗發(fā)水，含異株蕁麻、迷迭香

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等植物提取，含金量還是很高的。洗頭時(shí)一股植物味道，久了真的越聞越上頭，輕輕揉頭皮，避免不要摳到痘痘，大約一周，頭發(fā)出油減少了，但痘痘還要久一點(diǎn)，沒那么快。

2、用乳膏涂抹痘痘。

洗完頭發(fā)吹干之后，頭皮上的痘痘可不能不管它。

我都是讓我舍友幫我在頭上抹上乳膏，紅霉素、維A酸這些乳膏都是可以的，其實(shí)去痘效果還是很明顯的，可以讓紅腫痘痘快速癟掉，還能隔絕細(xì)菌、效果還是不錯(cuò)的，總之，要多多堅(jiān)持！

頭皮長(zhǎng)痘痘的治療措施有以下幾點(diǎn)：1、一般措施�；颊邞�(yīng)忌食辛辣刺激油炸油膩食物，勤洗頭，注意頭皮清潔衛(wèi)生。可以使用藥物洗頭，比如除濕止癢洗液、膚舒止癢膏等。如果伴有頭皮屑多者，可用酮康唑洗劑洗頭。2、口服藥物。頭皮長(zhǎng)痘的患者常用阿奇霉素、多西環(huán)素、美滿霉素等抗生素治療效果較好。3、外用藥物。頭部因?yàn)橛蓄^發(fā)，藥膏不好抹藥，所以主要以藥水為主，可以外搽氯柳酊或者姜黃消痤搽劑等。

頭皮長(zhǎng)痘一般要么是油脂過(guò)多，要么是細(xì)菌、真菌感染。

容易導(dǎo)致頭皮長(zhǎng)痘的主因：

1、愛用手撓頭

有些人喜歡用手抓頭皮，頭皮是非常脆弱的，頻繁使用手抓的話容易抓傷。本身我們手術(shù)的細(xì)菌就非常多，而頭皮上的油脂又是細(xì)菌大量繁衍的“營(yíng)養(yǎng)”。

在油脂的“供養(yǎng)”下，微生物會(huì)大量繁殖與堆積，刺激頭皮的毛囊，引發(fā)痘痘問(wèn)題。

解決方法：溫柔對(duì)待頭皮，不要粗暴。

2、長(zhǎng)期不洗頭

頭皮分泌的油脂，如果長(zhǎng)時(shí)間堆積不清潔的話，就會(huì)造成毛囊口堵塞，并吸引大量微生物，引發(fā)炎癥痘痘。

解決方法：根據(jù)頭皮油膩情況，定期及時(shí)清洗。

3、毛囊炎

一開始會(huì)長(zhǎng)一些小紅痘痘，如果不注意護(hù)理的話，緊接著就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、掉頭皮屑的癥狀。

解決方法：最好看下醫(yī)生，一般會(huì)搭配二氧化曬洗頭，或者選擇含二氧化曬的洗發(fā)水，然后吃消炎的藥。

如果頭皮油脂分泌快的話，可以準(zhǔn)備一些能吸附頭皮油脂的噴霧。要保持發(fā)炎區(qū)域的干凈，不要給微生物創(chuàng)造有利的繁殖條件。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎最明顯的癥狀并是油脂分泌非常猛，頭皮屑多，頭皮癢，而且會(huì)摳出泥狀物質(zhì)，味道還很難聞。

解決方法：和毛囊炎類似，搭配二氧化曬洗頭，配合一些消炎殺菌的藥，保持頭皮清潔。

歸根結(jié)底，油脂分泌旺盛、炎癥、微生物大量繁殖，是頭皮長(zhǎng)痘痘的最主要原因。

那么在生活中，我們需要養(yǎng)成以下習(xí)慣，避免這些情況出現(xiàn)。

1、定期清潔頭發(fā)、枕頭、帽子等

與頭經(jīng)常接觸的一定要定期清洗消毒，以枕頭為例，我們頭經(jīng)常枕在上面，頭皮與頭發(fā)上的油脂、頭屑、細(xì)菌等會(huì)沾在枕頭上。

長(zhǎng)此以往的話，枕頭也會(huì)產(chǎn)生很多微生物，造成頭皮與枕頭之間的微生物交叉“傳遞”。

同時(shí)，我們的頭發(fā)也要日常做好清潔，特別是油脂分泌多，頭發(fā)容易油的。不方便清潔的話，可以使用免洗噴霧，其能夠很好的吸附頭皮與頭發(fā)上的油脂。

2、少對(duì)頭皮實(shí)施“刺激性”行為

如果頭皮經(jīng)常長(zhǎng)痘，燙發(fā)、染發(fā)這種事情就不要再做，先把長(zhǎng)痘的情況給解決。對(duì)于長(zhǎng)痘的地方，也不要用手去摳去擠，這種物理刺激會(huì)加重痘痘處的炎癥，造成細(xì)菌感染、炎癥擴(kuò)散。

3、少吃高糖高脂肪食物

這類食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平過(guò)高，刺激油脂分泌。如果本身頭皮油脂情況就比較嚴(yán)重，還大量進(jìn)食這類食物，只會(huì)將問(wèn)題更加嚴(yán)重化。

4、嚴(yán)重者最好就醫(yī)

不管自己如何注意，如果碰到嚴(yán)重的情況，最好還是看下醫(yī)生，檢查下是否有想要的炎癥或者真菌感染之類的問(wèn)題。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開二氧化曬洗劑、藥物等。

頭皮“長(zhǎng)痘”，可不一定真的是“痘”，更可能是毛囊炎，還可能是脂溢性皮炎。

怎么區(qū)分頭皮長(zhǎng)的是痘，還是毛囊炎，或者脂溢性皮炎。

1. 一般而言，頭皮上并不會(huì)單獨(dú)的出現(xiàn)痘，長(zhǎng)痘通常是臉上為主，伴有粉刺、閉口、紅色丘疹，以及皮膚出油多的情況，少部分人確實(shí)可以由臉上的痘，發(fā)展到頭部，而不會(huì)單獨(dú)出現(xiàn)頭部長(zhǎng)痘；
2. 事實(shí)上，大部分以為的頭部“長(zhǎng)痘”，其實(shí)是頭部的毛囊炎，表現(xiàn)為紅色的疙瘩，而且通常前胸、后背，也會(huì)出現(xiàn)類似的紅疙瘩；
3. 脂溢性皮炎，在頭部表現(xiàn)為出油多、頭皮瘙癢、頭皮發(fā)紅、頭皮屑多，與前兩者不同的是，脂溢性皮炎通常不會(huì)表現(xiàn)為突出的“紅疙瘩”，而是跟皮膚相平，除了頭部，面部出油多的T區(qū)，也會(huì)出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅、脫皮。

頭皮長(zhǎng)痘怎么辦？

頭皮長(zhǎng)痘跟臉上長(zhǎng)痘其實(shí)是一回事兒，跟雄激素水平偏高、皮脂分泌增多、痤瘡丙酸桿菌感染、毛囊口堵塞發(fā)炎有關(guān)系，可外用夫西地酸消炎，主要是找皮膚科醫(yī)師，用中西醫(yī)結(jié)合的方法內(nèi)調(diào)，結(jié)合外涂一些中藥的消炎藥水，西藥的抗生素，自己要注意忌口油膩、甜食、高油脂、奶制品。

頭皮毛囊炎怎么辦？

細(xì)菌、真菌感染，都有可能引起毛囊炎，而兩種原因的治療方法完全不同，細(xì)菌感染外用抗生素藥膏，而真菌感染需要外用酮康唑洗劑，當(dāng)然，如果判斷不清楚，暫時(shí)的外用抗真菌+抗細(xì)菌的復(fù)合洗劑也是可行的，比如復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑(康王)，但里面含有激素，長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚有害，所以要及時(shí)看醫(yī)生。

脂溢性皮炎怎么辦？

可外用單純的酮康唑洗劑，或者硫化硒（xi）洗劑，口服一些維生素B6，還應(yīng)注意忌口辛辣、油膩、甜食、煎炸、海鮮、酒精，不熬夜，多吃蔬菜、水果，是一種容易反復(fù)的慢性病，最好找皮膚科醫(yī)生，中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)調(diào)。